排毒对于女人来说是十分重要的，你知道女人们该如何排毒吗?适合女人的排毒方法有哪些你知道吗?下面小编就为大家推荐一些排毒的狠招，来帮助女人们排出体内的毒素。 　　如何排毒 　　狠招1：口服大剂量维生素C 　　鉴定结果：药物性用法。 　　从安全性和舒适性上考虑，不宜提倡。 　　口服大剂量维生素C，绝对称得上狠招。专家解释，当口服VC剂量很大时，常见的副作用是轻度腹泻，其机理目前尚不清楚。具体

　　春天了，人们很容易就上火，很多朋友都会想办法降火，但是却只是一个劲的吃苹果。究竟春天如何降火呢？吃什么降火呢？今天我们就来为大家介绍一些春天降火食物，希望大家不要盲目降火。 　　面对春天火大的问题，有的人选择吃水果，有的人选择吃药，下面我们就来看看究竟什么是降火的吧。 　　玫瑰花茶平心静气解郁 　　玫瑰非常漂亮，不仅看起来赏心悦目，而且玫瑰花瓣的顺气凝神效果也非常好。在平时喝水的时候，就可以泡

　　肾，相信不用多说大家也是对我们的重要性。不过，在生活中往往是有人会出现肾不好的情况的。那肾不好有什么表现症状呢?肾不好吃什么食物好呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，如果你还不知道肾不好症状的话，那就来看看吧。 　　肾不好的表现 　　通常情况下，当出现肾不好的时候，都会出现哪些症状表现呢?可能有很多人是不知道的，那下面我们就一起来看一下肾不好的表现症状吧。 　　1、畏寒肢冷 　　指有怕冷而且怕

　　痛经是很多女性面临的问题，80%的女人都会遇到痛经的难题，那么有什么好的解决办法吗，下面就告诉你痛经吃什么好，遇到痛经如何缓解它带来的痛楚。 　　痛经吃什么好 　　1.含铁高的食物 　　月经期间很多女性容易出现贫血症状，由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以月经期膳食中

　　血热是什么呢，在我们生活中，想必大家对于血热血热的情况还是有所了解的吧，那么大家知道血热吃什么好呢，血热的症状有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下血热吃什么好吧。 　　血热吃什么好 　　热入血，血流量所引起的病理状态称为血热。血热可大致分为2个，第一个原因是身体强，喜欢吃辛辣食物容易导致血液热量。二人可能会因为抑郁、愤怒、发热而导致血热。 　　血液如果过热很有可能会导致患者的脉搏跳得太快，血热

　　当人们腹泻的时候，就需要食物来补一下，但是腹泻后吃什么是要注意的。那么你知道腹泻吃什么食物好吗?知道腹泻饮食要注意哪些方面吗?今天我们就来为大家介绍一下腹泻的相关饮食，了解一下腹泻能吃什么，腹泻不能吃什么。　　其实面对腹泻，很多人都知道，是不能吃一些刺激性的食物的，那么究竟我们应该吃什么食物呢?一起来了解一下吧。　　腹泻吃什么食物好　　首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢

　　对于癌症患者来说在日常的饮食一定要多加的注意，大家应该知道在日常的生活中很多的食物对于癌症病人都是有很好的食疗效果的，所以在平时的生活中大家多加的注意对饮食的调节，保证身体的健康才是最重要的，下面小编就为大家介绍一下。 　　目录 　　1、癌症患者饮食原则 2、癌症病人吃什么水果好 　　3、癌症晚期病人吃什么好 4、乳腺癌病人吃什么好 　　5、淋巴癌患者吃什么好 6、直肠癌症病人吃什么好 　　7

　　是不是感觉自己身心疲惫呢?是不是还未肾虚烦恼呢?今天，小编就带您一起来了解补肾的食物和补肾中药有哪些?为你去除烦恼，开心每一天。　　男人肾虚吃什么好　　现代男人生活压力大，男人肾虚已经成为一个常见的问题了。男人肾虚问题很容易就被繁忙的生活掩盖过去，而有些男人，碍于面子不敢正视肾虚问题甚至采取无视的态度，这些都是不正确的做法。　　根据最新调查，有近75%的都市人得了“肾虚黄牌警告”，处于亚健康状

　　炎炎的夏日，最容易让人心烦气躁，饮食越来越没规律，上火是经常的事。那么夏季上火怎么办呢?快跟小编一起去了解如何防治夏季上火以及夏季饮食养生的小常识吧! 　　上火吃什么好 　　1、绿豆 　　绿豆味甘性寒凉，不但可以解暑热，除烦热，还具有解毒的功效。绿豆可以熬汤，煮粥，甚至可以制作成绿豆糕来食用。值得注意的是绿豆不可以与中药同时服用。 　　2、兔肉 　　味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可

