编者按：毛孔粗大为女人们带来很严重的尴尬问题，使得皮肤看起来粗糙无比。那么，想要美容护肤收缩毛孔是关键。那么，女士美容要如何解决毛孔粗大问题呢?有什么好的方法呢? 　　女士美容全方位收缩毛孔 打造光洁肌肤 　　洁肤产品可选择含吸附类的成分 　　黑头优先： 　　当出油肌肤接触到空气中的污浊，就会产生皮脂氧化，从而形成黑头粉刺，令毛孔暂时性扩张，如果不及时处理，就会变成永久性扩张。一旦有了黑头，那

　　编者按：皱纹是女人衰老的象征，是时间的产生物。但是，女人们不要气馁，要能够分辨真假皱纹，并除去皱纹。那么，女士美容你知道去皱纹最好的方法有哪些吗?怎样去皱纹? 　　如果是假皱纹，我们仍有消灭它的余地;真的皱纹是岁月刻痕，一旦形成，除非是医学手术，否则无法让其销声匿迹，但如果用心护理，也可以延缓衰老速度。 　　但如果你对皱纹放任不管或错误地把假皱纹当真皱纹来护理，不仅加重肌肤负担，反而会&ldq

　　编者按：洗脸是女士美容护肤中最为基础和关键的程序，不同肤质想要拥有完美肌肤所选择的洗脸方法应该是不同的。那么，女士美容要如何健康科学的洗脸呢?洗脸秘诀有哪些呢? 　　状况1：我是敏感皮肤! 　　对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就是不要再给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏源成分的洁面产品。 　　有一系列专为敏感和

　　编者按：黑头肆意增长，草莓鼻泛滥，成为各位女士们的一大困扰，也是女士美容瘦腰解决的问题之一。那么，去黑头最有效的方法有哪些?黑头怎么去除?小编为您准备的女士美容指南教你轻松去黑头。 　　女士美容 解密9种去黑头最有效的方法 　　1、盐+牛奶 　　去黑头最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。每次用4-5滴牛奶兑1-2g盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。由于此时的盐末完全溶解仍有颗

　　编者按：美容护肤是女人保持年轻美丽的关键步骤，女士美容要找对方法。那么，轻熟女如何护肤不显老呢?护肤步骤有哪些?小编准备的女士美容指南带您揭秘，一起来学习下。 　　女士美容护肤换宝典 轻熟女永葆年轻方 　　轻熟女护肤需求 　　二十几岁到三十几岁的轻熟女时期，是女人最美好的年华。工作已经小有成就、生活比较稳定、有自己的独立空间，有闺蜜陪同逛街下午茶，或许还有男友撒娇过生活。总之，你已具备让自己生

　　编者按：皱纹一直是女人们抵制的东西，皱纹的存在解密了女人的年龄，破坏了女人的容貌。那么，女士美容要如何抵制皱纹呢?抗皱方法有哪些呢? 　　第1式 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻。 　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。 　　所以，一定要注意清洁，可采 用合适自己肤

　　对于很多女人来说，每个人都渴望自己可以拥有美丽靓丽的肤色。俗话说，一白遮百丑。所以，现代很多女性朋友，都在积极的使用一些美白产品，帮助自己快速美白。那么，在日常生活中，究竟有什么小方法可以帮助我们美白呢? 　　对于很多女性朋友来说，被人称作“黄脸婆”都是一件令人很沮丧的事情。 　　黄脸婆不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的

　　编者按：对于脸上的任何瑕疵选用遮瑕膏就可以很轻易的遮住。美容护肤，遮瑕膏可是脸部不光滑的救星。那么，对于遮瑕膏你了解多少呢?遮瑕膏怎么用?女士美容指南帮你解答。 　　女士美容 遮瑕膏十妙用让你完美无瑕 　　教你看遍所有遮瑕产品 　　遮瑕膏一般都采用与口红相似的包装，可以直接涂抹于肌肤，也可以使用刷具蘸取后涂抹。遮瑕膏的遮盖面积比较大，用来对付黑眼圈、色斑是再合适不过了。 　　遮瑕笔细巧纤长，易

 　　谁都想像大S一样白得像日光灯，白得像卫生纸，但斑斑点点总是来捣乱。所以，想要在冬天到来之前还肌肤一个清白，就一定要赶走这些可恶的瑕疵。产生斑点的原因可能不尽相同，但很多情况都是只有我们稍加注意和做足措施，就可以预防和避免了。 　　1、压力 　　当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细

