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日常护肤的正确步骤
薰衣草精油的去疤方法可靠吗? 其使用步骤有哪些?
熏衣草精油在除疤痕和痘印的作用是怎么被发现的呢?1887年,盖特佛塞医师在一次实验室意外中烧伤了的手,当时没有其它冷却皮肤的方法,无奈中将手放入浸有100%纯薰衣草油的盛器中,因而发现了薰衣草精油的神奇功效,引发他深入研究精油的兴趣,最后更发明了aromatherapzy(芳香疗法)这个词语。哪些情况可以用薰衣草精油疤痕?如果是小孩使用或精油浓度高:测试后,若皮肤会有轻微刺痛感,可以使用冷敷法:在
柠檬牛奶面膜的做法分享 3个简单步骤让你肌肤白嫩美丽
柠檬中维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;柠檬含有高达百分之四的有机酸,能与肌肤表面的碱性物中和,防止和清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可深层洁净及增加脸部弹性。 牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提
如何去除额头上的皱纹 介绍6步骤让你轻松解决烦恼
21世纪是个信息爆炸的时代,好多朋友跟小编一样因为压力大,长时间熬夜,平时在日常生活中对自己的皮肤没有进行保养导致额前皱纹出现,就比如用我来说吧,小青年的年龄长得却像大叔,额前都有皱纹了,所以小编今天分享如何去除额前皱纹的方法。1、做准备。在家里找好一次性杯子,一双筷子,然后在附近超市去购买一盒牙膏(任意牌子)、一瓶白醋、一瓶甘油即可。2、调秘方。将购买回来的牙膏先放在家里任意一个通风的地方,稍后
4步骤改善敏感肌
有着敏感肤质的MM,一到换季时节是否都会苦不堪言?不过我们要做的绝对不是自怨自艾,而是找出解救的办法!针对春季的环境特点,传授大家4个护肤步骤,改善肌肤敏感就从现在做起吧! 小编推荐:4步骤改善敏感肌 第一步:洗脸的水温 首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造
“三步骤”远离乳腺疾病
目录: 第一章:女性常敲胆经 有效预防乳腺疾病 第二章:女人每天大笑3次 能预防乳房疾病 第三章:做好“三早”提前预防乳房疾病 编者按:乳房肿块是女性常见的疾病,大多数的乳房肿块不会造成重大的健康问题。然而,也有些乳房肿块会发生恶变,甚至会引发乳腺癌。因此,我们要做好早发现、早诊断、早治疗乳房肿块。 女性常敲胆经 有效预防乳腺疾病 胆与肝互为表里
足疗按摩 步骤很重要
编者按:足疗,已经是生活中必不可少的一个部分了。大多数人,累了,倦了,就喜欢去足疗店按摩,找轻松。但是,你知道,足疗的几大重要的步骤吗?下面我们一起跟随小编来看看。 一、含苞未放 把脚擦干,之后涂抹润肤油。 二、金鱼摆尾 双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。 三、隔墙有耳 双手握住一只脚,向内稍用力挤压。 四、仙鹤展翅 双手在脚背处上下搓热整个脚部,
脸腊黄是什么原因 介绍8步骤让你拥有红润有光泽的脸蛋
女人脸色暗黄,让你看起来没有一点好气色,整个人变得黯淡,那么,你知道是什么原因让你脸色暗黄吗?脸色暗黄是现在很多女性都纠结的问题,导致女性的肤色出现这种情况的原因有很多,例如长时间的工作、熬夜,并且日常不注意保养等等,都会导致皮肤变得暗黄。今天,小编就来和大家一起说说脸色暗黄是什么原因,来了解下吧!脸色暗黄是什么原因随着生活节奏的不断加快,女性需要同时兼顾工作以及家庭,所以休息以及保养的时间被不
美腿步骤 瘦腿更有效
春天到了,夏天还会远吗?MM们都希望拥有一双纤细美腿,可到底该如何瘦腿才最有效呢?为了JMS不会错过穿着短裙热裤大秀身材的好机会,今天就有减肥达人一步步分解步骤,教如何有效瘦腿。赶快来学学吧。 1.先热敷大腿5分钟,热敷是为了打开毛孔,松懈肌肉,让按摩效果更好更快。 2.使用精油,先滴上4-5滴精油到手掌上 A、两手握住大腿,大拇指按住大腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复10次,除
6步骤保护自己发质
越来越多的人洗完头会用吹风机吹干头发,再吹一个发型,如果吹风机使用不当是会伤害自己的发质的。但是如果掌握了吹头发的诀窍,那么不仅不会伤害头发,还可以吹出完美的发型。一起来看看吧。 吹风机吹头发 步骤 在湿头发上喷上免洗护发素。刚洗完后用护发素或者顺发喷雾肯定好过头发干后再用,除了能更全方位保护头发免受热风损伤,涂在已经自然干头发上的护发素,会让头发感觉黏黏的,不那么柔顺。 先
皮蛋瘦肉粥 简单七步骤
皮蛋瘦肉粥其实是广东很常见的粥,无论是高档酒肆或是家庭餐桌,都有它的踪影。据说皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。 皮蛋瘦肉粥选用切成小块的皮蛋和咸瘦肉为配料,不仅营养,而且美味。由于所用食材普通又常见,粥的味道却是嫩滑、清香、爽口,制作起来又特别简单,所以这款粥普及很广,深受大众喜爱。连肯德基也把这款经典咸味粥纳入它的早餐粥系列,所以说这粥是南北通吃
