胆汁是我们身体中重要的一种消化成分哦，胆汁是我们身体中不可缺少的，那么大家知道胆汁的作用是什么呢，胆汁的作用有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下胆汁的作用是什么吧。 　　约75%的胆汁是由肝细胞产生的，25%是由胆管细胞生成的。约800~1000ml成人每天分泌。胆汁是消化液，乳化脂肪的作用是存在的，但不含消化酶。胆汁在消化和吸收脂肪中起重要作用。 　　胆汁中的胆盐、胆固醇和卵磷脂等可降低脂肪

　　编者按：金桔的功效有很多这是众所周知的，但是它的吃法不同功效就不同，你知道金桔的不同吃法对应的哪些功效吗?马上跟着小编去看看吧! 　　增强机体抗寒能力的糖渍金桔 　　原料： 　　金桔400克、白砂糖80克、冰糖80克、盐少许、清水适量。 　　做法： 　　1、找一大一点的碗，倒入清水，撒入少许盐，浸泡金桔10分钟，清洗干净; 　　2、清洗后的

　　洋葱是我们平时经常吃的一种蔬菜，洋葱的吃法很多，可以为菜增色不少。那么你知道洋葱的功效与作用有哪些吗？你知道洋葱炒鸡蛋的做法吗？今天小编告诉大家洋葱有五大保健作用，一起来了解一下吧！ 　　护心 　　研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。 　　研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于

　　红枣是我们日常饮食里面比较常见的一种食物了，红枣的营养价值不但丰富，而且具有的养生功效也很多，最常见的就是补血了。那么你还知道红枣的其他作用吗？你知道红枣都有哪些吃法吗？今天小编就来告诉你红枣的6种吃法有着不同作用，一起来看看吧。 　　1、红枣泡水，养肝排毒 　　对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。 　　有实验表明，每天给肝功能不佳的人饮用红枣水

　　洋葱相信每一个人都是极其熟悉的，我们在日常的生活基本都是会吃到的一种蔬菜，人们是非常喜欢吃它的，它可以作为辅助菜，也可以作为主菜，做法也是非常的多的。今天小编就为大家详细的介绍一下洋葱的功效与作用、营养价值以及做法。 　　洋葱的功效与作用 　　目录 　　1、洋葱的功效与作用 2、洋葱的药用价值 　　3、洋葱的营养价值 4、洋葱的做法 　　5、洋葱头泡红酒的功效有哪些用 6、吃洋葱能减肥的功效

　　水果不管是在什么时候都是人们非常喜爱的，而水果的营养价值也是极其丰富的，不同的水果的功效也是不同的。金桔是人们非常喜爱的一种水果，那么对于它的功效与作用你知道多少呢?金桔又该怎么吃呢?今天小编就为大家详细的介绍下吧! 　　目录 　　1、金桔简介 2、金桔的功效与作用 　　3、金桔的营养价值 4、金桔怎么吃 　　5、上火能吃金桔吗 6、孕妇可以吃金桔吗 　　7、吃金桔的禁忌 8、青金桔的功效与作

　　冬瓜是我们生活中常见的一种蔬菜。富含蛋白质、糖、粗纤维、灰分、钙、铁、胡萝卜素、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养元素。吃法也有很多。中医认为，经常食用冬瓜可有效地稳定血压，并且经过现代的医学研究也证实，在冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，并有很高的食用价值。 　　冬瓜营养成分 　　每100克烹制后的冬瓜，水分占96%，含蛋白质0.5克和碳水化合物2.

　　石榴是很多人都爱吃的一种水果，石榴的功效有很多，也有很多的作用，对人体有很多的好处，那么， 你知道石榴的功效有哪些吗?它有哪些作用呢?石榴的副作用是什么你知道吗?下面，小编就带大家了解一下石榴。 　　石榴，又名安石榴、金罂、金庞、钟石榴，石榴为石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。 　　石榴果实外形独

　　拔罐在中国的历史非常悠久，它是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。那么大家是否知道拔罐都有哪些作用呢?下面就让小编来给大家全面的介绍下拔罐的相关知识吧! 　　拔罐的作用 　　1.正常反应 　　不管使用哪一种方法将罐吸附在人体的表面，都会因为罐子的负压吸引的作用，使局部的软组织可以隆起在罐口的平面之上，

　　针灸在中国是一种流传悠久的中医治疗的方法，它是通过穴位刺激经络来达到调理身体和人体内部器官协调的一种针刺疗法。那么针灸的作用有哪些呢?别着急，下面就让小编来给大家具体的介绍一下针灸的3大作用吧! 　　针灸的作用 　　调和阴阳 　　当人体出现不适或者疾病发生的时候，从根本意义上来说是阴阳的相对平衡遭到了破坏，才会导致出现这样偏盛偏衰的结果。 　　对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则

