美国着名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！”这话怎么没早听说呢？没关系，现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。 　　一、卫生纸 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白

　　每年“十一”长假期间，到医院就诊的节日病患者都会骤增，吃撑、宿醉、熬夜成节日病主因。医生提醒，适时添衣、少到公共场所、饮食有节、起居有度是预防节日病的四大法宝。另外，市民也应学会一些应对节日病的基本知识。 　　1.酒精中毒 　　诱因：喝酒不节制。 　　症状：皮肤湿冷、口唇微紫、心跳加快、呼吸缓慢、瞳孔散大。严重者昏迷、抽搐、大小便失禁，呼吸衰竭死亡。 　　对策：对于轻度

　　早抱婴儿可能引起颈椎损伤 　　颈椎病并非只是成人的“专利”，婴幼儿时期的颈椎损伤也要引起高度重视。 　　近年来，早抱婴儿已经形成风气，导致婴儿颈椎损伤机遇增加。在平日生活中，可以经常看到孩子在婴儿车里边睡，大人推着车走，这也是造成婴幼儿颈椎损伤的又一普遍因素。此外，在学前和中小学时期颈椎损伤，更多以戏耍运动和意外造成。这个年龄段的孩子活动量较大，游戏和体育活动中喜欢玩&

　　贫血，不是一个新名词，对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中，你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗?今天我们就来看看，六种不同类型的贫血人群会有怎样的不同症状。 　　女人须知贫血的六大种类 　　1.营养不良性贫血 　　营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。 　　病因：许多女性过分

　　我们的胃是一种消化的器官，只有我们多多的爱护它，才能保证一个胃的健康。近年来，胃癌肆虐，对人们的健康造成极大损害，那么日常生活中要如何预防胃癌?胃癌的症状又有哪些呢?下面一起来分析一下。 　　胃癌的诱因 　　1、经常接触化学致癌物 　　与胃癌有关的有亚硝基化合物和多环芳烃化合物。自然界存在大量的亚硝基化合物前体，这些前体物在胃的酸性环境下会合成亚硝基化合物，胃是主要的合成场所。如果胃黏膜发生病

　　1、乌骨鸡汤 　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。 　　作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。 　　2、归地烧羊肉 　　材料：羊肉500克，

　　患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味。 　　特别提示： 　　1.吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此，吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。 　　2.《本草纲目》在提到羊肉时称：“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热

 　　猪排中硒的含量竟是牛肉的五倍，鸡肉的两倍；饭后吃点食醋可以降低血糖，而在日常所吃食物的营养功效你知道多少？科学家在近期研究出6大食物所不为人知的新功效和营养价值。 　　1.猪排 　　猪排中硒的含量是牛肉的五倍，鸡肉的两倍。硒具有降低前列腺癌风险的作用。 　　普渡大学研究人员发现，每天吃240克猪排可以帮助减肥者保持肌肉。 　　2.卷心莴苣 　　传统观念认为，用卷心莴苣

　　理由一：能减肥 　　1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的美女们来说，是再好不过的食物了。 　　理由二：有助于抗击癌症 　　苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂，有较强的抗癌作用。 　　理由三：能防止中风 　　吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防

　　芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效： 　　1.清热解毒 　　秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。 　　2.平肝降压 　　芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;

　　丰胸的水果有哪些？其实很多水果富含维生素等丰胸营养素，常吃有助于乳房发育。今天小编为大家搜集了6大丰胸水果，并教你有效的丰胸吃法。一起来跟小编来学习吃什么食物可以丰胸吧！ 　　1. 青木瓜 　　很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋

　　目录： 　　第一章：6种抗衰老食物 让你30岁都不长皱纹 　　第二章：女人20岁后衰老就看6大部位 　　第三章：7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年 　　编者按：每个人到了一定的年龄之后都会慢慢衰老，虽然这是自然现象，但是如何大家能够用对方法，吃对食物，可以延缓衰老。那么吃什么抗衰老呢？如何抗衰老效果好？接下来小编为大家推荐一些抗衰老的食物，以及一些抗衰老方法，赶快来看看学学吧。 　　6种抗衰老食物

　　目录： 　　第一章：白领抗疲劳 6大美食来帮忙 　　第二章：一日三餐抗疲劳饮食策略 　　第三章：抗疲劳五大招 击退白领疲惫感 　　编者按：现在的白领们，工作量特别的人，工作压力也一波接一波的未停歇。这给白领们的身心带去了极大的疲惫感，这时候一定要试试的缓解一下疲劳的身体和各方面。如何抗疲劳呢？下面小编给大家推荐6大抗疲劳食物以及一些抗疲劳方法，赶快来看看学学吧。 　　白领抗疲劳 6大美食来帮忙

　　编者按：核桃早晨食用能聪明大脑，你还知道吃核桃有哪些益处吗?还可以有助睡眠，帮助女性朋友美容美颜哦。千万不要错过哦。 　　一把核桃睡个好觉 　　你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出，吃一把核桃能帮你睡好觉。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。美国得克萨斯州立大学健康科学中

　　编者按：山楂我们一般知道的功能只有开胃健食助消化，这个是大多数人都知道的山楂的一种作用。山楂出健胃消食助消化外还有什么功效呢? 　　小儿消化不良 　　山楂(去核)、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化不良、食后腹胀、不思饮食等症。>>>健脾活血益气 秋冬栗子这么吃最养生 　　肥胖

　　不管什么时候有些人的脸上总会有一些痘痘，这让爱美美眉们很是苦恼，所以今天小编就来为大家解决这个麻烦的问题，脸上会有痘痘的亲们快来看看吧。 　　如何祛痘 　　1、芹菜 　　相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化 　　痘痘产生的印痕。不过，由于芹菜属

　　有很多的朋友喜欢吃芦柑，芦柑是一种寒性的食物，它具有润肺清肠的功效。虽然芦柑还可以治疗咳嗽，但是芦柑不能与一些药物一起吃，要记住这一点哦。芦柑的营养价值比较高，这时就会有人问了，芦柑上火吗? 　　芦柑上火吗 　　芦柑的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质，还有果胶，这是很多水果所缺少的。 　　大量的维生素C含量还可以有降压养颜的功效，避免一些老年疾病的出现，芦柑上火吗，一般情况是不会引起上火的。

 　　少人以为肾虚只是男人的专利，可调查显示许多中年女性也是肾虚重点攻击的目标。那么，如休判断自己是否是肾虚呢，如果有以下这六种症状，可能就是肾虚了。 　　中医提醒：6大症状或为肾虚 　　脱发增多 　　你最近头发是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 　　眼睑浮肿 　　早晨起床时，眼睛干涩，下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号。

 　　不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药，那些廉价到让你咋舌的中草药同样具有极高的养生保健作用。今天向大家推荐中医六大“仙草”，合理使用，可以让你益寿延年。 　　1、何首乌 补肝肾益精血 　　特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌；而将生首乌与黑豆汁拌匀，蒸至棕褐色，晒干成黑色

　　中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。 　　现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血