人们现在对于养生是越来越重视，其中，中医穴位养生也盛行起来。其实，我们一些常见的身体不适以及疾病都是可以通过按摩、针灸身体一些穴位解决的，必要的时候有些穴位关键的时候还能够救你命哦。 　　目录 　　1、人体十大养生穴 2、女性常按12大养生穴位养出好肤色 　　3、常按耳朵5个穴位捏出健康 4、中医按摩5穴位治疗失眠 　　5、白领养生必备的四大养生穴位 6、身体6个救命穴位 　　7、夏季养生4个

 　　生活当中有些女性朋友皮肤十分的黄，整个人看上去没什么血色，其实这是身体不太好的表现，那么引起肤色偏黄的原因有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下!下面大家就一起来看一看有哪些原因吧!　　肤色偏黄的原因　　原因1：体内毒素累积　　由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外，反而不断污染体内环境，这会引发人体的各种疾病，其中也会反映为脸色灰黄黯淡无光。&nbs

　　编者按：昔日被大家一致看好的董洁与潘粤明被爆已离婚，近日董洁露面，脸色很憔悴，脸色黄，整个人气色不好，那么这样的肤色该如何调理呢?下面小编给大家推荐一些美容美白高招，改善这种不良肤色，帮助董洁恢复嫩白桃花肌吧! 　　近日董洁潘粤明这对金童玉女日前被曝已分居，并指出董洁有第三者。昨日董洁工作室发正式声明澄清董洁潘粤明离婚事件，近日来所谓的“爆料”都是别有用心，并称分开因潘

　　对于很多女人来说，每个人都渴望自己可以拥有美丽靓丽的肤色。俗话说，一白遮百丑。所以，现代很多女性朋友，都在积极的使用一些美白产品，帮助自己快速美白。那么，在日常生活中，究竟有什么小方法可以帮助我们美白呢? 　　对于很多女性朋友来说，被人称作“黄脸婆”都是一件令人很沮丧的事情。 　　黄脸婆不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的

　　我们常听到好心情是最好的护肤品的说法，无论你如何护理你的肌肤，但是你带着负面情绪，之前的护肤功夫也是徒然，而情绪真地可以影响皮肤的健康吗? 　　好心情是最好的“化妆品” 　　爱美之心，人皆有之。然而，在生活中却有许多人将美容完全寄托于化妆品，但其实，真正的“化妆品”就掌握在你自己手里，那就是你的情绪。中医认为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都和皮肤状

　　女人只要气血不足脸色就会显得很苍白，你知道气血不足如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理气血的食物，赶紧去看看吧! 　　气血不足怎么调养： 　　多吃大枣、猪蹄等补气虚的食物。 　　这类食物可以适量多吃，对气虚的人有好处。炖猪蹄时可以放入些大枣，补气虚效果更好了。 　　少吃橘子、生萝卜、胡椒之类的食物，尽量避免或减少吸烟喝酒。 　　橘子、生萝卜之类的食物对人体补气无益，还有烟酒对人体

　　女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。 　　小秘密一：小指尖端 　　所属经络：手少阴心经 　　效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 　　小秘密二：拇指尖端 　　所属经络：手太阴肺经 　　效用

　　拥有滑嫩细腻的肌肤是每个女人的梦想，你知道女人们在日常生活中该如何美容护肤吗?你想要学习一些美容护肤小窍门来好好养护你的肌肤吗?还在等什么?赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧! 　　美容护肤知识 　　一个水果 　　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 　　二盘蔬菜 　　每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜 的、深绿颜色的。最

　　目录： 　　第一章：夏季肌肤暗淡无气色 4养颜餐养出靓丽肤色 　　第二章：夏季养颜养生 红色花果茶不可少 　　第三章：夏季护肤养颜的四种食物 　　编者按：夏季来了，各种问题肌肤都容易跑出来，这给女人美容养颜带去了困扰，夏季养生如何养颜呢？吃什么美容养颜？下面小编给大家推荐一些美容养颜食谱以及排毒养颜茶，快去看看了解下吧。 　　夏季肌肤暗淡无气色 4养颜餐养出靓丽肤色 　　燕窝冰糖粥 　　［制法

 　　皮肤暗黄的人不仅不好看，而且整个人看上去都没什么精神，气色也不好，那么皮肤暗黄怎么办呢?如何改善皮肤暗黄效果比较好呢?今天就为大家介绍几种改善皮肤暗黄的方法，一起来看一看吧!　　肤色暗黄怎么办　　改善肌肤暗黄一：去角质　　我们的皮肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积在脸上，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作。

　　你是不是还在纠结自己的肤色问题，是不是还在为自己的肤色暗沉该担心苦恼呢?是不是试了很多的方法但是还是没有效果呢?其实最自然最健康的美才是最好的，那么你知道如何吃出不用美颜相机的肤色吗?一起跟随小编去吃出来吧! 　　现在各种各样美白的化妆品应有尽有，其实美白皮肤拥有好脸色并不是一件很难的事情，最重要的是要学会健康的饮食，这样你吃出来的才是好气色。你知道吗? 　　与其花钱买各种大牌化妆品，张张自拍

　　冬天是让人畏惧的季节，不只是因为它的冷，而是因为它异常的威力。它不仅让那些爱美的人不情愿的披上了厚厚的外套，阻挡了爱美的脚步;同时，冬天的寒风凛冽也打了很多人一个措手不及，身体的肌肤受到寒风和低温的双重打击已经有点惨不忍睹。再加上人也变得更加的懒散，所以肌肤问题一直是很让人头疼。 　　其实，解决肌肤问题并不是需要下很大的工夫，尽管如今的美容产业很发达，也有很多人乐意并倾向于运用高科技来对自己的

　　编者按：每个女人都希望自己能够永远拥有年轻的容颜，能够永葆青春，今天小编就为大家推荐了一些能够抗衰老的食物，能够帮助大家保住美丽的容颜，你是不是有点迫不及待了，那就马上跟着小编去看看吧! 　　1、西兰花 　　西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。 　　2、蜂蜜 　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝

　　肤色暗沉发黄是因为人老的原因吗?那么当女人肤色暗沉发黄的时候又该如何调理呢?其实脸色暗黄，和肺腑有很大的关系，因此是可以通过饮食来调节的，下面就为大家介绍下关于肤色暗沉发黄怎么调理的相关知识。　　一、脸色暗黄怎么调理　　1、保持好心情　　拥有一个好心情，不仅对皮肤好，对身体也好，可以让你精神焕发。　　2、脸色暗黄　　有时是因为脾虚或者贫血，所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)

下面小编将介绍几种调理额头暗黄的方法：1、清洗均匀：洗脸的时候可能有种坏习惯就是从脸颊开始洗起，并且脸颊部位频繁洗到，所以导致额头的位置肤色比其他地方来得黑。2、去角质：额头黑可能是平时额头吸入的灰尘杂质比较多，长期累积在额头上导致的，所以可以单独给额头位置定期做下去角质。3、局部面膜：也可以定期的在额头上敷下美白面膜，脸颊部位暂时不需要，如果你平时用的面膜没法做或者不方便做局部面膜的话，建议使用