冬天那么冷，工作了一天，到家用热水泡脚，是多么舒服的事情，能够缓解一天的疲劳以及驱寒等。泡脚除了直接用热水外，我们还可以加一些料，能起到防病治病的作用。泡脚的好处是非常多的，下面我们就来看看如何泡脚养生吧。 　　目录 　　1、中药泡脚减肥方法 2、中药泡脚药方 　　3、泡脚的最佳时间 4、泡脚的功效 　　5、冬季泡脚的好处 6、泡脚治痛经 　　7、艾叶泡脚能治风湿吗 8、泡脚的禁忌 　　中药泡

　　如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。 　　话说泡脚 　　民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。 　　脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得

　　一般寒性体质，如平素怕冷、手足凉的人，普通热水泡脚非常适合，可以有效驱除体内寒气;热盐水泡脚可以治疗脚气，提高睡眠，预防感冒。有几种常见的中药都可以舒筋活血、消除疲劳，如当归被称为补血圣药，有活血止痛、润肠通便的作用，红花的作用也必不可少，可以祛淤止痛，苏木和泽兰的活血作用也不错。 　　还有些疾病症状，泡脚时候适当加些中药，效果更好。比如失眠，可用磁石、菊花、黄芩、夜交腾;胃寒可用干姜、肉桂

　　泡脚是我们日常生活中很常见的一种养生方式，炮架的好处有很多，但是你知道泡脚也是有讲究的吗?平时泡脚要注意哪些地方呢?哪些人不能泡脚呢?夏天泡脚有什么好处呢?相信大家看完下面这篇文章就知道以上问题的答案了，一起来看看吧。 　　1、热水泡脚的方法 　　泡脚最好使用木桶来泡，因为木桶的保温效果最好，没有木桶的话可以用高一点的塑料桶来代替，这样可以边泡变加水。 　　2、热水泡脚的时间 　　一般人都会

　　慢慢进入到秋天，天气渐渐转凉，也就到了一个泡脚的好季节。你知道秋天泡脚的好处有哪些吗?秋天泡脚有哪些特殊方法呢?中药泡脚的好处有哪些呢?泡脚的流程又有哪些呢?如果大家不是太了解的话，那么就和小编一起来看看下面这篇文章吧。 　　杏仁茶叶方 　　制作方法 　　将杏叶和绿茶放在水里面煮，然后先在水热的时候洗脸洗手，然后在用凉下来的水洗脚。 　　20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿

　　减肥是很多人都想做的事情，在生活中，很多人都是尝试过很多种的减肥方法，运动减肥，药物减肥等等，但是在最后都是以失败告终，其实生活中有一种很简单的减肥方式，就是泡脚减肥，泡脚是生活中每天都在做的事情，殊不知泡脚也是可以减肥的，今天小编就给大家介绍一下泡脚减肥的知识。 　　目录 　　1、泡脚减肥 2、怎样泡脚减肥 　　3、泡脚减肥的中药有哪些 4、泡脚减肥注意事项 　　5、中药泡脚减肥 6、女性泡

　　我们知道精油是一个非常好的东西，生活中很多人都会用精油来按摩，帮助缓解压力，其实精油还是有一个其他的功效，就是可以泡脚。精油泡脚可以很好帮助治疗脚气和缓解疲劳，可能很多人对于泡脚精油不是很了解，今天小编就给大家介绍一下泡脚精油的知识。 　　目录 　　1、泡脚精油 2、泡脚精油的用法 　　3、泡脚精油的好处 4、泡脚精油的注意事项 　　5、泡脚精油的配方 6、薰衣草泡脚精油 　　7、玫瑰泡脚精油

　　泡脚是现在在生活中很多人都会做的事情，因为脚对于我们的身体来说是非常重要的，所以人们对于脚部的健康也是很重视，可能在生活中大家经常用热水泡脚，其实在泡脚的时候我们还是可以加一些食材进去，帮助泡脚的效果更好，今天小编就给大家介绍一下用什么泡脚好。 　　目录 　　1、用什么泡脚好 2、脚气用什么泡脚好 　　3、汗脚用什么泡脚好 4、冬天用什么泡脚好 　　5、女性用什么泡脚好 6、失眠用什

　　在现代，不少人都会有脚气，而且白天的时候人们忙于工作，很难照顾到自己的脚，那么大家知道米醋泡脚吗，米醋泡脚办法是什么呢，米醋泡脚好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　天气变冷，很多人会喜欢上了泡脚，那么如果在泡脚的时候加上一些米醋，效果怎么样呢，下面就让我们看看米醋泡脚的好处。 　　米醋泡脚可以吗 　　米醋当然可以用来泡脚，并且效果比单纯的用热水泡要好得多呢!米醋泡脚可以治疗脚麻、脚臭，还

