女性最贴近身体的衣物就是内衣了，并且对于乳房的健康乃至女性健康都有着非常重要的意义，好的内衣能够有效的承托乳房，但是有很多的女性对女衣并不是特别了解。今天小编就为大家介绍一下不同胸型的女性该如何选择内衣。 　　不同胸型女性如何选择内衣 　　1、皿型 　　这一种体型的特征就是胸部的底盘比较大，高度很低，不是特别的集中，所以曲线不明显。 　　建议：应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/

　　说到胎记，相信大家都是知道的。毕竟我们大多数人的身上都是有胎记的。只是有些人胎记会影响人的美观，所以想要去除胎记。那如何去掉胎记呢?胎记又是怎么形成的呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　如何去掉胎记 　　因为胎记的类型不同，所以影响也是不同的。有的影响小，有的影响大。而对于影响大的胎记，我们则应该进行去除。那如何去除胎记呢? 　　1)金戒指磨擦去胎记疗法 　　这

　　每个人睡觉的时候都要用到枕头，在睡觉的时候，枕头是我们最密切的伙伴了。每个人的枕头都不一样，去商场里卖枕头的地方一看，真是形形色色，各不一样。有的大有的小，有的方有的圆。选择枕头，关键是要对自己的健康有益，自己枕着要舒服。否则，睡在不好的枕头上就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下您的枕头合不合适。　　高枕容易引起颈椎病　　古人云高枕无忧。然而，临床上有很多落枕

　　人体需要各种各样的维生素。女性朋友需要维生素C、维生素E等来保持健康的肌肤和曼妙的体型。这些维生素需要我们从日常的生活饮食中来摄取，这里为大家提供一些粥的食方。 　　小米蛋奶粥 　　材料 小米100克，牛奶300克，鸡蛋2个。 　　调料 白糖适量 　　做法 　　1小米淘洗干净，用清水浸泡片刻，沥水备用。 　　2锅内加入适量水，加入小米，先用大火煮至小米开花，加入牛奶继续煮至米粒

　　肉片的做法大全有许多种，但无论是哪种做法都能让你瞬间胃口大开，光是想想就快流口水了。肉片一般用猪肉，口感比较好，价格也比较适中，很受欢迎。想知道肉片汤的做法以及水煮肉片怎么做吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　猪肉350克，白菜200克，郫县豆瓣酱3勺，料酒1勺，淀粉2勺，盐1勺，干辣椒10克，花椒20粒，清水400毫升，油120毫升，酱油1勺，糖1勺，蒜4粒，姜1块，味精、葱各

　　绿豆本身是一味中药，具有解毒祛暑的药效。因此很多家庭在夏日来临是，都喜欢煮上一锅绿豆汤。那么绿豆汤的功效与作用到底是什么呢?绿豆汤的做法是什么，喝绿豆汤的禁忌又有哪些呢? 　　绿豆汤的功效与作用-清热降火 　　绿豆汤最广为人知的功效与作用就是清热降火了，但要如何最大化发挥其清热降火的功效，很多人可能就不知道了。 　　传统的绿豆汤的做法都是将绿豆煮烂熬汤，其实这样就使绿豆汤的功效与作用大大降低

　　防晒霜防晒指数 　　市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文："Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一

　　市面上的各类酸奶多数都称使用“独有配方”，产品外包装上至少标着四种细菌，究竟消费者应该怎样选择适合自己的酸奶呢？专家为此提出了“三要三不要”选择之法。 　　选酸奶应细看菌种 　　一、要识别品种。 　　专家表示，市面上有不少用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（柠檬酸）、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具

　　肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。 　　1、鸡肉，脂肪最少的肉 　　这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。 　　2、鱼虾，微量元素最多

　　夏季绝对是水果上市量最大的季节，在这个季节，我们可选择的水果多到让人眼花。甜瓜是世界八大水果之一，味道甘甜，清香袭人，在夏季很受欢迎。如今市面上的甜瓜品种丰富、样式繁多，该如何挑选和食用呢？对此，《生命时报》记者采访了中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授。 　　“甜瓜又称甘瓜，香气较浓的品种也被称为香瓜。”张显介绍，甜瓜含有丰富的苹果酸

