在女人的医生当中，子宫会遇到许许多多的威胁，女人从18岁成熟后子宫的雌激素分泌变得旺盛，如果不及时保养，很容易患上妇科疾病。那么子宫保养应该怎么做呢?一起来学习下吧。　　1.青春期　　到青春期18岁后，少女们的雌激素分泌变得旺盛，是之前的8-10倍，发育由缓慢转为迅速，子宫虽处于发育阶段，但各功能并为完全发育成熟，因此要小心呵护。　　方法：尤其注意经期卫生。少女应该要初步学习一些妇科常识，注意

 　　肌肤保养对于女人来说就和每天吃饭一样的重要，三十岁女人皮肤保养更是非常重要的!那么皮肤保养方法究竟有哪些呢，生活中怎么保养皮肤伤害比较小呢?其实日常生活中有很多保养肌肤的方法，赶紧来看看下文详细的介绍吧!　　原来韩国女星都是这样保养皮肤的　　1.如果隔天有重要活动，前晚一定使用保湿油　　如果隔天有非常重要的事情的话，前一晚一定要擦上保湿油。因为这样子在隔天如果上妆的时候，妆容就会非

10月30日是刘晓庆61岁生日，完全看不出是60+的人，还是那么的年轻美丽。很多人过了30岁皮肤就像40岁一样的，更别说到60岁了。想跟她一样keep住年轻的状态吗？不同年龄阶段的保养方法是不一样的，大家根据自己的年龄来对照相应的保养方法，冻龄真的不是梦！ 女人从25岁开始皮肤走下坡路，所以咱们就说说过了25岁后的肌肤该如何保养吧！25~35岁：这十年非常重要，因为很多皱纹都是在这些年产生的。25

　　卵巢之于女性的重要性不言而喻，但是，现代人的卵巢早衰现象非常普遍，卵巢老一岁，女人老十岁，保养好卵巢能让女人至少年轻五岁。如何预防卵巢早衰呢?如何保养卵巢呢?今天，我们就和大家一起来简单的了解一下保养卵巢的方法有哪些?感兴趣的朋友来了解下吧!　　卵巢的早衰不仅不利于我们的健康，对我们的容颜也会有一定的影响。首先，我们先和大家一起来了解一下卵巢早衰的症状都有哪些吧!　　卵巢早衰的症状　　未病先防

　　想拥有20岁肌肤的身材与年轻容貌，需要花费哪些资金和程序来保养自己呢？细节决定一切，世界上没有丑女人，只有懒女人，好女人靠养，如果你想拥有20岁身材与年轻，你就不能懒，ladyS们赶紧行动起来！ 　　保持身体充足的水分 　　充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤“萎缩”，失去水嫩 的光泽，办公室里的人往椅子上一座，几乎很难再让他起来，这个时候，肌肤正在因为

　　目录： 　　第一章：这样保养到80岁还有健康牙齿 　　第二章：牙龈出血需当心三种疾病 　　第三章：龋病的预防 　　第四章：口臭的防治 　　编者按：生活中我们常常会忽视对牙齿的保健，甚至有些人觉得每天刷牙都是一件浪费时间的事。可是要知道牙齿的健康和人的健康是分不开的哦，如何保养牙齿能让你到80岁仍然拥有一口好牙呢？ 　　这样保养到80岁还有健康牙齿 　　1、养成良好的口腔卫生习惯 ↓点

 　　随着年龄的增长，最不需要花力气得到的就是饱经沧桑的容颜。人们也惯用“人老珠黄”来形容岁月给予自己的馈赠。虽然是这个理，但有谁希望自己变老、变丑?那么女人应该如何留住青春呢?　　最近，一名广东深圳女子在网络上爆红，被网友追捧，封她为“天山童姥”，因为她拥有着天使少女般的面容，而现年虚岁已经36岁了，让网友直呼“惊呆了”，她是如何保持如此可爱少女面容的呢?“天山童姥”的保养秘诀有哪些呢

　　韩国46岁童颜妈妈近日因一档儿子参加的节目而走红，这位已经有两个儿子的妈妈却一点也看不出年纪，那么46岁的童颜妈妈是怎样做到如此年轻的呢?下面小编就带你了解一下童颜妈妈的美容保养秘诀吧! 　　韩国46岁童颜妈妈 　　据韩国报道，本月19日由韩国电视台KBS2播出的《大国民脱口秀：你好呀》(以下简称为《你好呀》)中，登场的一名男孩强调说把自己46岁的妈妈叫成是姐姐一点也不过

　　不知道女性朋友有没有发现，在过了30岁之后就发现自己的黑眼圈和眼部的皱纹、鱼尾纹都已经赶不走了，两颊的斑点也是越来越多，越来越明显。今天小编就为大家介绍一下让你能返老还童的方法，一起来看看吧。 　　一、30岁女性肌肤问题 　　1.眼部、嘴角、鼻翼处细纹增多; 　　2.脸部轮廓开始松弛; 　　3.皮肤暗沉、色斑越来越多。 　　跟随着30岁的来临全身的体能就开始了走下坡路，不只是角质的代谢变差了