　　编者按：美容护肤一直是女人们的事业，是女人保持年轻漂亮的关键。尤其是对于职场女士来说。那么，女士美容职场女人要如何护肤呢?护肤最佳时间是什么? 　　职场女性一天忙碌，晚上沐浴完毕，敷上面膜，听听音乐，静享一刻清凉与闲适，此时往往已是九、十点钟。护肤专家提醒，晚上九、十点钟是一天之中最不宜美容的时间，应尽量回避。 　　人的皮肤同样具有生物钟。晚上九点至十一点间，肌肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力

　　英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间表。 　　肺活量：20岁开始下降 肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。 　　大脑：20岁起神经元减少 我们降临人世时，大脑中神经细胞（神经元）的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。

　　1、刷牙的最佳时间 　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 　　2、饮茶的最佳时间 　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。 　　3、喝牛奶的最佳时间 　　因牛奶含有丰富的钙

　　白领每天忙碌的上班、下班，会发现根本没时间锻炼，下面小编推荐10个最佳的保养时间，掌握好时间，随时都可以给自己完美的呵护。 白领每天十大最佳保养时间 　　1、刷牙的最佳时间 　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 　　2、饮茶的最佳时间 　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这

　　科学家们通过细胞、肌肉、激素水平等硬指标的变化，确认了各个器官走向衰老的年龄。为此我们咨询了我国相关领域的专家，在他们看来，这个时间表大部分都是正确的，比如大脑确实在20多岁开始走下坡路;“花不花、四十八”这句老话也印证了眼睛衰老的时间。 　　但像心脏和肠道的衰老时间，专家认为表述上有待商榷。同时，专家还以我国高发且高负担疾病所涉的几大器官（大脑、心脏、肺、肠、骨骼）

　　很多女性会遇到月经不规律的情况，有些人月经经期时间过短，有些人会月经时间过长。那么造成这种现象的原因到底是什么呢?女性为何会出现月经周期过长的现象?下面我们就为大家详细的讲解一下。 　　月经时间长是怎么回事 　　月经时间长是怎么回事?正常的月经周期的7天左右，如果超过7天，就被认为是月经周期的延长，也是月经过多的现象之一。 　　女人月经时间长的原因很可能是疾病引起，例如子宫肌瘤、子宫癌、子宫

　　排便是每天都要做的事情，便秘相信很多人都非常讨厌的，排便困难对于身体的伤害是非常大的哦!排便不畅该怎么办呢，生活中很多的女人都会有排便出血的情况，这样会引起很多的妇科病哦!那么想要保持健康，究竟排便该怎么做呢? 　　大便正常，肛门疾病就不容易找上你 　　肛肠疾病与排便关系密切，甚至互为因果。比如便秘，既是肛裂的病因，也是肛裂的后遗症。长期便秘排出的干硬粪便，可能撕裂肛门和肥大的肛乳头，或是损伤

　　由于女性的生理特殊性，在妇科检查时，时间的选择非常重要。妇科疾病的诊断和治疗有很多要经过阴道检查，女性具有周期性的月经来潮，所以应根据月经周期的时间选择诊治时间。一般情况下，月经期是不进行妇科检查的，因为行经期宫口略有开大，子宫内膜有创面，检查时很容易将细菌带入，从而引起子宫内膜、输卵管等生殖器炎症，处理不好，还有可能引起长期腰痛、腹痛的毛病。所以，选择正确的时间就诊很重要，时间选的适宜，不但

 　　生活中无处不在的化学品与癌症联系起来时，立即在社会上产生爆炸效应。 　　那么，还有哪些能够致癌的化学物质“潜伏”在你的生活中呢？美国癌症学会和三家美国联邦政府机构日前发布了一份致癌物的名单，包括铅、甲醛等在内的19种常见化学品上了黑榜。 　　生活污染 　　速战速决洗澡时间太长会致癌 　　洗澡可别洗太久，可能因此增加接触氯仿的机会，每百万人有12人因此致癌！

　　癌症一直以来都是困扰人类的重大疾病，其中肺癌的影响又比较广泛。由于吸烟人群的增加，环境的重度污染，肺癌感染者也越来越多。对于这种可怕的病魔我们知之甚少，所以很多人会问到得了肺癌还能活多久，能吃什么这类问题。人生短暂，珍视生命这些也都在情理之中。肺癌病人及家属有这样的想法很正常，那么，得了肺癌到底还能活多久呢?　　得了肺癌早期还能活多久　　肺癌早期很难被发现，被诊断出来。如果肺癌在早期被发现，那

 　　各位朋友大家好，我们要讲的内容有几个，一个是吃东西的时间要不要讲究？还有就是剩饭剩菜怎么吃？能不能吃？淀粉类的主食是一样的吗？淀粉和淀粉有什么不同的地方？现在有很多食品涨价，食品涨价跟健康之间有什么样的关系？下面就来讲一讲第一个问题，吃东西的时间要不要讲究？ 　　吃东西这件事在吃不饱饭的时代本是很简单的，人们从来不考虑什么时候吃的问题，什么时候有吃的就吃，有的时候想吃也没有东西吃。