在生活上大家对于艾叶知道多少呢?艾叶作为一种常见的植物，给人们的生活健康带来了诸多的好处。今天小编就来给大家普及一些艾叶在生活中的一些小常识以及艾灸的一些注意事项。想知道答案的朋友，赶紧一起来看看下文吧。　　中医养生　　艾叶泡脚的功效与作用　　一、艾叶具有散寒止痛、温经止血、小腹冷痛和经寒不调的功效。醋艾炭对温经止血和虚寒性出血也有很好的疗效。　　1、艾叶的作用：艾草对于妇女虚寒、月经不调、腹

 　　在生活中，只要提到艾叶条，大家都会赞不绝口的，就艾叶本身来说，好处就特别的多，艾叶可以增强人体的抵抗力还有温经止血的功效，下文中主要为大家介绍了艾叶条的功效和作用、艾叶条的使用方法以及艾叶条怎么做等相关知识要点。　　艾叶条的功效和作用　　艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带

　　俗话说“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选对了食物，即使吃得很普通，也能够让你从头补到脚，快来看看。 　　头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发。 　　大脑：圆白菜健

　　洗脚是生活中每个人每一天都会做的事情，可能说到洗脚很多人都会认为只是把脚上的脏东西去掉，其实不是这样，洗脚不仅仅只有这么一个功能，对于我们身体还是有很多的好处的，今天小编就给大家介绍一下洗脚的好处。 　　目录 　　1、洗脚的好处 2、热水洗脚的好处 　　3、木桶洗脚的好处 4、晚上洗脚的好处 　　5、睡前洗脚的好处 6、用盐洗脚的好处 　　7、用醋洗脚的好处 8、中药洗脚的好处 　　洗脚的好处

　　鸡脚虽然肉不多，但是吃起来还是很香的。鸡脚做的菜基本是属于冷菜系，但这并不代表它不受人们的欢迎。陈醋鸡脚是很受欢迎的一种做法，朋友们想知道鸡脚怎么做好吃吗?下面就为大家介绍陈醋鸡脚的做法。 　　陈醋鸡脚 　　做法一 　　主料 　　鸡脚1000g，陈醋1瓶。 　　辅料 　　盐适量，糖适量，花生适量，辣椒适量，姜片适量，丁香适量。 　　做法 　　1.鸡脚买回来剪掉指甲清水洗干净。 　　2.锅里注

　　鸡脚是人们日常生活廉价的但是很美味的食物之一，鸡脚的肉质非常的鲜嫩，吃起来很有嚼劲，很多人都喜欢买鸡脚回家做菜，那么大家知道鸡脚的做法吗?鸡脚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡脚的做法大全家常。 　　鸡脚的做法有很多很多，一下就是小编为大家整理的比较好吃的几种，希望大家喜欢。 　　家常焖鸡爪 　　做法 　　1、鸡爪处理干净，煮锅里面，放点姜片，煮十分钟。 　　2、过冷水，加花椒面、盐，腌

　　食补是中医养生的一大特色，我们都知道，“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也能够让你从头补到脚，中医解读：让你从头补到脚的14种滋补秘方。 　　头发：牛奶、养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发

　　洗脚是现在很多人在每一天都会做的事情，洗脚的好处大家也都知道。但是我们身边肯定都有一些不爱洗脚的人，那么你见过三年都没有洗过脚的人吗，今天小编就为大家介绍下一位三年没洗过脚的人是什么样的。　　三年不洗脚脚上长出这东西　　60岁的李婆婆患静脉曲张多年，由于担心脚上见水之后会引发感染，最近3年都没有洗过腿和脚，如今已经出现不愈的溃疡。　　前几天，李婆婆到医院看病，提起裤腿，医生们都震惊了：小腿和脚

　　我们知道在生活想要知道是否怀孕是可以通过早孕试纸测试出来的，现在这种方法已经是大家普遍使用的方法了，但是也是有很多人不知道早孕测试的最佳时间，所以今天小编就给大家介绍一下早孕测试的最佳时间。 　　早孕测试只需取被测试人的尿液2-3滴滴在测试板的小孔中或将测试板插在尿杯中，3分钟内就可以在测试板的观察窗内出现结果。若只出现一条紫红色的质控线，为阴性;若还出现另一条紫红色的测试线，则为阳性。如果测

　　我们每天的失眠的时间不是说越长越好哦，我们正常人每天的睡眠时间是有一个指标的，那么大家知道正常睡眠时间吗，正常睡眠时间多长呢，正常睡眠几个小时呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　睡眠时间的长短可以说是和我们的寿命的长短联系在一起的，有一项研究表明，多短的睡眠时间和过长的睡眠时间都是会影响到我们人的寿命的。 　　不同年龄层的睡眠时间 　　1～2岁 　　1～2岁的儿童每天睡13～14小时。 　

