莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子性寒、味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，吃起来有苦苦的味道，但是却有很好的功效与作用，那么莲子心到底有哪些功效与作用呢?莲子心又有哪些禁忌呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　莲子心的功效及作用 　　1、滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营

　　大家对麦芽糖比较熟悉吧，有很多的人喜欢吃麦芽糖，它的味道甜甜的，麦芽糖的营养价值也比较的高，那你知道麦芽糖麦芽糖的功效与作用吗?你知道麦芽糖怎么吃吗?今天小编分享了相关的内容。 　　麦芽糖的功效与作用 　　麦芽糖的功效与作用比较多，但是也上有着一些不错的制作方法，尤其是它制作成美食，而且麦芽糖和胡萝卜也都是可以制作成不错的汤品哦，对促进消化也是很不错的。 　　麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成

　　很多人都喜欢吃猪腰子，想买猪腰子在家里自己做着吃，但是很多人不知道怎么清洗猪腰子，那么猪腰子该如何清洗呢?猪腰子又有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　猪腰子怎么洗 　　(一)洗猪腰子的窍门 　　先洗净外表部分，摘去附着物。 　　将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。 　　1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫

　　我们都知道月季花是一种常见的一种花卉，有着极高的欣赏价值。可是你知道月季花的其他的功效和作用有哪些吗?月季花又有哪些营养食谱呢?你想知道吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　月季花的功效与作用主要分为以下几个方面。 　　一、月季花有很强的药用价值 　　1、妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月

　　杏，是人们喜爱的水果之一。它可以食用，也可以用来养颜美容，最为重要的是，它还可以入药。当然杏的食用方法也有很多，那么杏的功效和作用都有哪些呢?又有哪些食用方法呢?下面一起来看看吧。 　　杏的食用方法有很多，我们往往会选择生食，也有的是用罐头。 　　杏的功效 　　果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经，有润肠通便之功效;有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜

　　鹰嘴豆相信很多人不太熟悉，它是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。鹰嘴豆怎么吃呢?下面小编为大家分析鹰嘴豆的功效与作用及食用方法。 　　鹰嘴豆的营养成分 　　鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等。 　　其中纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5

　　白扁豆是我们常见的一种蔬菜，也是我们非常喜爱吃的一种食物。它有着极高的营养价值和功效，那么又应该怎么食用白扁豆好呢?白扁豆到底有哪些作用和功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　功效与作用 　　白扁豆的功效 　　补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷。 　　【应用】 　　1.脾气虚证 　　白扁豆能够帮助我们补气并且保护脾脏，兼

　　木瓜粉大家都听说过吧，木瓜粉的功效有很多，而且也有很多的作用，大家所熟知的是木瓜有丰胸的功效，其实它还有很多其他的作用，那么，你知道木瓜粉有哪些作用和功效吗?木瓜粉怎么做呢?下面，小编就给大家介绍一下。 　　木瓜粉，顾名思义，是由木瓜加工制作而成的粉末。木瓜早在数千年前就已经被我们的先人发现且利用，且将他们留在了众多的医学典籍之中。 　　木瓜粉不仅有古代药典里所记载的功效还有具有很丰富的蛋白质

　　鹿茸片是一种营养价值比较高的食物，但很多人只知道它的营养价值却不知道它的其他作用，其实鹿茸片的药用价值也很高，很多时候我们对于它到底有哪些作用都只是一知半解的。下面就来了解一下鹿茸片的价值有哪些吧，又有哪些我们不知道的地方。希望能够帮助到大家。 　　目录 　　1、鹿茸片的功效与作用 2、鹿茸片什么季节吃 　　3、鹿茸片怎么吃 4、鹿茸的饮食禁忌 　　5、鹿茸片泡酒有什么养生功效 6、鹿茸片的种

　　中草药是我们老祖宗通过很多年发现的一些可以治疗疾病的草药，过路黄就是其中一种。过路黄又叫金钱草，那金钱草除了观赏用，还可以做中草药吗?过路黄可以治什么呢?带着这些疑问和小编一起看看本篇文章吧。 　　目录 　　1、过路黄是什么 2、中医用过路黄治什么 　　3、过路黄的药用价值 4、过路黄对结石病的好处 　　5、过路黄对肾结石的疗效 6、过路黄实用偏方 　　7、过路黄的常用药膳 8、过路黄的副作用

