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  • 夏日女人预防妇科病完备手册

      目录   第一章:夏天女人容易感染哪些妇科病   第二章:夏季如何预防妇科病?   第三章:夏季 注意五个生活细节预防妇科病   编者按:夏季是妇科病的高发季节,这就为女人们带来了严重的困扰,夏季炎热,私处瘙痒令女人们很无奈。那么 ,夏季需预防哪些妇科病?如何预防妇科病?预防妇科病注意事项有哪些?   夏天女人容易感染哪些妇科病   第一名:阴道炎   夏季女性患病比例中占据:42%   夏季
  • 贫血的治疗 女性治疗贫血的指导手册

      随着现代生活压力的加大,很多女性朋友都出现了贫血的症状。贫血对于女性来说,其实是一种后果很严重的隐疾,不加以重视的话,就很有可能发展成大病。那么有什么科学的贫血的治疗方法呢?平时吃什么补血呢?就让我们一起来了解一下吧。   目录   1、女性贫血有哪些症状表现 2、女人贫血的危害   3、适量运动可预防贫血 4、女人补气血要怎么办   5、不同贫血表现的不同疗法 6、女性贫血早中晚要吃什么  
  • 骨骼健康手册 6个坏习惯偷走骨骼健康

      你知道吗?以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠上你。   让骨骼健康的超实用方法:   虽然随着年龄的增长,骨质流失的风险是不可避免的,但值得庆幸的是,每个人,不论年纪多大,都可以通过改变生活方式,使骨量尽可能达到最高峰,这样将来患骨质疏松的风险会大大降低。   1、补充足量的钙 补充足量的钙   身体里99%的钙都储存在骨头和牙齿里,它们支撑着你的身体;而另外的1%则
  • 预防流感有10招 春季流感预防完全手册

       初春即将来临,忽冷忽热的天气,使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交,是流行性感冒的好发季节,针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况,我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。   1、热水泡脚,常泡常好   在冬季抵御感冒病毒的战斗中,我们还可以选择一种非常舒服的方法,那就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。在
  • 季节交替易过敏 春季全方位预防手册

      四月春暖花开,没有感冒,鼻子却不通;开始享受春日阳光,身上却多了莫名红痒的疹块;想躺上床好好休息,夜半却长咳不止,过敏,让很多人的生活充满了不便与困扰。更可怕的是,它往往扮演着导火线的角色,引发许多疾病,或加重病情。   一、红斑皮疹:过敏性皮炎   症状表现:表面部等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱皮,严重者还可出现水疱。   有些患者百思不得其解:夏季阳光中紫外线含量比春季强
  • 6个坏习惯偷走骨骼健康 春季骨骼健康手册

      人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠上你。   6个坏习惯偷走骨骼健康   1、盲目减肥 盲目减肥   适当的脂肪,能通过生化作用转化成雌激素等,增加钙的吸收,促进骨的形成,防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时也减掉了骨量,年纪轻轻就被发现有骨质疏
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       初春即将来临,忽冷忽热的天气,使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交,是流行性感冒的好发季节,针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况,我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。   一、山药糕:健脾 山药糕   原理:我们说过,体表有一层卫气防御外邪入侵,那么卫气如何得来呢?卫气由脾胃消化所生,也就是说,只有脾产生足够的气血能量,卫气就会充沛有力,防御功能强劲,
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      人体穴位本来就是一个奥妙的问题,穴位是中医们经常研究的对象,而且经过长时间的研究也有了很多实践总结,我们丰富的穴位文化。今天小编就给大家带来哪些穴位可以使女生养颜美容,下面就看小编的具体介绍吧。   养颜穴位为女士“保驾护航”   足三里   足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后
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