编者按：女人一生的任务无非就是护肤美容延缓衰老，女士美容是女人们保持年轻的重要途径，但是，女人们在护肤时会遇到一些问题，有着适得其反的效果。那么，小编为您准备的女士美容禁忌要牢记下吧。

　　女士美容 可怕的美容传言信or不信

　　明星榜样们说的 可信乎?

　　听说伊能静有一个抗老诀窍，她说她会睡在防腐剂里面，每天晚上把盖子掀开就跳进去。

　　我们告诉你：完全不可行!防腐剂可能会导致过敏和呼吸道的疾病，会有碍人体的健康，相信她也不会那么做。其实人体最好的防腐剂是抗氧化剂，最好的摄取方式是从水果里面摄取维生素，现在很多产品都主打无添加的概念，它们中的一些会添加维生素E来取代以前的防腐剂。

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　　小S不爱洗澡，因为她觉得自然分泌的油脂能让肌肤、头发油油亮亮。她说自己通常一个礼拜会有两三天不洗澡，就算夏天也不会每天都洗澡，因为多洗澡会把身体自然保护皮肤的油脂层破坏掉，反而会使皮肤更加粗糙，并产生皮屑。

　　我们告诉你：皮肤自然分泌出来的油脂和汗水，是可以保护我们的肌肤，但是这个皮脂膜长时间暴露在空气之中会被氧化，会产生破坏皮肤蛋白质物质，并会产生醛类毒素，从而破坏皮肤的蛋白质，反而会加速老化。所以每天清洁是有必要的，不要过度就行了。

　　极端古怪类方法 大拆招

　　小强美容法： 日韩那边流行过蟑螂美容法，事先用特制的饲料养蟑螂，然后用搅拌机打成浆糊，加酸奶继续搅拌，敷脸。

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　　我们说：就别恶心了!没有任何科学依据可言。这里面含有什么氨基酸、维他命值得如此一试?灭四害无需这种方式。

　　美国很流行的美脚法。双脚放进装满了小鱼的盆子里，这种小鱼会将你脚上的死皮吃掉。

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　　我们说：我们的专家还真尝试过，其实那是一种特殊的热带鱼种，会啄食人体的老化角质。但实践证明，一是奇痒无比，二是效果平平，可以增添乐趣，但真要脚部护理，磨砂膏比它强太多。

　　吃面包皮可以让头发变卷。

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　　我们说：头发会不会卷跟出生时毛囊的形状有关，像自然卷的毛囊是斜着生长的，这是个隐性基因，吃什么都没用。

　　卸妆之后，在脸上涂抹至少12种以上护肤品。

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　　我们说：据说韩国女生中特别流行这种方式，只要你的皮肤承受得起，你这样做也无妨，但所用产品品牌不要超过3种，因为它们的成分很容易“掐架”，作用抵消，而皮肤一旦习惯了这样的饮食，以后减免程序可能会让皮肤变糟，相似成分的堆叠，会加重皮肤负担，也不容易吸收。

　　满脸大痘，用维A酸厚厚涂满全脸，然后等它一层层蜕皮，之后皮肤会变得和水煮蛋一样滑溜。

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　　我们说：倒还真行。维A酸可以让老旧的角质快速地剥落，同时可以促进胶原蛋白的生成，并使真皮层增厚。但它具有刺激性，所以之后防晒和保湿一定要结实做好，因为肌肤对外的抵抗力、免疫力已经下降，还会带来光敏感和肌肤干燥等问题。肌肤敏感的人在涂抹维A酸之前，请先涂一层保湿乳液。不过还是建议局部用，比如只用于额头和鼻头，但两颊要避开，全脸用风险会大。

　　白醋稀释后当化妆水敷脸，可以消除痘痘、缩小毛孔。

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　　我们说：总有一些DIY方式叫人匪夷所思。首先，一般家用醋的酸碱值大约是3 ，算是很强的酸，会伤害皮肤;其次，你用什么水来稀释它呢?会不会变质，反而导致皮肤过敏?虽然酸性美容产品大量运用在各种医学美容治疗中，例如果酸、水杨酸、乳酸，在代谢粉刺、治疗痘痘上功效显著，而食用醋中含有的醋酸和醛类等各种物质，最多只是个去角质作用。

　　痔疮膏可以祛除眼袋。

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　　我们说：痔疮膏虽具有一定的消肿化瘀作用，但含的麝香成分有很大的刺激性，可能会通过皮肤渗透进入人体，对身体造成不良影响。假若痔疮膏不慎进入眼内，还会破坏角膜，存在健康隐患，所以用痔疮膏祛除眼袋根本不科学。

　　敷完面膜后，揭下来涂一遍精华，再把面膜贴到脸上促进营养吸收。

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　　我们说： 方法可以，但你得保证面膜的水分尚未被抽干，如果干了，会倒过来吸收皮肤的水分。而且你最好使用大分子的保湿面膜，精华则是小分子的抗老或美白精华，这样才能起到吸收推进的效果。

　　上妆多久，卸妆就多久。

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　　我们说：这个要区别对待，如果说你用的是卸妆油，那显然不行。你把它当成按摩膏在脸上按个15分钟，什么脏东西都会给你按进毛孔中去。但如果你用的还有眼唇卸妆之类，而你上妆的手法又足够娴熟的话，那加起来的时间倒可以持平，不过就卸眼妆而言，也至少应比上妆快一倍。

