现在的人们有一点点的伤风感冒，就会引起身体不适，导致自己咳嗽，咳嗽是很伤人的，尤其是自己的肺。那吃什么能制止咳嗽让咳嗽好得快呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。 　　咳嗽吃什么好的快 　　芫荽汤 　　材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克 　　做法：将大米洗净干净以后，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。 　　适用于发汗透表，治伤风感冒引

　　痛经指的是妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，每随月经周期而发，发作时会影响到女性的正常生活，严重者还有可能出现冷汗淋漓、昏厥等情况。痛经对女性的身体健康造成很大的影响，因此大家一定要重视。那么，中医养生中有没有什么好办法来帮助大家很好地解决痛经问题呢?下面咱们一起来了解一下吧！ 　　对于很多有痛经的女性来说，每月一次的大姨妈是最痛苦的，那些痛得厉害的人，更是害怕。为了帮助大家很好地解决痛

　　我们都知道糖尿病是很难根治的，并且一旦患上糖尿病就会很痛苦。那么，你知道吃什么能够缓解糖尿病的加重吗?你知道治疗糖尿病的误区吗?现在小编为大家推荐六款饮食药膳治疗糖尿病，一起来看看学习一下吧。 　　糖尿病患者应该深有体会糖尿病的痛苦，糖尿病的饮食禁忌可以说是非常的重要，一旦摄入了过多的糖分等物质，极有可能诱发生命危险。所以糖尿病的吃什么好和不能够吃什么东西是非常需要注意的。中医针对糖尿病患者的

　　现在的许多老年人，眼睛老花，到只看字。看事物都看不清楚。这样肯定是肯定不能一人外出的。那怎么样预防老花眼，老花眼怎么去治疗呢?下面就让我们和小编一起去学习学习吧。 　　怎么样预防老花眼 　　枸杞蛋 　　枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。 　　酱醋羊肝 　　将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、料酒、醋、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。

　　药膳，简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳有治疗疾病、养生保健的作用，同时也可以用于美容减肥等。那么药膳怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　虫草无花果煲 　　食材：排骨150g、虫草花10g、无花果4颗、枸杞10颗、姜四片、盐少许。 　　方法/步骤 　　排骨洗净，姜

　　药膳汤煲，简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。现在的社会，人们越来越注重养生，所以药膳汤煲也越来越受到大家的喜爱。在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳汤煲有治疗疾病、养生保健的作用，同时也可以用于美容减肥等。那么药膳汤煲怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　药膳乌鸡汤 　　材料：乌鸡一只、明参50克、当

　　鸡是一种非常常见又非常常吃的一种家禽，至于鸡的口感，就不用多说了，相信大家都知道。那药膳鸡大家知道吗?其实药膳鸡就是鸡的一种做法而已。那至于如何做呢?今天小编就来为大家介绍一下药膳鸡的做法以及药膳鸡汤的做法，同时还会告诉大家，药膳鸡脚的做法。有兴趣的朋友就赶紧看看吧。 　　药膳鸡 　　药膳鸡其实就是在做的时候加入一些中药材，这样就成为了药膳鸡，具有很好的功效。那至于如何做药膳鸡呢?下面我们就一

　　莲子百合煲 　　配方：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 　　做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）。 　　功效：清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。 　　柚子鸡 　　配料：柚子一个，公鸡一只，精盐适量。 　　做法：公鸡去毛、内脏洗净，柚

　　编者按：秋季干燥，容易引起嘴唇干裂，上火等原因。小编，今天推荐一些药材给大家，针对秋季疾病有很大的疗效。千万不要错过哦。 　　清热利湿药膳处方 　　天地之气相交，酷热当空，湿气上蒸，加之气温交叉变化，暑湿最易袭人。中医认为，湿为重浊之邪，暑为熏蒸之气，暑湿内袭人体，使脾胃运化受制，加之暑湿直接耗伤正气，困阻清阳气机，就会使人倦怠乏力、食欲减少、气短心悸、肢困头重、大便溏薄、低热绵绵、舌苔腻，民

　　上帝赐予女人一个美好而麻烦的礼物——月经。如果你懂得调理，那么月经真的会令女人变得非常美好;如果你不懂，很遗憾，月经有可能成为你的麻烦，而饮食药膳则是最为天然、最为安全、最为方便的有效方法。 　　月经一般分为四个阶段，即行经期、经后期、经间期和经前期，其中经后期(相当于西医学的卵泡发育期，月经第5～13天)的特点是经血排净，血海空虚，身体阴极盛。这个阶段的主要任务是藏而

