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  2. 基础护肤的重要性

  • 想要健康又长寿 头顶百会穴很重要

      百会穴 -- 在经络里边把头叫诸阳之汇。也就是人体所有的经脉分成阴的经脉和阳的经脉,属于阳的经脉,全部都会走到头上来,属阴的经脉全部都有一个叫经别的分支,然后也走到头上来,所以头部是所有经脉会聚的一个地方,两条膀胱经、督脉、两条胆经这五条经脉都是直接进入到脑内的经脉,就是和我们的神质功能有密切联系的经脉,而百会穴就是这些经脉里最重要的一个穴位。   百会穴,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所
  • 腋下正常体温 了解体温正常值很重要

      每当我们发烧的时候,则需要测量发烧时候的体温是多少,而这个时候往往是测量腋下的体温。那腋下的正常体温是多少呢?儿童正常的腋下体温又是多少呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。   儿童正常腋下体温   儿童的正常体温是多少呢?因为测量的部位不同,所以其体温也是有差别的。而一般儿童测量体温的部位有肛门、口腔以及腋窝。   儿童正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间。
  • 月经不调吃什么调理 搭配食疗很重要

      女性月经不调是让很多女性头疼的问题之一,很多人选择用中药调理,对其也是有一定的帮助的。下面这篇文章将为你介绍一些日常生活中如何用食物疗调理月经不调的问题,赶紧来看一看吧!   月经不调吃什么调理   按照正常的生理周期而言,月经是很有规律性的,如果出现一些紊乱的现象时,我们应该及时的就医治疗。在治疗方面可以选择西药也可以选择中药,除了药物治疗,应该在饮食上也要十分注意,下面就为你介绍一些月经
  • 宫寒危害多 预防宫寒很重要

      很多经期的女生常常会因为痛经,或者月经量少,买来暖宫贴来贴在肚子上。其实这不是什么药用效果,只是利用物理原理让其自然发热,贴在靠近子宫的地方温暖起来,和一般的热水袋没什么区别。那么我们的子宫为什么会受寒呢?子宫受寒有哪些危害?你对这些都了解吗?   宫寒的原因   1、遗传   很多女性子宫寒冷是因为遗传的关系,天生的就是比较容易四肢冰冷,不易出汗,耐热怕冷,是因为她们的父母本身体质就比较虚寒
  • 经期推迟怎么办 经期前后护理很重要

      生理期是每个女人都会有的,现代女性经常忙于生活和工作,没有太多的时间关心自己的健康。月经推迟已经是家常便饭,很多女人不以为意,其实经期经常推迟对身体是非常不利的哦!你们知道经期推迟的原因都有哪些吗,一起来看看经期推迟怎么办好呢?   月经推迟有原因 经期前后需重护理   夏天到来,女性的痛经似乎也更厉害了。常吃冷饮、常吹空调、过度减肥,再加上精神压力以及不良的生活习惯等,易导致痛经加重、月经推
  • 预防心血管疾病 管住嘴最重要

      编者按:冬季是心血管疾病的多发季节,那么,我们该怎样预防心血管疾病呢?下面介绍了几种心血管疾病的预防方法,马上跟着小编去看看吧!   生活水平提高,心血管疾病高发,如何预防心血管疾病是现代人们生活常识。专家指出护心可从生活方式干预着手,具体要做以下五点:   护心先要管住嘴   大部分白领目前的生活方式:饮食经常是缺少蔬菜水果、肉类和油脂量过高、食盐摄入量过多、大量饮酒,缺乏运动、吸烟和精神紧
  • 如何预防肺癌发生 了解6个因素很重要

      肺癌作为是一种常见的疾病,在人群中的发病率较高,对患者的身心健康造成严重危害,如果不及时治疗还会引起一些列的并发症。预防肺癌要做到哪些呢下面就随小编一起来了解一下吧。   肺癌的原因   1.吸烟   目前认为吸烟是肺癌的最基本高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)有很强的致癌活性,能作用于人体组织(特别是肺组织)内的某些特殊的酶,产生细胞分子结构(如DNA
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  • 如何预防食道癌 5个细节最重要

      生活中相信很多人都通说过食道癌,患有食道癌不仅带来身体上的痛苦同时也影响正常吃饭。那么,日常生活中我们该如何预防食道癌呢?食道癌饮食又什么要求呢?一起到下文去看看吧。   如何预防食道癌   1、戒除烟酒慎用药   烟、酒及某些常用药(如阿托品、654-2、颠茄片、心痛定等)进入食管,易诱发胃-食管反流,久之可形成食管炎。烟、酒还可削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能,反酸、烧心患者尤应戒烟、
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