　　远离护肤误区 辣妈减5岁

　　NO：洁面越用力越干净

　　YES：力度适中，洗脸时间不超过1分半钟

　　护肤的第一步，从洁面开始。关于洁面这件事，你是不是都做对了?很多人对此不以为然。其实，你的洁面方法很可能不正确。

　　小P老师指出了洁面时经常会产生的误区。“很多人在洁面的时候动作会很用力，她们认为越用力脸就洗得越干净，其实并不是这样的。”小P老师说。要将脸洗干净，靠的并不是物理上的摩擦，如果只强调动作用力，很可能会让脸部的皮肤缺水并变暗。“爱穿牛仔裤的人会发现，你要是天天穿牛仔裤，腰部的皮肤颜色会比较深点，这就是因为牛仔裤与腰部紧密接触产生摩擦的缘故。”

　　正确的洁面方法是，将洁面产品在手掌打出泡沫之后，用指腹按摩的力度，从下而上划圈圈。同时，洗脸的时间不要超过1分半，你要是超过3分钟，就会把刚刚从毛孔里挤出来的脏东西又重新按回去，造成肌肤的二次污染了。所以说，洗脸这回事，力度要适中，时间也不要太长。

　　NO：面膜霜太厚会浪费

　　YES：面膜厚度盖住毛孔

　　敷面膜对肌肤补水、美白的效果经常立竿见影。不过在敷面膜中，也有一些误区。不少人喜欢用面膜霜敷在脸上，而厚度往往不好控制。是不是敷薄薄的一层就够了?正确的做法是用面膜霜将毛孔盖住，以不会透出毛孔的厚度为佳。

　　对于不少喜欢敷薄薄一层面膜的人来说，这样的做法未免有些浪费了。其实这是有原因的。“敷上面膜是让皮肤能够快速升温，毛孔张开后，皮肤就能吸收面膜中的滋养成分。”小P老师说。如果厚度不够，就不能达到这个效果。

　　NO：边做面膜边上网

　　YES：做面膜时远离电子产品

　　随着大家手头上的电子设备越来越多，在做面膜时，不少人会偷闲做点其他事，有的喜欢边做面膜边看电视，有的则喜欢上网。别以为这样能事半功倍，护肤休闲两不误，其实很有可能让肌肤受到伤害。

　　“如果一定要做点什么，看电视可以，上网就不可以。”小P老师说。在做面膜的时候，毛孔处于张开状态，如果你面对电脑太近，就会直接吸收辐射，加速皮肤受到损害。而看电视的时候，因为人会和电视保持几米的距离，辐射也会小很多。同理可得，做面膜时玩手机、玩iPad的坏习惯都要改掉。

　　护肤别盲目选错质地过敏

　　三大类质地针对不同肤质

　　就面霜的质地来说，分为三大类：Gel啫哩、Lotion乳液和Cream霜。有些品牌就会将同一款面霜做成2~3种质地，提供给不同肤质的人群使用。比如同样是一款保湿产品，油性皮肤选择啫喱质地，混合皮肤使用乳液质地，而干性肌肤就使用霜状质地。其实同样的配方，只需要替换其中的乳化安定剂，就能制造出不同质地的产品，而目的就是为了让肌肤更好地吸收产品。

　　如何挑选适合自己的质地

　　当你面对啫喱、乳液、霜三种质地的面霜不知如何选择时，往往会依照定律：质地地轻盈适合中性、混合性、偏油性肌肤;面霜质地丰盈，适合干性肌肤使用;啫喱则适合油性肌肤使用。

　　不过，现在面霜和乳液的基础功效正在趋向一致，而且面霜和乳液大多分为滋润型和清爽型两类，如果你需要补水，而你又特别看重使用感受，一样可以选择滋润型乳液。

　　怎样让肌肤更好地吸收

　　不少人发现即便用了轻薄的啫喱或是乳液的质地，依旧会有搓泥等现象出现，这是为什么呢?首先你要重新审视自己的护肤步骤，在使用乳液之前是否使用了拥有软化角质功能的化妆水?即使用了化妆水，那是否是认真地用棉片蘸取化妆水轻轻擦拭脸部?如果这两步都做到了，那么你可能需要去清理一下你的老废角质。但若是你也勤于去角质的话，那你就得考虑这瓶乳液是否真的适合你了。

　　走出“质地越浓稠所含营养成分越高”的误区

　　很多消费者在购买产品时常常认为“质地厚的肯定含有更多的营养成分;质地太厚的护肤品所含营养成分过高，可能肌肤无法吸收导致冒痘痘。”其实，质地的稠薄并不取决与所含成分的多寡，而取决于商家添加乳化剂的多寡，从功效上来说，浓稠并不是衡量标准，浓稠感通过乳化剂可以轻易达到，所以切勿以质地来衡量精华物质的多少。

　　让完美质地发挥最大功效的方法

　　想让护肤品发挥到最大功效，建议趁着精华液或是化妆水处于半干的时候涂抹，这是因为当油量较高的护肤品在遇到水质的精华液或化妆水后能够更快地被肌肤所吸收。

　　记得在涂抹面霜时千万不要操之过急，利用手掌的温度温热面霜，再轻轻涂抹于肌肤，这样可以让肌肤更容易吸收。

　　质地润滑的面霜不仅能有保湿修复的功效，也能利用它的柔滑来按摩颈部的淋巴，可以有效地为肌肤排毒。

　　总结：女士美容可不是一件简单的问题，尤其是在美容护肤这一程序，但是也并没有人们想象的那么复杂，注意生活习惯，远离美容护肤误区就可以有很好的效果。