肝硬化这一疾病我想大家都应该听说过，但是你知道肝硬化该如何预防吗?哪些方法能够帮助大家保护肝脏健康呢?什么食物适合肝硬化患者吃呢?肝硬化患者又有哪些饮食禁忌呢? 　　如何预防肝硬化 　　一、减少致病因素 　　积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。 　　二、情绪稳定 　　肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机

　　肺气肿正逐渐成为老年人的健康杀手，一旦得了肺气肿将痛苦不堪。那么很多人肯定会问，难道肺气肿不可以预防吗?别着急，小编今天就告诉您如何预防肺气肿以及肺气肿的治疗，一起去瞧瞧吧。 　　如何预防肺气肿 　　1、戒烟 　　中医学早就认识到，“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”，就是说长期抽烟会引起肺部疾病，尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺

　　我们的都知道，卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，但是卵巢虽小，它对女性朋友来说却是非常重要的。囊肿对女性朋友的身体健康有着很严重的危害，那么，平时应该如何预防卵巢囊肿的发生呢?专家介绍以下6点： 　　如何预防卵巢囊肿 　　1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。 　　2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极

　　现代人出门已经离不开交通工具了，无论是出差，还是旅行，都不可能靠两条腿步行。不晕车的话，旅途就会愉快很多;可如果晕车了，那真是一件痛苦的事。本来旅途就劳顿，再晕车，就有一种历经劫难的感觉。万一吐在了车上，不仅自己难受，整车人都跟着“遭殃”了。 　　一般来说，乘坐交通工具的时候，出现恶心、呕吐等症状就是晕车的表现了。有的人不仅晕车，还晕船、晕飞机、晕电梯…&

　　进入冬天，你是不是觉得尽管天气寒冷，但是一些疾病还是不断伤害你的身体;你是不是觉得在冬天，一个不起眼的病，都能让人差一点丢失性命;你是不是觉得在冬天，自己的抵抗力又下降了许多。在冬天如何有效的预防疾病成了很多人关心的话题，不少人希望寒冷的冬天快点过去，对此他们会整天呆在房间里不出去。 　　其实，生活中任何一种疾病的来临都是有征兆的，防患于未然并不是口头说的那么简单，在冬天要是在早晚预防这4种病

　　【憋尿】——当心尿毒症! 　　当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。 　　【憋便】——当心结肠癌! 　　憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，

　　你知道我们在日常生活中该如何防癌吗?哪些饮食方法能够帮助人们从吃防癌呢?今天小编就为大家推荐一些能够防癌的饮食方法，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文学习一下吧! 　　怎样预防癌症 6种饮食法防癌从口开始 　　烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟 　　意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素根本不怕煮，反而比生吃更能保护身体免于癌细胞侵袭。尤其是富

　　很多的人都会有颈椎病的困扰，你知道该如何预防颈椎病吗?哪些方法能够帮助人们免受颈椎病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些预防颈椎病的方法，还在等什么，赶紧去了解一下吧! 　　预防颈椎病的方法 　　第一式:前俯后仰 　　先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸低头,同时呼气,双眼看地。 　　第二式:举臂转身 　　先自然站立,举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻

　　过敏性鼻炎和感冒很相似，往往会被很多人误认为是感冒而并不注意。那么，日常生活中应该如何预防过敏性鼻炎呢?过敏性鼻炎怎么治好呢?请跟随小编一起到下文来学习一下吧。 　　如何预防过敏性鼻炎 　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最

　　股骨头坏死是一种比较严重的骨骼疾病，它的发作通常是从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛开始，股骨头坏死还可诱发很多疾病，因此在生活中要特别注意预防，那么该如何预防股骨头坏死的发生呢? 　　如何预防股骨头坏死 　　第一，适当进行手及腕关节的锻炼，增加髋部活动量，保证髋部血液循环通畅，避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。 　　第二，养成良好的生活习惯，纠正不良的坐姿、站姿，适当对腰部进行锻炼也

