冬天到了，各位吃货都开心了，能够吃到各种各样的零食了，比如，葵瓜子。没事的时候晒着太阳，磕着葵瓜子是多么惬意的一件事情啊。那么，你对葵瓜子有多少了解呢?葵瓜子的营养价值有哪些呢?葵瓜子有哪些食疗价值呢?下面就让小编给大家介绍下吧。 　　目录 　　1、葵瓜子的营养价值 2、葵瓜子的功效与作用 　　3、葵瓜子的医用价值 4、葵瓜子的食疗价值及偏方 　　5、每次吃多少葵瓜子最好 6、吃葵瓜子能够治疗

　　海瓜子是一种比较健康美味的一种水产品，因为外形像南瓜子而得名。那么你知道海瓜子的营养价值有哪些吗?今天就和小编一起学习一下海瓜子的营养价值、功效与作用、不同人群吃海瓜子的禁忌吧。 　　目录 　　1.海瓜子的基本介绍 2.海瓜子的营养价值 　　3.海瓜子的功效与作用 4.海瓜子怎么吃有营养 　　5.经期可以吃海瓜子吗 6.吃海瓜子可以缓解便秘吗 　　7.孕妇吃海瓜子的好处 8.海瓜子的清洗和保存

　　南瓜子是很多老年人都爱吃的，它吃起来很香，而且还有很多的营养价值和功效，那么，你知道南瓜子的功效有哪些吗?有哪些作用呢?吃南瓜子的好处有哪些呢?下面，小编就带大家来了解一下南瓜子的功效以及好处吧。 　　南瓜全身都是宝，就连小小的南瓜子也含有高营养。大多数人在吃南瓜时都会将南瓜子丢掉，其实这是错误的。 　　南瓜子的营养价值和南瓜比是不低的，只要合理的利用南瓜子也是有很多的功效的。 　　南瓜子又名

　　西瓜子想必大家都是有吃过的，闲暇之时，看电视聊天的时候，或者看书看报的时候，来电西瓜子消磨一下是最好不过的了，那么大家知道西瓜子的功效与作用吗，知道西瓜子的热量是多少吗，西瓜子的营养价值又是几何呢，下面就让我们来了解一下吧。 　　西瓜子顾名思义就是西瓜的种子，也就是我们吃西瓜的时候吐掉的小东西哦，它经过加工后就成了我们日常的一个小零食了，加工之后就能够有各种的味口的西瓜子了。 　　一般来说，我

　　冬瓜是我们非常常见的一种蔬菜，相信大多数的人都有吃过冬瓜。那冬瓜的子，相信也有很多人吃过。那大家知道冬瓜子的功效吗?冬瓜子的作用有哪些吗?今天小编就来为大家一一介绍一下啊，同时还会告诉大家，冬瓜子的药用价值。有兴趣的朋友就来看看那吧。 　　冬瓜子的功效 　　相信很多人都有买过冬瓜子食用过，那大家在吃冬瓜子的时候，有想过冬瓜子对人体有什么好处吗?估计没有几个人会想这个问题。那下面小编就来为大家介

　　嗑瓜子会长胖吗？很多喜欢吃瓜子的人都会疑惑这个问题。瓜子很常见，大街小巷，超市商场都有得卖，平时也都是当零食吃。想知道瓜子的营养价值以及瓜子的热量吗？那就一起来看看吧。 　　喜欢吃瓜子，但是怕嗑瓜子会胖的人也别纠结了，下面就为你们解答下嗑瓜子会不会胖。 　　嗑瓜子会长胖吗 　　瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。所以嗑太多瓜子，无疑是会长胖的。 　　瓜子作为坚果类食物的一

　　很多人都喜欢在闲暇时刻吃些瓜子解解闷，但有很多人都想知道吃瓜子会上火吗，因为一般人吃瓜子太多的话就会嘴巴难受，很干燥。想知道吃瓜子的好处以及瓜子营养价值吗?那就一起来看看吧。 　　瓜子是好吃，但要适量，不是所有好吃的食物都没有副作用，下面就给你们说说吃瓜子会不会上火。 　　吃瓜子会上火吗 　　瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖

　　冬瓜子有很多功效，我们多吃或者吃对了方法，它就能起到润肺，化痰，消痈，利水，治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，鼻面酒皶禁忌等作用。下面就给大家介绍一下它的做法与功效。 　　冬瓜子，即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物冬瓜的种子晒干而成。呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。人们吃冬瓜时，往往把冬瓜子当做废物丢弃了，其实是很浪费的。 　　冬瓜子的营养

　　提到西瓜子，相信很多人都不陌生。在生活中，有很多人吧西瓜子当做是一种零食来看待，很喜欢在空闲的时候嗑西瓜子来打发无聊的时间。今天呢，三九小编来跟大家详细介绍一些西瓜子，让大家对西瓜子有一个更加全面的认识。那么西瓜子都有哪些营养价值呢?便秘可以吃西瓜子吗?带着这些疑问，下面咱们一起来详细了解一下吧! 　　目录 　　1、西瓜子的功效作用 2、西瓜子的营养价值 　　3、生西瓜子的营养价值 4、红西瓜

