大家对柚子比较的熟悉，柚子营养价值比较高，吃柚子还可以治疗一些疾病，有很多的人都喜欢吃柚子，那你知道吃柚子的好处吗?知道吃柚子苦是怎么回事吗?如果您想知道，就请阅读下面的内容吧。 　　柚子很苦是怎么回事 　　对于柚子来讲，一般情况下是酸甜的，不过也有的柚子是苦的。很多的人对苦味的柚子不了解，总以为柚子坏了。 　　据专家讲，柚子的品种是比较多的，比如说有沙田柚等，不同种类的柚子当然味道也就会不同

　　肉苁蓉的食用方法有很多很多，而且味道都非常的鲜美，营养也都很丰富。那么大家想学习一下怎么制作肉苁蓉吗?如果想的话，小编就为大家推荐几款好吃的肉苁蓉做法，希望大家喜欢。 　　杞子肉苁蓉炖仔鸡 　　材料：用料原材料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。 　　做法 　　1、鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。

　　柚子茶诱人的香气以甜而不腻的口感，使之成为了很多人都非常喜爱的一种饮品，那么你知道喝柚子茶能够给我们的身体带来哪些好处吗?柚子茶的食用方法以及禁忌都是什么呢?今天三九养生堂的小编就为大家介绍下柚子茶的功效以及食用方法吧! 　　目录 　　1、柚子茶的基本介绍 2、柚子茶的功效与作用 　　3、柚子茶的营养价值 4、柚子茶的药用价值 　　5、柚子茶美容方法 6、柚子茶减肥方法 　　7、柚子茶的食用方

　　【养生功效】 　　1.猕猴桃中富含维生素C，维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。 　　2.猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。 　　3.猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害

　　苹果是日常常见的水果，吃法有很多种，但大多数人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，可以获得很多的养生保健功效，今天就跟小编来详细了解吧。 　　1.生吃苹果可解酒 　　做法：苹果1只（约300~400克），生食或榨汁饮用。每天1~2次。 　　2.脾虚久泻饮“苹果山药汤” 　　做法：苹果500克，山药30

　　萝卜可分为白萝卜、胡萝卜、青萝卜，其功效与作用各有不同，萝卜的营养价值都有哪些?萝卜的做法又是怎样的，我们常吃的萝卜炖排骨的做法是怎样的?今天就让小编带大家一起来学习下萝卜的营养与作用。 　　老百姓常说：“常吃萝卜不求医”，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。 　　由于白萝卜含有大量的维生

　　现代人都非常的重视自己的身体健康，很多时候不是只要饮食和身体的健康才重要，平时生活中要多吃些绿色的水果!冬季气候寒冷，你们知道冬枣的营养价值有哪些吗，生活中大家都了解哪些冬枣品种呢?还不知道冬枣的功效与作用的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧! 　　目录 　　1、冬枣的概况简介 2、冬枣的营养价值有哪些 　　3、冬枣的功效与作用是什么 4、冬枣的食疗价值有哪些 　　5、冬枣该怎么挑选 6、哪些人

　　很多人应该都吃过乳鸽这种食物，对于它的鲜美的滋味应该有着很深的影响吧!那么你知道吃乳鸽的好处是什么吗?乳鸽汤的营养价值是什么呢?乳鸽蛋的营养价值是什么呢?不要着急，今天三九小编就为大家介绍下乳鸽的营养价值吧! 　　目录 　　1、乳鸽的基本介绍 2、乳鸽的营养价值 　　3、乳鸽的药用价值 4、乳鸽蛋的营养价值 　　5、乳鸽粥的营养价值 6、乳鸽汤的营养价值 　　7、孕妇吃乳鸽有哪些好处 8、乳鸽

　　苹果可以说是我们生活中比较常见的一种水果了，苹果的营养价值非常的高，是老少皆宜的水果佳品。今天就为大家细致的总结一下苹果的营养和功效、不同的吃法、以及不同人群吃苹果的营养分析哦。 　　目录 　　1.苹果的基本介绍 2.苹果的营养价值 　　3.苹果的功效和作用 4.吃苹果的四大常识问题 　　5.苹果连皮吃营养爆棚 6.苹果的美味另类吃法 　　7.孕妇吃苹果的好处 8.老人吃苹果七大绝妙好处 　　

　　大家对干海星熟悉吗?有很多的人不知道干海星怎么吃，今天小编为大家准备了干海星怎么煲汤、干海星如何泡酒和干海星可以直接吃吗，如果您对干海星感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　目录 　　1、干海星简介 2、干海星的药用价值 　　3、干海星的营养价值 4、干海星有毒吗 　　5、干海星怎么煲汤 6、干海星如何泡酒 　　7、干海星可以直接吃吗 8、干海星怎样清洗 　　干海星简介 　　海星无脊椎动物的统

