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  • 红眼病的饮食禁忌 健康饮食需讲究

      红眼病,我们都知道,它是一种具有传染性的疾病,而且多发于夏季。那么红眼病的饮食禁忌有没有什么饮食方面的禁忌呢?不要着急,下面小编就来为大家介绍一下红眼病的饮食禁忌有哪些!   红眼病的饮食禁忌   红眼病患者的饮食和其他疾病患者的饮食都有个共同之处,就是一定要清淡,因为凡是寒性和具有清热解毒性能的食物都具有一定的消炎作用,都是适合红眼病患者们食用的食物。例如柿子、甘蔗、香蕉、蚌肉、茭白、冬瓜、
  • 健康饮食 六种辛辣口味有益健康

      我们平时的饮食虽然都讲究要清淡才健康,但是适当的吃一些辛辣的香辛料对于身体健康也是有一定的好处的。饮食不宜重口味,并不是说就不能吃辛辣的食物,那么,适当吃哪些辛辣的食物对身体健康有益呢?  胡椒  性温味辛,有黑、白两种,可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等,但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。  生姜  性温味辣,能增强血液循环、刺激胃液分泌
  • 健康饮食 坐飞机前的饮食注意事项

      飞机升到高空后,肠胃血液供应相应减少,致使肠胃分泌下降,肠胃蠕动减弱。所以,乘飞机之前一般吃八成饱即可,以免影响消化吸收。   少吃重纤维素与易产气体的食物   研究发现,人体在空中时肠道的产气量要比在地面时增加两倍。故在乘机前应避免食黄豆、萝卜、薯类、汽水等容易产生气体的食物,以免发生胸闷、腹胀、嗳气、胃部不适等症状。   注意不要进食太油腻的食物   过分油腻的食物在胃内排空缓慢,停留时间
  • 饮食健康 重症肌无力患者饮食注意事项

      生活中,重症肌无力患者除了到医院接受必要的治疗外,合理的饮食也关键。专家指出,的饮食饮食要有节,重症肌无力的发病与脾气亏虚关系密切,所以,重症肌无力患者合理的调节饮食尤为重要,不能过饥或过饱,在有规律,有节度同时各种营养要调配恰当。同时,对于重症肌无力患者,合理的饮食也可以增强疾病的抵抗能力。下面为大家介绍一下,生活中重症肌无力患者饮食应该注意的事项。  首先,多食温补。重症肌无力患者脾胃虚损
  • 急慢性胃炎 健康饮食健康养胃

      急慢性胃炎是我们生活中比较昌吉的疾病,我们生活的不规律,我们饮食的不规律,都会致使我们出现胃炎的情况,那么什么是急性肠胃炎,什么是浅表性胃炎,下面就让我们一起了解一下吧。   现代医学已经表明了,HP感染是为慢性胃炎的一个主要的病因,化学性以及生物性的有害因素长期的感染我们的胃部就容易出现急慢性胃炎了。   在芬兰农村用随机抽样的方法作胃黏膜检查,证实慢性萎缩性胃炎是 一种慢性进行性病变,先有
  • 望肤色知饮食健康

       人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外,饮食不当也会影响人的肤色。但是,并不是所有肤色问题都与此有关,有些人天生就是偏黄的皮肤、偏黑的皮肤,此外,一些疾病也会因为肤色的改变,此时应到正规医院咨询。   潮红   饮食原因:面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高,饮量不大也
  • 最佳饮食搭档保男人健康

      鱼+豆腐   作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。   原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。   猪肝+菠菜   作用:防治贫血。   原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。   羊肉+生姜   作用:冬令补虚佳品,
  • 苹果肺部健康的饮食保障

       吐痰、咳嗽、老觉得喘不上气来——有这种症状的人,吃苹果或许会有好处。吐痰、咳嗽、呼吸困难是慢性阻塞性肺疾病(COPD)的症状,荷兰进行的一项以患该疾病的人为对象的调查发现,食用含黄素蛋白(flavoprotein)的食品越多的人症状越轻。该调查结果发表在7月份的《American Journal of Respiratory and Critical
  • 荐十佳健康饮食伴侣

       伴侣一:菠菜   不贫血———菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。   体质强———菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。   皮肤好———维生素K,这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发
  • 饮食越色越健康

      “我以为我那么胖,力气肯定比人家大一点,没想到握力测试值才31。”市民毛先生做完握力测试,拍着朋友的肩膀,连连摇头。工作人员建议他平时多吃点白色的蔬果。   为期3天的安利纽崔莱“给健康还以颜色”活动昨天开始在天一广场举行。现场活动吸引了不少过往的行人驻足。   健康状况测试不容乐观   活动从上午10点开始,其中身体状况测试区特别受欢迎,
  • 健康女人的夏季饮食宝典

