炖牛肉是很有营养的吃法，牛肉本身就比较难熟，而慢慢的炖牛肉则能吧牛肉炖的更加的鲜美，那么大家知道炖牛肉的做法吗?怎么炖牛肉比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炖牛肉的做法大全吧。 　　萝卜炖牛肉 　　材料：白萝卜450克，牛肉(瘦)100克。 　　做法 　　1.1. 将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出; 　　2.2. 锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加

　　我们国家的菜肴也是多种多样的，每一个家庭都有自己做饭的特色，也就是家常菜了。家常菜虽然比不上外面饭店做的精致，但它的味道更受人们的喜爱。下面就为大家介绍家常菜的做法最正宗的做法。 　　家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。 　　生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得

　　鱼是生活在水里的一种生物，平时人们常吃的鱼有草鱼、黑鱼等，鱼的做法也有很多，有炸鱼的做法、清炖鱼的做法、红烧鱼的做法等等，鱼的营养价值极高，对人大补的食谱莫过于鱼汤了，下面介绍的是一种酸汤鱼的做法，让我们一起跟随小编来看看吧。 　　主料 　　一条或两条草鱼。 　　辅料 　　番茄适量、黄豆芽适量、莲藕适量、海带适量、竹笋适量、土豆适量、豆皮适量、香芹适量。 　　做法 　　1.黄豆芽洗净去根;鲜

　　粉蒸肉又名面面肉，是广泛流行于中国南方地区的的汉族传统名菜之一。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。那么粉蒸肉怎么做呢?下面就和小编一起看看吧。 　　方法一 　　制作食材：带皮花肉、姜、葱丝(25克)、炒米粉(25克)、甜面酱(0.8两)、白糖(0.5两)。 　　制作流程 　　1.把五花肉皮刮净，10公分长，

　　酱牛肉，就是以牛肉为主要材料，再码上调味佐料腌制而成。酱牛肉的营养丰富，做法也很简单便捷，因此受到人们青睐。酱牛肉的做法最正宗的做法可不是人人都能学会的，重点就是要掌握各种调料的用量。想知道酱肉的做法以及酱肉怎么做吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　原料 　　牛前腿键子肉1500克、葱50克、姜30克、盐15克、糖10克、料酒30克、酱油30克、五香粉15克、香叶4片、花椒5克、丁香2克、

　　糯米糕是以糯米和面粉混合各类食材制成的汉族糕类小吃。有血糯米，黑糯米等种类。糯米糕的皮脆馅甜，粘香适口，是一道非常美味的美食，一直以来深受大家的喜爱，糯米糯米糕的做法有哪些呢？糯米糕的家庭做法又有哪些呢？下面就和小编一起去看看糯米糕吧。 　　做法一 　　主料 　　糯米糕糯米(江米)500克，枣泥馅250克、白糖100克，清水500克。 　　制法 　　1.将糯米用清水淘洗干净，放入小盆内，再加入

　　火锅的兴起，让很多人得利，人们也因此吃到了很多美食，火锅不仅可以添加蔬菜，肉等食物，如今另一种吃法-火锅鱼也深受人们的喜欢，当然重庆火锅鱼更是独树一帜。今天我们就来了解一下火锅鱼的做法大全，来看看火锅鱼的做法。 　　火锅鱼顾名思义就是将火锅与鱼结合在一起的一种吃法，下面我们就来看看它的具体做法吧。 　　重庆火锅鱼 　　材料 　　2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的，比如白鲢等)，半斤芹菜，1块豆腐，

　　发糕是广泛分布于南方地区，是浙江省龙游县，广东省湛江市，茂名及四川省、重庆市等地的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成，其味清香，是一种大众化的饼类食物。 　　菜品特色 　　发糕是广泛分布于南方地区，是浙江省龙游县，广东省湛江市，茂名及四川省、重庆市等地的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成，其味清香，是一种大众化的饼类食物。 　　红糖发糕做法一 　　材料 　　面粉100克，玉米淀粉50克，泡打粉5克，红糖少

　　1、西红柿 蔬菜 　　上榜理由： 　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。 　　tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加

　　红枣是我们平时很常见的食物，经常用来滋补身体的，特别是女性朋友应该时常吃些，对补血的功效是很好的。但是，吃红枣也是要讲究方法的，如果方法不对，也会伤害身体健康。下面就为大家介绍红枣的正确吃法。 　　红枣的正确吃法 　　1、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。 　　2、如同吃其他食物一样

