编者按：肌肤保养是女人最应该关注的问题，也是女人最需要关注的问题。养颜护肤不一定要去购买昂贵的化妆品才有效，按摩技巧也是保养方法之一哦。那么，女士美容计策教你按摩养颜方来学习下吧。 　　按摩目标：再造美肌淋巴的顺畅流动 　　皮肤要好，除了要顾到“皮”，更要顾到“循环”，在整个循环系统中，最需外力帮忙的就是淋巴流动，才能将静脉血液无法运送的大分子老

　　编者按：美体按摩是绝大多数MM都非常喜欢的一种瘦身和保持身材的方式，可以让MM在享受的同时还可以美体排毒，不仅不会有运动的劳累也不会有绝食的痛苦躺着就可以瘦身。美体按摩应该怎么选择? 　　按摩发挥的功效很多，可以纾缓疲劳、美容、减肥，甚至可预防及治疗疾病。 　　现代人开始对按摩减压感兴趣，这套休闲哲学，作为度假村一大重要卖点。可以选择以下按摩： 　　·马尔夫代传统式按摩 　　&m

　　编者按：脸部按摩是MM在家可以自己做的一种美容方法，脸部可以帮助你加快脸部脂肪的燃烧，这样就可以达到瘦脸养颜的功效。脸部按摩具体应该怎么做? 　　推拿按摩1——脸部皮肤的拉展 　　拉展涂抹美容液和面霜时的基础指法。目标是调剂肌肤表面的状态。不能太用力，就像手滑过肌肤一样。 　　留心： 　　★手掌和指肚贴紧在肌肤上，轻轻向外侧拉展。 　　★手掌传来的体温，能令化装品更易渗

　　现在的很多人都不注重自己的身体健康，特别是对胃部的照顾，自己损害它的程度远远超过要照顾它的程度。每次胃部疼痛的时候，总会后悔，我当初没有照顾好他。今天小编就给大家带来养胃的小窍门，下面看小编的具体介绍吧。 　　胃脘痛自我推拿按摩方法与技巧 　　胃脘痛一般中医学家都叫做心口痛，这个症状一般发生在腹部接近心口处的疼痛，是一种比较常见的胃部消化系统出现问题的症状。常见的病症主要是十二指肠溃疡、慢性胃

　　乳香精油在古时候就是非常流行的精油了，乳香精油可以帮助我们保持年轻，那么大家知道乳香精油怎么用吗，知道乳香精油功效与作用是怎么样的吗，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　乳香精油是来自于乳香树脂，乳香精油散发着温馨的清纯的木质的香气，又有淡淡的果香，可以让人感觉到放松和舒缓。 　　在古代，乳香身价如黄金般贵重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。 　　《圣经》中记载：东方三博士特

　　在现代，精油已经成为了一种十分常见的美容用品，但是你真的理解精油美容的使用方法吗?精油应该怎么用呢?最常见的玫瑰精油的使用方法有哪些呢?今天就让小编和大家一起来学习一下，让我们能够更好的利用精油来美容护肤吧。 　　基础油 　　基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀

　　精油是女性朋友最青睐的一种美容物品，而且精油的功效十分的广泛，也是女性朋友最值得信赖，和较为天然的护肤品。但是精油使用有讲究，那么精油使用注意事项是什么呢?精油的副作用又有什么?不要着急，接下来就和小编一起去文章中看看使用精油的注意事项吧! 　　使用精油要注意什么事项 　　1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙

　　我们都知道薰衣草是一种很独特的香味，让人感觉清新淡雅。而薰衣草也有着很多的用途以及使用方法，那么你知道薰衣草精油有哪些功效吗?又有什么注意事项呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　薰衣草是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料植物，其香味独特，是全球最受欢迎的香草之一，被誉为“宁静的香水植物”、“香草之后”。迷人的紫色和沁人的芳香，且独特的香味因

　　薰衣草是我们常用的一种植物香料。在现在的社会中，有很多人都喜欢使用薰衣草。但是你知道薰衣草精油吗?薰衣草是经过薰衣草的加工制成的，那么薰衣草精油有哪些作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　薰衣草精油的作用 　　止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、

　　对于爱美的女性来说，薰衣草精油是我们美容护肤时的一个常见用品，那么对于薰衣草精油应该怎么用，你知道多少呢?今天小编要为大家介绍的是薰衣草精油祛痘的七个方法，让爱美的女性能够更好的利用薰衣草精油来祛痘不留痕哦! 　　按摩法 　　取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。 　　涂抹法 　　涂抹法非常的简单，

