拥有一副跟白雪公主一样白皙漂亮的脸蛋是每一个女人的梦想，于是，很多人会在脸上投入大量的时间、金钱以及心血以求得白嫩肌肤。但是很多时候，护肤品化妆品没少用，但就是白不起来，这令到很多女性很难过。其实在中医养生中也有很多方法可以帮助我们有效美白的呢。那么，到底中医中有哪些美白方法呢?下面咱们一起来看看吧! 　　唐朝是我国高历史上最发达的一个朝代，在美容养生方面，唐朝也是创造了很多“奇迹

 　　女人脸上长了黄雀斑是十分影响个人形象的，所以如果脸上长了黄雀斑要想办法祛除，那么祛除黄雀斑的方法有哪些呢?如何祛除黄雀斑比较好呢?今天就为大家介绍几个除去黄雀斑的方法!　　去除黄褐斑的八大方法　　很多人都在忙于工作，即使面部出现了斑点，也会疏于治疗和调理，今天为大家介绍几个简单的去除黄雀斑的方法。 　　第一、维生素C和维生素E大家不陌生吧，它们有一种奇特的功效，那就是祛斑

没想到照镜子的发现才发现脸上颧骨长出成片的斑,当时就是不知道怎么办,然后看自己像是老了十岁,那么颧骨上有了晒斑该怎么办呢？快快跟着小编来看看吧。1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的

如何去除脸上的粉刺？炎炎夏日之后是干燥气爽的秋季，皮肤最容易干燥，由于皮肤缺乏水分因而令人感觉不适。表现为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。皮肤长时间干燥就会在脸部产生一层角质层，而长出粉刺，今天就介绍一些粉刺去除小妙招。要想去除粉刺必须遵循以下四点：定期去角质 角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺

很多女性为了能够快速美白，而使用大量的美白产品，却不知这些美白产品只是一时的美白，最后只是适得其反，想要美白不能急于心切，也不能盲目追求，下面推荐三款自制美白面膜，让你养出白皙好肌肤。西洋菜美白面膜所需材料：苹果半个、西洋菜30克、鸡蛋2个做法：将苹果去皮去核以后放置一边备用，然后再把西洋菜洗净，与苹果一起切成碎末，跟鸡蛋蛋清混合放去榨汁机里打碎成黏糊状即可。每周两次，能够将肌肤打造的柔嫩细致，并

D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸（Hyaluronan），又称糖醛酸、透明质酸，基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。与其它粘多糖不同，它不含硫。它的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分，广泛的应用在保养品和化妆品中。作用：大量研究表明，人体皮肤表层（角质层）水分含量约占15－30%，低于或高于此值均使人不适，具有燥感或

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘。长痘痘过后就会留下很难看的痘印，那么有什么方法可以让讨厌的痘印得到改善

满脸的痘痘痘印实在是很让人恼火，现在我们的生活工作压力倍增，对于很多朋友来说在高压循环的工作情况下，痘痘便成了我们的紧密朋友。一熬夜就会有痘痘冒出来，有些痘痘甚至还会留些大大的痘印，实在是特别的影响我们的皮肤美观，对我们的心情也是很大的打击，下面给大家带来了很多可以有效祛痘的好方法，让我们一起来看看吧简单的食疗方法调理痘痘肌肤 多吃豆类平时多吃豆类的食物，豆类中富含维生素B2，还有维持免疫功能的维

　　我们的肌肤每天都暴露在阳光下，暴露在被污染的环境下，娇嫩的肌肤能不出现问题吗?当我们的肌肤出现问题的时候，大家不要着急，只要对症下药就好了，今天，小编就为大家好好的介绍一下关于肌肤保养的一些方法，还有肌肤护理的窍门等等，下面一起来看看吧! 　　目录 　　1、晒后修复的肌肤保养 2、做家务时如何保养肌肤 　　3、肌肤保养的具体方法 4、肌肤保养选对不选贵 　　5、夜间肌肤保养宝典 6、女人肌肤保

　　食补是女人养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造春季的问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题？今天就为你介绍一套7日美容餐单，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤效果看得见哦！ 　　第一天——嫩肤猪脚汤 　　Point： 　　增加肌肤的弹性 　　猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减

　　每个女性都会在护肤上花费大量的时间，但是如果你用的是错误的护理方法的话，反而有可能让自己本身健康的肌肤变成敏感肌肤。所以下面小编就为大家介绍七个会导致肌肤变敏感的护肤恶习，大家在自己的肌肤保养过程中一定要注意避免哦! 　　1、爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质 　　危险度：90% 　　解析 　　去角质虽然是一种很不错的美容护肤方法，但是我们要注意的是，如果频繁去角质的话，

