现在生活中，好多的女性朋友以为压力太大，或者就是整天需要面对电脑，导致肌肤问题越来越严重，不要说白皙了，甚至都出现了暗沉，这是对女性很大的考验哦!今天，小编就为大家介绍一下皮肤暗沉的原因，还有解决的方法，下面随小编一起来看看，肤色暗沉怎么办? 　　目录 　　1、皮肤暗沉的原因 2、养血方法改变皮肤暗沉 　　3、皮肤暗沉食疗方法 4、皮肤暗沉的解决方法 　　

　　皮肤暗黄给人的感觉就像是生了病一样没有精神，而且是真的不好看，还显得很老气，所以女性朋友必须进行改善，你要怎么做才对呢?下面小编就为大家好好的介绍一下有关方面，大家一定要看看哦!下面随小编一起来看看，皮肤暗黄怎么调理?皮肤暗黄怎么办? 　　目录 　　1、如何改善皮肤暗黄 2、女人面色暗黄什么原因 　　3、皮肤暗黄怎么调理 4、暗黄皮肤如何美白 　　5、女人面色暗黄怎么调养 6、肤色暗黄解决方法

　　皮肤白皙、有弹性、无色斑等，都是女性对容貌皮肤的追求。“女为悦己者容”其实说的并不全面，女人很多时候也在为自己美容，容貌姣好更是为了愉悦自己。夏季是水果生产的季节，利用水果皮作为面膜，用果肉养生，不仅仅能够造就完美肤色，且原材料便宜易得。今天大家就和小编一同看看怎么在夏季以果皮为膜，以果肉养生吧! 　　一、香蕉 　　1.香蕉皮美肤 　　香蕉是各个季节都会见到的一种食物，

　　在很多地方一年四季阳光都比较充足，经常被晒就容易有肤色不均的烦恼，那么晒后肤色不均调理方法有哪些?如何放皮肤白里透红呢?今天就一起和三九养生堂小编看看吧。　　肤色不均中医疗法一　　中医对于肤色不均有很好的治疗过程。第一种就是把白芷的粗皮取掉，然后再将其研磨成粉末状，这种情况下，只需要用矿泉水调匀就可以了。清洁完自己的脸，然后把已经调好的白芷涂在自己的脸上。一般只需要坚持十到十五分钟的样子再洗掉

　　每位女性都希望自己的肌肤是洁白无暇的，所以在日常生活我们经常会买些护肤品或调理品来使用，但这些东西吃多了对肌肤的调理真有用吗?肤色暗黄是什么原因导致的?如何调理自己肤色不均匀?今天三九小编就给大家好好讲讲如何通过穴位来美白肌肤。 　　女人想调理好自己的肤色，用在多的护肤品来的效果可能都没有今天小编给大家介绍的这十二方法强，下面就来看看中医经络养生的秘密都有哪些?十二大养生穴位分别是什么? 　　

　　编者按：面色暗黄、头晕眼花、失眠健忘、经少闭经症状如果你有符合上述的症状，那么就证明你需要补血了这些症状都是血虚的表现。女性应该如何补血?吃什么补血效果最好? 　　补血类药膳 　　经典方一：当归羊肉羹 　　当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，姜、葱、盐、料酒各适量。 　　具有养血补虚功效，主治血虚、病后气血不足及各种贫血。 　　经典方

　　女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。 　　小秘密一：小指尖端 　　所属经络：手少阴心经 　　效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 　　小秘密二：拇指尖端 　　所属经络：手太阴肺经 　　效用

　　目录： 　　第一章：中医内调外养 养出女人好肤色 　　第二章：中医调养方 4招养出女人好气色 　　第三章：外美先安内 中西医联合帮你打造好脸色 　　编者按：一个好肤色给人的是一种健康的印象，而有些女性面部暗黄则给人一种缺乏生机的印象。那么女性皮肤护理要注意些什么呢？中医内调外医有什么打造好气色的妙方呢？ 　　中医内调外养 养出女人好肤色 　　《黄帝内经》的“脏象学说”中

　　编者按：秋天是金色的，就连人们的皮肤也在这个季节里面色暗黄，不想被人叫做“黄脸婆”?那你得好好学学皮肤保养这门功课!秋季皮肤保养有什么重点呢?下面我们一起来看看吧! 　　对于女人来说，最大的烦恼莫过于肌肤问题，没有一个好肤色，白嫩的的皮肤。面对着满脸的痘痘、斑点、暗黄的皮肤又怎能不黯然伤神。那么如何才能彻底摆脱肌肤，拥有一个白皙的皮肤呢?>>>中医养生

 　　每个女人都十分的在意自己的肌肤。如果你发现自己身上肌肤肤色不均匀，那么一定要注意美容护肤了。改善肌肤的方法有很多，那么肤色不均匀怎么办才好呢?让我们一起了解下吧!　　肤色不均匀怎么办　　肤色不均匀怎么办好可能是许多女性朋友，尤其是年轻的女性朋友们很关心的一个问题。那么肤色不均怎么办呢?　　1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损

