目录： 　　第一章：盘夏吃生姜5妙处 　　第二章：夏天吃姜应注意以下问题 　　第三章：生姜的具体用法 　　编者按：生姜是我们日常生活中最常见的调味品之一，俗话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季到了，我们常吃生姜的好处是非常多的，下面小编给大家详细介绍一下关于生姜的功效与作用、吃生姜禁忌和生姜的用法，一起去看看。 　　盘夏吃生姜5妙处 　　都说“冬吃萝卜夏吃姜&

　　编者按：寒冷的冬季来了，很多美眉都会出现手脚冰凉情况，这是什么原因导致的呢?冬天手脚冰凉怎么办?吃什么可以暖手暖脚?下面小编为各位一一解答，推荐一些调理手脚冰凉的食疗秘方! 　　中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的"显示器"，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。 　　手脚冰凉怎么调理 手凉多吃生姜大枣 　　入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女

　　生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲，蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化，吃姜不仅能抗衰老，去老人斑，还能防暑降温，杀菌解毒等等。生姜是夏季养生保健不可缺少的一部分。下面，小编现带你认识生姜食用的七大功效。 　　生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。&rdqu

　　夏季的气候特点为“高温高湿”、“湿热交加”，人们食欲下降，作息不规律及贪凉饮冷，易导致人体免疫机能处于“衰弱”或“紊乱”状态，加上夏季食物容易腐烂、变质，饮食稍有不慎，便容易引起急性肠炎。在这个急性胃肠炎多发的季节，南京胃肠专科医院的专家提出了一些小建议，让急性胃肠炎远离人们。 　　急性胃肠炎的症状

　　编者按：姜一般都是早上吃比较好一点，但是晚上吃姜好不好呢，你知道生姜有什么功效和作用吗?马上跟着小编去看看吧? 　　民间有这样一句谚语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢? 　　这是由它们的性质决定的。姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃

　　掉头发是很正常的事，我们每天都会几百根头发，但如果你脱发的话那就另当别论了，如果遇到脱发的情况我们应怎样防止脱发呢!脱发吃什么好?脱发原因及治疗都有哪些?面对脱发我们要用什么时候心态对待呢! 　　生姜治疗脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎

　　生姜是日常生活中的调味材料，你知道除了调味功能外生姜的作用有哪些吗?使用生姜能生发吗?若是用生姜擦头皮一天几次比较好且对生发有益呢?下面中医教你生姜的几个妙用法，一起来看看吧! 　　1、偏头痛 　　当你的偏头痛发作时，你可以可采用热姜水来浸泡双手，大约需要浸泡15分钟左右，这样痛感就会减轻，甚至还有可能会消失。 　　2、醉酒 　　用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里

　　相信大家一定对地黄丸并不陌生，电视上经常广播六味地黄丸的广告，但是大家知道地黄丸的具体功能吗?那么地黄丸又有什么禁忌呢?今天小编就给大家带来熟地黄丸的具体知识，下面看小编的具体介绍吧。 　　熟地黄的服用禁忌 　　地黄是中医们经常研究的一个中药，地黄很好生长，不管是山脚还是荒山坡墙边、路旁等处都会有地黄的身影。地黄有很多的类型，如鲜地黄，生地黄，熟地黄等，今天我们为大家介绍的是熟地黄。那么服用熟

　　中药现在是越来越受到人们的欢迎了，中药对于调理身子有很大的好处的，而且没有别的副作用，最重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗，我们吃中药的禁忌也是非常多的，如果服用不当的话，结果是非常严重的，下面我们就来看看吧。 　　常见中药服用有禁忌 　　很多人对于中药非常青睐，一些疑难杂症也能够用重要来调理缓解，枸杞、胖大海、人参、甘草等这些都是我们常见的重要，人们也会根据自己认为的方法来食用，那么这到

　　玫瑰花，是一种药食同源的中药材，对于身体具有很好的滋补养生功效。但是，专家建议在服用玫瑰花之前一定要了解他的副作用，并且掌握科学的服用方法，避免影响身体健康。接下来就和小编一起来看看玫瑰花茶有哪些禁忌吧。 　　玫瑰花在我们的生活中应用的非常广泛，不仅仅是爱情的象征，日常生活中也可以装点环境，改善我们的心情，同时也可以入药以及作为一种食物来服用，中医方面认为，玫瑰花的药性非常的温和，不仅能够调

　　炎热的夏天到了，西瓜又成了人们的最爱。西瓜的作用很多，人们爱吃西瓜，不仅仅只是因为它的味道鲜美，更多的在于它能够清凉解渴，令人心情舒畅。所以，吃西瓜的好处有很多，这是不可否认的。 　　人们在享受美味的同时，也忽略了其食用时的禁忌。难道吃西瓜也有禁忌吗?听到这个问题，很多人也许会大吃一惊，如果你还不了解，那就看看下面的文章吧! 　　中医教你吃西瓜的禁忌有哪些 　　1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引

