肠胃不适就很容易导致便秘，便秘的危害很多，不仅影响着我们的情绪，对我们的工作和生活也很不利。女性的生理构造比较特殊，相比而言，女性便秘问题更加突出。女性肠胃不适怎么办呢?今天，我们就和大家一起来了解下如何调理女性肠胃。 　　便秘其实并不可怕，只要我们的用对了方法就可以让便秘症状消失不见。如何缓解便秘呢?下面，我们就和大家介绍八个小方法。 　　调理肠胃，缓解女性便秘的8个小偏方 　　便秘是一种特

　　食物本应是给我们身体提供能力与健康，但有些不健康的食物会给我们的身体带来负面影响，形成肠道“垃圾”，我们要如何清肠才更有利身体健康呢?清肠排毒方法都有哪些?与小编一起看文章了解吧! 　　清肠方法 　　健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，下面小编为你介绍15种清肠美食，让你吃出健康，吃出美丽。 　　1

　　肌肉痉挛很多人都遇到过，可能是在夜间休息的时候，也有可能是在炎热的季节等等。肌肉痉挛怎么办，很多人突然肌肉痉挛的时候都不知道该做些什么。如果经常性的肌肉痉挛，那应该去医院进行检查，肌肉痉挛怎么治疗才能好呢，我们来一起了解一下。 　　什么是肌肉痉挛 　　肌肉痉挛是指肌肉发生强烈的疼痛性收缩。可发生于任何肌肉，但最常见的是小腿和足部肌肉。 　　肌肉痉挛一般由运动后单纯的肌肉疲劳引起，或在妊娠期间发

　　肠绞痛在我们生活中还是比较多见的哦，肠绞痛发生的时候让人疼痛难忍，那么大家知道肠绞痛的症状是什么呢，婴儿肠绞痛怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下肠绞痛的病症吧。 　　腹绞痛综合征指的是餐后上腹部或腹部疼痛综合征引起的肠缺血。又称内脏绞痛、肠绞痛、间歇性缺血性蠕动障碍、腹间歇性跛行、缺血性腹综合征、慢性内脏缺血综合征、肠系膜动脉间歇性缺血、腹血管功能不全综合征。多见于中、老年男性患者，有动脉硬

　　7：00 早晨主动调温 　　古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。 　　10：00 5分钟的颈椎操 　　即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练

　　婴儿肠绞痛是多发于新生儿的疾病，这种情况不仅会让小宝宝非常的痛苦，而且也会让家长们很是揪心。那么你知道婴儿肠绞痛的发病原因是什么吗，婴儿肠绞痛有哪些症状表现呢，怎样缓解和预防婴儿肠绞痛呢，想了解的朋友一起来看看吧。 　　婴儿肠绞痛是指有些小婴儿会出现突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最

　　肠息肉是一种肠粘膜上长出来的一种组织，它的出现有很多原因，而且发病人群也比较广泛。那么你知道肠息肉的发病原因到底是什么吗?今天小编就向大家介绍肠息肉的治疗和预防，赶紧来看看吧! 　　目录 　　1、肠息肉的病因 2、肠息肉的种类 　　3、肠息肉的症状 4、肠息肉的诊断 　　5、肠息肉的治疗 6、肠息肉一定要开刀吗 　　7、教你6招预防肠息肉 　　肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确

　　我们的肠胃是我们身体上非常关键的一个脏器了，如果我们的肠胃出现了问题的话就会影响到我们的消化，那么大家知道肠粘连症状是什么吗，肠粘连的治疗方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　肠粘连症状 　　肠循环引起粘连或粘连，先天性和后天性2种。前者包括肠发育不良或胎粪性腹膜炎的腹腔手术，后者引起的炎症，损伤等。腹部手术后粘连性肠梗阻患者的绝大部分。 　　机械性、化学性及细菌性刺激均可使腹膜呈

　　肠息肉是一种非常不好的一种疾病，那么肠息肉的症状和原因有哪些，今天这期给大家带来治疗肠息肉的方法，下面让我们来学习肠息肉治疗方法吧，让我们一起来学习今天的知识吧。 　　肠息肉的原因是有很多的，只有找到了正确的方法才能有效的治疗肠息肉，下面让我们一起来看看有哪些病因吧。 　　肠息肉的病因 　　1、胚胎异常 　　幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关。 　　2、遗传 　　某些多发性息肉的发

