人的一生，不可能一辈子都健健康康。总会有些小病小痛，而在这些小病小痛中，其实是有些忌讳的。我们还是需要睁开眼睛来区分开，以便更好的康复。 　　感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒 　　咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食 　　急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米 　　慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食 　　肠炎：香蕉，蕃石榴 　　胃肠胀闷：花生，蕃薯，蛋发酵类，豆类 　　急

 　　刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 　　1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。 　　2.梨：具有止咳、化痰和清

　　牛奶的营养价值很高，是很多人都很喜欢的一种饮料，但是近日有人提出这样一个问题：喝牛奶上火吗?今天我们就来为大家详细的介绍一下，如果喝牛奶会上火，那么喝牛奶上火的原因是什么呢?什么人不能喝牛奶呢?　　在日常生活中，似乎每一个人都可以喝牛奶，其实不是这样的，有部分人是不能喝牛奶的，而且喝牛奶究竟会不会上火呢?我们一起来看。　　喝牛奶到底会不会上火?　　关于牛奶的饮食禁忌，民间一直流传着“喝牛奶会上

　　编者按：秋季是感染病多发的季节，流感、发烧、咽喉肿胀、上火，都来了。下面来看看，3大疾病来袭，警惕秋天算账。 　　3大疾病来袭 警惕“秋后算账” 　　立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。 　　孩子——感冒发烧 　　秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕

　　姜汤是我们日常生活中非常常见的一种药汤了。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱等配合熬成汤饮用。人们常用它来预防感冒。但是孕妇可以喝姜汤吗?接下来就和小编一起去看看吧。 　　孕妇能喝姜汤吗？ 　　孕妇感冒喝姜汤是可以的，对孕妇和胎儿无碍，不过要适量。 　　姜汤的主角是生姜。生姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。

　　由于夏天的气温高，天气闷热，空气中粉尘大，可导致我们的皮肤毛孔扩张，油脂和汗液分泌增多，又容易堵塞毛孔，对我们皮肤损害很大，加上有些妹妹喜欢吃辛辣的食物，所以在夏天粉刺、暗疮都会让女性朋友烦恼不已，只有用心呵护号我们的肌肤，才能让我们在夏天依然光彩夺目。 　　一，在夏天，早、中、晚 都要对皮肤进行清洁，可使用适合自己的洁肤产品，洁肤产品宜选择温和的，千万不要用油脂性的，清洗完皮肤后可使用保湿产

　　老人的健康问题一直是我们很关心的问题，现在很多老人喜欢上了运动养生。可是运动养生也是有禁忌的，你知道运动养生的禁忌是什么吗?老人蹲马步有什么注意点呢?有哪些老年人简单易行转体操呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。 　　老人运动养生有何禁忌 　　1、忌运动时憋气 　　运动时憋气害处有二 　　第一点会使血液不循环，这样很容易会造成大脑缺氧，严重的还有可能导致头晕或者晕倒; 　

　　中药的副作用相对较小一些，中医在如今是很受欢迎的，大家在生病之后经常会去看中医，然后中医会给你开出一些药方。在这里提醒大家，想要最大化的发挥中药的治病功效，那么我们在服用中药的时候一定要注意，注意什么呢?下面看小编的具体介绍吧。 　　中药有忌口生冷油腻不要碰 　　中药的疗效好，但是服用中药的时候一定要注意忌口，因为有的食物吃进去，会让中药的药效下降甚至丢失，那么吃了中药不能吃什么呢?中药有哪些

　　身体虚弱的时候，我们要进行适当的调理，中药调理可以说是一个不错的方法。既然是中药调理，那么就要涉及到煎煮中药的问题，那么滋补类的中药该如何煎煮呢?下面小编就为大家介绍一下煎煮中药要注意的一些细节。 　　中药煎药有禁忌手最好别碰药 　　从日常生活细节我们可以知道任何中药在煎煮的时候都有很多注意事项，不仅在使用中药养生的时候要注意，在煎煮中药的时候也有一些注意事项，像中药，如何煎药，如何正确的煎

　　刮痧有九种禁忌症，遵循急则治其标，下面小编为你详细介绍。古代刮痧多用于治疗夏季和秋季时的病症，而现在的刮痧功能多半是用来防病保健。保健刮痧主要应用范围包括：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。 　　刮痧有九种禁忌症 　　一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。 　　二、孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧。 　　三、凡体表有疖肿、破

