花椰菜中含有一种能抑制肿瘤生长的物质，因此，它不仅是一种营养丰富的蔬菜，且是保健蔬菜，美国公众利益科学中心把青花菜列为十种超优食物之一，古时候的西方人还推崇为「天赐的良医」呢！ 　　中医认为花椰菜味甘性平，具有开音止咳、清热、利尿的功效，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效，并可预防动脉硬化。 　　青花菜的营养价值略高於花椰菜，常食用能美化肌肤，对视力有一定的效用，同时能预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

　　可乐鸡翅美味可口，老少皆宜，深受大家喜爱。那么大家知道可乐鸡翅的做法吗？可乐鸡翅的家常做法有哪些？今天小编就为大家带来关于可乐鸡翅怎么做方面的知识，让大家以后也可以自己在家做鸡翅。 　　可乐鸡翅好吃，但是做法比较难掌握，要讲究方式方法和步骤。下面小编就为大家介绍几种可乐鸡翅的做法。 　　做法一 　　1、洗净鸡翅，和葱姜一起加入水中煮沸捞出，沥干水。 　　2、放少许油烧热，然后放入鸡翅。 　　

　　大家都知道海藻面膜有补水、消炎、美白还有消除细纹的功效，如果我们在家自制海藻面膜应该怎样调呢?海藻面膜可以天天做吗?我们要如何正确使用海藻面膜?带着这些疑问与小编一起来看文章吧! 　　海藻面膜的作用 　　1.补水——100%(海藻面膜补水能力超级棒，你能感觉到皮肤嗖嗖地在吸水!揭开之后皮肤焕然一新，记得做完后用霜涂抹皮肤，保留住水分) 　　2.消炎—&mda

　　牛肉成了越来越多人热爱的美食，牛肉不仅营养丰富，而且不易发胖。日常很多人会自己在家制作酱牛肉，每次炒菜的时候便可以搭配饮食。那么酱牛肉要如何制作了。下面小编将告诉大家酱牛肉的家常做法。 　　酱牛肉一种菜名，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，

　　白皙的肌肤能让你显得格外的美丽，但是很多女性仍然被如何美白的问题所困扰着。那么究竟应该怎么美白呢?吃什么能够美白呢?今天小编就为大家介绍一个简单的美白方法，只要四个步骤，就能够轻松养出白嫩肌肤哦!心动的女性就跟着小编一起学一学吧! 　　步骤一：每天睡前坚持用洁面乳 　　每天晚上睡觉之前，坚持使用洁面乳清洁面部，因为面部油脂角质堆积会导致肌肤暗沉发黑。挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢

　　如今祛斑的方式是越来越多了，而激光祛斑就是其中一种，但是对于这种医学上的祛斑手段，有很多人还是不了解的，那么激光祛斑痛吗?激光祛斑的原理是什么呢?激光祛斑有没有什么副作用呢?下面就为大家一一介绍。　　激光祛斑痛吗　　其实我们可以了解到，激光祛斑的安全性其实是非常高的，疼痛感也是非常低的，就感觉像是橡皮筋弹在皮肤上一样，是完全可以承受的，但是，小编要强调的是，一定要选择正规的美容院，这样才能更安

　　颈椎病在我国是一种常见的多发病，尤其以中老年人为主，而且颈椎病的发病率是随着年龄的增高而增高的，那么颈椎病有哪些症状呢?我们又该如何预防呢?带着这些疑问一起和小编去看一看。 　　颈椎病的最好治疗方法 　　保守治疗 　　1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用

脱毛方法：1、去角质控油，去角质是脱毛工作的第一步，想要脱毛更彻底这一步一定要认真仔细。去角质可以帮助毛发有效脱离毛囊，去掉表面堆积的油垢，帮助接下来的脱毛工作更加顺利，持久度更久。最好使用含有水杨酸或水果酵素的产品，这样效果更好。2、选择女士专用三面剃刀，女士专用剃刀是根据女性部位所需制定的，对刮伤肌肤的几率很小。三面刀片刮腋毛也能很贴合，能达到更光滑的效果。脱毛前要确保毛发的湿润度，然后逆毛

　　干眼症是一个通用的术语，又称角结膜干燥症（KCS）或眼干燥症，是指由于泪液的质和量的异常，引起泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适的一类疾病。其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳，视物模糊或视力波动、甚至溢泪等，一些严重干眼症患者可致视力严重下降，甚至失明。下面介绍几个预防干眼症的措施。 　　1、注意眼睑卫生 　　要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1

　　根管治疗是什么呢，在我们生活中想必大家对于根管治疗还是有所了解的吧，那么大家知道根管治疗步骤是什么呢，牙齿根管治疗步骤有哪些呢，儿童根管治疗步骤是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　治疗步骤 　　第一步、根管预备阶段 　　根管预备前，应在手术前进行根管治疗，髓腔的制备和长度的测定，以及二是根管预备阶段。根管预备的方法有2种，根据设备的不同选择，有不同的制备方法。 　　做根管治疗术的根管

