很多人可能对肝胆湿热不是很熟悉，但是实际上，大部分人都会有过肝胆湿热的症状。那么肝胆湿热的症状有哪些呢?是什么原因造成的肝胆湿热呢?下面我们就来看一下小编的详细介绍吧! 　　肝胆湿热的症状 　　1、很多人是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。 　　2、主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌

　　女人生完孩子后，不注意保养身体会感染疾病，那么，产褥疾病有哪些需要我们警惕呢?产褥感染怎么办呢?产褥期保健方法有哪些呢?下面我们一起来看看预防产褥疾病要做哪些事情呢?来了解一下吧!　　产褥期保健 须提防这6大病症偷袭　　怀孕后身体各脏器和组织便会发生一系列的变化，同理，分娩后身体各器官，尤其是女性生殖器全部都要恢复到怀孕前的状态，而恢复时间一般需要6-8周，这一时期就叫做“产褥期”。 产褥

　　炎炎夏季已经来到了，小编经常看到路边的小摊上有煮玉米，烤玉米等各色玉米吃食，要知道，玉米可以抗衰老，是女人们的心头大爱，今天我们就来看看玉米有哪些功效，一起分享一下玉米怎么做才够惊艳! 　　玉米食谱 　　香甜玉米饼 　　材料: 　　新鲜玉米，白糖，面粉，鸡蛋1只 　　做法: 　　1.玉米粒加入白糖2勺，水一勺，用搅拌机打碎，注意将

 　　每逢换季的时候，都是疾病高发的时期，这是因为换季时间人体的抵抗力最弱，给病菌提供了良好的条件侵入人体，因此，这个季节滋补养生更为重要。今天推荐几种冬季滋补养生的肉类，让你冬季不生病。 　　肉类是人们普遍喜爱的食物之一，长期食用，可帮助人体变得更加强壮，此外，多吃肉类食物，还可刺激消化道内的分泌液，有助于消化。 　　肉类里的蛋白质所提供的氨基酸被人体消化后，分解出的氨基酸是人体所

　　我们今天所谈到的“吃醋”可不是感情问题，而是真正的食醋。醋在我们日常生活的烹饪中是不可或缺的一种调味品，但很多人对醋的了解也仅限于此。其实醋不仅能做为调味品，还有其他很多功效，甚至还可以帮助女性美容。而且现在市场上也出现了很多果醋，让醋变得更好喝了。今天我们就来了解应该如何“吃醋”吧。 　　食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，

　　俗话说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。其中，醋名列其中，可见醋在我们日常生活中可不缺少的地位。然而，醋除了调味食用外，它的美容功效更是不容忽视哦！ 小编推荐：开胃提神降压 夏季吃醋健康益处多 　　吃醋的好处 　　食醋含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素如钙、铁、磷等，都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。醋中的主要成分是醋酸，醋酸是一种有机

　　丰胸的食物有哪些？丰胸的水果有哪些？其实很多水果富含维生素等丰胸营养素，常吃有助于乳房发育。今天小编为大家搜集了6大丰胸水果，并教你有效的丰胸吃法。一起来跟小编来学习吃什么食物可以丰胸吧！ 　　1. 青木瓜 　　很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青

　　其实最不起眼的食物，越有着令人无法想象的作用。在如今事事追求精美的社会，那些因为外观不出众而被抛弃的食物，多想告诉大家它们其实有着神秘的功效，那能够有助长寿的食物有哪些呢?下面就来了解一下吧。 　　长寿食物 　　1.松子清肠润肌肤 　　珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪

　　您爱吃火龙果吗?您知道火龙果的营养价值吗?您又知道火龙果怎么吃吗?今天呢，小编就为您呈上火龙果的养生妙招哦，感兴趣的朋友们一起来学习学习吧。　　火龙果的营养价值 　　1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。 　　花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬

