鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。那么鲫鱼汤怎么做呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　烹饪方法 　　做法一 　　制作食材：鲫鱼400克，豆腐400克。 　　调料： 绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精

　　豆腐鲫鱼汤是一道营养汤中的佳品，鲫鱼的肉质鲜嫩爽滑，加上豆腐的清新滑嫩，使它们成为汤中绝配。豆腐鲫鱼汤营养丰富，很适合老人和孩子。想知道豆腐鲫鱼汤怎么做或有哪些豆腐鲫鱼汤吗?那就一起来看看吧。 　　做法一 　　食材：鲫鱼400克，豆腐400克。 　　调料： 绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。 　　步骤：1.鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用

　　紫菜鸡蛋汤的做法，相信很多人都会，实在是太简单了。紫菜鸡蛋汤是一道常见的汤，紫菜的营养价值丰富，含有大量的碘，能预防大脖子病。想知道紫菜鸡蛋汤怎么做和怎样做紫菜鸡蛋汤好喝吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　紫菜一块，鸡蛋3个。 　　做法 　　1、鸡蛋加点盐，划散。 　　2、紫菜洗一下。 　　3、水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。 　　4、为了使蛋花比较嫩，锅盖

　　薏米红豆汤是我们日常生活中非常常见的食品了，被认为是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的，一直以来红豆薏米汤深受人们的追捧，那么红豆薏米汤到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　食材主料 　　红小豆80g、薏米80g、清水适量。 　　步骤 　　1.红小豆淘洗干净。 　　2.薏米淘洗干净。 　　3.红豆倒入砂锅。 　　4.薏米倒入砂锅。 　　5.添适量清水，大火煮开，小火慢

　　牛肉汤想必大家都不会非常的陌生，而牛肉丸子汤更是大家平时特别喜欢喝的一道美味汤。牛肉丸子汤不但营养美味，而且还具有很高的养生价值。那么大家想知道怎么做这道美食吗?下面大家就和小编一起来学习几种牛肉丸子汤的做法吧。 　　方法一 　　材料 　　牛肉馅200克，白萝卜1根，鲜香菇150克，葱适量，姜适量，盐适量，油少许，香菜少许， 　　做法 　　1、先把牛肉馅做好后，放在一旁备用。 　　2、白萝卜去

　　胡辣汤在不同的地方有不同的口味，胡辣汤起源于河南，味道香辣，汤汁粘稠，所以被称为胡辣汤，那么胡辣汤该怎么做呢，胡辣汤料都有哪些呢，让我们往下看看胡辣汤的一些家常做法。 　　方法一 　　用料1  肉丸 　　先做肉丸，要用牛里脊肉为原料，辅料为料酒、酱油、淀粉、葱、生姜、十三香、盐，份量都为少许，根据自己所需要的来定。 　　用料2  汤料 　　胡萝卜一段、土豆一个，小个豆角、5

　　萝卜是一种很常见的食物，也是大家喜爱吃的食物之一，多吃萝卜对人有消食化痰的作用。萝卜的做法也很多，有萝卜炖牛肉、清蒸萝卜等，下面给各位介绍的是萝卜汤的几种做法，一起来看看吧。 　　方法一 　　主料 　　准备好几根萝卜和一些骨头。 　　辅料 　　生姜适量、盐适量。 　　步骤 　　1.准备好萝卜和骨头。 　　2.把萝卜削去皮，洗干净。 　　3.骨头洗净，沥干水分。 　　4.将骨头放到开水里焯一下

　　猪肚汤是滋补食疗佳品，采用猪肚为主料，如果在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品，可以制作出不同风味的猪肚汤，而且对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用。那么猪肚汤怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　清炖猪肚汤 　　原料：猪肚150g、香油、碱灰各10g，熟猪油30g，味精2g，精盐3g，葱白5g。 　　做法 　　1、猪肚用碱灰和香油混合搓揉5分钟，搓揉出粘液后用

　　肉丸子汤，顾名思义，是肉丸子制作而成的汤品。肉丸子的做法其实需要一点耐心。肉丸子的营养非常的丰盛。那么，怎么做肉丸子汤呢?下面就让小编给大家介绍一下肉丸子汤的做法吧。 　　肉丸子汤的做法其实很简单，只要单纯的制作好肉丸子就一切变得很简单了。 　　食材 　　肉馅(不要太瘦了，要那种带点肥的，才会好吃)，淀粉，葱姜蒜，盐巴，鸡精，西红柿，香菇，冬瓜等等。 　　肉丸子汤做法一 　　第一步，找一个干

　　羊杂碎汤做法，是将羊下水煮好，切碎，其香味更浓。羊头汤是很多人喜爱的早点和夜宵，其味道很有特点哦。那么羊杂汤的做法和配料是什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看羊杂汤的做法吧。 　　羊杂汤怎么做好吃呢?其配料有哪些呢? 　　羊杂汤的做法一 　　材料：羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克;葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克;花椒10克;香菜末10克。 　　调料：羊肉高汤(1200克)，盐、醋、料酒

　　海带的功效有很多，常食可以预防大脖子病。用它跟其他素材是很好的搭配，这样海带可以吸其他食材的香味，它的营养价值还很高。下面就为大家介绍几种海带汤的家常做法。 　　做法一 　　主料：海带和豆腐适量。 　　辅料：油适量、盐适量、花椒粉适量、味精适量、葱适量、香菜适量。 　　步骤 　　1.海带洗净切条，葱切末。 　　2.把豆腐冲洗一下，再切成小块备用。 　　3.热锅热油，放葱花爆香。 　　4.放入

