荔枝具有丰富的营养价值，荔枝也是女性朋友所喜爱的果实，荔枝的高维生素和半透明的凝脂对皮肤特别好，想让自己皮肤好的女性朋友都会选择吃荔枝，那么荔枝的营养到底体现在哪呢，今天小编就带大家去了解下荔枝的营养价值。 　　荔枝的营养价值 　　荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状，就会联想到光滑的皮肤，而事实上，荔枝真的对皮肤有好处。荔枝拥有丰富的维生素

　　“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”杨贵妃对荔枝的痴迷程度众人皆知。博得美人一笑，自然有它独特的一面。荔枝能补养，防雀斑，能消肿接通，止腹泻。。。好处多多，确实是大家夏天养生优质食品。然而，因为果糖含量高，阴虚火旺者，驾车者等最好慎食荔枝。爱美网小编带你认识荔枝食用宜忌人群。 　　荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显

　　荔枝对女人来说并不陌生，荔枝的美容功效也是人们所熟知的，现在正是吃荔枝的时节，荔枝富含各种营养素，尤其对女性美容能使皮肤光滑细腻，但是荔枝也不能一次性吃太多，今天小编就给大家介绍吃荔枝的好处。 　　吃荔枝的好处 　　当代科学研究发现，荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素D、柠檬酸、果胶以及大量游离的精氨酸和色氨酸。皮肤是人体内部功能和状态的表现，营养不良、饮食不当

　　荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。以下为大家具体介绍荔枝食疗功效及食用注意事项。 　　荔枝的食疗功效 　　荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食

　　怎样挑选到果核小的甜荔枝呢？ 　　中国农业大学食品学院冯双庆教授介绍，荔枝的核大核小，其实是品种的区别。而要买到核小肉甜的品种，在挑选时要注意四个要点。第一，看表皮。选荔枝的时候要选表皮凹凸不平，纹路深，有点扎手的，这种通常都是小核的。而表面光滑平坦的荔枝，一般核都很大。第二，看形状。挑选荔枝时，要买果型较圆的。而长长尖尖，看上去个头大的荔枝，往往肉酸核大。第三，看颜色。好吃的荔枝不应该是遍体

　　夏季的到来，也意味着诸多水果可以让大家一饱口福，荔枝则是其中最受大家欢迎的水果之一，可是大家知道食用荔枝对人体有什么益处么?食用荔枝该注意些什么呢?接下来小编就给大家一一介绍这些信息，希望有助于大家健康的食用荔枝。 　　吃荔枝有什么好处>>>荔枝的功效和作用 夏季荔枝食之有道 　　1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，

　　荔枝果肉鲜美，很多人都喜爱食用荔枝，中医也认为吃荔枝有利于治疗疝气、生津止咳，甚至可以治疗胃疼，，但荔枝吃多了会上火，还容易患上“荔枝病”，那荔枝的功效与作用有哪些?中医如何帮助我们健康吃荔枝呢?一起看下文吧! 　　荔枝的功效 中医教你去火养生食用法 　　据《本草纲目》记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等功效，较适于

　　信赖之选 　　万千妈妈信赖之选 　　育儿媒体年度推荐单品 　　小蓝瓶1年销售70亿支，瓶子加起来可绕地球10.8圈。 　　产品特色 　　三精的锌 宝宝健康顾问 　　三精葡萄糖酸钙口服液的探秘。 　　更安全 　　专为儿童量身打造，独特的葡萄糖载体，保护宝宝娇嫩的胃肠道不刺激，不反驳，不胃胀，安全又放心! 　　好吸收 　　以钙离子形态存在，宝宝喝后直接被小肠吸收，无需胃液消化分解，减少负担，补足

　　荔枝是南方的四大果品之一，可别小看这外表红红的荔枝，它的营养价值可是极其丰富的，荔枝的果肉鲜美味香，但是不耐于储藏。早在古代便以杨贵妃喜食荔枝而得名，后来杜牧也写了“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。那么，究竟常吃荔枝有什么神奇的养生功效呢? 　　一、荔枝的营养价值 　　在小小的荔枝中所含的营养非常丰富，有相关的研究数据说明，在荔枝肉中含糖量高达20%，大约

 　　“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，眼下正是荔枝上市季节，人们争相品香甜汁浓的新鲜荔枝，23岁的女孩小魏也想过足瘾，不过当5斤荔枝吃下肚，人就天旋地转晕过去了。 　　昨日，记者在贵医附院见到刚清醒过来的魏小姐，她不好意思地说“都是馋嘴惹的祸”。魏小姐自称甜食专家，平日就爱搜罗各种甜品美食。近来正逢荔枝上市，她可不愿放过这果中佳品，购买

　　在这个季节，大家会选择各式各样的水果来消暑纳凉，其中荔枝是最受大家喜爱的水果之一，那么吃荔枝有什么好处呢?现在最流行如何吃荔枝呢?接下来小编就给大家带来这篇关于荔枝的文章，希望大家能够多多了解。 　　荔枝的功效与作用 　　荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起，鲜