五个战略步骤 让颈椎健康
人的通身上下,哪儿最先老?脖子。这是美容老师说的。因为它最先出现老化现象。即便再年轻的女人,光顾面子不顾脖子,明显透露了你的年龄。下面,教你五个步骤,保住脖子的“战略地位”。 五个步骤 保住脖子的“战略地位” 人的脖子其实是一个很脆弱,很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好,不仅经常头昏眼涨,而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。
2步骤搞定女人冬日保养大计
编者按:哆哆嗦嗦的冷兮兮的冬天来了,女人冬天应如何保养自己?今天小编就来告诉给位女人冬季养生小常识都有哪些?女人养生之道赶紧看过来~ 【总的原则】食补为主,药补为辅 女人究竟如何滋阴?不妨从饮食和药物两个方面做些介绍。 先从饮食谈起。首先在饮料上,可经常饮用白开水和牛奶。其中白开水被誉为活性饮料,进入人体内后,可立即参与新陈代谢,并可调节体温。每天早上喝杯白开水,有神奇的保健功效。
如何预防痔疮 十步骤预防痔疮
痔疮是一种难以启齿的病,是一种不容易治愈的慢性疾病,并且还很容易就会复发,这使患者几乎坐立难安。那么,小编今天就给大家提供几种生活中如何预防痔疮的方法,并且简单的介绍下痔疮的治疗,一起来看看吧! 如何预防痔疮 一、注意下身保暖 要保持全身的血液通畅,多喝开水,防止缺水,肠道干涩,大便干结。 二、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。
药材煲汤三步骤 选材有学问
药材煲汤,历史悠久,随着人们对中医养生的注重,更多人选择药材煲汤来进补,中医提醒大家,在选用中药材煲汤前,必须通晓中药材的寒、热、温、凉等各性。下面来看看药材煲汤的步骤和选材要求吧。 药材煲汤步骤 药材煲汤第一步 选料:选择人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。另外,可根据个人身体状况选择汤料。如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气
菱角怎么剥 8步骤剥菱角
菱角怎么剥呢,我们非常喜欢吃菱角,因为菱角的味道非常好,吃起来很香,但是我们常常遇到一个问题,就是菱角太难剥了。其实剥生菱角是有窍门的,我们先了解一下什么是菱角吧,并且要知道菱角的营养价值和功效,如果我们不知道菱角有那么多好处,我们可能连剥菱角的欲望都没有了。 菱角其实不是菱的角而是菱的果实,菱角营养价值非常高,能给我们身体带来很多帮助,菱角有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,菱角能起到利尿止渴
中医七步骤打造纤体美肤
许多爱美的女性同胞们都会发现,在不知不觉当中,我们的体重计上的指数,竟然悄悄地往上攀升。最主要原因是过年期间烧、烤、炸、辣全不忌口,大量的食物充斥在我们身体中,再加上生活作息不规律,脂肪积聚,体重增加,粗糙、暗沈等体重和皮肤问题接踵而来。 针对这些女性朋友最在意的体重问题,现在为大家规划了一个减肥纤体美肤套餐,只要七个步骤,以最简单方式,就可以从头到脚打造中医元气美女。
按摩美白 七步骤按摩美白法
每个女生都希望自己能够变得更漂亮,都想自己的皮肤能够白里透红。有什么方法能够很简单的美白皮肤呢?今天小编就来给大家介绍按摩的方法。你知道怎么样按摩能有效的美白呢?如果大家不是太了解的话,那就和小编来看一下下面这篇文章吧。 步骤一 以眉心为中心,用手来画大圈,慢慢的扩散开来然后用食指、中指还有无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。这个时候皮肤会有种拉扯的感觉,然后就可以顺势按摩太阳
睡前四步骤按摩可消除眼袋
不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤: 第一步:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次。 第二步:用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。 第三步:用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次。
敏感肌肤急救步骤 妆前紧急护理
通过妆前的急救步骤,让肌肤状况得到提升,是底妆+遮瑕步骤更加服贴的前提! 妆前急救护理? 通过降温和滋润,快速安抚已经敏感的肌肤,收缩因发炎而膨胀的毛细血管壁,简单的急救步骤能让 底妆更加服贴自然。 喷雾安抚敏感肌 喷雾安抚敏感肌 活泉水喷脸30秒,能够快速镇静肌肤,并修复肌肤水脂膜,缓解过敏症状。 冰敷肿痛部位 冰敷肿痛部位 用活泉水喷雾打湿柔软的化妆棉,冰
简单五步骤 还你一个干净鼻头
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