精油已经很多人护肤的首选，但是很多时候我们购买的都是单方精油，即使有复方精油，也会担心是否含有自己过敏的成分。所以可以选择购买几款单方精油，在家轻松有针对调和自己所需的复方精油。一、美白美白是很多女性一生的追求，所谓“一白遮三丑”，生活中白皙的女性看起来更好看，可以选择调和一下这款美白精油。材料：马郁兰、鼠尾草、玫瑰马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml二、抗衰老女人过了25岁，脸

　　护肤是现代女性最为在意的事情了，那么有什么样的护肤产品比较好呢，大家知道护肤精油吗，知道护肤精油配方是什么吗，护肤精油怎么用比较好呢，下面就让我们一起来了解一下关于护肤精油吧。 　　护肤精油起源于法国，在欧洲兴起，虽然这几年护肤精油很流行，但是还是有不少人不太了解护肤精油。 　　用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。做到洁面、保湿与柔

　　我们知道精油是一个非常好的东西，生活中很多人都会用精油来按摩，帮助缓解压力，其实精油还是有一个其他的功效，就是可以泡脚。精油泡脚可以很好帮助治疗脚气和缓解疲劳，可能很多人对于泡脚精油不是很了解，今天小编就给大家介绍一下泡脚精油的知识。 　　目录 　　1、泡脚精油 2、泡脚精油的用法 　　3、泡脚精油的好处 4、泡脚精油的注意事项 　　5、泡脚精油的配方 6、薰衣草泡脚精油 　　7、玫瑰泡脚精油

　　在法国有个非常出名的花种，叫做薰衣草，世界上，有很多人都喜欢薰衣草，一个是因为他的香气，还有就是薰衣草精油可以去痘印，那么薰衣草精油怎么用呢，薰衣草精油的功效是什么呢，下面就让我们一起了解一下吧。 　　薰衣草精油被我们广泛的使用，有着万用精油的称号，那么今天就来给大家讲讲如何利用薰衣草精油来帮助我们祛痘吧。 　　青春痘病因 　　痤疮青春痘的病因明确,是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素

　　很多女性都很喜欢精油，不管是护肤养生还是提神醒脑，精油都能给予我们很好的帮助。那么精油究竟有哪些使用方法呢?你知道自制精油面膜怎么做吗?下面就让小编为大家一一介绍下精油的使用方法，让喜欢精油的你能够更好的利用精油。 　　No.1 香薰法 　　香薰法非常的简单，但是也能够充分发挥精油的功效。首先你得有一个香薰灯。然后备上一瓶你喜欢的精油。将精油在灯托上滴上几滴，就能够很好的享受精油带来的美好体验

　　现代社会，无论男女都比较注重面部肌肤的保养。皮肤保养的方式有诸多，但每一个季节或时间段都有比较流行的护肤热潮，热潮也引领着新型护肤方式的出现。而精油就是其中一种。精油起源于法国，它的出现掀起一股狂潮，多数人不断的追捧它，使它成为时尚界护肤领域的新宠。 　　多数人的梳妆台上摆放着诸多护肤品，可真正达到理想中的保养却少之又少，皮肤暗沉及其他问题仍得不到解决。多种护肤方式的尝试，肌肤变得越来越糟糕。

　　《闻香识女人》是一部著名的电影，电影内容可能与香水没有多大关系，但是“闻香识女人”这句话确实非常有道理的。一个女人身上的香味可以透露出很多消息，她的性格、喜好、职业等等。精油可以赋予每个女人不同的定义，它也会随着女人的心情而发生不同的化学反应。精油的选择也是有许多考量，自己适合什么样的精油，这首先得了解一下精油得种类及其功效。今天由小编给大家对精油的基本分类、三款具有代

　　薰衣草想必大家想必大家都是有听说说的，那么大家知道薰衣草精油吗，知道薰衣草精油祛斑的方法吗，薰衣草精油怎么用呢，薰衣草精油的功效是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　在网上，薰衣草精油去疤痕也是风靡一时啊，那么大家对于薰衣草祛疤有什么想法吗，它真的有效吗? 　　整形皮肤科专家介绍：薰衣草精油对于疤痕的治疗 只是起到一个辅助作用，不能全依靠它单方面的去疤。 　　时间更不会固定。每个人的吸

　　玫瑰是世界上最昂贵的精油，它的成分非常的丰富，其中包括维生素c、胡萝卜素、维生素b等。这些成分在美容方面都有很好的帮助，那么大家知道玫瑰精油的使用方法吗?玫瑰精油的功效与作用吗?下面小编就为大家介绍一下玫瑰精油如何使用吧。 　　作为最昂贵的精油来说功效是不会差的，下面大家就一起来看看玫瑰精油的功效和作用吧。 　　玫瑰精油功效 　　玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效，适

 　　时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。专家指出，环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。 　　炸弹一：高脂饮食成乳房&