 　　现在大部分的女性都是比较独立的，自己赚钱，自己养家，这就导致女性的身体出现这样或者那样的问题，那您知道如何摆脱皮肤暗黄吗?您知道女人皮肤暗黄怎么调理吗?今天小编就为您介绍一下有关皮肤暗黄的原因是什么的知识，感兴趣的您赶快来学习一下吧。　　如何摆脱皮肤暗黄　　1. 强力卸妆能美白　　有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉

　　很多的女性朋友都在关注美容养颜的话题，每个女人都想拥有健康靓丽的容颜，但是究竟有什么样的美容护肤窍门呢?你们知道哪些美容护肤小知识呢，日常我们的肌肤问题又是怎么解决的呢?今天小编给大家介绍几种秋季美容护肤知识，希望可以帮助大家有效美容! 　　中药美容功效 4大古代养颜美容秘方 　　我们都知道自古就有许多的美容养颜的秘方，古代的中医研究出了许多的美容养颜的秘方，但是都没有流传下来!今天小编搜集了

　　那个女生不想拥有一脸洁白无瑕的肌肤呢?要是遇到肤色不均匀的情况会让我们非常苦恼，只能靠化妆来均匀肤色，但是卸妆之后又该怎么办呢，下面小编就来讲讲肤色不均怎么调理的相关知识。　　肤色不均的调理小技巧　　所有MM都想拥有白皙健康的肤色，但是理想是美好的、现实是残酷的，肤色不均的问题到处可见。肤色偏黄?偏红?偏青?偏黑?其实它们都有一定的原因以及解救方法哦!　　肤色偏黄　　原因　　现代城市的空气污染

　　天天忙碌的我们，怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉，或是像Nicole Richie那样成天泡在健身房和美容院里呢？不管多忙，我们总得吃饭喝水吧，抓住这些“机会”，高效进补维生素、胶原蛋白等营养物质，何乐而不为。推荐几款“养颜简餐”。 　　维他命美食 吃出健康好肤色 　　以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是

　　电脑族经常对着电脑、熬夜族们缺乏睡眠等等很多原因导致女人肤色非常灰暗，整个人看起来也很没有精神，只能依靠一些彩妆来弥补。肤色暗沉的问题在于皮肤无法表现出健康的自然肤色，健康的皮肤组织，即使天生肤色就偏黑一点，也会像黑珍珠一样，拥有健康的光泽。想要你的肌肤重新无需化妆就能展现美好肤色，你需要让脸部的细胞活跃起来，内部的循环更为畅通，同时从肌肤内部补充营养。下面推荐5种具有这次功效的食物做成的食谱

　　每个女人都希望自己拥有健康的肤色，美丽的容颜。今天小编就为大家推荐的几款春季养生食谱，让大家在这个春季能够吃出健康好肤色，马上跟着小编去学学吧! 　　女人春季养生食谱： 　　核桃松仁粟米羹：美容又健胸 　　核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品

　　编者按：补血，可以说是女人中一个永远不会过时的话题，机会每个女人都需要补血，你知道补血吃什么吗?你知道什么方法 补血效果好吗?今天小编就为大家推荐一些可以补血的食物，马上跟着小编去看看吧! 　　豆类食物 　　豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的

　　女性朋友非常喜欢吃柠檬，因为她们都知道柠檬的有美容护肤的养颜功效，很多人都喜欢用柠檬泡水喝，当然也有些人会直接用柠檬水涂脸，以便达到美白的效果，那日常中柠檬到底怎样吃才好呢?柠檬水的功效有哪些? 　　柠檬怎么吃 　　1、柠檬优格汽水 　　刚起床时，建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。 　　将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里。

　　牛奶是每一个家庭必备的饮品之一。牛奶富含的营养物质是我们人体必需的营养素。经常喝牛奶对身体好，但是你知道如何喝才能喝出美白吗?夏天快到了你知道吃啥能美白吗?让小编告诉你吧。 　　最近高圆圆通过微博晒出一张美照。在照片中高圆圆身着深蓝色裙装，低头浅笑，十分清纯漂亮。 　　网友看到照片后纷纷留言点赞，“真漂亮”、“女神，你简直美死了”、“

　　女人天生爱美丽，相信没有一个女人不爱美丽的，世界上只有懒女人而没有丑女人。女人怎么才能为自己的美丽加分呢?在生活中又怎么使自己的魅力指数不下降呢?今天小编就给大家带来了让女人越来越美丽的一些小窍门，下面看小编的具体介绍吧。 　　中医教你12大护肤穴位 　　女人怎么进行自我身体的调理，我们来看看小编介绍的经络养生法，绝度不会错呦，让中医为你解读女人经络养生的秘密，令女人好肤色的12大养生穴位，能