　　刮痧在中医的治疗方法中占有非常超然的地位，因为中医疗法多以按摩人体的穴位和经络从而达到治疗疾病为主。那么刮痧又有哪些作用呢?下面请大家一起跟小编去了解下刮痧的作用有哪些吧。 　　刮痧的作用 　　一、预防保健作用 　　刮痧疗法不但具有治疗疾病的作用，而且还具有非常明显的预防保健的作用。其中，预防保健的作用主要体现在疾病防变和健康保健预防两大类。 　　刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外

　　随着社会的发展，人们生活水平的提高，减肥成了热门话题，你知道减肥有哪些小方法吗?拔罐适合减肥吗?今天小编就给大家带来使用拔罐减肥的好处，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。 　　拔火罐减肥的作用及功效 　　拔罐减肥有效吗?拔罐减肥靠谱吗?拔罐减肥的功效是什么呢?一起来看看吧。 　　一、促进全身血液循环 　　通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、

　　玉竹的药用价值比较的高，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对玉竹存在着疑问，有些人不知道玉竹的功效与作用，今天小编为大家准备了玉竹的功效与作用，如果你比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　玉竹的功效与作用 　　玉竹的功效 　　养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。 　　玉竹的作用 　　抗衰老 　　玉竹养阴润燥，生津止渴，保健

　　相信爱美女士对于芦荟一点也不陌生，很多人可能都有在用芦荟产品进行护肤。今天呢，三九小编来跟大家全方位介绍一些芦荟，让大家对于芦荟有一个更加全面的认识。那么，芦荟都有哪些功效与作用呢?芦荟胶又有什么作用呢?芦荟可以怎么吃呢?对此感兴趣的朋友赶紧一起来看看吧! 　　目录 　　1、芦荟的主要成分 2、芦荟的功效与作用 　　3、芦荟怎么养 4、芦荟怎么吃 　　5、芦荟汁 6、芦荟胶的作用 　　7、芦荟

　　水果充满了营养和水分，维生素含量很高。俗话说，每天一颗苹果，疾病远离我。水果是和粮食一样的每天都必须吃的食物之一。都说饭后要吃水果，吸收更多的营养，水果的水分和糖类的含量多，所以多吃会有饱腹感，有时也可用来充饥。水果香甜，果香四溢，饱满的果肉让人爱不释手。 　　虽说，吃水果吃的是果肉，但有时果皮也是很有用的，就苹果来说，营养师建议，吃苹果连皮也一块吃会更好，然而，在人们的潜心研究下，还有把果皮

　　金荞麦也称苦荞麦、天荞麦，是国家二级重点保护的野生植物，主要生长在海拔较高的云贵高原，目前在我国湖南、湖北、华东等地带有栽培，其性凉，味苦，具有清热解毒、健脾利湿、活血化瘀等作用，谈到金荞麦的功效与作用，其实还包括很多，尤其是在抗癌方面越来越被重视。 　　金荞麦的功效与作用 　　金荞麦既是一种营养保健和美容食品，也是一种药品，无论是其根茎，还是起花、果实都是可以入药的，因此，金荞麦的功效与作用

　　石斛是一种药材，是人们在日常的生活也可以食用的药材，尽管人们会去吃它，但是对于它的了解却是少之又少的。今天小编就为大家详细的介绍来一下石斛的相关的知识，包括石斛的功效与作用、怎么吃以及铁皮石斛的功效与作用等等。 　　目录 　　1、石斛的功效与作用 2、石斛的药用价值 　　3、石斛的附方 4、石斛的营养价值 　　5、石斛怎么吃 6、小孩能吃石斛吗 　　7、糖尿病能吃石斛吗 8、铁皮石斛的十大功效

　　对于中药材有所了解的人一定是知道白术的，白术可以说是非常常见的一味中药材，而白术的功效与作用是非常多的，不管是在生活中还是在医药方面都被广泛的运用。今天小编就为大家介绍下白术相关知识，包括它的美容及药理等功效、吃法。 　　目录 　　1、白术是什么 2、白术的功效与作用 　　3、白术的药理作用 4、白术的临床应用 　　5、白术的美容功效 6、醋泡白术的功效 　　7、白术的食用方法 8、白术的副作

　　荆芥，是一种可食用可入药的植物。或许很多人都喜欢食用它，它制成的凉菜，可口且有营养，在现实中，它还能够给我们带来养身保健的作用。那么荆芥到底有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　荆芥的功效 　　【性味】 　　味辛;微苦;性微湿。 　　①《本经》：味辛，温。 　　②《医学启源》：气温，味辛苦。 　　【归经】 　　入肺、肝经。 　　①《纲目》：入足默阴经气分。 　　②《雷公炮制

　　桑叶想必大家都很熟悉吧，桑叶可以药用，有很多的功效，也有很多的作用，但也有一些副作用是需要我们注意的，那么，你知道桑叶的功效有哪些吗?桑叶的作用有哪些呢?桑叶的副作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下桑叶吧。 　　桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。 　　桑叶的用途很广，不仅可以食用，还可以药用，桑叶在我国大部分地区都有分布，还