干眼原是秋、冬季节的常见多发病，但现在由于空调、电脑的广泛使用，使房间的空气不仅因为空调抽走水分而干燥，还因为封闭而污浊，这就使干眼成为一年四季都可发生的疾病。 　　干眼病的误区 　　遭遇干眼怎么办呢，很多人有认识上的误区。河南省中医院眼科主任张凤梅教授提醒大家要避开这几个误区： 　　误区一：眼睛干燥就点眼药水。 　　许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员

　　清热药是为里热证而设。里热证有虚有实，病变部位各有不同，热势轻重不一，此外尚有是否挟湿之异，因此，使用清热药当据证立法，依法选药组方。然而，当今有少数医者在使用清热药方面，不讲辨证论治，遂使清热药滥用不止。滥用清热药之表现甚多，归纳之，主要有以下数种。 　　一、有医者但凭西医诊断而用清热药。 　　如西医诊断为胆囊炎，他们就用清胆热药；西医诊断为肺炎，他们就用清肺热药。他们把西医之炎症和中医

　　辨火罐：新老产品差别不大 　　拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。对于市场上各种各样的火罐产品，北京中医药大学针灸学院副教授白兴华认为，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要大家注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效

　　误区1：饮药酒有助睡眠　药酒包含酒和药物的双重功效。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝酒后入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态。有时喝了药酒后入睡，醒来后会有头重、头痛等不适症状。 　　误区2：自制药酒效果更佳　许多家庭在选购成品药酒的同时，还常常喜欢使用民间验方，自己动手制作药酒，但他们往往是在对药性、剂量不清楚，不了解配制常识，也不懂得对症

面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。中药美白除皱抗衰老的自制面膜粉：一.淡斑滋养面膜——增白淡斑、滋润皮肤。中药配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。自制方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中

 　　护肤误区1、平时简单防晒就行 　　事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老 　　专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。 　　造成后果：肌肤受&ldqu

　　编者按：夏日保持嫉妒清爽是女士美容的关键，但是，美女人们在进行美容护肤时会陷入一些误区使得护肤效果不那么显著甚至伤害肌肤。那么，护肤误区有哪些呢?小编为您准备的女士美容禁忌，解密护肤误区来学习下吧。 　　女士美容常见护肤误区 你中枪了吗 　　错误1　洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部 　　错误原因：温度与水压太高 　　总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错!

　　正值炎热的夏季，女性朋友喜欢穿得少，裸露身材，但是要做好防晒的工作，防晒不仅仅是为了皮肤的净白，更是为了防止皮肤癌的发生，那么女性做足了防晒措施了吗?今天小编就为大家介绍一下防晒的一些误解，一起来看看吧。 　　NO.1 只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈 　　真相：紫外线是不会发热的，就像人们在爬山一样，越是往上走，山风就越凉快，这个时候紫外线也就越强烈。每往上1000米，紫外线就增强

　　一年四季，每个季节对于护肤的要求都不一样，而在秋冬季节，很多女性往往觉得美容护肤的工作变得更加困难，那么对于秋冬护肤，你了解多少呢?秋冬护肤有哪些小窍门呢?今天小编要为大家介绍的就是秋冬护肤必须避免的13个误区，快一起学习下吧。 　　时间过长的热水澡 　　当外面的温度很低时，人们很容易在早上的淋浴超过半小时，但在大约15分钟后，身体的水分会随着热量慢慢蒸发，因此可以的话一定要缩短淋浴时间。 　

　　气温的变化，让很多女性在皮肤保养的工作上花费了更多的时间。但是想要真正在冬季也保持美丽的容颜，那么就一定要避免护肤的误区哦!今天小编就为大家介绍下冬季护肤的三大常见误区以及护肤的关键点，让大家能更好的保养自己的肌肤哦! 　　误区一：冬日需要补充水分，面膜多多益善 　　不少美眉认为，冬季干燥水分流失加快，要敷多点面膜，才能让皮肤喝饱水。每周做5次面膜，每次务必耗到面膜纸发干才肯取下。 　　事实上