　　更年期并不是女人的专利，男人到了一定的年龄也会被更年期困扰。更年期的到来令男人更加疲惫，更加力不从心。那么，男士在日常生活中应该如何预防更年期呢?男性更年期应该如何治疗呢？请跟随小编一起到下文来看看吧。 　　如何预防男性更年期 　　1、运动减肥不可少 　　正值更年期的男性朋友，身体很容易“发福”。专家建议，体重超标者，除饮食上注意外，还应注意多参加体育运动，帮助减轻体重

　　到目前为止，只有宫颈癌是唯一找到原因的癌症，但是它的治疗仍然是很困难的。远离宫颈癌的最好方法就是提前预防，那么，应该如何预防宫颈癌的发生呢?宫颈癌的早期症状又有哪些呢?请到下文中去看看吧。 　　如何预防宫颈癌 　　1、不要吸毒、吸烟、酗酒; 　　2、日常如何预防宫颈癌?勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。 　　3、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。 　　4、预防宫颈癌要保持

　　今天是二十四节气中的寒露，寒露也是秋天第五个节气，寒露的到来，不少人会感觉到和初秋相比，温度下降了许多。的确，从初秋的秋高气爽猛然间变得凉意十足，让很多人感觉似乎进入到了冬天。寒露过后，全国已经进入秋天了，一些北方地区已经进入或者即将进入冬天，在寒露，给人最明显的感受就是温度的下降，隐约间有了冬天的影子，在寒露时节要是能够养好这一天是能够让你轻松预防4种疾病的。 　　一、寒露时节小心感冒 　　

　　慢性肝炎是一种很严重的传染性疾病，患上慢性肝炎不仅影响自身个器官的生理机能而且还容易给家人带来危害。那么，我们在生活中应该如何预防慢性肝炎的发生呢?得了慢性肝炎吃什么好呢?下面就请跟随小编一起到下文来看看吧。 　　如何预防慢性肝炎 　　1)劳累过度 　　有数据表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。 　　2)饮食不调 　　饮食不调会使

　　乳腺癌是女性极易患上的一种疾病，而且乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，发病年轻化。那么，我们应该如何预防乳腺癌呢?乳腺癌的早期症状又是什么呢?请跟随小编一起到下文来看看吧。 　　如何预防乳腺癌 　　“丁克”女性更易患乳腺癌 　　随着社会经济的发展和女性的独立，有些人追求“时尚生活”，女性经理人，如单身、不生育、人工流产、不哺乳等等。其实这种的&ldq

　　癌症，这是一种非常可怕的疾病，所以每个人都是非常害怕自己患上癌症的。正因为害怕，因此很多人都在预防癌症。那如何预防癌症呢?预防癌症吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　小习惯让你远离癌症 　　如何预防癌症呢?其实想要预防癌症，方法是很简单的。只需要做到以下几点就可以起到预防癌症了哦。 　　1、哼着小曲做家务 　　规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能

 　　防治心血管疾病 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%-80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。 　　预防中风　脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此

　　鼻炎困扰着很多的人，鼻炎让很多的人遭受着很大的痛苦，你知道人们该如何预防慢性鼻炎吗?哪些方法能够帮助人们远离慢性鼻炎的困扰呢?想要预防慢性鼻炎的人们赶紧跟着小编去下文看看吧! 　　如何预防慢性鼻炎 　　一、冷热交替不剧烈： 　　不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。引起鼻的病变。 　　二、冰凉饮料不过饮： 　　

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。●错误去黑头方法：1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大

　　一次又一次的冒出来的青春痘让很多女性都感到非常的苦恼，那么如何才能预防青春痘呢?春季应该如何预防青春痘呢?青春痘的治疗方法又是什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧! 　　目录 　　1、如何预防青春痘 2、春季如何预防青春痘 　　3、夏季如何预防青春痘 4、秋天如何预防长青春痘 　　5、冬天如何预防青春痘 6、白领要如何预防青春痘 　　7、如何预防青春痘的复发 8、青春痘的治疗方法 　　如何预防