　　在现在美丽的社会，人们对美的追求就是更加的苛刻。苗条的身材，加上精致的小脸最后加上挺拔的胸部，是我们的女性的梦想。可是现在一种说法，健康的胸部那么你就会美丽，究竟有没有这么一说呢­下面就让我们看下所以然吧。 　　说来也真有意思，这或许是上帝 ” 仔细布置，胸部的外形结构与哺乳功能是如此合谐美妙：哺乳期的胸部呈丰满的圆锥形，向前，并略微向外向上突起，胸部高突，位于锥体顶端，

　　每个人都是不同的个体，他们的声音也是不一样的，声音里面也会反映出你的健康状况，你知道声音会暗藏哪些疾病吗?人的身体还有哪些健康信号呢?下面请大家跟着一起来详细了解一下有关身体方面的小知识吧! 　　声音变低哑：胃酸反流 　　如果存在这种情况且发生在早上，那很有可能是因为你刚醒的正常表现，但如果胃酸反流有时会到达咽喉部位，这样就会刺激到喉部导致声带肿胀，这是会影响其振动的，然后会令你的声音变得低

　　到了冬季，很多女性朋友变得更加怕冷，经常的手脚冰凉，生理期时还有痛经的现象，这些很有可能都是体寒的症状。因为平时接触的寒性东西太多，导致很多女性朋友都有点寒性体质了。那体寒什么怎么调理呢?缓解体寒吃什么好呢?今天就让我们一起来了解一下吧。 　　体寒的定义 　　体寒，用中医专业的词汇来形容，大部分可以称之为“虚汗”，就是体质不仅寒性，而且自身体质较虚。 　　寒体质的人就怕

　　辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品，各个地区都有不同的地方风味辣椒酱。辣椒酱是由辣椒制成，它的颜色鲜红，辣椒酱的红色来自辣椒的本色。在烹调过程中具有上色、感官良好的特点，使人有一种强烈的食欲感。那么怎样自己在家制作辣椒酱呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　自制蒜蓉辣椒酱 　　材料 　　辣椒、蒜、盐、高度酒(注意，必须是高度的)、瓶子。 　　做法 　　1、将辣椒和蒜洗干净，晾干水!(一定要晾干!

　　红烧肉是很家常的一种做法，因为口味很好并且能将肥肉变得香而不腻，所以很受人们的喜爱。虽然它的口味很丰富，但是制作并不是很难。下面就为大家介绍红烧肉的做法最正宗的做法。 　　做法一 　　材料 　　准备好五花肉作为主料，还有辅料花椒、桂皮、酱油、料酒、油、葱、姜、蒜、大料。 　　做法 　　1、五花肉洗净，切4厘米见方的块备用。 　　2、葱切大段、姜切片、蒜剥好备用。 　　3、准备好纱布，为的是把花

　　回锅肉是我们常吃的一种美食，它的口味独特纯正，老少皆宜。那么大家知道回锅肉的做法吗？回锅肉的家常做法又是什么，今天小编就带领大家去了解一下关于回锅肉怎么做方面的知识。 　　大家在家里做回锅肉的时候，总感觉味道不正宗。下面小编就介绍几种回锅肉的做法，保证口味正宗。 　　做法一 　　主料 　　五花肉300克、尖椒100克、绵白糖1/2勺、豆瓣酱1勺、五香粉1勺、酱油1勺、鸡精1/2勺、水适量、花

　　核桃，是大家都非常熟悉的强健大脑的营养食物，很多人都只了解核桃肉的功效，却不了解核桃仁皮的功效，其实核桃仁皮的营养还是比较丰富的。想知道核桃皮的功效与作用以及核桃仁皮有营养吗?那就一起来看看吧。 　　千万别小看这普普通通的核桃仁皮，它的功效却是你想象不到的，下面就仔细介绍下核桃仁皮的功效。 　　核桃皮的功效与作用 　　1.治老慢支 　　方法 　　核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并细细嚼吃。每日

 　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 　　一、营养不良性黄发 　　主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除

　　随着医学的进步以及女性对于美丽的不断追求，越来越多的女性开始做隆胸手术。那大家对于隆胸有多少了解呢?知道隆胸的危害有哪些吗?知道自体脂肪隆胸术后如何护理吗?如果不知道的话，那今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　隆胸的危害 　　在我们现实生活中，往往有许多女性觉的自己的乳房比较小而进行隆胸手术。那隆胸有什么危害呢? 　　1、血肿 　　这种隆胸后遗症发生率约占1%，预防

　　痰多是一种比较常见的现象，痰多会让人感觉不舒服，喉咙很难受，有很多人对痰多的原因不是很了解，也不知道它的治疗方法，今天小编为大家准备了痰多的相关内容，如果您想了解，就和小编一起去看一看吧~ 　　痰多的原因  　　一、体质虚弱 　　中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。 　　二、脾胃薄弱 　　脾胃薄弱宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及