　　鸡蛋是日常生活中营养丰富的食物，是很多人经常会吃的食物。当然对于很多人来说，煮鸡蛋是一种最有营养的，而且最快速简单的吃鸡蛋方法。所以很多人喜欢吃煮鸡蛋，但是对于很多人来说，很想了解一下煮鸡蛋时间。然后才能更好的吃煮鸡蛋哦。 　　煮鸡蛋时间应该说还是需要注意控制的，因为只有煮鸡蛋方法得当，才能让你的鸡蛋更加的营养丰富，可以说煮鸡蛋是很多人喜欢的早餐人选。但是吃鸡蛋最好可以适量的食用哦。 　　不同

　　小孩子特别喜欢吃鸡蛋羹，不仅是因为鸡蛋羹营养高，还因为鸡蛋羹吃起来香嫩顺滑，吃完还能口齿留香。但也有许多人不清楚蒸鸡蛋多长时间。想知道蒸鸡蛋羹的做法以及鸡蛋的做法大全吗?那就一起来看看吧。 　　蒸鸡蛋的时间不能过长，更不能用大火蒸，否则温度过高，就很容易就变老。 　　方法一 　　材料 　　鸡蛋，盐，瘦肉末，香葱，蚝油，熟白芝麻适量。 　　做法 　　1、锅置火上放油烧至六成热，倒入肉末加适量盐

　　螃蟹是一种很常见的水产品，也是很受欢迎的一种食物，因为螃蟹的食用价值非常高，你知道螃蟹的营养价值很高，螃蟹的美味直接和蒸煮的时间长短有关，那么，螃蟹要蒸多长时间呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　螃蟹蒸多长时间合适? 　　很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的，那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢? 　　一般个头的螃蟹

　　蒸包子是人们日常生活中常见的吃法，我想现在自己蒸包子已经少了，都是在饭店订的包子，很多人不知道包子制作是有多困难。你知道吗，制作包子可是有讲究的其中就是面，蒸包子的时间，时间控制不好包子会发黄，那么大家知道蒸包子的面怎么发吗?知道包子要蒸多久吗?下面小编就为大家介绍一下包子的做法。 　　地软小蒸包 　　材料 　　地软200g，豆腐500g，面粉800g。 　　辅料 　　猪油适量，小葱适量，姜末

　　清蒸大闸蟹虽然做法简单，但是又不简单，这话怎么说呢，因为清蒸大闸蟹蒸的时间是关键，时间把我的好，味道非常鲜美肉质软嫩，时间把握不好则一无是处，那么清蒸大闸蟹的做法大家知道吗?清蒸大闸蟹多长时间呢?下面小编就为大家介绍一下清蒸大闸蟹的做法大全。 　　清蒸梭子蟹 　　材料 　　梭子蟹，生姜，香醋，糖。 　　做法 　　1.生姜切末，加香醋糖调成蘸料，把海蟹刷洗干净，蒸锅水烧开以后，把蟹腹部朝上放入大

　　很多食物既可以生吃，又可以熟吃，荸荠就是这样一种可以两用的食物，很多没有煮过荸荠煮的人，在时间上总是把我不好，也不知道火候。那么，荸荠煮多长时间才可以食用呢?其实，荸荠煮多长时间也与火候有关，最重要的还是要煮熟，也就是说，荸荠要么生吃，要么煮熟吃。 　　大家都知道荸荠可以生吃，然而有的地区的人喜好煮着吃，那么，荸荠煮多长时间才可以食用呢?似乎证明煮都煮不熟，也似乎不用煮，人们对烹饪荸荠的具体步

　　苹果什么时候吃最好，苹果是好东西，但不是什么时候吃都适合的，可能大家听过早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果的说法，是有道理的但也分情况。下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　苹果什么时候吃最好 　　1我个人也比较喜欢吃苹果，中医认为性味甘平、微酸，具有润肺止渴、益脾健胃的功效，对调理脾胃很有帮助，苹果富含果胶和微量元素及抗氧化生物成分、粗纤维等，所以对美容抗衰老、促进消化等有积极作用，总之

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。大家都知道这说的是米饭的来之不易，要珍惜。不仅要珍惜，更不能浪费。把米饭做的香喷喷的，统统吃下肚最好。想知道米饭怎么做好吃以及米饭的做法吗?那就一起来看看吧。 　　蒸米饭多长时间 　　用普通的锅蒸米饭，如果没提前泡米，水开后再过三十分钟，停火焖一焖就可以了。 　　方法一 　　原料 　　大米500克，陈醋一勺，水适量。 　　做法 　　1.取500克大米放入高压锅内，加入

　　蜂蜜水是人们日常生活经常食用的饮料，很多的爱美女士都喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有美容养颜、减肥的功效。那么大家知道怎么喝蜂蜜水吗?蜂蜜水什么时候喝最好呢?下面小编就为大家介绍一下蜂蜜水的食用方法吧。 　　早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 　　经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 　

　　对于现代人来说，对于艾滋病是谈之色变的，因为得了艾滋病就相当于得了绝症，那么大家知道艾滋病检测时间是什么时候吗，艾滋病自我检测是怎么样的呢，艾滋病初期症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　艾滋病检测时间 　　艾滋病是一种危害很大的传染病，由艾滋病病毒感染引起的(艾滋病病毒)。艾滋病毒是一种攻击人体免疫系统的病毒。它是免疫系统中最重要的淋巴细胞，作为主要的攻击目标，对细胞造成了很大的