不少年轻朋友出现眼部黑眼圈的现象，对于这方面的问题应该怎么解决呢？眼睛周围长了一圈黑眼圈，暂时性的还好，要是长期都有，那可就要注意了。有没有什么比较方便可行的黑眼圈的治疗方法呢？答案是有的。下面跟大家分享几个常见治疗黑眼圈的偏方。 　　6个常见实用治疗黑眼圈的偏方 　　NO1、鸡蛋银戒指转眼 　　将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力

　　工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀。 　　1.睡觉晚，但是不要晚洗肤 　　中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁

　　人们总把家中打扫得不染灰尘。其实，身体也需要打扫。人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天，给身体来个大清扫吧，把有害健康的“坏房客”赶走，给身体一个明亮通透的环境。 　　一、鼻腔 　　一个一个擤鼻孔 　　鼻腔是人体唯一不闭合的器官。有研究显示，鼻腔一天24小时呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌、病毒等都附着

　　目录： 　　第一章：女人养生之道 赶走身体5大保养死角 　　第二章：10条身体皮肤保养建议 　　第三章：美足呵护滋养5个步骤 　　编者按：现在许多女性朋友脸蛋长的漂漂亮亮的，但是隐藏在衣服里面的一些身体部位却是非常的不堪入眼的。比如脚底长厚茧，后背长痘痘等等，这严重影响美观，那么该怎么办呢？接下来小编给大家推荐5个身体保养妙招，让你彻底摆脱这些死穴困扰，赶快来看看学学吧。 　　女人养生之道 赶

　　脚气应该是我们日常生活中最常见的一种皮肤病了，成人礼有百分之70到百分之80的人患有脚气，而在夏天这个炎热的季节，脚气的现象会越发的严重，那么到底该如何治疗脚气呢?接下来小编带来了一些可以根治脚气的方法，大家赶紧来看一看。 　　脚气的症状 　　致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种，主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌。红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主

　　随着当今社会发展的速度越来越快，人们生活节奏和生活水平也不断的提升，渐渐的工作压力的越来越大，从而造成了疲劳过度。那么我们应该如何缓解疲劳呢?让小编来给大家介绍5个缓解疲劳的原则吧! 　　如何缓解疲劳 　　第一，节律与疲劳 　　因为受到清醒和睡眠周期的影响，我们很多人都会在每天的同一个时刻感觉到睡意疯狂来袭，而且也会在另一个时刻突然感到精神一下子清醒了很多，做事也会快很多。如果我们能够顺应这种

　　盗汗这个词很形象，就是当人们睡着以后，身体犹如进了盗贼一样开始淌汗。一般来说，儿童盗汗比较多，因为儿童代谢旺盛，如果在睡前活动量较大，睡觉时就极有可能盗汗。这属于生理性盗汗，不需要太紧张，只要保持室内空气湿度、温度适中，不要给孩子盖太厚的被子就可以了。 　　但是如果成人盗汗，就是体虚的表现了。根据汗量的多少，可将盗汗分为轻度、中度、重度。除重度盗汗需要特别治疗外，轻度和中度盗汗只需要自己调整就

 　　1、蟹味菇玉米排骨汤 　　原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 　　做法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟，调入少许盐即可。 　　功效：滋补秋躁，润肺养颜。 　　2、罗汉果白菜干汤 　　原料：罗汉果、白菜干、瘦肉。

　　秋季，一个气候干燥的季节，很多人的身体都会感觉到秋季带来的干燥感。而面对这个干燥季节，我们应喝些什么汤水来滋润我们身体内外?以下8款汤水不可错过! 　　1.蟹味菇玉米排骨汤 　　原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 　　做法：排骨用开水煮一下(去血水)，过冷水;玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮

　　皮肤缺水、声音嘶哑、鼻燥唇干……经历一夏的酷暑，又被“秋燥”搞得不胜其烦。不过，这时若能吃些滋养津液的食物，就可赶走烦恼。 　　首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，秋季早餐多吃热汤面、多喝粥，有很好的润燥功效。 　　早餐原则 注意事项： 　　吃早餐要遵循量少质优、有干有稀、要注重主副食的搭配，在喝汤、喝粥的同时加一些馒头类的主