　　牛肉是人们常吃的一种食物，牛肉很香，吃在嘴里很有韧性，牛肉的做法也很多，可以做成牛肉汤，也可以做用牛肉搭配其他食物来炒或者烧着吃，牛肉汤的功效也很好，可以起到暖身的作用，因此可以学学牛肉汤的做法，那么牛肉汤怎么做呢，让我们往下看。 　　番茄牛肉汤的做法 　　方法一 　　主料 　　准备好适量的牛肉、土豆和番茄，还有一些洋葱。 　　辅料 　　葱白适量、生姜适量、迷迭香适量、番茄酱适量、黄油适量。

　　冬瓜是很多人都爱吃的一种蔬菜，冬瓜的做法有很多，冬瓜丸子汤就是一种比较营养美味的做法，那么，你知道冬瓜丸子汤的做法是什么吗?冬瓜的营养价值有哪些呢?冬瓜的功效与作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下冬瓜吧。 　　冬瓜，又叫东瓜、白瓜、枕瓜，肉质细嫩，味道鲜美，是夏季清热解暑的好食材。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。 　　冬瓜是瓜类中不含脂肪的一种瓜菜，含有丰富的丙醇二酸，可以抑

　　人们常用乌鸡汤来滋补身体，比如生孩子、动手术、身体虚弱等等情况都会选择乌鸡来滋补，那是因为乌鸡的营养价值非常高。那么大家知道炖乌鸡放什么配料最好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于炖乌鸡汤的做法方面的知识。 　　炖乌鸡汤的做法很简单，我们完全可以在家里制作，下面小编就介绍几种做法给大家。 　　首乌乌鸡汤 　　主料 　　乌鸡1只、首乌30g、红枣20个、姜1大块、枸杞10g、料酒1汤匙、水适

　　猪肉是每家每户必不可少的美食，用它可以制作出很多的美味佳肴来，猪肉含有很多的营养成分，用它做出来的肉丸子是很有嚼头的。朋友们想知道猪肉怎么做好吃及丸子汤的做法吗?下面就为大家介绍猪肉丸子汤的家常做法。 　　猪肉丸子汤味道鲜美，肉丸子肉质紧实很弹牙，这道汤的做法并不难，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　做法一 　　材料 　　一整块豆腐，猪肉糜，小菜心适量，盐，猪骨，生姜，水，鸡骨。 　　做

　　泥鳅是一种温补效果很好的水产，用其炖汤来补身体是很好的，很家常的做法就是用其与豆腐一起做汤，炖出来的汤汁呈奶白色且很是鲜香。朋友们想知道泥鳅的做法及泥鳅汤的做法吗?下面就为大家介绍泥鳅豆腐汤的做法。 　　泥鳅和豆腐的搭配可谓是荤素搭配，营养均衡的，茄这道菜无论是豆腐还是泥鳅的口感都是很嫩滑的，下面就来为大家介绍几种它的做法。 　　做法一 　　材料 　　3条泥鳅400克、豆腐两大块、葱1条、姜2

　　肉片汤是一道有名的家常菜，它的口感鲜嫩，如果肉片单吃的话会觉得比较不够润，配上汤汁烹饪就能很好地解决这个问题。肉片汤的家常做法很简单，人人都能会。想知道肉片汤的做法以及如何做水煮肉片吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　食材 　　瘦肉200g、水发香菇50g、香芹50g、韭菜50g、油、盐、香葱、生粉、鸡精、胡椒粉、酱油、香油。 　　步骤 　　1.去菜场买一些新鲜的猪瘦肉，然后回家之后把瘦

　　大家都知道萝卜的功效与作用是非常大的，可以清热去火、促进肠道吸收、对人体有极大的好处。那么大家知道萝卜丝汤的家常做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于萝卜丝汤的做法方面的知识。 　　萝卜丝汤的做法有很多，做出来都很好吃，下面小编就介绍几种家常的萝卜丝汤的做法给大家。　 　　做法一 　　主料 　　青萝卜或白萝卜适量、粉丝少许、火腿少许、海米或者干贝少许、胡椒粉少许、盐适量、香油少许、鸡精少许

　　白菜豆腐汤相信大家都喝过吧，味道是不是很美味啊，嘿嘿，白菜和豆腐是一对好搭配，营养价值高，白菜豆腐汤的做法有很多，其中白菜豆腐汤的家常做法我相信大家肯定会几个，今天小编就带领大家去了解一下关于白菜豆腐汤的做法大全方面的知识。 　　白菜豆腐汤的做法有很多种，做出来都很美味，下面小编就介绍几种做法给大家，方便大家学习。　 　　做法一 　　主料 　　大白菜(500克)、白玉北豆腐(1块)、虾仁(5粒

　　菠菜猪肝汤是有一定滋补功效的养生堂，很多人都喜欢吃菠菜猪肝汤，味道鲜美的菠菜猪肝汤营养也很丰富，多吃对人体有很大的好处，那么大家知道菠菜猪肝汤的做法吗?菠菜猪肝汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下菠菜猪肝汤的做法大全吧。 　　菠菜猪肝汤 　　材料 　　菠菜，猪肝，姜片，猪油少许，盐。 　　做法 　　1，将猪肝洗净滤去血水后切片，切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净，猪肝放入碗里，用滚