一年四季，每个季节对于护肤的要求都不一样，而在秋冬季节，很多女性往往觉得美容护肤的工作变得更加困难，那么对于秋冬护肤，你了解多少呢?秋冬护肤有哪些小窍门呢?今天小编要为大家介绍的就是秋冬护肤必须避免的13个误区，快一起学习下吧。

　　时间过长的热水澡

　　当外面的温度很低时，人们很容易在早上的淋浴超过半小时，但在大约15分钟后，身体的水分会随着热量慢慢蒸发，因此可以的话一定要缩短淋浴时间。

　　错误的清洁剂

　　因为干燥的肥皂泡沫比热水对皮肤的伤害更大，不仅得不到应有的滋润，还会流失更多水分，干燥的秋冬，应该根据不同肤质选择适合自己的身体清洁产品。

　　直接涂粉底

　　没有进行基础打底就直接涂抹粉底，会让原本还不错的皮肤变得干燥，引发更多问题。

　　想要保持皮肤光滑，少不了定期去角质，后续涂抹滋润保湿的面霜，并在粉底前选择一款轻薄服帖的隔离霜或妆前乳，它会让你的底妆看上去更自然持久。

　　错误的润唇膏

　　嘴唇在冬天容易干裂已不是新鲜事，可并不是所有润唇膏都能有效修复，最重要的是选择一个滋润度高，不含蜡，又易被吸收的产品。如果你有湿疹或皮肤过敏，就要要避开那些含有羊毛脂和具有过重香味的产品，最简单的才是最有效的。

　　秋冬不防晒

　　防晒一年四季都不可停止，皮肤在夏季残留的黑色素一定要在秋冬更好的淡化和修复，即使你只是短时间外出，也要涂抹具有保湿效果、至少防晒指数SPF30的防晒霜进行保护。

　　被忽视的双手

　　到了秋冬季节，手部的护理也必须提到我们的日常活动中。对于手部护理，首先在寒冷的室外活动时，必须戴上手套。其次，比起香皂，在秋冬季节最好使用护手液才能够获得最好的护肤效果。另外，在秋冬季节，要经常涂抹护手霜，全面的滋养我们的手部肌肤。

　　不适当的眼影颜色

　　天气可能是冷若冰霜，但是你的眼皮应稍带色彩。每年的这个时候，暗淡的眼影会让眼睛毫无神采，相反古铜的色调是秋冬更好的选择。

　　缺少脚部护理

　　若是在秋冬忽视你的脚，它们在春天会变得更难打理。试着一周一次进行脚部护理，把脚浸泡在肥皂水15分钟，随后用去角质的药膏帮助软化死皮，再用凡士林油进一步修复脚部皮肤，最后穿好棉袜就可以睡美容觉了。

　　过度使用古铜色化妆品

　　为了造就小麦肤色，我们渐渐爱上了美黑产品，但过度美黑会使你的肤色显得不自然，应该小心使用你的夏季古铜色化妆品，可以尝试使用比肤色暗一到两个色号的粉底液，并配合适当的修容，用粉红色或玫瑰红色打造健康的苹果机，那样会不会更讨喜呢?

　　错误的戴帽子法

　　也许你常常在头发还没干透时就戴起帽子以固定想要得到的发型，殊不知这会令你的头发变得干燥不堪。

　　使用不防水化妆品

　　防水化妆品看起来像夏季的专属，但当室外寒冷并夹杂着刺骨的风时，不防水的眼妆可能会令你大为失望，改为使用防水睫毛膏和眼线就轻松很多。如果你担心腮红和唇膏会沾上你的外套和围巾，出门前将它们装好就能随时补妆了。

　　糟糕的染发效果

　　不要继续选择夏季那些过浅的发色，那会少了质感，温暖的栗子色、深巧克力色，或凸显气质的深褐色都会使你看起来拥有好气色。

　　沉闷乏味的嘴唇

　　不是只有暗口红才是秋冬的唇色，换个想法，将春天明亮色调的唇膏用在沉闷的秋冬，会发生意想不到的变化。

　　爱美的女性，赶紧仔细想一想，自己的美容护肤过程中有没有出现这样的错误呢?如果有的话，那就赶紧改正吧。既然已经了解了秋冬护肤必须避免的误区，那么下面我们就一起学习下秋冬护肤的小窍门吧。通过这七个小窍门，让你的肌肤在秋冬季节也能够保持完美的状态。

