足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。但是，一下七类人就不适宜进行足疗。 　　一、是正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。 　　二、是吃饭前后1小时内。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。 　　三、是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。 　　四

　　足疗的养生保健效果不可小视，如今更是有许多人加入足疗保健的行列，足部按摩师一种结合中医尝试具有治病保健的效果。但是有的人会认为足疗一定要去足疗馆，当然不是，在家也可做足疗。那么，家庭足疗如何做?足疗视频帮助您吧。

　　头疼事人们在日常生活中常常会遇到的问题，工作压力大，，精神紧张，环境等原因都会导致头疼，而大多数人对于痛疼并不在意，后者吃2片止疼药完事，其实，这是是不健康的行为。足疗是很好的缓解头疼的方法，可以在家中轻松做足部按摩，解决头疼。那么，足疗视频教你治疗头疼足疗如何做。

　　足疗保健防病治病效果越来越显著，足疗业被越来越多的人接受，但是有的人认为足疗要去足疗馆，没有太多的时间和金钱是不行的，其实大可不必，自己也可以轻松做足疗。那么 ，足疗基础按摩方法有哪些？小编为您盘点的足疗视频教你足疗基础按摩法。

　　编者按：足疗中最重要的是什么？当然是足疗配方了。每一个方子都是前人智慧和经验的积累。没有药水的配方，你的足疗效果可能就不会像你想象的那么好了。 　　保健足浴 5足疗配方 　　足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。下面叫你几个足疗的配方： 　　保健足浴配方 　　当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克

　　编者按：现在有很多年轻人也喜欢上了足疗，但他们不愿意去足疗店做足疗保健，而是自己动手在家做足浴。足浴盆是家庭足疗种最基本的工具，一些刚开始接触足浴盆的人还不会使用。今天，小编就带大家看看足浴盆的使用指南。 　　家庭足疗 足浴盆是关键 　　足浴盆要先加水后通电，无水严禁使用，空烧会烧坏加热管和水泵，导致足浴盆被烧坏。水泵和气囊(注：是气泡)震动，会稍有声音，属正常。 　　足浴盆的过滤网要及

　　编者按：足疗起源于古代，在如今应经发展的如火如荼。足疗保健功效显著。那么， 对于足疗的奥妙你还了解多少?足疗的发展意义是什么?小编准备的足疗指南帮你揭晓吧。 　　足疗起源于古代 发展于近代 　　足疗起源于古代，发展于近代，盛行于现代。足疗是中国中医的宝贵遗产，最古老的中医经典。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　足疗的起源，古人类在地上赤足跳舞后足底部发热、发胀、舒服，既解

　　编者按：上了一星期的班，是不是很劳累了呢?不妨星期天去做个足疗，放松一下呗!下面就了解一下足疗必不可少的工作--修脚刀。 　　足疗利器之修脚刀 　　修脚刀的招牌像一张名片，无论出现在全国哪个城市的浴都门口，都清楚地表明了它的含金量。 　　修脚刀有五种：

　　编者按：人体的绝大多数穴位都分布在脚上，做足疗不仅能起到舒缓身体的作用，更能达到养生强身的作用。那么好的方法，就来了解下它的起源吧。 　　从医学发展史来看，足疗的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤，使身体产生疼痛不适等症状，人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位，发现疼痛缓解，症状减轻，发现劳累后用热水洗脚后可解除疲劳等，人们逐渐认识到通过对足部

　　编者按：如今人们进行的足疗的唯一方式就是找专业人士进行按摩，其实，不必那么麻烦，了解足疗手法自己也可以轻松享受足疗。那么，双指钳法如何学呢? 　　足疗手法 双指钳法 　　食指、中指弯曲成钳状 钳住脚趾间穴位 压在穴位上 双指拳法 用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出 以凸出的关节着力 以手腕施力 拇指握推法 拇指与四指分开 用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力 扣指法拇指与四指分开呈圆弧状 四指为

