人参，是一种非常珍贵的中草药，人参被人们称为“百草之王”。甚至古时候有人拿人参用来续命用，可见其价值有多高。可是虽然人参的作用有这么多，但是也不是所有人都能吃人参的，吃人参也是有讲究的。那么那些人不能吃人参呢?想知道的话那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。 　　1.健康之人 　　如果想要身体健康，还是要靠合理的饮食和坚持锻炼才行。如果身体健康的人吃人参的话也会造成其他

 　　荔枝 　　荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。 　　如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的浓度）含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨

　　 　　这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋，少放点盐。然而，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。   　　第一类：芥菜类蔬菜   　　芥菜类蔬菜

　　美容护肤是所有女人一生都在研习的课题。很多女人为了让自己的脸蛋变得更加漂亮，而采取了各种各样的方法。果酸换肤最近很流行，但是并不是每个人都适合。果酸换肤的危害有哪些呢?女人护肤小常识究竟有哪些呢?　　果酸换肤的危害　　果酸换肤是现在非常流行的美容方式，有美白收毛孔去痘印的效果，能让肌肤变得光滑白皙，非常受欢迎。果酸换肤虽然效果好，但是也是存在风险的，并不是所有人都适合，下面小编给大家介绍果酸换

　　编者按：水果是我们日常生活中必不可少补充维生素的主要来源，但是水果毕竟也只是水果，并不可以当饭吃，水果当饭吃必然造成营养不良等症状，爱美减肥的女士们，请不要再用水果当饭来减肥了。 　　美味“水果季”又到了。专家指出，食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以下8个误区。 　　误区一

　　乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。女性朋友也不必过于担心。女性最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。 　　平日里，经常听身边的女性朋友说自己有乳腺增生。当情绪不好、精神紧张时，特别是月经前后，明显的乳房胀痛依然会影响她们的生活，很难使她们“笑面人生” 　　七八成女性有乳腺增生 　　专家介绍，据相

　　刮痧是现在养生保健方法中的一种，也是很多人都喜欢的一项中医项目，但是你知道吗，刮痧也不是所有人都适合的，万一操作不慎的话，还会有生命危险的。今天小编就给大家介绍下刮痧的注意事项吧。 　　越来越多的男男女女喜欢刮痧这项养生项目了，不过，你知道吗，刮痧的禁忌也是有很多的，并不是，所以的人都适合刮痧的，下面我们就来看看吧。 　　“刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。&rdquo

　　蛋白质粉的功效与作用比较多，在我们生活中比较常见。食用蛋白粉以后，它既不能增肥也不会减瘦的哦，我们人体每天都要消耗大量的蛋白质。因此我们更加应该适当的为体内补充蛋白质。那么蛋白质粉的吃法有哪些呢?蛋白质粉的作用是什么呢?一起喝小编来看看吧。 　　人体的肌肉、骨骼、皮肤、头发、指甲等都是由蛋白质构成，人体的所有器官都可以认为是蛋白质的有机组合。因此，蛋白质对人体十分的重要。蛋白质粉一般是采用提纯