　　我们的身体就像是一部机器一样，每天都为着工作以及生活不停的忙碌着，不停歇，往往是等到生病了才知道休息，那么究竟怎样才能够让自己的身体更加的健康呢?你的身体应该怎样进行休息与饮食你都知道吗?今天我们就随着三九小编一起去了解一下关于生活中我们身体排毒的黄金时间表是怎样安排的以及饮食排毒时间又是怎样安排的，这样我们才能够按时按点进行饮食与排毒才能够拥有健康好身体哦，同时我们需要有充足的睡眠才能够保证

　　随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但专家指出，乳房对于女人很重要，因此，更要细心呵护。 　　呵护女性乳房 　　现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。那么，怎样才能养护好乳房呢？ 　　提示1：留意生活习惯 　　医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更

　　目录： 　　第一章：日常防御麻风病手册 　　第二章：麻风病传染方式 　　第三章：麻风病的反应 　　第四章：麻风病的预防措施有哪些 　　编者按：麻风病是一种传染性极高的疾病，患的此病，对身体健康的危害是相当大的，因此日常生活中，我们应该做好预防麻风病措施。如何预防麻风病呢？接下来小编给大家支招，推荐一些防御高招，赶快看看吧。 　　日常防御麻风病手册 　　什么是麻风病？ 　　麻风病是由麻风杆菌引起

　　不少女性都有痛经的苦恼，坊间则又传言说常痛经的女人会不孕，这是真的吗?其实痛经也没有那么可怕，得弄清痛经原因是什么才好判断它会不会影响受孕。怎样才能怀孕?你得先解决痛经这个难题! 　　痛经影响怀孕吗 　　Q：我一直都痛经，痛的实在不行的话就是靠止痛药来解决的，现在我跟老公结婚了，准备今年要宝宝的，可是我有点担心，害怕痛经会影响我怀孕的，我想问下痛经会影响怀孕吗? 　　A：这个不好说，有一种情况

 　　随着全球气候变暖，已经习惯于人工恒温环境生活工作的人们，由于普遍面临机体耐热能力的下降，日常生活中，中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势。据不完全资料统计，中暑的病死率可高达20%到70%。所以在炎热的夏季，人们更需积极防治中暑。 　　造成中暑的原因 　　中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。 　

　　冬季是一个对女性美容来说非常不友好的季节，天气寒冷而且干燥，对皮肤来说是一个非常大的考验。那么冬季怎么保养皮肤才好呢?其实保养皮肤最基础的一点就是补水，但是冬季护肤很明显光补水是不够的，那么今天小编就和大家一起来了解一下冬季皮肤保养该怎么做吧。 　　目录 　　1、冬季保养皮肤的方法 2、滋养皮肤的冬季水果 　　3、冬季护肤的美容食谱 4、冬季保养皮肤的注意事项 　　5、冬季保养皮肤的生物钟 6

　　每个女孩都希望自己白一些，再白一些。可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看小编为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦。 　　1、防晒是首要 　　不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工

　　眼看天气日益寒冷，人们正式迎来的数九寒冬。在这个季节里，为了更健康的度过这个寒冷的冬天，所有注重女性养生的朋友都纷纷开始调整自己的养生习惯。健康养生已经成为现代人生活中的一种流行趋势，那么今天我们就来了解一下冬季养生保健有哪些需要注意的地方吧。 　　目录 　　1、冬季养生保健的好习惯 2、冬季养生环境调摄 　　3、冬季养生不能做的事 4、冬季要注意身心健康 　　5、冬季养生保健小常识 6、冬季

　　俗话说得好，一年之际在于春。春天是新的一年的开始，那么春季保健就显得尤为重要了。女性朋友在春季养生保健有什么需要特别注意的呢?春季吃什么比较好呢?今天就让我们一起来了解一下吧。 　　目录 　　1、春季保健小常识 2、春季保健养肝宝典 　　3、春季保健须保暖防冻 4、春季保健要抓住时机 　　5、春季养生女性必吃的食物 6、春季养生吃什么水果 　　7、春季保健花茶帮你暖胃养颜 8、春季上火怎么办

 　　初春即将来临，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。 　　诊断标准 　　一、疑似病例 　　1、近期本地或邻近地区“上感”病人明显增多。 　　2、出现急性畏寒、高热、头痛、浑身酸痛和乏力等中毒症状，伴有呼吸道卡他症状。 　　3、

　　初春即将来临，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。 　　一、典型症状 　　流感起病急：潜伏期为数小时-4天，一般为1-2天；高热，体温可达39-40℃，伴畏寒，一般持续2-3天；全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛；持续时间长，体温正常后乏力等症状可持