　　秋季美容护肤小技巧

　　1、每天早晚两杯水

　　每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。

　　2、一瓶矿泉水

　　矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。

　　3、一杯酸奶

　　女性比较容易缺钙，而牛奶的补钙效果是非常好的，酸奶更加容易被人体吸收，因此要想皮肤好，每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。

　　4、一杯醋

　　一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。

　　5、一个西红柿或者是苹果

　　在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是最高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。

　　6、一个简单的面膜

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，最后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。

　　7、11点前睡觉

　　美容觉对于女生来说是非常重要的，因此最好在晚上11点前睡觉，晚上的10点到早上的5点，是皮肤自我修复能力最强的时候，并且只有在睡眠中才是最有效的。

　　除了以上的几点之外，在秋冬季节，对于如何卸妆，我们也要保持足够的注意。要知道，如果卸妆不彻底的话，对于我们的肌肤会造成非常大的伤害，即便认真保养也很难挽回。所以下面我们就从挑选卸妆品、卸除睫毛膏以及淡妆卸妆法的角度来学习一下吧。

　　多元化卸妆品来袭

　　卸妆产品的种类各种各样，如何挑选适合自己的产品显得尤为重要。在几大类卸妆产品中，最受青睐的莫过于卸妆水，水状质地非常清新，只需用棉片沾取轻轻擦拭肌肤即可达到卸妆的目的，往往卸妆水都还具有免洗配方，所以简直是懒人们的首选，轻薄的质地也特别适合敏感性肤质，缺点在于对于浓重的彩妆清洁力不足。而卸妆乳则像面霜一样，使用一定量在肌肤上画圈按摩，渐渐就会发现乳白色的膏体变为彩色，将彩妆吸除，同时卸妆过后没有干涩感。而卸妆油则是清洁力No.1的品类，能彻底卸除浓重彩妆，不留任何死角，但使用中要注意充分乳化，不在肌肤上留有脂质残留，特别是以矿物油为基质的卸妆油，一旦残留会堵塞毛孔，引发痘痘。

　　睫毛膏该如何卸除

　　睫毛膏是彩妆妆容里的点睛之笔，为了更持久的妆效，防晕染的配方也会让它相对难以卸除，这时候可以用棉片浸湿带有油分的卸妆液，湿敷睫毛15秒，再向下擦除。如果仍有部分残留，可以使用圆头的棉花棒沾取卸妆液，以微颤的方式涂抹残留处来卸除。另外很多人会用到现在流行的温水可卸的睫毛膏，温水可卸往往意味着卸妆产品对它没有明显效果，卸除这类产品时应该用温热的毛巾敷在眼部令睫毛膏的膜质自动张开，轻拂即可将整片睫毛膏带走。

　　淡妆的独门卸妆法

　　有些人感觉淡妆不需要专业的卸妆产品，其实这是完全错误的。不止是淡妆，即使在日光强烈时你使用防晒产品，并没上妆，也同样需要卸妆产品来帮助你彻底清洁肌肤。如果忘记携带卸妆产品，紧急时刻用来充当卸妆产品的选择有很多，手边的护理油，例如荷荷巴油或橄榄油都可以用来卸妆，又或者油分含量比较高的乳液或乳霜，也可以起到一定的卸妆效果。

　　建议经常出油的女生身边备一瓶免洗卸妆水，无论是白天太累不想动还是条件不允许，卸妆水只需要靠化妆棉快速卸妆，完全不需要再打开水龙头。而如果因为出油出汗太多，需要重新补妆，方便快捷的卸妆水也能轻易帮你把糟糕的“油花妆”推翻重来。

　　结语：对于爱美的女性来说，不管哪个季节都是美容护肤的重要时间，不过针对不同的季节，护肤方法可不能采取一模一样的哟。以上小编为大家介绍的是秋冬护肤的相关知识，相信一定能够为女性的护肤工作提供帮助，希望每个女性都拥有完美的肌肤。