阿胶是我们经常食用的保健食品之一，也是我们经常能够见到的。很多女性对与阿胶是疯狂的热爱，但是很多人都不知道的阿胶应该怎么吃，吃阿胶又有哪些宜忌事项，那么下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　阿胶怎么吃，总体来讲，阿胶的吃法有传统吃法、烊化法及与其他食物通过某种烹制方法做成食品也就是食疗法三种。 　　阿胶的吃法一：烊化法。 　　这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有

　　蜂胶对人体无任何副作用。蜂胶神奇的医疗保健作用，日益受到人们的重视和青睐。蜂胶在给以人体以活力与能量的同时，又能增强细胞活性，改善细胞功能，延缓细胞衰老，强化免疫系统，提高人体抗病力和自愈力，使人体精力充沛，健康永驻。那么蜂胶什么呢?蜂胶的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起去看看蜂胶的吃法吧。 　　蜂胶是什么 　　蜂胶，是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成

　　现在人们生活水品提高了，更是注重怎么养生，而养生最重要的就是怎么预防疾病，现在癌症的发病率是非常高的，是威胁人类生命安全的头等问题，那么我们如何预防癌症呢?在我们身边有哪些预防癌症的食物呢?下面小编就为大家介绍一下如何预防癌症。 　　最抗癌的鸡蛋吃法：在沙拉里放个鸡蛋，抗癌营养素增九倍 　　在沙拉里加个鸡蛋，西红柿、生菜和胡萝卜衍生类胡萝卜素多达9倍。红色、橙色和黄色水果和蔬菜的是营养成分的来

　　在饭店吃过的豉油鸡都是口感上佳，于是很多人也想试试，回家自己做一做这道没胃口可菜。豉油鸡是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于豉油鸡怎么做的介绍在这就不一一介绍了！豉油鸡趁热赶紧吃了！ 　　豉油鸡的做法 　　·配料： 　　光鸡半只、姜1块、八角1粒、桂皮1小块、豉油鸡汁（无可用生抽和老抽各适量代替）。 　　·操作： 　　先

　　豆角在我们的生活中是比较常见的一种蔬菜，适当的食用对我们的身体健康有很大的好处，而且豆角含有的营养成分十分的丰富，因此烹饪起来是一道非常营养健康的菜肴。那么你知道豆角都有哪些家常做法呢？豆角怎么吃营养才最好呢？ 　　目录 　　1、豆角是什么 2、豆角的营养价值 　　3、吃豆角的好处 4、豆角怎么做好吃 　　5、豆角的烹饪方法 6、豆角的家常做法 　　7、吃豆角要注意什么 8、豆角的挑选方法 　

　　羊肉是我们日常生活中常见的肉类之一。羊肉鲜嫩，营养价值高，凡虚劳不足者皆可用它作食疗品。在羊肉的烹调方法中以红烧羊肉最为普遍。那么红烧羊肉的做法有哪些呢?有哪些红烧羊肉的家常做法呢?下面就由小编来为您介绍一下红烧羊肉的做法大全吧。 　　红烧羊肉 　　材料 　　羊肉700克，胡萝卜300克，葱15克，姜15克，青蒜少许，调料，料酒一汤匙(15ml)，生抽二汤匙(30ml)，白糖一茶匙(5克)。

　　最常见的蔬菜前五名，肯定有土豆。土豆实在是太普通不过，一般不是做炒菜就是烧菜，很少会弄土豆沙拉。土豆沙拉的做法其实很简单，想知道土豆的做法以及土豆的功效与作用吗?那就一起来看看吧。 　　土豆沙拉的做法 　　材料 　　土豆，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋。 　　做法 　　1.先将土豆皮去了，然后切块，就可以上锅蒸了，一直蒸到可以用筷子夹开的软度。 　　2.胡萝卜与黄瓜先切成末(或薄片)。起锅加入黄油，炒制

　　蔬菜面，顾名思义，由蔬菜制作而成的面条。蔬菜是绿色的，健康的。食用蔬菜可以补充我们人体的维生素。那么蔬菜面条都用什么蔬菜呢?蔬菜面怎么做呢?下面就让小编给大家介绍一下蔬菜面条的做法吧。 　　蔬菜面做法一 　　材料 　　A.马铃薯1/2个，蕃茄2个，四季豆不少于30克，圆茄1/2个，洋葱1/4个。 　　B.姜末1/2茶匙，蒜末1/2茶匙，沙拉油2大匙，水80㏄，熟面适量，印度咖哩酱1大匙，盐1

　　肉末豆腐是一道汉族名菜，属于家常菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，功效可强壮身体，改善体质。那么你们知道肉末豆腐的家常做法吗，肉末豆腐的做法都是怎么样的呢，下面就让小编给大家介绍一下肉末豆腐的做法大全吧。 　　豆腐的营养价值很丰富，吃法也是多变，肉末豆腐就是其中一种，非常的嫩滑美味哦。 　　做法一 　　材料 　　豆腐一箱、猪肉末100克、花椒、姜蒜、豆瓣、老抽、蒜苗1根、豆粉、花椒油。 　　做法 　

　　面条是我们常吃的一种主食。也正因为这样，所以面条有各式各样的做法。那大家知道面条的热量是多少吗?知道面条有哪些做法吗?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会教大家一些面条的做法大全。感兴趣的朋友就来看看吧。 　　面条的热量 　　面条是一种由面粉加水磨成面团之后进行切或者压的方法，来使面团成为条形状，最后再进行煮、炸、炒而形成的一种食品。 　　面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1