　　又是一年夏季了，人们都开始穿上了漂亮的裙子了，但是自己的一身体毛该如何解决呢?放上去真的是好难看呀。那么夏季腿毛就成为了一个旺季，那么夏季该如何脱毛呢?下面小编带你一起去学一下。 　　夏季对于那些毛发旺盛的朋友来说这是一个非常难熬的季节，所以她们总是在寻求正确健康的方法去脱毛、 　　夏季如何脱毛? 　　1、腋下脱毛 　　腋下皮肤比较脆弱，处理不当很容易感染细菌，所以不适合使用化学方式脱毛，比如

　　编者按：补血是女人保持身体健康面色红润的关键，但是女性补血需谨慎避免陷入补血误区。那么，女人吃什么补血?日常生活中的补血方案有哪些? 　　误区1：蔬菜水果无益补铁 　　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。 　　误区2：咖啡与茶多喝无妨 　　对女性来说，过量嗜饮咖啡与

　　补血对于女人来讲是很正常的一件事，但是女人都知道补血的重要性，但却不知道如何补血，往往会走进一些误区，那么女人到底该如何补血呢，今天小编就告诉大家补血需警惕六种误区。 　　女人补血 警惕六种误区 　　蔬菜水果无益补铁 　　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

　　在生活中会出现很多的情况，大家没有注意，其实很伤身体，生活中有很多的生活误区，大家要注意，避开它们，下面我们就一起看看有哪些生活健康误区。 　　女性健康 　　四大生活健康误区 　　喝碳酸饮料 　　不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童，不能饮酒，家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下，纯果汁、菜汁和鲜

　　外阴及阴道炎症是妇科疾病中的常见病及多发病，各个年龄组的妇女均可发病。随着炎炎夏日的到来，妇科门诊上该病例的就诊率明显升高。女性患者常常会因外阴皮肤瘙痒、灼痛、白带增多、异味等症状要求就诊。时常能听到她们说自己已经很注意卫生，并且也用过一些药物来治疗，但是上述症状还是会反复发作，有的人甚至持续数年之久。尤其是在夏日里，因为私处的不适会给自己的生活及工作带来很大的影响。 　　那么外阴阴道炎到底

　　哮喘，医学上称之为哮喘性支气管炎，是小儿时期较常见的疾病。据国内部分地区调查，在小儿中患病率为0.5%-2%。哮喘可发生在任何年龄阶段，但是大多数患者开始发病年龄在5岁之前，小儿患者中3岁以前发病的占50%。因此，积极防治小儿时期哮喘对防治成人哮喘有着重要意义。 　　哮喘是属于变态反应性疾病的一种，变态变化，又称超敏反应或过敏反应，大多数哮喘都属于这一类型，它主要是由于机体接触某种抗原物质，如

　　夏季到了，由于夏季天气的高温特性，很多病菌细菌开始迅速繁殖，各类疾病也开始传播开来。其中手足口病是一种比较特别的疾病，它一般以儿童为主体进行传播。所以有孩子的家长们一定要做好防治手足口病的工作。 　　手足口病防治知识 　　误区1 儿童才会得手足口病，成人不会感染 　　一般人都认为手足口病只会传染给儿童，不会传染给成人，这是我们最为常见的一个误区。由于在临床上发现的大多数手足口病的患者基本全都是

　　现在人们对自己的身体健康的问题都是十分的关注的，但是往往会忽忽视一些公共健康问题，那么究竟都有哪些呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解下一在我们的身边，一些存在健康隐患的问题，像是游泳、使用的肥皂等等的都是存在一些健康隐患的，那么对于健康养生误区大家都了解多少呢?下面我们就随着小编一起去了解一下吧。 　　现在进入秋季，当冬季来临的时候，气温开始下降，这个时候世界上面的各个国家的人便开始采

　　冬季寒冷，防寒保暖是在所难免的，然而有些人不小心就陷入了冬季防寒误区，有可能影响身体健康。如出门戴口罩、蒙头睡觉、热水洗脸、饮酒抗寒等，这些冬季防寒误区要不得。　　这些冬季防寒误区要不得　　1、戴口罩抵挡住寒气：鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇

 　　⒈久存蔬菜 　　上班族通常爱好一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样固然节俭时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的养分素，例如菠菜，在通常状况下（20℃）每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储躲时间。假如储躲也应该选择干燥、透风、避光的地方。 　　⒉丢掉含维生素最多的部分 　　人们的一些习惯性蔬菜加工方法也影响蔬菜中养分