　　荨麻疹的症状有哪些?荨麻疹种类多样，典型症状是皮肤突然发痒，继而出现扁平的高出皮肤的风团，有的发红，有的发白，越起越多，大小及形态不一，但边界清楚，伴有痒感，晚间加重，发作时间不定。面对这些荨麻疹的症状，患者在日常生活中要注意一些禁忌常识。　　荨麻疹的症状主要表现　　皮肤上出现风团，常突然成批发生，瘙痒剧烈，过几小时后，又可突然消失，不留痕迹，可于一天内反复发作多次。皮损可泛发全身;粘膜也可受

生姜祛斑的适宜人群及效果姜辣素是生姜中富含的自然活性成分之一，不但具有特别芳香的姜辣味，还能刺激皮肤血管扩张，加强血液循环，促使黑色素的排出。同时，生姜也是很强的抗氧化剂，可抑止体内过氧化脂质的产生。用生姜泡酒制成的“生姜酊”，能够促进皮肤对姜辣素的吸收。过敏体质和毛细血管扩张的皮肤不宜使用.生姜祛斑的方法1、选择鲜生姜30克，假如没有鲜姜也能够用25克干姜替代。2、将生姜洗净，不去皮，切成2～4

生姜日常生活中被作为烹饪的调味品，很多人在炒菜的时候用生姜去腥，而很多人也拿生姜缓解痛风、胃胀气、解酒等问题，而很多人却不知道生姜也具有美容的作用，其实生姜美容的方法在古代就已经开始流行，而现在却已慢慢被淡忘，用生姜做面膜也有它独特的护肤功效，其中祛斑就是生姜的一大特色之一，生姜祛斑的方法有哪些？小编也将在下文中为你详细讲解怎么用生姜祛斑。生姜蒸馏水祛斑面膜 材料：生姜1块、蒸馏水半杯。做法：将生

 　　女人对于自己的皮肤保养都是特别注重的，不管到了什么年纪都希望自己能够拥有嫩白肌肤，但是往往由于在生活中不注意保养以及不注意饮食生活习惯造成肌肤出现黄褐斑现象。那么大家知道生姜去能去黄褐斑吗?吃什么去除脸上的黄褐斑呢?如何去除黄褐斑才更好呢?下面就随之小编一起去看看吧。　　生姜能去黄褐斑吗 　　很多的女性朋友一旦发现自己的脸部长了黄褐斑就非常的着急，想要找到解决的办法，有的

　　锁着社会的发展，人们生活水平的提高，中药养生成为引领中医界的潮流，但是我们只是知道中药可以养生，但是我们知道使用中药养生有哪些需要我们注意的东西吗?今天小编就给大家带来喝中药的注意事项，下面一起来看看吧。 　　中医学上的中药禁忌你知多少 　　中药的副作用很少的，甚至几乎没有，人们在治病或者养生的时候，更加喜欢中药调理。所话说的好，中药不注意一些注意事项会坏了大夫手，意思是什么呢?就是说喝中药的

　　为了抵御夏季的高温燥热，很多人在睡觉时习惯使用一些降温的小技巧，帮助睡眠。事实上，从健康养生的角度而言，有些所谓的技巧恰恰是睡眠的禁忌。 　　一、裸露胸腹而眠夏季高温天气，有些人，尤其是男士，为了获得最大的凉快感，很是喜欢光着上身睡觉。其实，这样睡觉有损人体健康。 　　如果裸露胸腹，光着上身，固然能带给人阵阵凉意，但也容易让寒热在体内不均衡，使血管收缩，身体供血量相应减少，易引发胃肠道神经功

　　偏爱海鲜的人一定得注意一些饮食禁忌，比如说吃海鲜喝什么酒？下面我们就来看看吃海鲜的禁忌吧。 　　1. 死贝类病菌毒素多多 　　贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反

　　编者按：足浴盆可不是你想怎么用就怎么用的？使用不当会缩短足浴盆的寿命。甚至有可能对人体造成很大的伤害。那么，足浴盆在使用中应该注意什么呢？ 　　足浴盆的使用禁忌 　　足疗用品的注意事项之足浴盆要先加水后通电，无水严禁使用，空烧会烧坏加热管和水泵，导致足浴盆被烧坏。水泵和气囊(注：是气泡)震动，会稍有声音，属正常。 　　足浴盆的过滤网要及时清洗，防止脏物太多堵住加热管，使温控失灵，温度调节失效

　　编者按：我们都知道经常给身体做按摩可以促进血液流通、缓解疲劳，特别是足疗，更是受到养生人群的喜爱。那么下面我们就一起来看看足疗中常用的反射疗法是怎么一回事! 　　反射疗法的注意事项 　　反射疗法是刺激全身反射区的疗法。首先需要注意以下事项。 　　以下情况不可以进行反射疗法： ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　1、饮酒时 　　进行反射疗法按摩后，血液循环加快会使酒精也加速