夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜了，尽管有很多女性对生姜有些排斥，但是吃生姜的各种好处是不可否认的，尤其是在炎热的夏季。也许你还不了解它，那么小编为大家讲解一下生姜的妙处。 　　生姜好处一：夏季防暑养生 　　到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为，生姜具有提神醒脑的功

　　生姜蜂蜜水是一种养生珍品，深受许多人的喜爱，今天小编给大家详细的介绍下喝生姜蜂蜜水的好处，并且告诉你生姜蜂蜜水怎么做最营养，什么时候喝蜂蜜水最好。赶快到下文去看看了解清楚吧! 　　生姜蜂蜜水的功效 　　生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药…&hel

　　首先我们先来制作蜜糖姜片，准备40克生姜和100克蜂蜜，将生姜洗净后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。 　　1、蜜姜面包(201卡) 　　将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。 　　2、蜜姜酸奶苹果(172卡) 　　将苹果洗净切开一块一块，保留果皮，放在耐热容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉

　　生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料，是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了，蜂蜜又是我们日常生活中非常常见的食品了，有润肠通便等功效，对我们的健康有非常大的好处，那么生姜蜂蜜水有哪些功效与作用呢?下面就一起看看吧。 　　原料：生姜 、蜂蜜。 　　做法 　　1、备好蜂蜜老姜; 　　2、切碎姜，多少可随自己喜好; 　　3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30\40度的热水

　　大家都知道蜂蜜的功效是有很多对人体也是大有益处，但你有想过把生姜与蜂蜜在一起食用吗?我们可以做成生姜蜂蜜水，它有很好的美白、抗衰老功效，今天小编就与大家一起来看看生姜蜂蜜水的做法都有哪些? 　　生姜蜂蜜水的功效 　　●长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用; 　　●淡斑、美白

　　生姜是我们日常生活中最常用的一种食材，我们一般会把它做为调味品来使用，但你知道吗?它还有治病的功效，生姜的功效与作用分别都有什么?生姜红糖水的作用有哪些?现在一起来看文章吧! 　　生姜的功效与作用 　　生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 　　一、口腔溃疡

　　生姜是最为常见的一种食物了，很多人都不怎么喜欢吃生姜，觉得生姜的味道比较不好，那么，生姜的功效与作用是什么呢?生姜的功效是什么呢?生姜的好处有哪些?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　目录 　　1、生姜的功效与作用 2、生姜对脱发的功效 　　3、生姜减肥的功效 4、生姜治疗狐臭 　　5、生姜如何治疗感冒 6、生姜治疗手脚冰凉 　　7、生姜养胃吗 8、生姜的功效与禁忌 　　生姜的功效与作用

　　生姜的功效： 　　发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。 　　功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。 　　生姜的作用： 　　1、降温提神 增进食欲： 　　

　　人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。 　　蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。 　　实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。

　　夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜了，尽管有很多女性对生姜有些排斥，但是吃生姜的各种好处是不可否认的，尤其是在炎热的夏季，吃生姜可是夏季防暑养生的好方法。也许你还不了解它，那么小编为大家讲解一下生姜的妙处。 　　生姜好处一：夏季防暑养生 　　到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医

　　斑秃 　　鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热为至，一天数次，能使脱发处皮肤充血，毛细血管扩张，增加皮肤血流量，改善微循环，从而促使新发生长。 　　冻疮生姜中所含的挥发油中有姜辣素、樟烯等成分，能刺激皮肤，使毛细血管扩张充血，增加皮肤血流管。对早期冻疮皮肤红发痒未破洗时，可用生姜水外洗，有良好治疗效果。 　　雷诺氏症 　　本病多见于女性，又叫肢端动脉痉挛症，寒冷刺激，情绪波动为常见发

　　脾胃阳虚，受冷易腹泻 　　广州中医药大学附属第一医院保健科主任陈瑞芳介绍，脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐清水，食少便溏，气短无力，舌淡，苔白滑，脉沉细”。通俗地讲，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕。特别在冬季，这种身体现象会非常明显。

　　□ 吴红娟 湖南中医药大学药学院 　　近日读到刘家骅先生的《药对》(人民卫生出版社)一书，书中谈到“燥湿将领——山姜的药对方”时，解释为“山姜有生姜、干姜之分”，举出的山姜药对方，全是生姜和干姜的药对方，显然刘先生是将山姜、生姜和干姜混为一谈了。山姜、生姜和干姜是不是同一物呢?现以《中华本草》《中药学》(高学

 　　常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。在夏天，我们可以利用生姜来治疗多种寒性疾病，其中一个典型的例子要数治疗南北方都很常见的疾病——胃溃疡。常吃调味佳品“五辣”保健康（图） 　　生姜暖胃、增进食欲 　　湖北省中医院消化内科胡运莲博士对《生命时报》记者介绍说，生姜性温味辣，含有姜醇、芳

　　编者按：醋是我们日常生活中常常食用的一种调味品，醋泡生姜还能让男性“阳气十足”。那么醋泡生姜的具体做法是什么呢?赶紧来学习下吧! 　　醋泡生姜做法 　　1. 生姜洗净晾干水分; 　　2. 切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味; ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　3. 取一个小碗或其他容器

　　增加食欲 　　炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。 　　解毒杀菌 　　夏季，人们喜食冷饮，冷菜等冷制品，由于这些食品极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心。呕吐，腹痛，腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌

　　姜，相信大家都是再熟悉不过的是调味佳品，而且姜的作用非常多，除供食用之外，还可用于药疗食疗。用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。 　　感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 　　口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，

　　生姜在中医中是很好的药材，女性在夏季吃姜可以有效的防暑、预防感冒，还可以消灭身体里的病菌。关于生姜不同的吃法有不同疗效，下面小编就为大家介绍介绍五种吃法，和这样吃生姜对身体的好处。 　　生姜好处一：夏季防暑养生 　　到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为，生姜具有提神醒

　　编者按：秋季干燥，多数人食欲不振容易上火。多吃生姜不仅能开胃，还能防晕车，止恶心呕吐等。大家一起来了解生姜的益处吧。 　　秋季常吃生姜 益处多 　　生姜既有营养价值，又有医疗作用。民间流传的“冬吃萝卜夏吃姜。”“早上三片姜，赛过喝参汤。”“呕家圣药”等俗语都是对生姜功能形象而精辟的概括。夏吃姜正当时，

　　生姜是我们厨房常用的调味品，除此之外，生姜的药用价值也是非常高的，民间常有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，通常食用生姜有着很好的驱寒发汗、清胃杀菌的功效，并且又有着很好的提味去腥功效，所以很多人做菜都会放些生姜，而民间常会煮姜汤来治疗感冒，可以说，食用生姜有着非常好的养生功效。 　　食用生姜对我们的身体健康有着很多的好处，其实生姜还有很多用途，生姜外用也可以