　　茯苓粉是由茯苓研磨而出的，很多的美容肌肤的产品只是表象，用多了反而会伤害到皮肤，而茯苓粉也是具有着极好的美容效果。茯苓粉可内服外用，那么除此之外茯苓粉还有什么功效与作用呢?茯苓粉有应该怎么吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　茯苓粉的功效与作用 　　目前市面上流行的美容肌肤的产品有很多，但是很多都只能是表面现象，效果不长，过一段时间，皮肤反而变得更加糟糕，包括很多化妆品更是如此，而茯苓粉

　　桑叶是一种常见的植物，也是一味传统的中药材，桑叶的功效很多，药理作用明显，所以在临床应用中使用的很广泛，桑叶减肥也成为当下比较流行的安全有效的减肥方法。下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下桑叶的作用与功效。 　　目录 　　1、桑叶的简介 2、桑叶的功效 　　3、桑叶的药理功效 4、桑叶的药理作用 　　5、桑叶的美容功效 6、桑叶的附方 　　7、桑叶的食用方法 8、桑叶的临床应用 　　桑叶的简介

　　菠萝的营养价值 　　1、维生素 　　菠萝营养价值丰富，果肉中除含有原糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素A、B、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。 　　尤其以维生素C含量最高，以及易为人体吸收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。 　　2、菠萝酶 　　果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用

　　腊鱼是大家喜爱的水产品。腊鱼的营养非常丰富，腊鱼所含的营养物质对人身体有很大的益处，而且味道鲜美，那么你知道腊鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍几种不错的食谱，希望大家喜欢。 　　腊鱼 　　材料：腊鱼，冷盐水，茶油，清油，青椒，酱油，鸡精，青蒜末。 　　做法 　　1.因为是腌制了再熏的，所以吃的时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右，这样就不会咸了，然后再用滚水煮一煮，基本可以吃着放

　　1、鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。同时，鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。另外，生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收

 　　很多的中药都对人体有好处，还可以帮助我们治疗疾病，你们知道胖大海是什么吗?胖大海的功效与作用及食用方法是什么呢，今天就给大家详细介绍一下究竟胖大海的功效与禁忌都有哪些呢，赶紧来看看详细的介绍吧!　　食用注意　　胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。　　而对于外感引起的咽喉肿痛、急性

　　可能很多人都听说过罗汉果，但是不知道罗汉果怎么泡水，罗汉果对人体的功效和作用有很多，但是也有一些副作用需要大家注意的，那么，你知道罗汉果怎么泡水吗?有哪些功效作用呢?下面小编就给大家介绍一下。 　　罗汉果的功效与作用 　　提起罗汉果，大概人们都不会陌生，因为它享有“神仙果”的美誉。罗汉果又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。 罗汉果主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂

　　我们都知道人们对于西洋参有着极高的评价，西洋参是一种名贵的中药，而很多人也就因为它的名贵，所以趋之若鹜，然而对于它的本身的功效却知道的并不多。那么西洋参有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　西洋参的功效 　　西洋参味甘辛，性凉，无毒。益肺阴，清虚火，醒脑提神，养胃滋补，生津止渴，补气养阴，姜制益气，扶正气。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，失血消渴，口燥咽干，肺虚久嗽

　　我们都知道鱼腥草可食用，可入药，但是对于鱼腥草的功效和作用以及食用方法的一些相关知识知道的人却不是很多，那么鱼腥草为什么可入药?有什么作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　鱼腥草的功效与作用 　　清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。 临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、

　　很多人都知道淫羊藿，它是一种药用植物，分布范围较广。但是也有极大一部分的人不知道淫羊藿的功效和作用，淫羊藿的功效和作用无疑是强大的，那么淫羊藿的功效和作用到底有哪些呢?淫羊藿又该怎么食用呢？下面我们就一起来看看吧。 　　淫羊藿，是药用植物的一种，也是属名，大概有50种。 　　淫羊藿的功效与作用 　　(一)淫羊藿的功效 　　淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有补肾壮阳、祛