不良的生活方式会让你的身体更易得癌症，以下为你几种生活方式导致癌症多发的原因： 　　吸烟　吸烟者患癌的几率要比不吸烟者高近10倍。与吸烟密切相关的癌症主要有肺癌、喉癌、食管癌。 　　每日运动少于半小时　久坐的生活会增加患癌症的危险。每天进行有规律、持续的身体锻炼有助于预防某些部位的癌症。 　　饮酒　无论是含酒精的饮料还是啤酒、白酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、烟癌及喉癌的几率明显升

　　癌症对于我们来说是一种可怕的疾病，而且世界上每年还是有很多的人患癌，其实，癌症是一种和我们的生活习惯息息相关的疾病，接下来小编就告诉你最容易惹上癌症的4个生活习惯。大家一定要多多注意。 　　癌症的原因 　　不合理的膳食 　　饮食是人生最重要的组成部分，尽管食物中的有害物质含量很少，但天天接触，积少成多，也足以损害健康，甚至导致癌症。当然不是指所有的癌症都是由饮食引起，人类癌症中的30%~35%

　　减少你的风险 　　大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的，是几十年的健康恶化过程的最终结果，但是，只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化，就能惊人程度地减少你罹患癌症的风险。以下是31个很棒的建议。3 　　1. 吃一点泡菜。 　　一项芬兰的研究表明，在腌制泡菜过程中经历的发酵过程会产生好几种抗癌的成分，包括ITC(异硫氰酸酯)，吲哚以及莱菔硫烷。但

　　在我们的日常生活中，很多的致癌因素会让癌症找上你。你知道癌症的原因有哪些吗?哪些坏的生活习惯会招来癌症呢?今天小编就为大家推荐一些诱发癌症的因素，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学学吧! 　　癌症的原因 　　1.爱喝滚烫饮料 　　《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究发现，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。专家指出，“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃

　　拥有完美无瑕的肌肤是每个女人的梦想，除了护肤产品的使用，生活中一些日常习惯也会影响你的肌肤质量。养成以下七个生活习惯，就能让你拥有完美肌肤。 　　习惯1：锻炼 锻炼 　　几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关，所以，从今天起就开始做运动吧，可以选择瑜伽这样的舒缓运动，它带给你由内而外的美丽。 　　习惯2：认真洗脸 认真洗脸 　　无论多累，工作多忙，每天都要坚持至少早晚洗脸两

　　目录： 　　第一章：防癌5简易法 远离癌症快乐生活 　　第二章：让癌基因沉睡的秘密 　　第三章：养生常识 口水可分解致癌物 　　编者按：癌症是个多么可怕的字眼，人人都想要避而远之它，那么怎么样才能躲避癌症呢？日常如何防癌？接下来小编给大家解答，告诉大家一些防癌方法，赶快去看看学学吧。 　　防癌5简易法 远离癌症快乐生活 　　近年来，癌症已经成为人类致死率最高的疾病。据世界卫生组织估计，全球每

　　饮食越来越偏西方化，长期熬夜，性生活不洁……种种不良的生活习惯导致了一些疾病的发生，包括一些癌症，如胰腺癌，宫颈癌，淋巴瘤。 　　越来越多的疾病被发现与我们不良的生活方式相关，其中包括一些癌症。 　　NO.1:饮食西化导致胰腺癌 　　几十年来的临床流行病研究分析发现，胰腺癌好发于中老年人群，经济发达地区的患病人群高于贫困地区，西方胰腺癌的发病率也远高于其他地区。

　　癌症一直以来都是人们闻之色变的疾病，说癌症可怕，其实并不是耸人听闻，在现如今的医疗水平下，治愈癌症的几率非常渺茫。所以，很多人一旦患癌，基本上就算是下了死亡通知单。为避免更多悲剧的重现，生活中必须做好癌症的预防工作，我们知道，癌症的发生与患者的生活习惯有很大的关系。那么，癌症会被传染吗?　　国际医学期刊《柳叶刀》称，估测全球16.1%的癌症是由病毒、细菌或寄生虫等感染引起，中国比例为26.1%

　　秋天寒风萧瑟，一切充满了生机。但在这个丰收的金色季节里，同样也是疾病多发的关键时期。早晚温差多变，稍不留神，便使得病毒细菌有机可乘，从而侵袭人体，扰乱体内正常的程序。从而导致各种疾病的发生，对我们的健康造成很大的威胁。那么，哪些习惯是“招惹”病毒细菌来袭产生疾病的原因呢? 　　易“招惹”癌症的坏习惯 　　1、错误的饮食习惯 　　度过炎热的夏天，

　　现在很多的人都开始关注起自己的皮肤，怎样做才能够更加的好，让自己看上去更加的年轻，往往有一些生活习惯会让我们的皮肤变差，但是很多人都不了解，今天就让三九小编告诉大家关于哪些护肤的坏习惯是不能有的以及皮肤变差之后我们应该怎样去进行保养，下面我们就一起去看一下吧。 　　1、愁眉苦脸 　　在生活中我们不管遇到什么事情都不能够愁眉苦脸的，皱着眉头，这样很容易让我们生成皱纹哦。在生活中我们需要多笑笑，