　　萝卜兔 　　用料：公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。 　　制法：公兔宰杀后，剥皮去内脏剁成块，撒上盐、胡椒粉，腌渍入味；山药、胡萝卜、葱头去皮，一同放入油中炸上色捞出；兔肉放入热油中，煎成金黄色捞出，放入焖锅里，加入红葡萄酒、鸡清汤，焖至八成熟时，放入山药、胡萝卜等，加盐等调口味即成。 　　功效：有补中益气、凉血解毒功效

　　丝瓜是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。 　　厨房中的祛斑大行动---如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。 　　现介绍几种丝瓜的食用和治疗方法： 　　1、青白丝瓜：爆香姜丝，

　　1、手术后的进补因肿瘤患者手术部位及手术方式的不同、肿瘤的病理类型不同、病程的阶段不同、患者个体体质的不同，手术后可出现不同的症状，进补时可对症调养，以促进身体的康复 　　北芪虫草汤 　　材料北芪30克，老鸭一只，紫河车20克，冬虫夏草15克洗净。 　　制作鸭宰杀后去内脏，放入北芪、冬虫夏草、紫河车于鸭内用竹签缝合，加水适量炖至鸭 　　熟烂，加盐调味，去竹签及药渣，饮汤或佐膳。 　　功效补中益

　　首乌红枣鸡蛋汤 　　用料何首乌24克 去核红枣12个鸡蛋2个 　　制法：1/鸡蛋煮熟，去壳;首乌红枣洗净 2/全部用料一齐放入锅中，加清水适量，文火煮30分钟，调味即可。随量饮用，也可调入蜜糖服。 　　功效：补养肝血 　　适应症：肝病贫血者，症见头晕目眩，心悸失眠，面色无华，唇甲淡白，或脱发，或须发早白，月经不调，舌淡苔白，脉细弱。 　　参耆竹丝鸡汤 　　用料：竹丝鸡1只(约7

　　导语：健康生活、健康饮食是当今人们所追求的，那么吃什么减肥最健康呢?下面是一些人体必需营养成分，即使减肥瘦身也是不能缺少的营养。我们一起来看看这些减肥药膳吧。 　　美味健康的药膳减肥餐 　　冬瓜粥 　　用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥

　　导读：肿瘤病人的进补药膳需要视情况而选，对于不同阶段的肿瘤病人，进补药膳的选择也不相同。比如肿瘤病人手术后的进补药膳有哪些?放疗后的进补药膳有哪些?化疗后的病人进补药膳选什么好?这些肿瘤病人的饮食调理要掌握好。　　肿瘤病人放疗后的进补药膳　　因肿瘤病人放疗受电离辐射的作用，肿瘤病人常出现类似热邪伤阴耗气的症状，如口干咽燥、进食乏味、舌质红降、舌苔光剥、脉弦细数等，在饮食进补时应注意多吃滋润清淡

 　　常用减肥药膳 　　（1）健脾利水类。薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。 　　（2）降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、薏苡仁防风粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。 　　（3）化痰降脂类。杏陈薏

　　夏季的脚步就越来越近了。在夏季即将到来之前，调理好身体，才能让身体更好的适应炎热的夏季。今天小编给大家推荐一些药膳食谱，这些药膳食谱可以帮助我们调理身体，提高身体的抗病能力。 　　豆蔻砂仁荷叶饮 　　原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶1／2张。 　　做法：将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。上下午分服。

　　萝卜兔 　　用料：公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。 制法：公兔宰杀后，剥皮去内脏剁成块，撒上盐、胡椒粉，腌渍入味；山药、胡萝卜、葱头去皮，一同放入油中炸上色捞出；兔肉放入热油中，煎成金黄色捞出，放入焖锅里，加入红葡萄酒、鸡清汤，焖至八成熟时，放入山药、胡萝卜等，加盐等调口味即成。 　　功效：有补中益气、凉血解毒功效，适用于

　　按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬”。正确的“补冬”，能使身体强壮而又保持窈窕。 　　常用“补冬”药缮处方 　　1.八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。 　　2.四神(又称“四臣”)：莲子、芡实、、山药