　　又到了开始吃荔枝的季节了。小编记得小时候的荔枝还是很昂贵的，如今的荔枝已经不再是稀罕物了。荔枝，汁多味美，口感嫩滑，是夏季消热解暑的上等佳品。古代有杨贵妃钟爱荔枝，固有诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝不仅口感绝佳，还有很多药用功效。一起随小编来看一下! 　　妃子笑荔枝 　　妃子笑荔枝是荔枝中的一种，因杨贵妃而得名。杨贵妃非常钟爱荔枝，每到夏天都会命人从南方晕

　　贵妃嗜食荔枝，不仅因为味美，更是因为荔枝有很多功效，苏轼也曾经说过：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，也表达了对荔枝的喜爱。那我们今天就来看看荔枝都有哪些特别的功效能让“妃子爱笑、学士赞妙”呢!　　饮食小百科——荔枝　　荔枝：味甘、涩，性温;归肝、胃经。具有行气止痛，祛寒散滞的功效。每100g中含能量293KJ、水分81.9g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g、膳食纤维0.5g、碳水化合物16.

　　关于荔枝的一些功效与作用相信大家都还知道的吧，荔枝对于女性还说最大的功效就是美容，荔枝对于皮肤的保养有着非常好的作用，荔枝还有健脑益智的功效，今天小编就和大家一起去学习下荔枝的作用。 　　荔枝的作用 　　荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健脑益智、生滓止呕之功效。在我国，荔枝一直作为一种健脑益智的重要滋补果品而在民间广泛食用。古人对它很是推崇，有“人间仙果料”、&ldq

　　夏天气温高，人体容易出汗，而我们的脚更是一个出汗的部位，对于很多的男性朋友来说，因为不像女性那样可以在公共场合穿凉鞋，所以就经常会出现臭脚的情况，那么夏季我们该如何远离脚气呢?一起跟随小编去看一下吧! 　　脚是我们需要注意保养的一个人体部位，很多的穴位也是聚集在我们的脚上。所以在这个炎热的夏季，要做好脚气预防工作。那么夏日怎么护脚远离脚气呢?下面养生之道网为您介绍，看看吧。 　　夏日是足

　　秋冬交替季节,正是吃螃蟹的好时节。螃蟹的吃法很多，而且味道鲜美，让人垂涎欲滴。那么你知道螃蟹怎么吃才最营养吗？你知道螃蟹不能和什么一起吃吗？螃蟹怎么保存呢？今天小编告诉大家吃螃蟹的一些技巧，赶紧来看看吧！ 　　螃蟹怎么吃 　　一、不吃死螃蟹或者半死不活的螃蟹 　　当螃蟹不新鲜或腐败时，螃蟹体内细菌大量繁殖，产生中脱羧酶，螃蟹体内游离的组胺酸经脱羧酶作用产生大量组胺。组胺经过高温蒸煮仍旧很稳定，

　　眼袋是很多女生都不会喜欢的，那么眼袋是什么呢?眼袋是怎么形成的呢?有眼袋怎么办呢?我们应该怎么去除眼袋呢?今天我们就详细的为大家介绍一下，想要去除眼袋的朋友们赶快看过来。 　　眼袋是什么 　　其实眼袋就是眼部周围因为皮肤浮肿、下垂形成的一种皮肤的状态。它的存在，不仅提醒着大家年龄的增长，而且也影响美观。 　　去除眼袋的方法 　　1.冷敷消肿 　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋

　　鼻子上火怎么办 　　经常上火的会有上火后鼻子起泡的时候，鼻子上起泡以后会非常的疼，鼻子起泡了该怎么办呢在下面的经验里和大家分享一下。 　　1、平时要经常的按压。 　　2、不要经常的熬夜，要按时休息。 　　3、少吃辛辣油炸的食物。 　　4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。 　　5、每天要多喝水，保证身体内水分充足。 　　6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。 　　秋天吃什么食物去火 　　上火

　　鸡眼应该是我们最常见一种脚部疾病了，鞋子的不合适，过量的体育运动都会造成鸡眼，那么得了鸡眼的朋友该怎么办呢?今天就让小编告诉大家鸡眼该如何治疗吧。 　　鸡眼怎么治 　　平时我们去买鞋子的时候一定要稍微买大一码，而且要挑下午脚发涨的时候去买，这样买到的鞋穿着会宽松一些，不会对脚部造成挤压。 　　鞋子的尺码对鸡眼有影响，鞋底的柔软度也是一个重要因素。好的鞋子底部柔软度很高，即使走再长的路也不会觉得

　　说到血热，相信很多人都对此都是不知道的，甚至许多人都每天听说过。因此很多人都不知道血热是怎么回事，也不知道血热的症状有哪些，更不知道血热应该怎么调理。所以，今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　血热是怎么回事 　　在我们生活中，有许多人都会出现血热的现象，那血热是怎么回事呢?下面我们就来看一下。 　　血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。 亦