　　现在的很多人都开投身于工作当中去了，都忽略了自身的健康。那您知道心脏病人吃什么好吗?您知道什么是养心食物呢?您知道心脏病患者的食疗禁忌吗?今天小编就为您介绍一下有关心脏病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　养心食物 　　随我的养心食物就是“食”亦有道，就是人们常说的春温、夏热、秋凉、冬寒都是要养心的，这是在昭示四季又一定的规律，也都是要一定程度上来养心，亦彰显饮食

　　随着生活压力的增大，以及其他的一些因素，导致很多人都产生了脱发的困扰。脱发不仅对人的形象产生影响，还影响了人的交际。那么你知道怎样防止脱发吗？你知道脱发吃什么好吗？你知道脱发原因有哪些吗？今天小编推荐大家多吃10种食物防脱发，一起来了解一下吧！ 　　1、三文鱼 　　三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的ω-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜

　　冬天气候寒冷，身体虚弱的人很容易引发各种疾病，尤其是一些抵抗力差的人，很容易引起气虚的症状。那么你知道气虚应该吃什么吗？今天小编就向大家介绍5种有效调理气虚的食物，赶紧来看看吧！ 　　花生 　　花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，还有很好的美容养颜功效。 　　红枣 　　红枣能够活血调经、养心安神，可以

　　肺炎简单的说就是肺部的炎症，患上了肺炎可以引发多种呼吸道类的疾病，会对我们的生活产生各种各样的不良的影响，治疗肺炎是需要快速而有效的方法的哦。今天小编就为大家系统的总结一下肺炎吃什么好哦。 　　目录 　　1.肺炎的原因和日常饮食原则 2.肺炎患者吃什么水果好 　　3.肺炎吃11个民间饮食偏方效果好 4.肺炎患者喝什么茶好 　　5.小儿肺炎吃什么好的快 6.老年人肺炎吃什么好的快 　　7.间质性

　　工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题，除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外，吃对食物也至关重要。美国“家庭秘方10大排行”网站最新载文，总结出“赶走疲惫的10种食物”。 　　香蕉 　　香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养

　　一、润肠食品 　　吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。 　　二、辅食 　　正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。 　　三、蜂蜜 　　民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。 　　但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红、不宜过

　　秋天，天气干燥很多人选择在秋天里养生滋补，可是养生不只是喝碗滋补汤，吃点补品那么简单，要知道在什么季节里吃什么食物最好，那么大家知道秋季吃什么好呢?秋季养生吃什么呢?下面小编就为大家介绍一下秋季饮食养生的方法吧。 　　秋季是个养生的好季节，在这个时候要注意自己的饮食，要通过饮食来达到养生的目的，下面小编介绍几种很适合在秋天里食用的食物，大家一起来认识他们吧。 　　1、菜花 　　菜花的营养价值非

　　眼看着就小暑了，这个时候的天气状况更不用说了，炎热的不得了，所以这个时候的夏天吃什么好呢?夏天吃什么清凉呢?今天我们就为大家介绍一下夏天的饮食注意事项，让大家知道吃哪些清凉解暑的食物比较好。　　相信大多数人在很热的时候就希望来一根冰棍或者是一杯冷饮，其实这样是不好的，虽然当时非常享受，但是这样吃对身体的危害却没办法弥补。　　饭后吃冷饮尤其伤脾胃，因为饭后人体血液大多集中于胃等消化器官，胃肠活动

　　高血压是现在生活中很多人都会发生的疾病，我们知道高血压是很难治愈的，只能靠生活的调理，高血压的患者对于饮食是特别严格，很多食物都不可以吃，但是，生活还是有很多食物对于高血压是有好处的，今天小编就给大家介绍一下高血压吃什么食物好。 　　高血压吃什么食物好 　　芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂

　　高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。对于已经确诊的高血脂患者，首先进行饮食控制是降脂的基础，那么血脂高的朋友们在日常饮食上有哪些选择呢?高血脂病人吃什么食物好呢?下面就一起去看看吧。 　　1、限制高脂肪、油腻食品 　　严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。临

　　月经是每个女生每个月都会发生的事情，有时候由于身体状况有的女生的月经量会少，很多人都不知道这是什么原因，也不知自己应该如何调理，今天小编就给大家介绍一下月经量少吃什么好。 　　月经量少吃什么好 　　1、菜花、胡萝卜 　　月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适