      很多女性为了身材,坚决奉行素食主义,不管瘦肉、肥肉一概不碰。然而,何计国告诉记者,女性应尤其注意肉类的补充。月经这一女性独有的生理现象,会导致铁的流失,因而女性更易出现贫血问题。   大豆补充雌激素。   绝经后的更年期,或许对每个女人来说都是一个艰难的过程。北京协和医院妇产科主任医师朱兰认为,绝经后女人的饮食也应多费点心思。除了大家熟知的每天两袋奶补充钙质之外,大豆等豆制品的补充也不容忽视。
  • 秋季饮食的健康之伴

      秋季吃什么水果好?秋季是盛产水果的季节,但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。小编在此推荐几种水果,每种水果还有治病功效,是你秋季饮食的健康之伴。   水果之一:柚子   吃法:糖尿病和肥胖患者宜食用   营养专家说,每100克柚子中碳水化合物的含量较其他水果低出不少,糖尿病和肥胖患者可适当多吃柚子。   选购柚子最好选上尖下宽,表皮薄有光泽,色泽呈淡绿或淡黄,看起来柔
  • 女性健康 中医饮食调理

      自古以来女人对于吃的方面都是很有讲究的,但是在对于怎样的吃法才是最健康的。她们还是不太清楚,不过有着中国传统的中医来为她们的健康护航。因此她们对于中医饮食的调理也是很青睐的。   从饮食中吃出健康   想通过饮食来调养身体,就要趋利避害,建立起科学的良好饮食习惯,克服那种胡吃乱吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。   中医认为,规律用餐、
  • 食疗养生 中医饮食养生之道

      俗话说:“民以食为天”,自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦,开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。  中医饮食养生之道  儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导“食性”以来,历代儒医对食养多有所继承和发展。  在五千年社会历史变革的长河中,虽难免不受佛、道等宗教文化的某些影响,但也逐渐形成了儒家食养的若干风格和原则,其特点大致可概括为四点。  一、因后天之本,及早食养  祖
  • 中医养生 饮食养生的注意点

      中医养生主要讲究的就是吃,我们中国人对于吃来说很讲究。你知道我们养生的时候应该怎么吃么?那些吃法是不好的呢?有什么好点的饮食规律呢?小编今天为您整理的关于吃的相关养生知识。一起来看看吧。   《说文解字》“节”最原始的意思是竹节,还被应用要骨头连接的地方,又将“节”引申为节制。《古今汉语词典》则进而释为一定程度、适度的含义。   “不
  • 中医养生 大暑饮食养生蒸煮当道

      夏天天气很热,再加上大暑来了天气更加炎热,我们习俗有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,也就是在大暑前后饮食也可以按照“蒸”“煮”来养生。那么你知道有那些蒸煮养生法么?是不是很感兴趣么?那就和小编来看一下下面这篇文章。   粉蒸莲藕 安神助眠清热除烦   大暑之后天气就会更加的炎热,人体流的汗会变得更多,常常是“无病
  • 中医养生 传统中医饮食养生特点

      在五千年的历史中,逐渐形成了食疗的风格及原则,根据特点可将其概括为四点。以下为你介绍中医饮食养生的四大特点。  一、因后天之本,及早食养  中医认为,脾胃乃人体的后天之本,故食疗养生也需从青年开始,以食疗调理以保养脾胃乃养生延寿之大法。如味甘淡薄也足以滋养五脏,故应少吃生冷、燥热、重滑等饮食,使其不致伤脾胃。如能长期做到顾护中气而恰当的食疗养生,则可祛同延寿。  二、食养关键在于饮食有节  节
  • 健康饮食 有益健康的八类怪味食物

      在我们生活当中有一些食物,人们经常会忍受不了它的怪味道,从而避之不及。其实有点怪味食物却可以对你的身体健康有很大的帮助。今天小编推荐大家有益女性健康的八类怪味食物,一起来了解一下吧!  “臭”的食物——榴莲可调经  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。  榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受困扰的女性食用,它还
  • 健康饮食 让牙齿更健康的10种食物

      牙齿是人体重要的咀嚼器官,它不仅帮助我们消化,拥有一口健康美白的牙齿可以让我们更美丽。那么我们应如何让我们的牙齿更健康呢?下面就来介绍对牙齿有益的一些食物。   1、芹菜   纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。   2、芭乐/香蕉   热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,
  • 如何健康饮食 常吃这些食物身体更健康

      在我们的身边,有很多的食物都有着各自不同的功效,吃对了对身体健康是非常好的,但是吃错了则会有负面影响,那么我们应该如何健康饮食呢?吃什么菜对身体好呢?养生菜有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧。  相信很多人都知道,食物是可以防治一些病症的,例如番茄抗癌、美白,丝瓜清热解暑,那么还有哪些食物有不同的功效呢?  常吃这些食物身体好  肌肉痛:吃点酸樱桃  喝1—2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛

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