　　冬天一过，春季正式到来，MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己，其实女人要想脸色好、红润健康，从内而外的调养才是最重要的。 　　1、蟹味菇玉米排骨汤 　　原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 　　做法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小

　　青春痘一般为寻常性痤疮，由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。 　　芹菜雪梨汁 　　取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。 　　食疗功效 　　芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损；番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸

　　慢性咽炎是常见的一种咽喉部疾病，很多人都有患有过，但是却有很大部分的人对它不重视，这是非常不乐观的，那么，慢性咽炎吃什么?慢性咽炎的饮食应该注意什么?慢性咽炎食疗有效吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　目录 　　1、慢性咽炎的介绍 2、慢性咽炎食疗方 　　3、中医治疗慢性咽炎的偏方 4、慢性咽炎治疗小验方 　　5、慢性咽炎吃什么好 6、民间治疗慢性咽炎的偏方 　　7、慢性咽炎食谱 8、

 　　干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口！良好的生活习惯是健康的根源。 　　水： 　　排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质（养分、荷尔蒙）， 　　排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物（比如：紫外线、烟雾等）。为此，少量多

　　水果一直是我们的生活中必不可少的一环，此时此刻，相信你已经了解了很多关于吃水果的好处。但是，这并不能撼动今天“主角”的地位，我们都知道，“吃水果”这个动作，在夏天发生的频率最多，而其他季节相比逊色不少。每个季节都应该有自己时令的水果，夏天是西瓜，秋天当属梨了。 　　秋季，是吃梨的最佳季节!此时的梨香甜多汁，不仅是一种能解渴的水果，而且对人体的健康

　　中医讲究的是治未病，也就说是用来预防疾病的，对于亚健康也一样。现代生活工作压力的变大，使得很多人都处于亚健康的状态，对于他们来说，预防亚健康非常的重要，下面我们就来看看中医究竟是怎么帮我们做到这一点的。 　　养生是中医治未病的重要内容。唐代大医家孙思邈比较科学地将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，“

　　据有关健康调查显示，目前八成女性会在睡觉过程中会出现突然惊醒，其中19.62%经常出现，并且45.4%会因惊醒而睡不着，那么女白领的失眠比例真的有这么高吗？熬夜是女生的噩梦，但是伴随着全世界第二波经济衰退的来临，却常常在不得已中沦为都市生活的常态，当我们不能自由掌控时间，但是，至少应该能把预先护理做到家。 　　攻略一：疲惫黑眼圈应对法 　　白天疲惫了一天，但是晚上却依旧有逃不过的熬夜计划，生物

　　有大胖脸的MM注意啦!你们的福利来了，今天小编为您带来的是三招很简单的瘦脸按摩。这些按摩很简单，在哪都能做，不仅如此，它的效果很好。怎么样?心动了吧，心动了就和小编来看一下下面这篇文章吧。 　　1：凹凸不平的颧骨 　　(1)减少面颊的废弃物 　　用中指和拇指用力挤压颧骨，把脸部废弃物往后面挤压。 　　(2)推压颧骨 　　提起颧骨的肉，往耳朵推压。手指朝着里面，动作维持3秒。 　　(3)按摩效

　　现在已经过了霜降的节气，在秋天和冬天的过渡季节。随着天气越来越冷，有很多人会出现手脚冰凉的症状，其中一大部分是女性。不要小看手脚冰凉，中医专家说，手脚冰凉和我们的心脏有着很大的关系。我们的心脏具有造血供血的功能，如果我们的心血管系统出现了功能障碍，这样我们全身的血液就会得不到供应，导致手脚冰凉全身发冷这些病症的产生。所以，想要赶走手脚冰凉，先要调理好我们的心脏。而中医调理无疑是最好的方法。下面

　　春暖花开，阳光灿烂，大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体“元气”的最佳时节。由于天气变化，会导致身体的不适，那么春季如何养生呢?下面跟着小编通过中医养生之道来了解春季如何养生吧。 　　温和艾灸缓解疲倦乏力 　　春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了适当休息外，北京中医药大学教授杜金行表示，用艾条温和灸关元穴和足三里穴各15分钟，然后拇指按揉合谷穴和太冲穴各5分钟。可使人