世界之大无奇不有，大家知道车前草是什么吗?相信很多人都不知道。其实车前草是一种很常见的植物，只是大家从来没有仔细观察过它，所以不知道罢了。车前草是一种非常不错的中药材，一起来仔细认识一下它吧。 　　车前草的作用 　　1、对泌尿系统的影响：车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。 　　2、镇咳、平喘、祛痰作用：车前草煎剂以高低两种剂量给猫灌胃,均可

　　剖腹产恢复比顺产时间要长，在饮食上需要特别的注意，一般饮食要以清淡为主。那么剖腹产坐月子食谱有哪些，坐月子吃什么比较健康呢，下面就为大家分享剖腹产坐月子食谱!　　1、第一天　　一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。　　剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。　　2、第二天　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错;　　午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。　　晚：白

 　　如今，不少富贵病是由于人们吃得过精过细而导致的 　　一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。 　　医学专家指出，若是不分年龄、过多地粗食对健康也是不利的。 　　粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激。..

　　抗衰老一直都是每个女人期待的事情，青春永驻，永远保持焕发的容颜，你也一定会期待吧!其实，只要在生活中注意正确的饮食习惯，保持良好的生活状态，你也是可以返老还童的哦!今天，三九小编就带着大家一起从养生常识中分享科学养生的办法，一起看看女人饮食养生有哪些注意点吧! 　　女人饮食养生 吃8种食物抗衰老 　　女人吃什么抗衰老之一：菠菜 　　菠菜相信很多人都爱吃，它的功效也是非常大的，菠菜可以让女性不贫

　　女人最怕时间夺取了自己的青春，使得脸上布满了皱纹，女性养生美容像减肥一样成为热门话题，也是永远值得探讨挖掘的问题。从每天的饮食入手，改善原有的饮食方式，从内开始调理才是最好的养生美容方法。 　　1、养生美容之低脂酸奶 　　每天喝3杯低脂酸奶，能够起到滋润肠道，降低患胃溃疡或阴道感染的机率。酸奶中含有丰富的钙质，大概一杯酸奶中就含有448毫克钙质，不光只有处于更年期的女性，各个年龄段的女性都需

　　冬天到了，天气越来越冷，导致身体也出现各种各样的小问题。有的食物功效很多，但是不适合自身的体质。有的食物功效单一，无法满足我们的养生需求。那么你知道多吃哪些食物能补足我们身体所需要的营养吗？今天性能就向大家介绍10种营养价值各不相同的食物，赶紧来看看吧！ 　　1、胡萝卜保护视力 　　切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视

　　中医养生专家表示，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。 　　人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。 　　红白绿紫黑，市场上的葡萄色彩各异，中医养生专家表示，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。 　　紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老

　　肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力）。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 　　一、爱护眼睛 　　上午9点到单位，打开电脑，直到中午12点，下午，依旧重复着上午的故事，眼睛酸得不行，也不舍得离开座位。难道，您真想让这双眼睛就这么陪着您一起见证如此

　　目录 　　第一章：肩难产的应对方法 　　第二章：肩难产带给妈妈和宝宝的损伤 　　第三章：肩难产的预防 　　第四章：预防巨大儿发生达到预防肩难产的目的 　　编者按：肩难产会给宝宝和妈妈带来很大的伤害。那么，你知道什么是肩难产吗？肩难产的预防方法有哪些呢？下面就来好小编一起盘点吧，并教你了肩难产的应对秘方。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　肩难产的应对方法 　　肩难产在临床上

 　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 　　栗子炖白菜 　　栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 　

　　健康饮食是每个人都需要的，尤其是在这炎炎夏季。我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗？今天小编给大家推荐几款防中暑的养生食谱，下面让我们一起来学习一下吧。 　　绿豆汤 　　材料：绿豆100克，红糖25克。 　　制作：将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。 　　功效：清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热，除烦解渴之功用。

