银杏果是我们经常吃的一种坚果，我们呢通常称之为白果。银杏果的营养价值是众所周知的，所以也就有了那么多人在各种时期食用银杏果。那么银杏果有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　银杏果富含各种营养。而且美味可口，深受大众的喜爱。 　　银杏果的功效   　　【性味】 味甘、苦、涩;性平，有毒。 　　【归经】 入肺、肾经。 　　【功能主治】 敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。治

　　大家都知道当归是一味活血补血的中药，而且它的养生功效十分了得。就让我们一起来看看当归的功效与作用及食用方法! 　　当归的功效与作用及食用方法 　　当归的功效 　　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 　　当归的作用 　　1.对子宫平滑肌的作用 　　对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴

　　看着那满树上挂着红色的枸杞，颜色鲜艳欲滴，它味甘;性平，是一剂中药。今天小编就是来为大家独家放送枸杞的功效与作用及食用方法，让大家对枸杞有更充分的了解和认知，以便枸杞能给大家带去更多的帮助。 　　枸杞子的功效： 　　枸杞子味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。 具有养肝;滋肾;润肺的功效。主要用于肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮等症的治疗。

　　说起灵芝大家想必一定不陌生，灵芝的全名是灵芝草，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株，是珍贵的中药材。一天小编就和大家一起来看看灵芝的功效与作用及食用方法，以及灵芝适用人群。 　　灵芝的功效和作用 　　1、抗癌作用 　　灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强

　　芦荟相信很多人都是非常熟悉的，特别是女性朋友更是如此的，因为它的美容的效果是非常好的，但是芦荟也是一种植物，是一种可以食用的植物。今天小编就为大家详细的介绍一下芦荟的功效与作用、吃法以及芦荟胶的功效与作用吧! 　　目录 　　1、芦荟简介 2、芦荟的功效有哪些 　　3、芦荟的作用有哪些 4、芦荟的美容功效及方法 　　5、芦荟保健美容注意什么 6、芦荟的药理作用有哪些 　　7、芦荟的药方选录 8、

　　我们都知道鱼腥草可食用，可入药，但是对于鱼腥草的功效和作用以及食用方法的一些相关知识知道的人却不是很多，那么鱼腥草为什么可入药?有什么作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　鱼腥草的功效与作用 　　清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。 临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、

　　刺五加或许我们不经常听说，但却是一种上佳的中药药材，作为一种中药，有着很多且很高的功效以及作用价值。那么刺五加的功效和作用到底有哪些呢?刺五加又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　刺五加，又名五加皮、刺拐棒(中国东北)，始见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。 　　刺五加的功效 　　(一)功效

　　女贞子是我们常见的一种植物女贞的果实。它有着很高的作用功效以及食用价值。我们以前或许不知道女贞子居然可以吃，但是通过小编的介绍，大家将了解到女贞子是能吃的，而且功效作用很高哦。下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、

　　或许大多数人并不知道菟丝子是什么，更不知道菟丝子有什么功效和作用。菟丝子是旋花科植物的干燥成熟种子，它是一种拥有很高价值的中药，那么它到底有什么功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　菟丝子有很多的用途，其中一项就是关于肾虚不孕的。 　　菟丝子常用于治疗肾虚不孕、胎动不安等病症，近年来国内外对菟丝子的研究也不断深入，这里结合科学研究结果和传统中医理论阐述一下菟丝子的功效。 　　菟丝子

　　五味子，俗称秤砣子、药五味子、面藤等，有书记载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，方有五味子之名。功效在于滋补强壮之力，药用价值高。那么五味子有怎么的功效与作用呢并且它是如何食用的呢?下面就让小编介绍一下吧。 　　五味子是具有养生保健的作用的，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效。 　　五味子的功效 　　敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。 　　治肺虚喘咳，口干作

　　蝉蜕，相信没有人不知道，它也是一味常见的中药材，蝉蜕的功效很多，在现代医学的研究中，蝉蜕的作用被不断的发现，蝉蜕临床应用很广泛，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下蝉蜕的功效与作用都有哪些，以及蝉蜕可以治疗的疾病有哪些。 　　目录 　　1、蝉蜕的简介 2、蝉蜕的营养知识 　　3、蝉蜕的功效 4、蝉蜕的药理作用 　　5、蝉蜕的作用 6、蝉蜕的临床应用 　　7、蝉蜕的附方 8、蝉蜕的药用选方 　　

