鲟鱼也就是我们常常说到的鱏鱼，体长一般情况下是在0.5-7米之间。鲟鱼是世界上最古老的鱼种之一，到现在为止已经有2亿多年的历史了，在亿万年之前的白垩纪时期就已经出线了鲟鱼的踪影，是非常古老的一种生物。由于鲟鱼的体型比较的奇特，所以被人们作为观赏鱼饲养。 　　我们来咨询一下营养师吧，让他告诉我们一个好吃又实惠的以鲟鱼为原材料的做法，让我们在家就可以吃到好吃的鲟鱼，所以说，我们要学习东西有很多，包

 　　美丽是不容一点瑕疵的，更何况脸上有痘痘、粉刺呢?这个是更不能容忍的，但是现实总是有很多的女孩子脸上容易长出粉刺，那您知道去粉刺有效方法吗?您知道粉刺怎么去除更方便吗?今天小编就为您介绍一下有关去粉刺小窍门的知识哦。　　如何有效去粉刺　　粉丝不是就是脸上长出的痘痘，也是有分类都的，粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺。　　白头粉刺又称为封闭性粉刺，可经由脏污空气，被氧化转化为黑头粉刺。不管是什

　　即便是20多岁的女生也会长斑，日常稍稍不注意，它们就会爬上脸庞，虽然现在科技发达，医院也经常推出激光、冷冻等祛斑方法，但是是真是假，到底会不会反弹，谁也说不清。今天小编总结了全面祛斑方法，吃什么水果祛斑，快速祛斑不是梦。 　　目录 　　1、色斑是什么 2、不同色斑形成的原因 　　3、色斑的类型及其症状 4、色斑的检查 　　5、如何消除色斑 6、冬季美白祛斑吃哪些食物效果比较好 　　7、自制美白

　　相信很多女人都有这样的体会，脸上的痘痘总是源源不断的冒出来，其实痘痘的形成是有原因的。你们知道如何祛痘效果才好吗，祛痘面膜究竟有没有用呢，其实生活中有很多祛痘小妙招!今天就给大家介绍一下究竟该怎么有效的祛痘吧! 　　生活中的五种祛痘小妙招 　　很多颜值超高的美女帅哥们经常被一颗痘痘给打败了，痘痘对于美女帅哥来说简直就是噩梦。那么你知道如何祛痘吗?不知道的快来试试这五个祛痘小妙招吧。 　　1、蜂

　　如果想要减肥，第一件要做的就是排毒清肠，把身体循环调理好，只有这样别的减肥努力才会见效。今天小编推荐3个步骤加8种食物，帮助你轻松排出肠毒，做个一身轻松的无毒美人。 　　排毒三步走 　　第一个步骤：洗澡时刷皮肤 　　皮肤是排毒的主要器官，在洗澡时费点劲，用刷子刷皮肤，它能够去除死细胞，刺激血液循环，排除体毒。 　　第二个步骤：泡醋澡 　　用一小杯醋加入半盆洗澡水中，泡20分钟，有助于放松排毒

　　头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润。要做好头部的补水保湿工作，除了平日选用滋润补水型的洗发水与护发素外，条件允许的话，可如同保养肌肤一般，仔细护理自己的头发。 　　头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选用滋润补水型的洗发水与护发素，通过正确的护理步骤，锁住头发水分。 　　适度梳

　　牙齿使我们身体中最坚固的骨骼，但是如果没有正确的保健方法，长时间的处在坏习惯中，再坚固的牙齿也会掉光。我们在日常生活中保健牙齿最经常的无非就是刷牙、漱口。那么除了我们知道的牙齿保健外，我们还应该知道那些常识?为此小编总结了日常生活保健牙齿的常识，一起跟着看看吧。 　　七个步骤让牙齿更健康 　　1、叩齿 　　叩齿能够有效的增强牙齿周围组织的健康，就好比人的身体锻炼一样，还能促进口腔唾液的长生，

　　少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，少女在月经期注意以下几方面保健。 　　一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂 　　清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。 　　更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。 　　二、保持乐观和稳

　　寿司是一种味道鲜美的食物，很多人喜欢吃寿司，因为寿司的营养比较均很，做法简单，那么你知道寿司的做法?知道寿司怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下寿司的做法大全，希望大家喜欢。 　　日本寿司 　　材料：紫菜，米饭，寿司醋，盐，香油，沙拉，鸡蛋，黄萝卜，胡萝卜，黄瓜，香肠，肉松。 　　做法 　　1、把鸡蛋，黄萝卜，胡萝卜，黄瓜，香肠切丝切好备用。 　　2、寿司醋做法：盐、糖、醋按1∶5∶1

　　可乐鸡翅美味可口，老少皆宜，深受大家喜爱。那么大家知道可乐鸡翅的做法吗？可乐鸡翅的家常做法有哪些？今天小编就为大家带来关于可乐鸡翅怎么做方面的知识，让大家以后也可以自己在家做鸡翅。 　　可乐鸡翅好吃，但是做法比较难掌握，要讲究方式方法和步骤。下面小编就为大家介绍几种可乐鸡翅的做法。 　　做法一 　　1、洗净鸡翅，和葱姜一起加入水中煮沸捞出，沥干水。 　　2、放少许油烧热，然后放入鸡翅。 　　

