对于艾草，相信我们大家都清楚，端午节少不了它，女性痛经也少不了它，而且泡脚也离不了它，那么它到底有多么的神奇呢，艾草的功效到底有多大呢，为什么说它是呵护女人一生的“万用草”呢，一起来看看吧。 　　《本草纲目》上记载：“艾灸百病、理气血、逐寒湿、温经止痛，以三年陈艾为胜”。其实你知道吗，这里面说的“艾”就是我们大家都认识的艾

　　我们的日常生活习惯往往会决定了我们健康问题，但是这些小细节往往会被我们给忽略了，那么我们该如何对待这些坏习惯呢?今天就和小编一起去看看吧，这些坏习惯已经是严重影响你的健康了哦! 　　大部分人都会出现一些健康问题，殊不知这些健康的问题是因为我们日常小细节引起的，不信是吧，那你就看看吧，看你被伤的多严重。 　　缺乏睡眠可不是疲倦的唯一原因，一些很容易被人忽略的行为或情况也会让你的精神和身体感到疲

　　我们身体的奥秘无穷无尽，而我们身体的健康与否其实只要保护好下面的这些地方就可以了，因为这些地方都是我们的身体在外部所表现出来的地方，我们保护好它们就可以帮助我们调理身体之中的那些重要的身体内部组织，而这些内部组织健康了，我们就不会患上许多的疾病，可以说这些组织的健康决定了我们一生的健康都不为过! 　　那些部位那么重要 　　我们的体表之上有哪些部位那么重要，甚至可以决定我们一生的健康、它们为什

　　相信很多的女性对红糖水都不陌生吧，每次生理期的时候大多数女性都会用红糖水来缓解生理痛!你们知道红糖水的功效与作用吗，喝红糖水有什么好处呢?其实红糖水不仅是缓解生理痛的良药，还是美容必备的物品哦!你们知道哪些红糖面膜呢? 　　一勺红糖，养出女人美白的一生 　　红糖是和女性相关的一种必备食物，对女性的健康有着很重要的作用!你们知道吗红糖不仅是保健的好食物，对于女性来说也是美容圣品呢!现在许多的化妆

　　如今，针对女性的护理产品和洗液越来越多。很多女性都会选择一些清洗液，并定期进行外阴甚至内阴的清洗。其实，这个做法并不值得推崇，乱用清洗液不但不利于健康，还会增加患妇科病的可能性，甚至会破坏夫妻和谐，影响女人一生。 　　私处有异味、瘙痒以及白带异常等妇科炎症，对于很多女性来说似乎是难以启齿的问题，或者有些女性忙于工作或家庭，对自己的健康问题又不够重视，不去看医生，而是购买一些清洗液自行解决。 　

　　每一个女人都希望自己能够身体健康，可是女人健康路上都会有一个拦路虎，那么就是更年期，那么女人更年期我们应该怎么办呢?更年期的症状又有哪些呢?接下来就一起去文章中看一看吧! 　　女士更年期健康处方 　　一、均衡营养饮食 　　饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松(更年期是钙丢失最严重的时期)，补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。 　　二、坚持适当的运动

　　肿瘤、癌症这两个词汇出现的时候，很多女性朋友首先联想到的就是死亡。那么生活中，我们该如何预防癌症呢?最近有报道说，女性肥胖是引起癌症的原因之一，那么健康的体重标准是多少呢?今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下日常生活中，该如何预防癌症吧。 　　女人防癌的关键 　　一、控制体重 　　肥胖也是癌症的高发原因之一。过多的人体脂肪会引起女性子宫内膜癌，还会引发食道癌、胰腺癌、肠癌、绝经妇女的乳腺

 　　全世界得糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就会远离糖尿病。 　　谨记忠告远离糖尿病 　　1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。 　　2

　　虽然人们的生活水平越来越高了，但是还是有很多人因为工作或者家庭的原因而忽略的自身的健康问题，这就让很多的疾病自动的找上门来。您知道人医生做一次胃镜可有效防肠癌吗?您知道如何预防大肠癌吗?今天小编就为您结婚搜啊一下有关生活中怎样远离癌症的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　胃镜可有效防肠癌 　　大家一听到癌症就会浑身发抖吧，所谓的大肠癌是我们日常生活中最为常见的消化道恶性肿瘤之一。在很多的西

　　在我们平时的生活当中，我们比较关心的一个问题是什么?当然是怎么拥有健康的体魄，怎么保持不老的容颜。但现实与我们想象的会完全的不同，随着时间的流逝，我们的面部会逐渐变得暗沉，慢慢的开始长斑。而且我们的身体也会变的越来越弱，总是会不经意的就会出现感冒发烧等现象。 　　其实以上所说的问题是我们在将来都要面临的问题，那么趁着我们还年轻，身体还是很强壮的时候，我们可不可以通过什么样的方法来让衰老来的慢