　　糖尿病是现代人们普遍存在的一种疾病，大多数都是因为不注意健康的饮食导致的。糖尿病人要特别注意患病期间的饮食情况，患有糖尿病的人群该注意每天吃些什么呢，大家是不是想学习下。那么接下来小编就和大家一起来认识几种糖尿病人的饮食菜谱吧。 　　糖尿病的饮食治疗几种食物 　　枸杞子葱油苦瓜 　　材料 　　苦瓜1根， 　　辅料：枸杞子20颗，小葱3棵， 　　调料：色拉油适量，食盐适量，花椒10粒，香油适量，

　　目录： 　　第一章：6种酸味食物 　　第二章：气郁体女性 冬季多喝玫瑰花茶 　　第三章：女性进补的误区 　　编者按：冬季女性养生吃些什么好呢？有哪些美食适合冬季饮食呢？今天小编就为广大女性朋友推荐6种酸性美食，不但可以美味可口，而且进补效果非常好，下面就跟着小编一起去看看都有哪些酸味美食吧。 　　6种酸味食物 　　女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛

　　奉养有膏粱藜藿之殊”，也就是说，有吃得好还是吃得坏的情况。有的人可能生活水平好一点，有的人生活水平差一点，饮食结构不一样，那么所形成的体质也是不一样的。更加上心境有忧劳和喜乐之别，天时有寒暖之不同，受病有深浅之各异，这就体现了中医“同病异治”的精髓。 　　说到古方中医饮食养生，中医讲究“五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心

　　柔软的双唇，优美的唇型，上扬的嘴角……想要成为人见人爱的微笑天使其实并没有那么难。每天洋溢起笑容，自然，爽朗，毫无心机的微笑就能让你赢得他人的喜爱。下面就让小编教你如何护唇养出迷人微笑吧。 　　好莱坞微笑天使模范生 　　谢丽·尔科尔Cheryl Cole 　　甜美外貌和火辣身材让她成为英国民众心目中的女神，灿烂的笑容和迷人酒窝更是为她锦上添花。平日里，

　　男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”。 　　淡菜是减肥降压好帮手 　　男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健

　　胃癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，该疾病的发生是由很多原因造成的，其中饮食的不规律是主要原因，下面我们一起来看看。 　　常吃腌菜、鱼露易诱发胃癌 　　现在人们的生活条件好了，但许多不良的饮食习惯仍难改变，比如口味重，爱吃腌制食品。我国南方的福建长乐市居民，习惯腌制海鲜，特别喜爱鱼露、虾酱等调味品，这个地方是全国“知名”的胃癌高发区。除此之外，辽宁省庄河市、山东省临朐县、河北

　　甲亢的治疗是需要长期的保持的，有很多人连基本饮食都无法坚持，也就造成甲亢无发根治。从而觉得甲亢根本就治愈不了，下面小编将会告诉大家甲亢病人的饮食要注意哪些，如何正确饮食。 　　甲亢患者的营养原则 　　甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身的营养状态。 　　保证热能供给：热能需要量应结

　　肾衰竭，是人体的肾部功能开始下降。肾衰竭很多原因也是和饮食有关的。那么，肾衰竭饮食要注意什么呢?肾衰竭吃什么好呢?饮食上面要避讳什么呢?下面就让小编给大家介绍一下肾衰竭饮食知识吧。 　　肾衰竭的饮食原则 　　(1)钠盐摄入：水肿时应进低盐饮食，以免加重水肿，一般以每日食盐量不超过2g为宜，禁用腌制食品，少用味精及食碱，水肿消退、 血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。 　　(2)蛋白质摄入：肾

　　肠癌是目前比较常见的一种癌症，癌症是目前杀伤力非常强的一种疾病，现在很多人患上癌症以后治疗起来都是很麻烦的。肠癌患者的饮食是很重要的，在早期的时候，肠癌的症状和表现也是很多的，下面就让小编就为大家讲解一下吧。  　　如果摄取的食物缺乏膳食纤维，容易导致便秘，使粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。因此，预防肠癌，养成排便习惯预防便秘很重要。 　　改变饮食习惯，丰富食物种类。为了身体着想，上班