　　很多女性很注重保养，但是却只局限于脸部。其实女人身上每一个地方都需要好好保养！特别是隐藏在衣服底下的胸部，更需要细心的呵护。如果你想拥有傲人的曲线，不要一味减肥，健康的保养才是王道！ 　　呵护胸部的方法 　　今天找到一些呵护胸部的方法，每天从脸部、肌肤保养中抽点时间来照顾自己的乳房就能拥有迷人的胸线噢！但是即使深谙美容保养术的女性也不一定知道怎样真正地进行乳房的保养，也许你的概念可能还很模糊

　　年轻美丽是女人的终极目标，没有丑女人只有懒女人，每个女人都希望自己永远20岁，肌肤完美无瑕就能遮盖你的年龄，保养身体每个部位才是能让你看上去更年轻，想要变美就需要付出行动，那就跟着PCLADY小编一起来学学身体5大部位的保养秘诀吧，让你从头靓到脚，肌肤重回20岁。 　　一、双唇保养 　　唇部的死皮和皮屑让妆效看起来大打折扣，你需要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸

　　俗话说“人老腿先老”，腿最早出毛病就在膝盖上。很多朋友因为膝关节疼痛倍受折磨，走路走远了不行，爬楼下坡不行，简单的下蹲起立如今做起来却十分艰难。这是因为我们膝关节发出警报了。那么如何膝盖的保养是怎么做的呢，一起学习下吧。　　各个器官有自己的保质期,膝关节的寿命是70年,但来自大江南北的无数患者反应,30出头就开始膝盖疼了!　　今天为大家,列出“膝盖使用说明书”　　第一条　　男女膝盖寿命并不一样

　　三十岁的女人什么事情干多了身体竟似六十岁呢?在生活中，女人抗衰老这件事一定要去做，现在越来越多的女人提早衰老了，那么，你知道导致早衰的原因是什么呢?保持年轻的秘诀有哪些呢?我们一起来看看吧!　　30岁女人这事做多了，身体皮肤像60岁　　自古以来爱美女子追求“一白遮百丑”的绝对美容理念，千方百计只想白白白白~所以即使古代以铅白敷脸都觉得是一件荣幸的事。可事实往往不随人意，多少女性肤色暗黄，色斑汹

　　大多数女性朋友的生活中是少不了“美容”二字的，想让自己一直处于美丽又年轻的状态中，拥有长期的美貌，通过各种各样的方法帮助自己达到抗衰老的目的。其实，美容是一门可以让我们的容貌变得越来越年轻美丽的艺术，而且美容并不是一朝一夕的事情，最注重的就是要“养”，今天，小编就带给大家一个非常有效的抗衰老又美容的好方法。 　　美丽的容颜是离不开健康的身体的，如

　　四十五岁的女人每晚用什么东西竟然看似二十岁呢?爱美是女人的天性，当然也有个例，那么，你知道女人美白祛斑的方法有哪些吗?日常生活中，女人应该怎样美白呢?女人用什么洗脸会变白呢?一起来看看吧! 　　女人结婚后千万不要忽视对于皮肤的保养，否则会遭到老公的嫌弃，下面这位女子就是活生生的例子，我们一起来看看吧! 　　45岁的王姐每晚睡前涂点“它”，三个月年轻20岁似少女 　　都说

　　每个人都怕老，尤其是女性，但是生活中我们又不注意，导致身体衰老的越来越快。很多女性都是脾虚体质，你知道吗，这类人是最容易老的快的，为什么这样说呢，下面就由小编给大家介绍下吧。 　　为什么你的皮肤黄黄的，看上去比实际的年龄要老很多呢?小编告诉大家这可能是脾虚引起的，身体这才提醒你要注意调理了。 　　不过补脾益气不能速成，你需要学会正确的内调方法。小编整理了调养脾胃2妙招，助你保持年轻状态。 　　

　　生活中，四十岁的女性会给人一种苍老的感觉，二十岁、三十岁、四十岁的女人一眼就能够分辨出来的，四十岁的女人，会有“黄脸婆”的称呼，这个称呼想来很多女性都是拒绝的，但是，当岁月在脸上留下痕迹的时候，就不得不考虑自我保养了，对于女性来说，过了四十岁是非常渴望有二十岁时候的容颜。以秋天来说，在秋天进行养生保健是一件非常重要的事情，在秋天四十岁的女性要是能够这么做，会看起来就像二

　　15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 　　这一时期的女孩子其实挺辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。 　　这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。 　　推荐：养颜芝麻黑豆浆 　　功效：将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。非常适合女

　　女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养，现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀。 　　15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 　　肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。 　　这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品，同时要注意

 　　岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？今天就来告诉你6种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 　　核桃含有Omega-3脂肪酸 　　1、Omega-3脂肪酸：维护神经和心血管系统健康 　　它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