　　编者按：在炎热的夏天里，对于高血压患者，我们应当注意高血压危害，我们可以通过喝一些饮品，降压茶达到去火降压的效果。 　　炎热夏天适应喝哪些降压茶 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　夏季天气炎热，高血压患者除应坚持药物治疗外，也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法： 　　路丁茶：国家专利，政府保密秘方茶品：路丁茶可提高人体免疫力，完全降血

　　中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家：“可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，常见的可以分成以下四类。” 　　一是豆类： 　　包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米，能减轻其

　　1.缺铁性贫血患者 　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 　　2.返流性食道炎患者 　　研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。 　　3.腹部手术后的患者 　　此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化

　　编者按：在炎热的夏天里，很多朋友都喜欢喝饮料，那哪些饮品适宜我们在夏日里饮用呢？同时多喝绿茶在夏日里也有帮助，那就让我们一起去了解绿茶的功效与作用，同时也让我们去了解下绿茶是如何抗衰老的。 　　炎热夏日应喝哪些饮品　　     夏季是饮料消费的高峰期，果汁饮料、功能饮料、凉茶饮料、含乳饮料……各种饮料穿着花花绿绿的外衣，挤满

　　绿豆是我们日常生活中非常常见的食材了，在炎热的夏季，人们经常用绿豆来煮汤喝。绿豆汤可以清热解毒，消暑利尿，老少适宜。那么绿豆汤适合孕妇喝吗?接下来就和小编一起去看看吧。 　　孕妇能喝绿豆汤吗 　　绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。 　　绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进

　　我们常常在生活中看到一些人的鼻头上有红肿的现象，这就是常说的酒糟鼻，有人认为只要不喝酒就不会长酒糟鼻，其实不然，酒糟鼻的形成有多种原因。下面就跟随小编一起来了解一下什么是酒糟鼻，酒糟鼻有什么症状，酒糟鼻有哪些饮食禁忌吧。 　　如果出现鼻头的黑头特别严重，这种情况即使是化妆也很难掩饰掉，下面就来了解一下什么是酒糟鼻吧。 　　什么是酒糟鼻 　　酒糟鼻尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内

　　扁平疣，相信在我们生活中有许多人都会患上这种感染性皮肤病。因此当我们患上的时候要及时治疗，不是吗?那扁平疣应该怎么治疗呢?治疗扁平疣的方法又有哪些呢?偏方又如何治疗扁平疣呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。 　　扁平疣怎么治疗 　　对于我们每个人来说，不管患上什么疾病，我们都应该及时进行治疗。那患上扁平疣的时候应该怎么治疗呢? 　　1.中医药治疗 　　皮疹数目较多

　　玻尿酸有什么副作用呢，在我们生活中想必大家对于玻尿酸还是有一定的了解的吧，那么大家知道玻尿酸有什么副作用呢，注射玻尿酸的危害是什么呢，玻尿酸原液是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　我们认为传统的美学观念，满额都会被祝福。干净而饱满的额头，但总的面部曲线，如果额头平坦，有皱纹，抑郁，人们会显得沉闷，缺乏亲和力，透明质酸丰富的目的是使天堂更充分，整个人变得美丽。 　　玻尿酸有什么副作

 　　吃葡萄有什么坏处，又到了葡萄成熟大量上市的季节。这个时节，无论是哪个品种的葡萄，都成为了市场中的宠儿，葡萄货架前都是一片热销的场景。葡萄的好处有很多，但是，食用方面有没有什么禁忌呢？有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。市第二人民医院营养师温彩虹指出，葡萄食用

　　我们父辈祖辈生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得饱就行。进入二十一世纪，社会飞速发展，我们的生活条件也在改善，我们不仅追求吃得饱，还要吃得好，吃得营养均衡。曾经淡出人们生活的粗粮又慢慢地走进了我们的日常饮食中。都说吃粗粮对身体健康有好处，那么粗粮都有哪些种类呢?吃粗粮有什么好处和禁忌呢? 　　一、粗粮的种类 　　粗粮是相对于我们平时所吃的精米白面等细粮而言的，包括各种谷类和干豆类。粗粮的