　　面部肌肤的健康代表着一个人的身体健康程度，很多时候我们的皮肤问题总是会反映出我们的健康问题，那么对于女性一些面部皮肤问题我们该如何保养呢?女性面部肌肤该怎样清洁呢?接下来和小编一起去看一下吧，女性肌肤不要这样清洁。 　　现代人的肌肤的清洁工作是做的非常好，什么护肤水、洁面乳什么都有，回家洗个脸就要用上一大推，这样真的好吗?对皮肤健康真的是有用的吗? 　　医生警告爱美女生：过度迷恋深层清洁面部肌

　　大家都知道皮肤缺水会让肌肤粗糙不堪、变暗变黄，起皮脱妆，甚至于一连串的肌肤问题。造成干燥肌肤的原因有很多，我们先来看看在日常生活中哪些情形会加重我们肌肤的干渴！ 　　1.要干净不要干燥 　　洗澡/泡汤 　　刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌

　　春季，温度变幻无常，空气中的灰尘颗粒物使得我们的脸部被许许多多的脏东西覆盖，这时候对于肌肤的清洁工作就显得尤为重要了。那么在春季我们应该如何清洁肌肤呢？今天三九养生堂的小编就来介绍给大家春季深层清洁肌肤的5大方法，一起来看看吧。 　　1、卸妆务必要区别对待 　　你是如何卸妆的呢?面部肌肤从上到下一卸而净，能卸得干净吗?面部肌肤整日暴露在风吹日晒当中，很容易滋生油脂和过多的粉尘污垢，而对于经常化

　　女性皮肤护理，现在已经是一门学问了。但是因为肤质不同，对于脸部皮肤护理的办法也就因人而异了。在众多不同的肤质中，属敏感肌肤护理要最为注意，今天我们就来了解一下敏感肌肤如何护理的吧。 　　目录 　　1、敏感肌肤的定义 2、敏感肌肤如何正确洁面 　　3、敏感肌肤适用的滋养面膜 4、敏感肌肤如何补水 　　5、敏感肌肤如何美白 6、敏感肌肤如何抗皱 　　7、敏感肌肤护理应吃的食谱 8、敏感肌肤护理的误

　　想要淡化肌肤皱纹是一过比较漫长的过程，面对昂贵的抗衰老保养品，其实只需要每日坚持几个简单步骤，同样能够击退皱纹、暗沉等症状，重新拥有水嫩肌肤。 　　Part1：保养根基第一步——卸妆 　　正确的抗衰老方法是要开源节流，简单的比方就是不仅要保证成分营养的吸收还要减少健康元素的流失，过度的清洁会让皮肤不堪重负，渐渐失去正常的新陈代谢能力。 　　抗老正道：保持脸部和手心的干

　　混合性皮肤顾名思义就是指并不是单纯的一种皮肤类型，它是有干性皮肤和油性皮肤混合成的一种特殊皮肤类型。 　　混合性皮肤是最难护肤的皮肤类型。它在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，脸颊周围呈干性。有的人花费了太多的金钱去买昂贵的化妆品，结果也没有达到理想的美白效果。大家在护理的时候要选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。 　　成因 　　一些人的皮肤天生是混合性皮肤，还有一部分人的皮肤

　　告别了闷热的夏天，马上迎接来了干燥的秋天，愁人的事情有要来了，一经换季皮肤有要经受折磨，怎末样才能让皮肤安然入秋那，四个超狡猾的 保湿秘方能够帮助给你的肌肤快速补足水分，让你的肌肤轻松度过秋天。 　　秘方一：洁面绝不带走水分 　　狡猾做法：很多MM到了秋天还是继续使用夏天的深层清洁洁面品，而这，很容易就带走了脸上的过多水分，秋天洁面除了要深层清洁，还要锁住水 分，坚决不带走脸上水分。只要选对

　　很多女性都面临着敏感肌肤的困扰，因而到了秋季，脸部总是红彤彤，那么对于这些女性来说，应该怎么去美容护肤呢?对于敏感肌肤，一定要注意日常的保养与维护，才能够让我们的肌肤摆脱过敏的困扰。下面小编就和大家一起学习 敏感肌肤护理的相关知识吧。 　　保湿补水是第一步 　　敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让

　　相信我们每个人都希望自己有白皙的肌肤，皮肤弹性高，尤其是女性，但是现在中很多情况都会伤害到你的肌肤，饮食、光照、不利的化妆品等，这些都是肌肤的敌人。但是健康的饮食法也是能够让你的肌肤细如白瓷的哦，不信来看看。 　　7种饮食法肌肤细如白瓷 　　你是不是非常喜欢吃肉呢?那些非常能吃的、油脂含量高的、糖分高的食物虽然能够在我们的大脑中留下短暂的幸福感，但是它也会在我们的肌肤上留下印记的哦。 　　当