　　大家对武大郎烧饼一点也不陌生吧，有很多的人比较喜欢吃武大郎烧饼，有很多的人想自己做，这样既营养，有比较的卫生，但是大家不知道武大郎烧饼配料，不知道如何制作，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。 　　武大郎烧饼配料 　　山东名吃。始源于北宋景佑年间。 　　始称“炊饼”，后改称“武大郎烧饼”。 　　因在《水浒传》《金瓶梅》两部古典名著中均有

　　蛋糕，听起来就让人胃口大开的感觉。那种香香软软的感觉很适合男女老少一起食用，而且好吃不腻人。电饭煲做蛋糕的步骤也是极其简单，让你在家就能做蛋糕。想知道电饭煲做蛋糕的方法以及如何用电饭煲做蛋糕吗?那就一起来看看吧。 　　不想去蛋糕店买那种加了防腐剂的蛋糕，可是家里也没有烤箱怎么办？没关系，只要有电饭煲，一样可以做蛋糕。 　　方法一 　　材料 　　鸡蛋4个，白糖4勺，低筋面粉4勺，牛奶6勺，盐一点

　　编者按：柚子本是南方水果，但随着人们生活水平的提高，北方也能看到柚子的身影了，你想知道如何来挑选好吃的柚子吗?马上跟着小编去看看吧! 　　挑柚子讲求的是一掂二摸三挤压。 　　首先是掂量。要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的

　　大家对扇贝比较熟悉吧，扇贝的做法有很多，扇贝的营养价值比较高，有很多的人比较喜欢吃扇贝，那你知道怎么清洗扇贝吗?你了解干扇贝吗?如果您想了解扇贝的相关内容，就和小编一起去看看吧~ 　　扇贝肉的做法 　　新鲜的扇贝不会存放多久就会坏掉，大家可以放在冰箱里保存，但是也不宜存放的太久哦。 　　蒜茸银丝扇贝的做法 　　贝类富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和多种营养成分，蛋白质含量高达61、8%，是鸡肉

　　西红柿是我们日常生活中，很多人都特别爱吃的一种蔬果。其实西红柿的功效有很多，不仅仅可以补充身体所需要的营养，还能美容祛斑。那么用西红柿祛斑的方法有哪些呢?让我们来了解下吧。　　用西红柿祛斑的方法　　西红柿含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促进黑色素代谢的作用，对色斑具有很好的预防和淡化功效。西红柿祛斑怎样更有效，效果更持久呢?小编教你西红柿祛斑的正确方法。　　西红

西瓜里里外外都是宝贝，所以大夏天的，吃完西瓜皮，可千万不要扔掉啊。用来敷脸也是极好的，如何用西瓜皮敷脸呢？下面，就教大家用西瓜皮敷脸的方法。西瓜皮可以美容你知道吗？不过西瓜皮如何美容？西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。⑴用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。⑵用西瓜皮

　　有很多女性对于痘痘都有一种瘾，那就是挤痘痘，要知道挤痘痘这瘾必须要戒。因为痘痘并不是能够随便挤的，只有到了合适的时期，再用正确的方法才可以挤痘痘。那么挤痘痘的正确方法是怎样的呢?挤痘痘有什么危害呢?　　相信对于那些爱美的女性看到痘痘都会选择挤掉，因为它太影响美观了。其实挤完痘痘比有痘痘的危害更可怕，下面就一起来看看吧。　　不正确挤痘痘的危害　　1、不正确挤痘痘将会让毛孔变形，形成痘坑。因为过度

　　补水”是深层的，是将水分输送进肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥 的问题而光是补充皮肤所需的水分还不够，还要阻止水分的流失，这时候就需要在肌肤表层增加“锁水保湿 ”的成分，帮助紧锁住刚补充进的水分。补水容易锁水难，下面就教大家3个更简单更高效的锁水方法。 　　绝招1　从基础的洗脸、卸妆 加强保湿 　　tips：重点卸眼唇妆 ，不要重力揉搓，先用化妆棉蘸取卸

　　葡萄酒一直很受人们的欢迎，如今还有一部分喜欢自己酿制葡萄酒，他们觉得这样很有意思。那么你知道葡萄酒就怎么做吗?知道葡萄酒的酿制方法吗?今天我们要为大家介绍一下自制葡萄酒详细步骤，供大家参考。　　自己酿制葡萄酒，其实也没有想象中的那么困难，当然首先你要准备好所需要的材料，具体要准备什么呢，一起来看看吧。　　葡萄酒怎么做　　自酿葡萄酒做法一　　材料　　葡萄，白酒，盐，冰糖。　　做法　　1、葡萄洗净

　　鱼的营养价值是非常的丰富的，相信爱吃鱼的你肯定是知道，人们都说吃鱼可以让人变得很聪明，那么你知道鱼怎样做才会更美味吗?清蒸鱼的家常做法有哪些呢?有哪些清蒸鱼的做法大全呢?下面就让小编给大家介绍一下清蒸鱼的做法和步骤吧。 　　鱼因为没有特别高的脂肪而受到大家的青睐，平时我们的餐桌上也是经常的会出现鱼。 　　清蒸鱼的做法一 　　材料 　　大鱼头半个，姜，油，麻油，香草豉油，葱。 　　做法 　　1、