　　男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。中医专家为男性朋友推荐这些中草药： 　　青春期祛湿热用茯苓、白茅根 　　青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。

　　女人最关心的事情是什么当然是拥有不老的容颜，如少女般的肌肤了。所以他们往往会通过各种手段来实现自己永葆青春的梦想。但理想是丰满的，现实是骨感的，大多数人越追求越得不到。但是你知道吗?有点时候不是你护理的方法不对，而是你在生活中的一些坏习惯导致你保养的功效大打折扣。 　　其实，对于女人来说，要想养好我们的肌肤，其实不是什么困难的事情只要有合理的膳食，再加上平时的锻炼，就可以让我们保持年轻，拥有

　　女人养生，如果找对时机，那么保健功效会更加的好。接下来小编盘点了女人一生的9个养生"黄金点"，在这些时间点养生，做的事就能事半功倍，各位快去看看这些“黄金点”都是什么时候吧! 　　身体发育：15-20岁 　　早饭吃好处于青春期的女孩子，对热量的需求较大，每天需要的热量为10882～11300千焦，比成年人多，这些热量的主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些女孩子为了保持苗条

　　女人的一生应该是精彩的,但是女生要经历几个阶段才算是完美,青春期就像是女性的春天,就像是一朵花开始绽放,那么更念亲就好像是女人的多事之秋,很多女性对于更年期不是很了解,有90%的女性在更年期的时候选择忍，那么这样真的好吗?下面就跟随小编一起了解一下吧! 　　女性出现更年期的时候也会出现一些症状，这些症状相信很多人都会有，随着卵巢功能逐渐减退，雌孕激素的分泌减少，女性会出现月经紊乱到绝经、潮热、

　　癌症是一种令人闻风丧胆的疾病，每个人都希望癌症能够远离自己和家人，但是对于女人来说，必须要学会防止这几种癌症!癌症会传染吗，其实只要大家学会识别癌症的早期症状，就可以做到及早治疗了!癌症病人吃什么好呢，下面就来看看详细的介绍吧! 　　随着社会发展，不少女性特有的癌症发病率也在迅速上升，如乳腺癌 、宫颈癌、子宫内膜癌 、卵巢癌 等。 　　不过，随着医学的发展，科研人员研制了许多对付癌症的秘密武器

　　现在有很多未婚先孕或者是没有生孩子的念头却怀孕的人，她们一般都会选择打胎，但其实打胎的危害是很大的，不到万不得已，千万不要打胎。想知道怀孕多久可以打胎以及打胎的最佳时间吗?那就一起来看看吧。 　　打胎不是什么好事，如果你打胎，不仅仅是对你身体上的伤害，对精神上也有很大的弊端。 　　打胎的危害 　　一、可能导致月经失调 　　少数患者周期不规则，经期延长，较多的患者堕胎术后出现经量增多。 　　二、

　　你知道在我们的日常生活中该如何预防癌症吗?哪些方法能够帮助人们远离癌症呢?今天小编推荐一些能够让大家一生不得癌的养生秘方，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文学习一下吧! 　　如何预防癌症 　　一、别吃8种食物 　　8种食物千万不要吃：不新鲜的粮食及肉类，不合季节的食物，颜色不好看的食物，味道不好闻的食物，切割得不合规矩的肉，烹调不当的食物，调料没放对的菜肴，从市场上买来的酒肉。 　　对策

　　现在的生活条件越来越好了，很多人都开始注重健康养生，日常保健的关键就是养好自己的身体。俗话说得好，身体是革命的本钱，如果我们的健康出了问题，那么再多的财富在面前也是过眼云烟。身体的保养分为很多方面，比如说补肾、护肝和养胃等等。不过今天小编要是的是身体这处如果能保持畅通，那么我们一生就会少生病。 　　看到这儿，很多人都会想到，身体的这一处肯定是肠胃，我们的肠胃如果能保持通畅，那么我们肯定会身体健

　　米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭！ 　　1、最滋补的是粳米 　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。 　　谷万里介绍说，

　　现在生活也好了，人们对待吃的问题也是越来越讲究。有的人宣扬“只买贵的不买对的”，有的人吃东西“取其精华去其糟粕”。其实，就是觉得吃的越来越挑剔了。可人们是否明白这样一个道理：这样吃一定会给你带来惊喜吗?老实说，这样做倒有可能适得其反，让你空欢喜一场。 　　那么，这些平时都不受人待见的东西真的一点用处都没有呢?显然不是，今天就带你去了解它们不为人知