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羊杂汤的做法 很多人喜爱的早点和夜宵

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  羊杂碎汤做法,是将羊下水煮好,切碎,其香味更浓。羊头汤是很多人喜爱的早点和夜宵,其味道很有特点哦。那么羊杂汤的做法和配料是什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看羊杂汤的做法吧。

  羊杂汤怎么做好吃呢?其配料有哪些呢?

  羊杂汤的做法一

  材料:羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克;葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克;花椒10克;香菜末10克。

  调料:羊肉高汤(1200克),盐、醋、料酒、胡椒粉、味精各少许。

  做法

  1.将羊杂用淀粉加粗盐抓细,再用清水反复冲洗干净。

  2.把羊杂放入锅中,加水适量,再加入花椒、葱丝、姜片、蒜瓣、5克盐,煮至九成熟后捞出沥水。

  3.待羊杂摊凉后,切成小块。

  4.锅置火上,放入羊肉高汤,投入姜末、蒜末、料酒、剩余5克盐和羊杂。

  5.水烧开后转小火,撇去浮沫,加醋和味精调味,熟后再撒入胡椒粉和香菜末伴匀即可。

  功效:天气逐渐变冷了,秋冬喝上一碗酸酸辣辣的羊杂碎汤,非常暖身。此汤有补血暖身、养颜强身的功效,最适合肢寒畏冷,贫血的人食用。

  羊肚:羊肚味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴。

  羊肉(肥瘦):羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

  羊心:羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素有补心益血的作用,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛。

  羊杂汤做法二

  1.将鲜羊肚洗净,揩掉油,放至即将开的水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净备用;羊肥肠反复洗净,用筷子穿翻地来,盘起用绳子拴住;将羊心洗净备用。

  2.将以上处理好的羊肚、肠、血一同放入开水锅里煮一下,焯出血沫,捞出,涮净。

  3.锅里换清水烧开,放入羊肚、肠、心及葱段、姜片、花椒、大料、盐,大火烧开后改用小火炖二小时以上,直至软烂,捞出,原汤备用。

  4.将羊肚切成3厘米长的细条,羊肥肠切寸段,羊腰窝肉切成骨牌块,羊心切厚片,香菜切末备用。

  5.汤锅上火,放入原汤500克,再将切好的主料放入,烧开,撇去浮沫,加味精,即可盛碗,随香菜末、麻酱、卤虾油一同上桌。

  羊杂汤的做法三

  1.因为不会自己处理羊头,也没勇气处理,就买了已经处理好的羊头,回来用开水汆一下,这种羊头我们这里回族肉市场有现成的。

  2.羊肚也是买的处理过的,回来也再用开水汆一下。

  3.把汆好的羊头和肚子放入锅中,加水没过食材,加入煮肉料。

  4.大火煮开后转小火。

  5.小火慢炖40分钟,煮好备用6.羊肺买的熟的。

  7.肺切片后再度清洗几遍,然后再开水汆一下备用。

  8.锅中盛入炖好的汤,放入盐和胡椒粉。

  9.把羊头肉切片,羊肚切丝和汆好的羊肺一起备好。

  10.羊杂切好的放入汤中。

  11.煮开2分钟即可关火。

  12.加一点辣椒油即可出锅,盛入碗中时加一点葱碎。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对羊杂汤的做法已经完全了解了呢?羊杂汤是夜宵中比较经典的吃法,广受流行,以上是小编给大家介绍的几种它的做法,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助,大家能够生活的健康哦。

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