现在市面上有很多足疗店，这些足疗店的生意都很好，可是虽然足疗对我们的身体很好，但是去一次足疗店也是不便宜的。有什么方法呢?今天小编就来给大家介绍在家就能做的足疗，一起来看看吧。 　　常用热水洗脚可提高免疫力 　　脚在中医上有很重要的地位。人体的器官在脚底都有其反射区。连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部。双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。 　　如果能坚持睡前用热水洗脚，并刺激这些穴

　　大家都知道经常足疗有益于我们的身体健康，那么足疗的好处到底有哪些呢，中医们常用足疗的手法又包括哪些呢。秋季是最适合养生保健的时节，朋友不妨抓住这个好时机，给自己和家人一个健康愉快的秋季!今天小编带您了解一下足疗的起源以及发展过程! 　　足疗的好处 　　足疗养生的好处 足疗的方法和效果 　　现在的人们越来越注重养生保健的了，对于足疗大家都不陌生，现如今已经成为许多白领首选的养生方法了。从健康的角

　　足疗的好处 　　现在生活条件好了，很多人都会选择足疗的方式缓解疲劳。那么你知道足疗对人体有什么好处吗?你知道足疗的手法有哪些吗?你知道什么人不适合足疗吗?现在小编就来告诉你，一起来看吧! 　　脚是人体健康之本，智能和长寿之根，身体老化首先从脚开始。脚勤人长寿，脚健人身壮。 　　在现实生活中，那些平时里不喜欢走路的人基本都是最先显示衰老的。然而，那些常常使用体力劳动的人们，因为他们经常使用脚劳

　　现代人追求健康的生活方式，在工作劳累了一天之后，去做个足疗放松一下，也是一件很享受的事情，而且现在足疗的价格也不算高，在大众可接受的范围之内。今天小编给大家介绍下足疗的功效及作用原理。 　　足疗 　　足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚

　　脚部存在着许多的穴位，足部的保养非常的重要，足部的按摩很受大家的欢迎，有许多的人知道足疗保健有好处，但是不知道到底有什么好处，也不知道足疗的按摩步骤和足疗的常用手法，今天小编准备了相关的内容，希望大家喜欢。 　　足疗保健的好处 　　一、强身健体延年益寿 　　二、防治神经衰弱和失眠 　　每天晚上用中药泡脚足疗法可以加强神经系统锻炼，从而促进神经系统调节，改善睡眠，这对神经衰弱和失眠的患者有益。

　　脚比起其他身体部位虽然是人体离心脏最远的部位，但同时也是神经分布最密集也是最敏感的部位，可以用牵一发而动全身来形容脚部对于身体的重要性，足疗是中医疗法的一种，也是一种既方便又安全的外治法，大家都知道用热水泡脚都能使身体感到非常的舒服，那么足疗会对身体有着怎样的好处呢?下面就和小编一起来看看足疗对身体的好处吧。 　　足疗的好处 　　促进血液循环 　　血液在心脏和血管组成的血液循环系统中不停的流动

　　养生是现在大家比较关注的话题，随着现在生活节奏的加快，很多人的身体都是出于一个亚健康的状态，所以身体养生是人们必须要做的事情，在生活中，足疗是我们比较常见的养生方法，今天小编就给大家介绍的就是足疗的手法。 　　目录 　　1、足疗的手法 2、自我足疗的手法 　　3、常见足疗的手法 4、老人足疗的手法 　　5、女性足疗的手法 6、治疗抽筋足疗的手法 　　7、中医足疗的手法 8、足疗的手法有什么顺序

　　俗话说“工欲善其事 必先利其器”。现代人越来越注重养生，闲来无事都喜欢去足疗店或自己在家做足疗，那么在享受足疗时，就很需要有个舒适的足疗沙发躺下来美美的睡一下，那样才会更完美。小编接下来就为大家讲解一下有关足疗沙发的疑问。 　　目录 　　1、足疗沙发用途 3、足疗沙发介绍 　　3、足疗沙发种类 4、足疗沙发材质 　　5、足疗沙发选购 6、足疗沙发摆放 　　7、足疗沙发清

　　足疗的好处有很多，很多人一年四季都在泡脚，坚持足疗养生的效果非常明显，通过对脚底穴位的刺激能够帮助我们防治疾病哦!但是有些朋友不了解足疗的原理，下面我们就来了解一下这些足疗的知识，更好的泡脚养生吧! 　　足疗的好处 　　1、足疗可防春困 　　春天到了，许多人都容易犯困，即使睡得再多也没有精神，状态不好。我们在泡脚的时候可以按压双足拇指内侧，这个位置对应三叉神经的反射区，多按可引起大脑兴奋，不易

 　　近年来足疗保健的效果还是很棒的，因为足疗可以很好的帮助我们缓解身体的疲乏，好处还是很多，邀个三五好友一起去足疗是件很享受的事情。那么对于男性来说做足疗的好处有哪些呢?足疗有禁忌吗?　　足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，可以帮助我们健康长寿，如果有病的话可以帮助我们增强免疫力的，以下就是详细的介绍。　　男性足疗保健的好处　　足疗保健的好处：补　　足部按摩能改善血液循环、促进新陈代