　　目录： 　　第一章：防患未然 用生活好习惯打造防癌“利器” 　　第二章：预防癌症 让餐桌High起来 　　第三章：肿瘤标志物标志是什么？ 　　编者按：越来越多人却癌症夺去了生命，面对癌症我们能做些什么？如何预防癌症？吃什么能防癌？ 　　防患未然 用生活好习惯打造防癌“利器” 　　去年，有两条新闻引起世人极大关注，一条是去年的诺贝尔医学或生理学奖项

　　提起癌症，很多人立马露出惊恐的神情，近年来，随着癌症的发病率逐年升高，人们对于癌症的关注也是与日俱增，谁也不希望自己患上癌症，所以我们每个人都想要知道如何才能有效预防癌症。中国有句话叫“细节决定成败”，其实想要预防癌症，就一定要从生活中的小事做起，并且养成习惯，这样就可以帮助我们远离癌症的困扰。 　　一、保证饮食健康 　　中医常说的一句话叫做“病从口入&rd

　　女性过了三十岁会显得特别的苍老，拥有白皙的皮肤是很多女性梦寐以求的事情，但是，在现实生活中，很多女性的皮肤往往是化妆品包装起来，对于女性来说，出门的时候要是不花半个小时进行化妆，那是出不了门的。很多时候，女性化妆前后完全就是两个人，久而久之，女性朋友也有了：黄脸婆的称呼，现实生活中，一些让你习以为常的生活习惯是会让你成为黄脸婆的。 　　一、喝水较少 　　《红楼梦》中贾宝玉说道：女人是水做的。极

　　夏季美丽而又危险，夏季之中不论是湿邪还是热邪，都是会导致人患上疾病的因素，因为湿邪热邪入体所导致的疾病，我们在这里都叫做夏季病，而夏季病防治的方法也有许多，但是，防治，防治，防在治前，我们只有预先做好准备，才可以真正的做到远离夏季病，下面就来看下我们要怎么样预防夏季病吧。 　　夏季病的防治 　　夏季病有许多，诸如夏日感冒、疰夏、中暑、痱子、日光皮炎、流行性腹泻、食物中毒这些都属于夏季病的范畴之

　　1.吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 　　2.每天锻炼少于30分钟。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。 　　3.饮酒。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高

　　女性相对于男性来说，更加会勤俭节约，虽然这是个好习惯，可是往往因为我们太多节约，也会对我们的身体带来伤害的。所以女性健康问题，就要从改掉生活中的一些不好的习惯，接下来小编就给大家介绍下女人生活中最脏的六个养生习惯，看看我们自己是不是也有过。 　　女人生活中最脏的六个习惯 　　1、睡觉前不刷牙 　　睡觉前刷牙是非常重要的，它比早晨刷牙要重要的多，这样做不仅能够祛除掉口腔中的积物，同时还非常的有利

　　不管是怎样的癌症，追根揭底都是由于不健康的生活方式引起的。因此预防癌症，要从养成健康生活方式做起。今天小编就为大家说说，日常生活中要坚持哪些习惯才能有效的预防癌症。 　　1.每天晒10～15分钟太阳。每周只要有几天，接受10～15分钟的阳光就能达到获取维生素D的效果。 　　2.每天吃个橙子。橙子有助于杀死导致消化性溃疡病和胃癌的H幽门菌系。 　　3.做结肠镜检查。不要认为接受了数码粪便隐血检验

　　如今，随着生活水平的提高人们越来越懂得如何去养生，大家都知道肝是身体内最重要的排毒器官，一旦受损那后果可是很严重的，所以在平时生活中我们要多吃些养肝护肝的食物，避免损害肝脏，日常生活中那些肝功能异常的表现揭示你要养肝了?下面就随小编一起来看下吧! 　　肝是我们人体非常重要的保健器官，所以我们为了健康平时就应该懂得去如何养肝护肝，但是在我们平时生活中，我们很多人都有一些不良的生活习惯。这些坏习

　　到了一定的年龄我们就要结婚生子，成家立业，但是有时候生活中有的不良习惯会导致我们有些女性在婚后出现不孕不育的现象。那么出现不孕不育现象的原因是什么呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你生活中有这9大坏习惯最易引发不孕，一起来看看吧。 　　(1)年龄是生育能力最大的祸首 　　年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，

　　在现在的一些上关于眼皮跳的原因的观点有很多种说法，那么，眼皮跳的真正的病发的额原因到底是什么呢?当遇到眼皮跳的时候我们又该怎么治疗呢?下面带着这些问题大家一起来看下文的讲解吧。 　　眼皮跳是什么原因 　　◆因生活起居不正常所引起的眼皮跳 　　熬夜失眠通常会引起眼皮跳，这是因为眼睛过度的疲劳原因。 　　这是生活起居不正常所致。此种情形只要多做歇息即可改善。 　　◆因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