　　漫漫人生路，我们的精力和物力都有限，但是时光的流逝却不会有限制。当我们在感叹红颜易老、青春不再的时候，你是否想过通过其他的方法挽留我们的青春和良好状态呢？简单来说，就是有没有自主抗衰老的理念！亲爱的们，快跟小编一起来看看吧，九种最有效的抗衰老食品哦。 　　橙子 　　呵护关键词：增强免疫力 　　在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30％以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感

　　现在正值夏季，也是吃凉菜的好时候，这时候人们的食欲会明显的减低，吃点凉菜能增强食欲。那么，凉菜的做法有哪些呢?凉菜食谱有哪些?家常凉菜又是怎么做的呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　目录 　　1、凉菜的做法 2、家常凉菜 　　3、凉菜怎么吃 4、最受欢迎的凉菜做法 　　5、凉菜食谱大全 6、凉菜怎么吃才够味 　　7、好吃的凉菜做法 8、夏季凉菜的美味吃法 　　凉菜的做法 　　1、拌葱头

　　牛奶是我们日常生活里几乎是离不开的饮品。牛奶分很多种，酸奶就是其中的一部分。很多人都非常的喜爱酸奶，喝酸奶有很多的好处，那么，你们知道酸奶什么时候喝最好吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　饭后喝酸奶有利于吸收营养 　　保健专家认为，饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上，如果在空腹时喝

　　茶叶蛋的味道独特，是我国汉族的小吃之一。现如今，有很多家庭在早餐时会吃茶叶蛋。但是，茶叶蛋一次不宜多吃，否则就会影响到身体健康。下面就让小编带着大家一起来看看茶叶蛋的做法吧。 　　茶叶蛋的做法 　　香料配方：绿茶10克、八角2枚、桂皮1块(8克)、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升(大约20小勺)、孜然粉15克(一定要放，这是关键)、糖1勺。 　　如何轻松剥皮：取20个鸡蛋煮熟后，

　　很多的朋友都有喝茶的习惯，而各式茶类品种实在是太多，每一种花茶都有不一样的口感和功效，比如说茉莉花茶。那么，茉莉花茶的功效与作用是什么呢?很多人喜爱喝它却不一样知道吧，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　茉莉花茶的功效与作用 　　1.行气开郁 　　茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。 　　2.抗菌消炎 　　茉莉花对多种

　　小茴香是传统的药材也是食材，在有很好的药用价值，做起菜来也非常的鲜美，那么好的食物它有哪些具体的功效呢?如果大家感兴趣的话，小编就为大家介绍一下小茴香的功效与作用。 　　1、大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。大茴香即大料，学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品，而它的

　　编者按：患上了脂肪肝，无需太紧张，只要你合理的用药调理就可以康复，中成药在这方面有奇效，但是你知道什么药才真的适合你服用呢？小编来带您细细了解。 　　非酒精性脂肪肝是指无过量饮酒史而肝实质细胞变性和肝细胞内脂肪蓄积为特征的临床病理综合征。因本病起病隐匿，病势较缓，症状轻微且缺乏特异性，许多人疏于治疗。其实，辨证选用中成药调治，既简便廉价，又有可靠疗效。 ↓点击图片直接进入下一页&da

　　编者按：按摩器逐渐的代替了人工按摩按摩器也逐渐的走入了千家万户，我们在选择按摩器时一定要重视因为是关系到身体健康的仪器不能马虎。选购按摩器的技巧有哪些? 　　1、用途： 　　例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器，而特殊医疗或运动用的，则应选择强弱可变的按摩器较好。 　　2、外观： 　　造型要美观大方。可按说明书的要求，对按摩器进行电气性能检验，接上电源后试开按摩器，噪声应少，如果振动

肌肤需要谁是做好保湿工作，除了保湿护肤品外，补水保湿面膜也是不会少的，那么，你知道什么面膜的保湿效果好吗？你知道该怎样选择保湿面膜吗？如何判断一款面膜的好坏?精华液被吸收的程度是不是一个重要的因素?判断一款面膜的好坏，一般可从“精华液成分、面膜质地、面膜厚度”三个方面来考量。精华液可谓是面膜的核心，直接决定着面膜的使用效果和感受。精华液不仅应含有水溶性成分，也应含有脂溶性成分，以适应肌肤本身的脂

一、紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。二、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。三、草药面膜草药面膜、天然中药洗发水、祖传秘方美白精华……