　　眼皮跳是一种十分常见的身体现象，有关眼皮跳的发病原因有很多种，其中面部痉挛是饮食眼皮跳的重要原因。接下来，小编将给大家介绍一些有关眼皮跳的原因以及有关面部痉挛的护理的方法，大家请看下文的介绍。 　　眼皮跳是什么原因 　　轻微的眼皮跳其实是一种比较常见的现象，这是与面肌痉挛的几率非常的小，因为生活中过度的疲劳或者是睡眠不足都有可能引起眼皮跳。 　　经过休息和减压后多数会明显减轻，其特点是侧别不定

　　我们知道的人体由于每次的饮食以及生活习惯会在自己的体内囤积杂质，就会造成肠毒的形成，那么我们怎样才能够才早晨进行清肠毒呢?大家了解的清肠毒的方法有哪些呢?那么今天我们就让三九小编通过这篇文章和大家详细的分析关于清肠的好处吧。一起来了解一下吧。 　　一、阴阳水清肠方 　　过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。 　　1.为什么我们需要用隔夜的凉开水呢?那是因为这样的水是

　　过多的脂肪堆积在体内，很容易产生便秘，尤其在干燥的冬季，便秘更是常见。如何治便秘?在这里为大家推荐了治便秘的粥，可以帮助你润肠通便，治疗各种情况引起的便秘。　　郁李仁粥　　郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2～3天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满(肝硬化腹水)，肢体

　　各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。 　　一、苹果 　　苹果中的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能起到清洗肠道的作用。我们还曾记得风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。一些外国人每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日

　　现如今生活压力增大，很多人都被肠息肉这种疾病所困扰，它的出现会给患者带来很大的危害，因此一定要加以了解。下面我们就来看看肠息肉的发病原因有哪些，了解一下肠息肉的临床表现，看看肠息肉的治疗方法和预防措施。 　　肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升，男性多见。以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少。息肉主要分为是炎症性和腺瘤性两种。 　　

　　经常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。 　　要想养颜，就要先排毒，毒素排出来，皮肤自然会变好。毒素从哪里来的呢？就是从我们平时的饮食中摄入的，同样我们也可以通过饮食来把体内的毒素再清出去。 　　草莓 　　不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素c

　　很多人都喜欢在冬天的时候煲汤喝，其实，豆腐汤也可以作为冬季养生食品。豆腐中有大量的营养元素，对于人体来说也是不可或缺的，尤其是减肥人士，更是可以通过食用豆腐。今天，小编给大家介绍借款清肠瘦身的豆腐汤，一起看看吧! 　　养生食谱 　　金银豆腐 　　原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许，调成浆状。

　　有时候我们会控制不住我们自己想去厕所，一拉就是好几次，这肚子拉的可受罪了，这到底是什么情况呢?你是不是出现过腹泻便秘随机的情况了呢?那么你可要小心了。下面小编就告诉你这是个什么情况。 　　如果出现随机腹泻便秘的情况。那就要小心肠易激，肠易激的主要特点就是餐后加剧、便后改善，大约百分之六十的患者合并焦虑和抑郁状态。 　　老师宣布：“这节课随堂小测。”老板叫你：&ldqu

　　米肠是日常生活中常见的一种食品，它的营养价值很高，而且吃在嘴里非常的爽口，那么大家知道米肠的做法吗?米肠怎么吃味道比较好呢?下面小编就为大家介绍一下米肠的做法大全吧。 　　米肠的做法很简单，很容易学习，下面大家就一起来看看如何在家自制美味的米肠吧。 　　做法一 　　材料 　　糯米500克，干香菇10朵，红葱头10颗，干虾米30克，瑶柱30克，干肠衣，棉线，玫瑰露酒，生抽，盐，白胡椒粉。 　　

　　莴笋的营养价值，在炎热的夏天，我们每个人都喜欢吃凉拌菜。而凉拌莴笋也是凉菜当中比较受欢迎的一种。除此之外，莴笋的食用方法还有很多，比如炒着吃和炖着吃都是不错的选择。莴笋一般应以粗短条顺，不弯曲，大小整齐；皮薄，质脆，水分充足，笋条不蔫萎，不空心，表面无锈斑；不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔；整修洁净，无泥土者品质最佳。 　　营养价值 　　1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化

　　经常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。 　　7种美味水果，帮你清肠胃、排肠毒，还你舒适好肠胃、轻松好身体。 　　草莓 　　不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素c。在自然疗丽中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不