蛇皮果或许大家很陌生，并不是很了解，不知道蛇皮果是什么。其实，蛇皮果它是一种印尼的水果，因此，在我国并不是很常见。蛇皮果含有的营养成分比较的丰富，蛇皮果果肉脆，果肉黄色和榴莲类似，有点酸臭的味道，但是很好吃。那么你知道蛇皮果都有哪些营养价值吗？你知道吃蛇皮果的好处有哪些吗？今天三九养生堂的小编就来告诉你关于蛇皮果的一些相关情况，一起来了解一下吧。 　　目录 　　1、蛇皮果是什么 2、蛇皮果的营

　　奇异果是什么，相信我们绝大部分的人都是清楚的，这是我们日常生活中常见的一种水果，很多人叫它为猕猴桃。那么，奇异果和猕猴桃是不是一种水果呢?两者之间有什么区别呢?奇异果的营养价值又有哪些呢?下面小编给大家介绍下吧。 　　目录 　　1、奇异果的营养价值 2、金奇异果的营养价值 　　3、红心奇异果的营养价值 4、奇异果的功效与作用 　　5、奇异果减肥法 6、奇异果怎么吃 　　7、奇异果怎么去皮 8、

　　百香果，又称“巴西果”、“鸡蛋果”。因其可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。百香果营养丰富，含有人体所需的17种氨基酸，以及丰富的维生素与矿物质。有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒的功效。那么我们在日常生活中该如何食用百香果呢?下面就由本小编来为大家介绍一下吧。

　　百香果是很多人喜爱的果实，特别是很多女性朋友。百香果营养非常的丰富，而且多吃百合果可以美容养颜，那么孕妇可以吃百香果吗?下面小编就为大家介绍一下孕妇到底可不可以吃百香果。 　　百香果营养价值 　　孕妇能不能吃百香果我们得先看看百香果的功效特性与营养价值。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是

　　百香果就是鸡蛋果，因为鸡蛋果的生长环境的原因，所以一般都是气温高的地方有种植的，其他的地方不适合生长。下面就来讲一讲百香果的副作用、百香果怎么吃和百香果的营养价值，希望大家喜欢。 　　百香果副作用 　　1.如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。 　　2.一些人吃起来可能会不习惯，时候会产生恶心的现象。 　　3.其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。 　　药用价值 　　深度清

　　在国外有“小金果”、“爱情之果”之称的圣女果，人们多是直接食用，其口感酸甜，也深受许多人的青睐。那么，圣女果的营养价值究竟都有哪些呢?今天，小编就为大家介绍圣女果的营养价值，并推荐3款美味食谱给大家，赶快收藏起来尝试一下吧! 　　第一、圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来

　　鸡蛋果就是百香果，百香果是一种药用价值比较高的药材，它可以治疗一些疾病，有些人比较喜欢食用百香果，但是又害怕它会有副作用，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。 　　鸡蛋果的副作用 　　1.如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。 　　2.一些人吃起来可能会不习惯，时候会产生恶心的现象。 　　3.其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。 　　药用价值 　　深度清理机理

　　洋姜的功效与作用到底有哪些呢，我们知道洋姜其实就是我们常说的菊芋，洋姜是可以直接食用，具有很好的食疗效果和药用效果，洋姜我们除了直接食用外，也可以腌制成咸菜，还可以做成洋姜干，洋姜的功效和作用有几个方面，下文我们将对洋姜的功效一一介绍。 　　洋姜具有很高的经济价值，我们可以将洋姜用来食用，也可以拿洋姜用于中医养生的食疗里面，洋姜还可以用于药用，效果不错。洋姜有清热和凉血的功能，可以治疗很多疾病

　　黄豆是人们日常生活中常见的食材之一，黄豆的营养非常丰富，对身体有很大的益处，那么黄豆的功效具体表现在那呢?这里小编为大家总结了10种功效，有显著的保健功能，下面就随小编一起来看看吧。 　　功效 　　提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。 　　让头脑聪明：黄豆富含大

　　荞麦味甘，性凉。入脾、胃、大肠经。是人们日常生活中的粮食品之一，含蛋白质、脂肪、B族维生素、水杨胺等。原产于中国北方内蒙古和龙贵地区。为蓼科草本植物荞麦的种子。又名乌麦、莜麦、甜荞、荞子。　　荞麦的食疗功用　　下气消积，健脾除湿。主治：肠胃积滞，胀满腹痛;湿热腹泻，痢疾，或妇女带下。　　用法：作丸、散，研末或煎汤。　　荞麦的食用禁忌：脾胃虚寒者忌用。　　荞麦的药用价值　　1.荞麦15克，隔山撬