　　对于土豆，相信我们每个人都是非常熟悉的，这是我们经常吃到的一种食物，土豆的营养价值是非常的高的，含有大量的营养丰富，其中膳食纤维以及淀粉的含量是非常的高的。那么大家知道土豆的功效与作用有哪些吗?下面就有小编给大家介绍一下吧。 　　土豆6大神奇功效 　　对于土豆的作用，很多女性第一想到的就是土豆的美容效果，我们用土豆片敷眼周，是能够祛除掉黑眼圈还能淡化斑点的。土豆除了是很好的美容食材，同时，营养

　　玉米是大家平时经常吃的一种食物，它的味道香甜可口，而且玉米的营养价值非常高，所以深受人们的亲睐。那么你知道玉米的功效与作用有哪些吗？你知道玉米排骨汤的做法吗？今天小编告诉大家玉米有6大独特营养价值，一起来了解一下吧！ 　　玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之称。约在公元16世纪，外国使者把玉米梁穗作为晋见中国皇帝的礼物。 　

　　南瓜在生活中太常见了，因为我们知道南瓜作为一种常见的蔬菜不可能不被大众所熟悉，我们只知道它的食疗价值，但是我们可能不太清楚的是南瓜的其他功效。下面就跟小编一起来了解一下我们最常见的蔬菜南瓜会给我们带来哪些意想不到的功效吧。 　　1、解毒 　　南瓜内含有很多营养物质起着非常重要的吸附作用，那就是维生素和果胶，而果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性

　　茄子是我们经常吃的一种蔬菜，它是一种很特别的蔬菜，因为它的皮是紫色的，具有很高的营养价值。那么你知道茄子有哪些食用功效吗？仅小编就向大家介绍茄子的6大功效与作用，赶紧来看看吧！ 　　1、降低高血脂，高血压 　　选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。 　　2、防治胃癌 　　茄子中含有丰富的龙葵碱，这种物质能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一

　　我们平时吃香蕉都习惯拨开香蕉后把皮扔掉。其实这样是不对的，香蕉皮也有你意想不到的养生妙处哦。 　　香蕉皮的妙用： 　　治口腔溃疡： 　　香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。 　　治疗手脚的皮肤皲裂： 　　在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮

　　金秋时节，正是橘子上市的时候。橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。橘子虽好，品尝起来也是要有很多的注意事项的!一起来了解下吃橘子禁忌吧! 　　1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为

　　当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们应该如何补血呢?补血吃什么好呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你要想补血养颜效果好，就必须要吃这6大水果，一起来看看吧。 　　红枣 　　红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。 　　而药理研究则

　　目录： 　　第一章：中医养生 人体6大“海”穴的妙用 　　第二章：中医养生 五脏衰老的预测 　　第三章：中医养生 治疗风湿病发展简述 　　编者按：人体有很多穴位，之中有6个“海”穴，它们有什么作用呢？中医养生，如何预防五脏衰老呢？ 　　中医养生 人体6大“海”穴的妙用 　　中医博大精深，笔者在临床中发现有六个带&ldquo

　　编者按：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不仅是男人，女人同样会肾虚。那么，肾虚的具体定义是什么?补肾的食物有哪些?有哪些饮食禁忌呢?下文会一一的来解答： 　　肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子肾脏不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念 。 　　在中医的角度，其实肾虚主要分为两种： ↓点击图片直接进入下一页↓

　　药酒外用按摩时，以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15～20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。 　　药酒外用6大注意事项： 　　1. 按摩手法宜先轻后重，临近结束时再逐渐减轻。 　　2. 外用药酒多数为活血化瘀、行血止痛类药物，因而切忌内服，以免引起中毒反应。 　　3. 用药酒按摩握拿组织时，注意不要直接按擦骨凸部，以免损伤骨面

　　哪些中草药，对于延缓衰老具有确实疗效？其实，很多民间的古方，早就被医学上予以证明，从日常保养开始，慢慢留驻青春的脚步。 　　1、何首乌 　　特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌：而将生首乌与黑豆汁拌匀，蒸至棕褐色，晒干成黑色，称为制首乌，也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血，且温而不燥，补而不腻，实为滋补之良药。 　　对于劳累过度的职业女