　　炸萝卜丝丸子是一见比较复杂的事情，对炸萝卜丝丸子的油温要控制好，不然影响口感对丸子的材料也要选择好搅拌好，不然丸子没劲，那么大家知道怎么炸萝卜丝丸子吗?炸萝卜丝丸子怎么不溅油呢?下面小编就为大家介绍一下炸萝卜丝丸子的做法吧。 　　炸萝卜丝丸子很讲究，每个细节都要把握好，为了能让大家不走弯路，小编献上以下炸萝卜丝丸子的方法，希望大家喜欢。 　　炸萝卜丸子 　　材料 　　白萝卜，蒜，姜，花椒水，鸡

　　大家都知道海藻面膜有补水、消炎、美白还有消除细纹的功效，如果我们在家自制海藻面膜应该怎样调呢?海藻面膜可以天天做吗?我们要如何正确使用海藻面膜?带着这些疑问与小编一起来看文章吧! 　　海藻面膜的作用 　　1.补水——100%(海藻面膜补水能力超级棒，你能感觉到皮肤嗖嗖地在吸水!揭开之后皮肤焕然一新，记得做完后用霜涂抹皮肤，保留住水分) 　　2.消炎—&mda

　　黄豆芽大家喜欢吃吧，这样的一种蔬菜的营养价值也是很高的，黄豆芽的吃法也很多，小的时候妈妈最爱做的就是黄豆芽炖肉了，放一些粉条，味道真的是太好吃了，还有妈妈经常会做一些黄豆芽馅的包子，提起来都会流口水，其实黄豆芽都是自己做的，那么我们来看看家庭自制黄豆芽。 　　黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。 　　据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖

先敷面膜再敷眼膜。这样脸不干，最后给眼睛周围做一下按摩。洗脸之后纸贴的这样的面膜是先拍爽肤水的但是也可以不用，因为精华完全可以满足脸的需要不用再用爽肤水了。如何正确敷眼膜敷眼膜前需要彻底清洁肌肤不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。敷眼膜之前先热敷敷眼膜之前，最好能够先用热毛

在化妆的时候最重要的就是底妆的干净无瑕，想要清透的妆感，脸上的痘痘是无法用粉底遮掉的。小编来教你一招，只需四个步骤，清透妆感的无瑕肌肤立马拥有，一起看看吧！突发的小痘痘，千万不要因为一时心急就去挤，其实轻柔地去遮盖，完全可以解决痘痘瑕疵问题，也不用因为用力过大而再次伤害到痘痘肌肤。完美遮痘法不是只一味的将凸起的痘痘遮住就好，你得掌握遮痘于无形的秘诀，将痘痘处及周围痘痘肌肤一同用与粉底颜色相近的遮瑕

　　粉刺是很多女性感到烦恼的一个问题，因而如何去粉刺，就成了很多女性在积极寻找答案的问题。不过粉刺究竟应该怎么去除呢?今天小编就和大家一起来了解一下吧。结合去粉刺的方法与食疗法，让女性能够摆脱粉刺的困扰，拥有光滑漂亮的皮肤。 　　粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺。白头粉刺又称为封闭性粉刺，可经由脏污空气，被氧化转化为黑头粉刺。不管是什么粉刺，都需要外力来消除。 　　步骤1：温和去角质 　　粉刺不是痘痘，

　　冬季是很多女性最爱的美白时间，因为在冬季没有太严重的日晒状况，让我们能够更加轻松的打造出白皙的肌肤。那么冬季我们应该如何美白呢?美白面膜能不能帮助我们呢?下面就让小编为大家介绍一套冬季美白计划，只要简单五步就能帮你打造完美的肌肤哦! 　　在日常护理中，你需要遵循以下美白步骤 　　第一步：用洁面乳彻底清洁 　　挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢慢揉搓起泡，直到双手沾满丰厚的泡沫，双手将

　　白皙的肌肤能让你显得格外的美丽，但是很多女性仍然被如何美白的问题所困扰着。那么究竟应该怎么美白呢?吃什么能够美白呢?今天小编就为大家介绍一个简单的美白方法，只要四个步骤，就能够轻松养出白嫩肌肤哦!心动的女性就跟着小编一起学一学吧! 　　步骤一：每天睡前坚持用洁面乳 　　每天晚上睡觉之前，坚持使用洁面乳清洁面部，因为面部油脂角质堆积会导致肌肤暗沉发黑。挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢

　　女性一旦开始衰老，眼角纹一定是最先表现出来的特征，所以想要保住自己年轻的面容，就一定要保住眼部的光滑无暇哦!那么怎么才能眼角纹呢?今天小编就教你一套按摩手法，只需六步就能轻松按走眼角纹哦! 　　Step1 　　首先，在眼睑涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分的补给营养。 　　Step2 　　眼部的肌肤非常的脆弱，所以按摩的时候一定要注意放轻力度。否则不仅不能按走眼角纹，还会导致

　　如今祛斑的方式是越来越多了，而激光祛斑就是其中一种，但是对于这种医学上的祛斑手段，有很多人还是不了解的，那么激光祛斑痛吗?激光祛斑的原理是什么呢?激光祛斑有没有什么副作用呢?下面就为大家一一介绍。　　激光祛斑痛吗　　其实我们可以了解到，激光祛斑的安全性其实是非常高的，疼痛感也是非常低的，就感觉像是橡皮筋弹在皮肤上一样，是完全可以承受的，但是，小编要强调的是，一定要选择正规的美容院，这样才能更安