　　冬瓜是一种比较常见的蔬菜，有很多的人比较喜欢吃冬瓜，但是又很少的人知道冬瓜子的作用于功效，经常把冬瓜子给扔掉，这真是浪费呀，今天小编为大家准备了冬瓜子的功效与作用和冬瓜子仁美白肌肤的几种吃法，希望大家喜欢。 　　冬瓜子的功效与作用 　　冬瓜子的功效 　　冬瓜子为葫芦科植物冬瓜的种子，冬瓜子别名白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀，冬瓜子有清肺化痰、消痈排脓、利湿的功效，冬瓜子有治疗痰热咳嗽、肺痈肠

　　说道冬瓜人们一定是无比的熟悉的，它是人们比较喜爱的一种蔬菜，而冬瓜的价值是非常的高的，它的全身都是宝，都是非常有用的，冬瓜子、冬瓜皮等等。今天热饭小编就为大家介绍一下冬瓜子的功效、作用以及药用价值等的知识吧! 　　目录 　　1、冬瓜子的介绍 2、冬瓜子的营养价值 　　3、冬瓜子的功效 4、冬瓜子的作用 　　5、冬瓜子附方 6、冬瓜子美容 　　7、免疫力低的人可多食用冬瓜子 8、冬瓜子怎么吃 　

　　不论大人还是小孩都爱吃玉米，玉米的做法也有很多种，如煮玉米、烤玉米，玉米也可以搭配主菜来食用，那么玉米到底怎样做才好吃呢，下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，一起来看看吧。 　　甜玉米粒的做法 　　主料 　　买来玉米棒，剥下玉米粒为下一步使用。 　　辅料 　　胡萝卜适量、黄瓜适量、葱花适量。 　　做法 　　1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎。 　　2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己

　　脆饼是江苏地区的传统美食，制作好的脆饼酥甜香脆、美味可口，是人们日常生活中喜爱吃的一种甜品，那么大家知道脆饼的做法吗?脆饼怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下脆饼的做法大全吧。 　　脆饼的做法非常的多，不同的做法味道也各有不同，下面大家就一起来看看如何制作出美味的脆饼吧。 　　做法一 　　材料 　　低粉245克，抹茶粉5克，去皮花生仁100克，鸡蛋2个，细砂糖80克，无铝泡打粉2克。

　　网纹瓜果实呈圆球形，顶部有新鲜绿色果藤，果皮翠绿，带有灰色或黄色条纹，酷似网状，故名网纹瓜，果肉黄绿色或桔红色，口感似香梨，脆甜爽口，散发出清淡怡人的混合香气，有丝丝奶香味和果香味。网纹瓜属于哈密瓜的一个品种。 　　哈密瓜的营养价值 　　网纹瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等营养成分。其中多种维生素的含量比西瓜高4倍，比苹果高6倍，对人体造血

　　人们对于甜食似乎生来就是喜欢的，甜甜的感觉能够让人们心情愉悦。的确，科学研究显示甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受。但是如果吃多了甜食也会对健康造成很大的伤害。那么，我们怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧!　　吃过多的甜食除了可引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?　　首先，空腹的时候不要吃甜食。　　空腹时糖分基本不经消化

　　南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。可以吧南瓜子研磨成粉，也可以直接食用，都是非常不错的选择。南瓜子有一种清香的味道，吃起来还有一点点的甜味，很多人喜欢吃，那么南瓜子有哪些功效及作用呢?接下来就一起去看看吧。 　　南瓜子的功效 　　南瓜味甘、性温，入脾，胃经; 　　具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效; 　　主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦

　　无聊的时候,很多人都喜欢抓一把南瓜子嗑一嗑，那么你知道吃南瓜子对于身体有什么好处吗?南瓜子的营养价值是什么?南瓜子又有哪些药用价值呢?今天小编就为大家介绍下吃南瓜子的好处吧! 　　目录 　　1、南瓜子是什么 2、南瓜子的营养价值 　　3、黑南瓜子的营养价值 4、白南瓜子的营养价值 　　5、南瓜子仁的营养价值 6、南瓜子的食疗配方 　　7、孕妇吃南瓜子的好处 8、男人吃南瓜子的好处 　　9、南瓜

　　很多喜欢吃瓜子，但是怕胖的人都会比较在意吃瓜子会长胖吗。因为瓜子虽然小，但吃多了，热量也会增加，尤其是喜欢吃瓜子的人，千万别贪吃。想知道瓜子的营养价值以及南瓜子的功效吗？那就一起来看看吧。 　　瓜子是大家都很爱吃的一种零食小吃，有事没事都可以抓一把来吃。虽然好吃，但不可多吃，尤其是怕胖的人。 　　吃瓜子会胖吗 　　瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量

　　很多人喜欢吃瓜子，我们今天要讲的就是南瓜子。南瓜子是南瓜的种子，也叫白瓜子，它的营养价值很丰富，但是南瓜子的副作用也不容小觑。那么，南瓜子的副作用有什么呢?南瓜子的功效有什么?南瓜子的作用有哪些? 　　南瓜子的副作用 　　1、变胖 　　南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖。 　　2、小毒 　　南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。 　　3、生吃效果差 　　南瓜子不要生食，生食不但口味不好

　　玉米是大家平时吃的特别多的一种食物，而甜玉米也是比较美味健康的一种玉米。非常受百姓的喜爱。我们平时在休闲之余完全可以自己动手做上一盘美味甜玉米粒。是不是很想学呢?下面小编就向大家推荐几款美味又养生的甜玉米粒的做法，大家平时可以尝试一下。 　　香甜松仁玉米粒 　　材料 　　新鲜玉米1根，松仁50g，青椒1根，红椒1根，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙， 　　做法 　　1.先把玉米煮熟，然后