 　　足疗保健已成为时下比较流行的一种养生保健方法了，到家都知道足疗按摩有很多的好处的，但是我们有没有想过足疗保健其实也是有误区的呢?下面就跟小编一起来了解一下足疗按摩的误区有哪些吧!　　足疗按摩的误区就是我们常说的认识上面的错误，我们可不能忽略这些常见的误区的哦。　　足疗保健的误区　　误区一 力道越大越好　　很多人觉得，足疗推拿越重越好，常常在足疗推拿的时候，让按摩师傅按重一点，殊不知

　　足疗，是我们日常生活中很简单的一种养生方式。但是足疗也是有讲究的，你知道足疗的九点注意事项是什么吗?经常泡脚有什么好处呢?经期泡脚能缓解痛经吗?是不是很有兴趣呢?和小编来看一下下面这篇文章吧。 　　第一、足疗最好是20分钟到三十分钟之间，足疗的水温要保持住，有一定的时间和一定的温度，足疗的效果才会体现出来。 　　第二、足浴时要注意温度适中(最佳温度在40-45℃)，既防止水温过灼伤皮肤，尤其

　　人们都知道足疗可以养生，但是具体的足疗的好处有哪些就不得而知了。今天为大家介绍足疗保健的知识，希望网友们可以从中学到正确的足疗手法，从而达到养生保健的作用。秋季是养生保健的好时节，而人体中最敏感的就是脚部了，所以首先要从脚部养生开始，做好基础的保健工作，才可以达到最好的效果! 　　足疗的好处 　　足疗养生的好处 足疗的方法和效果 　　美丽从脚开始 　　足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩

　　现在越来越多的人选择足疗作为养生保健的最佳选择，这是因为足疗不仅仅是安全有效的养生方式，还可以帮助调节人体循环。许多白领由于工作时间繁忙，根本没有时间运动锻炼，那么足疗就是一种很好的养生选择。那么朋友们知道足疗养生是怎么回事呢?足疗的好处有哪些呢，是不是所有的人都适合足疗呢，足疗的禁忌又有哪些呢，一起和小编来看看吧! 　　足疗养生 　　秋季解乏要足浴 养生泡脚药方全揭秘 　　秋季是养生保健的好

　　足疗，大家都是很了解的吧。足疗是一种很健康的养生方式，你知道足疗泡脚的好处有哪些吗?脚底按摩的好处有哪些呢?足疗按摩的注意点有哪些呢?下面小编就来给大家介绍五种足疗的泡椒的配方。是不是很感兴趣呢?那就来看看下面这篇文章吧。 　　五种足疗泡脚的配方 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。可以凉血解毒，防皱，美容护肤，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 　　2.白芷、白芨、瓜蒌

　　足疗是一种很受人喜欢的休闲项目，不仅可以缓解疲劳，还能靠足疗来治愈一些疾病。今天小编为大家总结了5中足疗泡脚的配方。喜欢足疗的朋友可以自己在家试着体验一下。 　　五种足疗泡脚的配方 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 　　2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

　　足疗是近几年流行的养生保健项目，不但能令人放松身心舒缓压力，还能起到治愈疾病的功效。所以有很多人需爱足疗。但是不能盲目的足疗，有些人是不适合足疗的。今天小编给大家介绍哪7类人不适合足疗。 　　足疗具备一定的保健功能，但在商家夸大其词的宣传、诱导下，很多市民把足疗视为“有病治病，无病防病”的法宝，无论男女老少，身体健康还是不适，都坚持定期足疗。 　　足疗即足部反射区保健疗

　　足疗是我国的中医文化，足疗是我国古代流传到现在的瑰宝，是人们在长期实践中知识积累的结果。那么你对古人给我们留下的瑰宝又有多少了解呢?足疗又可以治疗哪些疾病呢?今天小编就给大家讲解一下足疗的知识。 　　带你走进足疗的海洋 　　不适合做足浴的七类人群 　　1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 　　2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、

　　足疗是我国古代流传到现在的中医养生保健方法之一，足疗是人们长期实验累积的结果。若果每天晚上睡觉的之前能用热水泡脚，那么就可以促进身体血液循环、缓解一天工作的疲劳、刺激穴位等效果。今天小编就给大家带来另一个足疗常识。 　　足疗按摩不当易造成胃出血 　　首先，足疗通过刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能。其次，足疗还能加速血液循环，促进内分泌功能

　　足疗相信大家都不陌生，说的普通一点足疗就是每天洗脚之后用手按摩几分钟，那么你每天洗过脚之后会按摩吗?你每天洗脚的方法正确吗?其实正确的足疗方法功能还是很多的。今天小编就给大家带来足疗养生的话题，下面看小编的具体介绍吧。 　　足疗对五脏六腑的作用 　　足疗是我国古代流传到现在的养生方法之一，老中医们都说足部是人的第二心脏，它是人体上很重要的器官之一。足部的空间虽然小但是贯穿身体的经络还是不少的，