　　编者按：足疗沙发的舒适程度直接影响到了足疗的质量，去了解一下足疗沙发的分类，以及面料等等吧! 　　足疗沙发 　　足疗沙发分类 　　按沙发的功能分为：固定背足疗沙发、无极自控足疗沙发、手动足疗沙发(即：足疗沙发、气动足疗沙发、电动足疗沙发和带电视足疗沙发等。 　　按沙发的使用性质可分为： 　　有扶手足疗沙发和无扶手足疗沙发两大类。通常情况下有扶手足疗沙发比较适合仅足疗会所，其讲究靠背、坐垫、扶

　　编者按：人们在生活中会遇到一些身体小毛病，通过足疗就可以轻松缓解，但是，足疗一定要去足疗馆吗?自己如何学的足疗手法?指压法具备什么样的特点? 　　足疗穴位刺激 指压法 　　拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。 　　指压是以使用拇指、食指、中指为主。它和一般指压法不同之处是在不仅用拇指指腹来按压，能自由地顺应各穴道最有效果的指头来按压。 　

　　足疗历史悠久，人们同喜爱去足疗馆或寻找足疗专业人士进行足疗，其实，学习足疗简单手法自己也可以是足疗大师。那么，足疗常识有哪些?如何练好足疗手法?小编为您准备的足疗指南希望对你有帮助。

　　对于足疗人们有着更深切的好奇，足疗不仅可以祛病健身，延年益寿，还具有瘦身美容等功效。那么，自己如何做好足疗?大师们的足疗手法简单易学哦。以下小编为您准备的足疗视频，教你足疗大师的临床套路。

　　很多人对于足疗手法并不是很了解，认为自己没有必要学习足疗手法。，但是，如果你喜爱足疗，为何不学一套简单那的足疗手法，改变去足疗馆的麻烦呢。那么，足疗手法如何学?足疗手法的基本要点是什么?小编准备的足疗视频来教你足疗简单手法要点。

　　编者按：想要系统的学习足疗的人有福啦~足疗养生依附于中医理论，但是它是由哪些学说作为养生治病依据的呢? 　　足疗养生 中医神经学说 　　足疗是我传统医学——中医学的一项特色，常做足疗不但可以达到养生保健的效果，还可以通过足疗治疗调理各种疾病，可谓神奇。那么足疗的原理是什么呢? 　　神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发

　　编者按：脚的人的第二心脏，身体不适，通过脚都可以反应出来。那，脚底穴位非常多，经常按摩的话，可以助你保健，并且还会有减肥的功效。 　　1、敲击脚底 　　每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　方法： 　　以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，

　　编者按：我们都知道经常给身体做按摩可以促进血液流通、缓解疲劳，特别是足疗，更是受到养生人群的喜爱。那么下面我们就一起来看看足疗中常用的反射疗法是怎么一回事! 　　反射疗法的注意事项 　　反射疗法是刺激全身反射区的疗法。首先需要注意以下事项。 　　以下情况不可以进行反射疗法： ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　1、饮酒时 　　进行反射疗法按摩后，血液循环加快会使酒精也加速

　　编者按：足疗，已经是生活中必不可少的一个部分了。大多数人，累了，倦了，就喜欢去足疗店按摩，找轻松。但是，你知道，足疗的几大重要的步骤吗?下面我们一起跟随小编来看看。 　　一、含苞未放 　　把脚擦干，之后涂抹润肤油。 　　二、金鱼摆尾 　　双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。 　　三、隔墙有耳 　　双手握住一只脚，向内稍用力挤压。 　　四、仙鹤展翅 　　双手在脚背处上下搓热整个脚部，

　　编者按：人身体的一些小毛病都可以通过足疗保健来治愈，这是因为，足部有很多穴位，通过按摩这些穴位，可以达到祛病的目的。那么，足部按摩还有其他哪些好处呢? 　　脚是人体经络循环中不可分割的重要部分。因此，祖国医学早就有“上病取下，百病治足”之说。即全身许多疾病可以从足而治愈。 　　人体各部的器官，都能在脚底找到一个固定的反射区(在左右脚底把各反射区的器官画出来，恰巧是一个