　　桃仁作为生活中常见的一种食物，很受人们的喜爱，其实桃仁不仅好吃，它的用处也很多，桃仁有很多功效，还可以入药，下面小编就给大家介绍一下桃仁的功效以及桃仁的药用方法吧。  　　目录 　　1、桃仁的介绍 2、桃仁的主要功效 　　3、桃仁功效的食用方法 4、桃仁的医用功效 　　5、桃仁的药用方法 6、桃仁治产后血闭 　　7、桃仁治热邪干于血分 8、桃仁治老人虚秘 　　桃仁的介绍 　　桃仁为胡

　　酸枣仁又称为酸枣核，是一种鼠李科乔木酸枣的熟果制成的，或许我们很多人都知道，但是却很少有人知道它的功效和作用。那么酸枣仁到底有哪些功效和作用呢?又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　酸枣仁的功效 　　具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。 　　典籍记载功效 　　中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻

　　银杏果是我们经常吃的一种坚果，我们呢通常称之为白果。银杏果的营养价值是众所周知的，所以也就有了那么多人在各种时期食用银杏果。那么银杏果有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　银杏果富含各种营养。而且美味可口，深受大众的喜爱。 　　银杏果的功效   　　【性味】 味甘、苦、涩;性平，有毒。 　　【归经】 入肺、肾经。 　　【功能主治】 敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。治

　　很多人都知道干贝，干贝是干贝是海中江珧的柱头肉，搭名“江珧柱”，肉内含有丰富的蛋白质和少量碘质。它的效能和海藻、昆布相近，但味道更可口，用来做菜鲜美异常。那么你知道干贝的营养价值宜忌食用方法有哪些吗?下面一起来看看吧。 　　干贝的营养价值 　　蛋白质 　　干贝富含蛋白质，含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍.具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，

　　百合是我们都知道的一种植物，花朵鲜美靓丽，是很多女性朋友们的钟爱。而百合其实也是可以入药的，此外，鲜百合的食用也有着很多的方法及好处。那么鲜百合应该如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　百合是常见的植物，百合可以用来食用也可以用来药用，所以百合是药食同源的一种植物。百合有非常高的营养价值，鲜百合有非常高的食疗功效，常吃鲜百合可以起到润肺和止咳的好处，而且鲜百合还能补虚和安神，鲜百合是

　　随着时代的发展，我们现如今真的可以尝到全球各地的美食。今天就为大家推荐一种我们越来越熟识的热带水果山竹。主要就是为大家介绍这种水果的营养价值、如何挑选和存储、还有食用和制作的方法。 　　山竹的原产地是马来西亚，现在盛产山竹的国家则是泰国，东南亚也有很多其他国家都有种植。山竹在水果界中享有"果中皇后"的美誉，山竹的幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名。山竹的果实呈圆形，比拳头略小。成熟的山竹表皮是

　　芡实有的人不知道是什么，芡实的营养价值很高，同时也具有很多的功效和作用，那么，你知道芡实是什么吗?芡实的功效与作用你知道吗?芡实怎么吃呢?下面，小编就带大家来了解一下芡实吧。 　　芡实，作为江南特有的食材，现在已经越来越多的走进了百姓的生活中，因其良好的营养价值和药用价值越来越被人们所认同。 　　芡实是什么 　　芡实属于一种中药材，但同时也可以用作药膳，而芡是一种在观景的时候常常被用到的水生植

　　大家都知道当归是一味活血补血的中药，而且它的养生功效十分了得。就让我们一起来看看当归的功效与作用及食用方法! 　　当归的功效与作用及食用方法 　　当归的功效 　　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 　　当归的作用 　　1.对子宫平滑肌的作用 　　对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴

　　看着那满树上挂着红色的枸杞，颜色鲜艳欲滴，它味甘;性平，是一剂中药。今天小编就是来为大家独家放送枸杞的功效与作用及食用方法，让大家对枸杞有更充分的了解和认知，以便枸杞能给大家带去更多的帮助。 　　枸杞子的功效： 　　枸杞子味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。 具有养肝;滋肾;润肺的功效。主要用于肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮等症的治疗。

　　说起灵芝大家想必一定不陌生，灵芝的全名是灵芝草，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株，是珍贵的中药材。一天小编就和大家一起来看看灵芝的功效与作用及食用方法，以及灵芝适用人群。 　　灵芝的功效和作用 　　1、抗癌作用 　　灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强