　　水饺是中国的一道传统美食，是面食中的一种，它种类繁多，更有不错的寓意，不同的馅寓意着不同的意思，例如吃到枣子的人，寓意早生贵子。那么你知道水饺的做法吗？知道水饺的包法吗？知道水饺馅的做法吗？ 　　水饺有着悠久的历史，每当逢年过节的时候，人们便会在饺子里包上金如意、糖、花生、枣子等有寓意的食物以示吉利。下面就让我们一起看看水饺都有哪些做法吧。 　　水饺 　　材料 　　肉馅时令蔬菜，葱，盐，酱油，

　　相信大家都知道肉的做法大全中有许多肉的做法，那么你知道炸肉的做法吗？炸肉都有哪些口味，有哪些做法呢？今天我们就来为大家介绍一下炸肉的做法，让大家了解一下炸肉怎么做好吃。 　　炸肉的做法很多，各种口味，各种做法，完全是根据个人的爱好来制作的，下面就是一些炸肉的做法，一起来看看吧。 　　炸肉丸子 　　材料 　　1、五花肉300g。 　　2、莲藕(本人比较喜欢放莲藕)。 　　3、鸡蛋1个。 　　4、

　　蘑菇的营养价值很高，很多人也喜欢吃蘑菇，对于新鲜的蘑菇，人们通常会炒着吃或做成汤，而对于蘑菇干，大家会先用温水浸泡半天，不过蘑菇干和新鲜的蘑菇口感是不一样的。那么你还知道哪些蘑菇的做法吗?知道蘑菇怎么吃好吃吗?下面是小编整理的一些蘑菇的家常做法，大家来看看吧。 　　蘑菇的做法真的是太多了，可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料，关键就在于你怎么吃。 　　蘑菇的创意

　　洋芋擦擦的做法很多，它是用土豆制作而成的一道传统美食，是土豆的创意吃法。那么你知道洋芋擦擦怎么做吗?知道洋芋擦擦怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下洋芋擦擦的做法。 　　洋芋擦擦的做法很多，它们的口味也是不一样的。相同的是都有原材料土豆。下面就让我们一起来看看它们的做法吧。 　　洋芋的做法 　　迷迭香烤洋芋 　　材料 　　土豆1个，培根丁适量，新鲜迷迭香少许，鸡粉少许，起司丝适量。 　　

　　焖饭是一种很特别的吃饭的方式，它将饭和食材相结合，深受人们的欢迎。今天我们就要为大家介绍一下焖饭的家常做法，如果你不知道焖饭怎么做，可以来看看焖饭的做法大全，在今天的文中，我们将为大家介绍4种焖饭做法，大家一起来看看吧。　　焖饭的种类很多，与不同的食材搭配味道都是不一样的，下面就来看看我们为大家介绍的这4款焖饭吧。　　焖饭的做法　　土豆焖饭　　土豆和米饭真是一个美妙的组合。在这个饭里，米饭和土

　　米饭的吃法很多，有的人喜欢白米饭搭配炒菜，有的人喜欢炒饭，而有的人则想出一些创意新吃法，比如鸡腿饭。那么你知道鸡腿饭的做法吗?知道鸡腿饭怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下鸡腿饭的做法，供大家参考。　　鸡腿饭不仅仅是米饭中放一个鸡腿，其实想要将它做的好吃，还是要多做一些步骤的，下面就是一些鸡腿饭的做法，一起来看看吧。　　鸡腿饭的做法　　绿咖哩鸡腿饭　　材料　　绿咖哩酱两大匙椰奶两罐鸡腿肉一大只

　　在日常的生活中大家对于蚕蛹应该已经不陌生了，蚕蛹具有很高的营养价值，一般来说蚕蛹对于人体的补充是很有益处的，那么对于蚕蛹的营养大家了解多少呢，对于蚕蛹喜欢的人群还是很多的，不仅仅是因为蚕蛹高的营养价值，更是因为蚕蛹独特的口感。 　　目录 　　1、蚕蛹的介绍 2、蚕蛹的营养价值 　　3、蚕蛹有哪些功效与作用 4、蚕蛹的中药偏方 　　5、蚕蛹怎么吃好 6、孕妇能吃蚕蛹吗 　　7、蚕蛹中毒怎么办 8

　　豌豆大家肯定都不陌生，甚至可以说很熟悉，因为这是我们日常生活中经常出现的一种蔬菜，它在我们的餐桌上非常容易看见，但大家每次吃的时候知道它的营养价值吗?知道豌豆的功效与作用吗?如果你不知道没关系，下面就由小编为大家收集整理了有关豌豆营养价值与功效相关方面的文章。 　　目录 　　1、豌豆的基本介绍 2、豌豆的营养分析与营养价值 　　3、豌豆的食用功效与作用 4、豌豆营养食谱 　　5、男性吃豌豆的好

　　相信很多的女性对于红枣是非常熟悉的，红枣是补血益气的好选择，很多的人养生保健也离不开红枣!你们知道黑枣的营养价值是什么吗，黑枣的功效和红枣有什么不同的地方呢?黑枣的药用价值又是什么呢，还不了解的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧! 　　目录 　　1、黑枣的基本介绍 2、黑枣营养成分是什么 　　3、黑枣的功效和作用 4、黑枣的各种美味做法 　　5、孕妇可以吃黑枣吗 6、黑枣的六大功效 　　7、黑枣

　　梨是一种十分受到人们喜爱的水果，它的水分是非常多的，所以人们常常会在夏天吃它。而它可以入菜可以治疗一些疾病，着也是哦人们非常喜爱它的原因之一。今天小编就为大家详细的介绍一下梨的营养价值、功效与作用以及几种常见的吃法。 　　目录 　　1、梨的简介 2、梨的营养价值有哪些 　　3、梨的功效与作用有哪些 4、梨的药用价值有哪些 　　5、梨的20个小偏方 6、梨的几种食疗方法 　　7、梨的食用禁忌 8