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夏季细菌滋生 多吃大蒜和生姜可预防急性胃肠炎

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  夏季的气候特点为“高温高湿”、“湿热交加”,人们食欲下降,作息不规律及贪凉饮冷,易导致人体免疫机能处于“衰弱”或“紊乱”状态,加上夏季食物容易腐烂、变质,饮食稍有不慎,便容易引起急性肠炎。在这个急性胃肠炎多发的季节,南京胃肠专科医院的专家提出了一些小建议,让急性胃肠炎远离人们。

  急性胃肠炎的症状

  急性胃肠炎通常起病突然,主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻,有时可伴有发热。

  1、腹泻。这是急性胃肠炎最常见的症状,轻重不一。腹泻时间过长或量过大,容易出现脱水、尿少、发热现象。

  有些儿童在没有腹泻的情况下出现抽搐、高热的症状,家长要提高警惕了,孩子很有可能患上了急性肠炎或中毒性细菌性痢疾,要尽快看医生。

  2、腹痛。急性胃肠炎首先表现为腹痛,多表现在上腹部、脐周部,有时闷痛较轻,有时剧痛难耐,多为阵发性,患者常常自己可以听到腹鸣。

  3、恶心、呕吐。反应强烈者会有呕吐现象,呕吐物常有馊味。

  呕吐、腹泻严重者,可有脱水、酸中毒,甚至休克等;此外,头痛、发热、寒战和肌肉痛也是急性胃肠炎可能出现的症状。

  急性胃肠炎的治疗

  轻微的胃肠炎患者一般5-7天不经治疗也可自行痊愈。但如果连带有腹痛、粪便带血、发热或其他症状,或持续时间较长,应及时去看医生。

  病毒性的急性胃肠炎没有特效药,但是它本是有一个自限的过程,一般情况下腹泻三五天后不服用药物自身就会好,但是关键是腹泻的严重程度问题,腹泻严重会出现脱水、电解质紊乱甚至休克等症状。因此这时候就要就医,进行输液或者口服补液。

  细菌性的急性胃肠炎用一些一般的抗生素就行,比如氟钛酸、黄连素、诺氟沙星等都很好。一般服用就会好。

  中医按4类型治疗

  根据患病原因的不同,可把急性胃肠炎分为以下4个类型。

  1、风寒型,宜祛风散寒,祛湿治泻,可用藿香正气散等。

  2、湿热型,宜清热解毒,可用葛根芩连汤等。

  3、饮食积滞型。宜消食导致和中,可用保和丸。

  4、暑湿型,宜清热解暑。可用新加香薷饮等。

  控制饮食也能治愈

  急性胃肠炎患者饮食上应该避免一些食物,直到感觉好转。通常情况下,简化饮食可以有效地控制肠炎。在不是很严重的情况下,仅仅依靠适当的饮食就可以治愈。

  为了减轻急性胃肠炎的症状,建议最初采用流质饮食。大量喝水,以避免腹泻造成脱水。但补水也要注意,不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,以避免体内电解质不足引发抽筋现象。

  如果在第二天感觉较好,可以食用清淡的流质、半流质的食物如米汤、粥等。尽量避免吃油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。

  呕吐后,不要立即饮用液体,等待至少半个小时后,再小口频繁的摄入少量液体。

  不能食用冰淇淋等奶制品,因为它会加剧腹泻。在急性肠炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。肠炎的症状一般在3-5天内消退。

  另外不能用断食来“快速清肠”,如吊瓶可在医生的指导下禁食一到两顿。但平时禁止以断食的方法来清肠,容易造成脱水,打乱体内平衡。

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