　　苍术又叫茅苍术、北苍术的干燥根茎，一般都是野生的，苍术生长在山坡草地、林下、灌丛中，苍术药用价值比较的高，有很多的人对苍术存在着疑问，有些人不知道苍术的功效与作用，今天小编为大家准备了苍术的功效的相关内容，希望大家喜欢。 　　苍术的功效 　　治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。 　　1、燥湿健脾 　　主治湿浊困脾证。 　

　　芦荟是大家最喜欢的一种植物，它可作观赏植物，还可以美容护肤。芦荟含有多种生物活性物质，是天然的药物。那么芦荟还有哪些功效呢?下面小编就给大家普及一些芦荟的保健功能和药物作用。 　　芦荟的十大功效 　　1、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。 　　2、芦荟治蚊虫叮咬：取

　　核桃在我们的日常生活里面是一种比较常见的食物了，核桃的营养价值很丰富，含有的各种元素成分也很多，经常食用对我们的身体健康存在着很大的益处。那么你知道核桃到底具有哪些功效呢？今天小编就来告诉你核桃的四大养生功效，一起来看看吧。 　　1、对心脏有好处 　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 　　核桃是食疗的最好食物，因为不论是配药食用，还是

　　大家一听蜂胶这个名字就会感觉这个肯定是好东西。那么大家知道蜂胶的作用与功效吗？蜂胶功效对人体有什么好处，蜂胶的用途又有哪些？今天小编就带领大家来了解一下有关蜂胶的知识。　 　　蜂胶是人们养生的重要食品之一，它的功效是非常巨大的。那么大家知道蜂胶的具体作用有哪些吗？下面小编就把蜂胶的好处一一列出。　 　　1、抗辐射 　　它可用于清除辐射产生的自由基、减轻辐射所致造血功能抑制、提高机体抗氯化能力和

　　芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧，芡实也确实是好东西，可是，对于芡实的食用还是合理的食用比较好，那么芡实到底怎么吃，芡实的功效与作用又是怎么样的呢，下面就让我们来看看吧! 　　芡实的基本介绍 　　芡实为睡莲科的一种，主要产于我国的湿地地带，果实的成熟与秋冬季节，采摘后去除果皮取其中的种子洗净，可食用。 　　植株为为1年生水生草本植物，生于蓄水充足、水量正常、水底污泥松软的池沼、湖泊、塘堰、水

　　番茄，俗称西红柿是一种非常健康的蔬菜。经常吃番茄可以起到防晒美白的作用，番茄之所以受众多美女喜爱就是这个原因。不过，番茄的养生功效非常全面，对于人体有非常大的好处。番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老;番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。　　近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效!最让人们关心的是其预防

　　甘草又名乌拉尔甘草，甘草喜欢阳光，具有喜光、耐旱、耐盐碱的特点。甘草一般不受自然灾害的影响。甘草的药用价值非常的高，可以治疗很多的疾病，今天小编为大家准备了甘草的功效与作用，希望大家喜欢。 　　甘草的功效 　　1. 用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。 　　前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。 　　后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。 　　2. 用于痈

　　沙棘是一种药用价值比较高的药材，它的生长环境比较的恶劣，可以生长在盐碱化土地，它具有耐旱、抗风沙的特点，沙棘含有维生素C比较的丰富，有很多的人对沙棘不是很了解，今天小编为大家准备了沙棘的功效、沙棘的药用价值和如何挑选沙棘，希望大家喜欢。 　　沙棘的功效 　　第一大功效：沙棘对心脑血管疾病的防治作用 　　从沙棘中提取的沙棘总黄酮和脂肪酸等可有效调节血压、血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑

　　大家对葛根比较熟悉吧，葛根是一种比较常见的中药，有些女性用葛根来丰胸，其实葛根的功效还有很多，有很多的人并不是太了解，今天小编为大家准备了中药葛根的功效，葛根配方和葛根的作用，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。 　　中药葛根的功效 　　解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。 　　《本草纲目》载，葛根，性凉、气平、味甘，具

　　大家对葛根一点也不陌生吧，葛根在我国很多的地方都有生长，葛根的药用价值比较的高，有很多的人喜欢食用葛根，但是大家对葛根的功效不是太了解，今天小编为大家准备了葛根的相关内容，希望大家喜欢。 　　野生葛根的功效 　　葛根是一种默默无闻的植物，是中药世家的爱宠。现在，它也成为营养学家和养生人士的爱宠。 　　葛根虽然简单，极为普遍。 　　但他们却是“不接地气”的圣品。受益了数不