　　核桃仁是大家所熟知的滋补品，它的营养价值非常的高，吃对人体有很好的滋补效果，但是好东西总是不能多吃的，所以要注意适当适量，那么大家知道核桃仁的功效与作用吗?核桃仁的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下核桃仁的功效吧。 　　核桃仁的功效的非常的多，对人体起到很好的保健作用，下面大家就一起来看看核桃仁都有哪些功效和营养价值吧。 　　扁桃仁的营养价值 　　1、维生素 　　扁桃中水溶性维生素B1

 　　不同的中药有不同的功效，你们知道红花的功效都有哪些吗?红花是中国中医中的一种药材，有很多的功效，可以入药可以养生，今天就给大家详细介绍一下究竟红花的功效与作用及食用方法都有哪些呢?　　红花的药理知识与其功效作用　　此红花非彼“红花”，红花常常与小字搭配，但是红花的功效与作用却是一点也不小，古人常有於血在体内时，常加红花一小把：纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎

　　在日常生活中我们接触最多的蛋类要数鸡蛋了，而且鸡蛋已经成为了我们不可缺少的营养物质之一，那么鹅蛋是不是它的营养价值就低于鸡蛋呢?鹅蛋有哪些功效与作用呢?又有哪些食用方法呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　鹅蛋的功效与作用 　　鹅蛋性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。 　　鹅蛋的制作技巧 　　1.新鲜的鹅蛋可供人

　　黑枣不知道大家是否了解，黑枣有着比较高的食用价值，其内蕴含着丰富的营养成分，黑痣与红枣是的区别地有的，它们完全是两种枣子，下面就让我来给大家介绍一下黑枣的功效与作用及食用价值吧! 　　黑枣又可以叫做真黑枣，有可以叫做野柿子，黑枣主要分产与我国的北方严寒地区，黑枣有分为有核黑枣和无核黑枣。品种也必将多，比如牛奶枣也属于黑枣。 　　黑枣不同于熏黑的枣，熏黑的枣是黑色的枣子，是鲜枣(红枣)经过特殊的

　　很多人都知道，桑叶营养价值高，但是却不知道桑叶的吃法，不知道应该如何去利用桑叶。今天我们就来为大家介绍一下桑叶的吃法，让大家知道桑叶的功效与作用及食用方法，告诉大家鲜桑叶怎么吃。 　　桑叶是可以降低尿酸指数的，同时还有改善咳嗽、头痛的症状，对于消除体热也有不错的效果。下面就让我们来看看桑叶怎么吃吧。 　　桑叶美身茶 　　材料 　　干桑叶10片，水1200cc。 　　做法 　　1、桑叶洗净后，

　　黑豆是我们平时都很常见的一种食物，在我们的餐桌上随时可以看见黑豆的“踪影”。我们都知道，黑豆的功效与作用是很多的，同时黑豆的食用方法也有很多，黑豆以其丰富的营养价值赢得了人们的喜欢。 　　目录 　　1、黑豆的功效与作用及食用方法 2、黑豆的营养价值 　　3、黑豆帮你赶走眼睛疲劳 4、月经期能吃黑豆吗 　　5、男人吃黑豆的好处 6、黑豆的保健优势 　　7、黑豆可以治疗妇科

　　冬瓜是每一个人都非常熟悉的，它也是我们常常会吃的食物。但是对于冬瓜的了解你知道多少呢?你知道冬瓜的功效与作用有哪些吗?冬瓜的药用价值又有哪些呢?冬瓜的做法是怎样的呢?冬瓜皮治病处有什么?今天小编就为大家介绍一下吧! 　　目录 　　1、冬瓜的功效与作用 2、冬瓜减肥的效果 　　3、冬瓜的付方 4、冬瓜的营养价值 　　5、冬瓜的做法 6、与冬瓜相宜相克的食物 　　7、冬瓜皮的功效与作用 8、冬瓜子

　　杏仁，是我们能够经常看到的一种坚果，而且也是富含着各种营养，是很多人的喜爱的食品之一。那么你知道杏仁的功效和作用具体有哪些吗?又到底有哪些营养价值呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。杏仁的营养价值很高，它不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。中医也认为，它可以润肺

　　乌梅是夏天的一种美食，很多人喜欢喝乌梅汁，酸酸甜甜的味道让人流连忘返。乌梅不仅味道好，还是上好的保健食材，更可以让人在这容易厌食的季节里开胃大吃。那么你知道乌梅的功效与作用有哪些吗?又该怎么吃乌梅呢?下面一起来看看吧。 　　(一)乌梅的功效 　　乌梅是药食同源的制品，是青梅经过加工后的中药材之一。味酸、微涩，性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。 收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热烦渴，久