作为冬季最常见的水果，橘子以它甜中带酸的口感，俘获了大批的消费者。但若是不懂饮食挑选之道，一不小心，错买橘子，可能就会上了酸橘子的当，让你一口咬下去，大呼酸到吃不消。 　　橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。 一看：大小和颜色。橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好，口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，最后是橙黄

　　随着我国慢性病人数的不断增多，人们的饮食观也在变化着，从粮食上就有很大的改观，从一日三餐的主食只吃细粮(白米、白面)到适当吃玉米面馒头，熬粥也会往里面加一些糙米、荞麦、燕麦等粗粮，可见，大家对于健康有了一定的认识。 　　那今天我们就来说一种对于有肥胖、便秘、糖尿病、高血脂都有一定好处的食物，那就是燕麦。 　　燕麦是继稻米、小麦之后的“第三主粮”食物。从表中我们可以很清晰

　　拥有一身宛若凝脂、润滑如玉的肌肤是很多人的渴望，但个人肤质不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要，以下就看看不同肤质的人如何选择沐浴露。 　　人们的肤质大致分四种，干性、油性、中性及敏感性。大部分人属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。 　　干性皮肤者洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的

　　拥有一个好的皮肤是每个女生的追求。护肤是每个人都在做的事情，包括怀孕的妈妈们也是一样的，不过怀孕中人和正常人的肌肤呈现出来的状态是不一样的，所出现的问题也是不一样，所以在护肤的时候方法也是不一样，今天小编就给大家介绍一下孕妇怎样护肤。 　　怀孕期间由于孕期体内激素水平的变化会使一些准妈妈的皮肤细腻光滑，可也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙。 　　孕育护肤出现的问题 　　孕妈妈皮肤会出现这

　　冬去春来，气温的变化导致了很多人的感冒。很多的感冒患者不知道在感冒期间吃什么水果，有哪些水果是助涨感冒的气焰，哪些水果是帮助我们克服感冒，进款的痊愈的。那么下面就让小编为大家介绍一下感冒了吃什么水果吧。 　　1、感冒的概念和病因 2、感冒吃什么水果好 　　3、小孩感冒多吃什么水果好 4、孕妇感冒了吃什么水果好 　　5、老人感冒吃什么水果好 6、春天感冒了吃什么水果能好的快

　　对于脑瘫，相信大家并不陌生，毕竟在我们日常生活中有许多患上脑瘫的患者。那患上脑瘫应该如何治疗呢?脑瘫是什么原因引起的呢?脑瘫又有什么症状呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　脑瘫如何治疗 　　脑瘫是一种严重影响宝宝身体健康以及发育的疾病。所以，患上脑瘫一定要及时进行治疗。那如何治疗脑瘫呢? 　　药物治疗 　　药物是辅助治疗脑瘫的方法，主要药物有脑活素、胞二磷胆碱、

　　如今又很多的宝宝都会对奶粉产生过敏，这让许多家长都很苦恼。对于那些奶粉过敏的宝宝，普通奶粉中的牛奶蛋白就成了致敏原，这时候就需要防过敏奶粉了，那么什么是防过敏奶粉呢?防过敏奶粉有哪些呢?如何选择防过敏奶粉呢?　　首先我们就得要了解一下什么是防过敏奶粉，只有了解了它的原理，我们才可以在奶粉中找到适合宝宝喝的。　　什么是防过敏奶粉　　防过敏奶粉就是通过特殊的水解过程，使得普通奶粉中一些高分子蛋白分

　　早餐的重要性想必大家都有了解，豆浆油条算得上是中国人早餐的标配。除了豆浆以外，很多人的早餐还会选择牛奶和酸奶。牛奶、酸奶和豆浆的选择，可以看出个人口味的喜好。那么从营养价值和养生保健的角度来看，我们早餐应该喝什么最好呢?今天小编就帮大家分析一下这些饮品，看看谁是早餐的最佳选择。 　　一、营养价值 　　1、牛奶 　　牛奶是世界上最古老的天然饮料之一，又被形象地誉为“白色血液&rdqu

　　足疗是从古代流传至今的中医养生疗法之一，我们都知道足疗对于身体的好处，但是您知道足疗不但能养生而且还有治病的疗效吗?特别是治感冒，足疗到底是如何治疗感冒的呢?今天小编就带着大家来学习一下足疗怎么治疗感冒的? 　　足疗是如何治感冒的 　　感冒是最常见的上呼吸道病毒感染疾病，一年四季均可发病，尤以冬、春季较为多见。感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒的病原体为病毒，已知感冒病毒有百种以上，主要是

　　如今，大大小小的足浴店遍布社区和街头，作为保健手段中的一种，其经营规模远远超过了中医推拿等传统项目。足疗可以治疗很多疾病，今天小编就给大家带来足疗治疗喘症的知识，而且效果不错哦，下面看小编的具体介绍吧。 　　足疗如何治疗喘症 　　喘证以呼吸急促，甚至张口抬肩、鼻冀扁动为特征，常为某些急慢性疾病的主要症状，甚者喘促严重、持续不解，可发生虚脱。现代医学的支气管哮喘，慢性喘息性支气管炎、肺炎、肺气肿

　　现在的足疗店是越来越多，足疗也是最近新兴起来的，不过足疗的好处却是非常多的，能够缓解疲劳，还有治疗疾病的作用。那么足疗常用的手法是什么呢?足疗有哪些技巧呢?下面我们就通过一些视频来详细了解下吧。 　　目录 　　1、足疗基础知识 2、足疗手法 　　3、足疗保健操 4、足疗按摩基础技法 　　5、家庭足疗按摩保健 6、做足疗常用的足底反射区 　　7、足疗的好处 8、如何选购足浴盆 　　足疗基础知识

　　饮食在我们的生活中是占据重要的地位的，健康规律的饮食不但能够为我们提供必要的能量，而且有些食材还具有解毒的功效，能够帮助身体排除毒素。排毒食材分不同的排毒方法。在日常生活中，多吃排毒食物比我们参加什么排毒疗程来得更经济实惠，而且还能保证健康，食材疗法是近年流行起来的方法因此根据不同需要选择排毒食物能帮助你的身体更好地排出毒素。　　具有解毒作用的食材可以大致分为三种　　1.将毒素夹住排出的食材2

　　足疗现在已经成为了一种很健康的时尚养生方式，现在做足疗的人很多，可是你知道做足疗为什么这么好吗?都说足疗养生，足疗是如何影响我们的健康的呢?今天小编就为大家整理了足疗的相关文章，让大家了解足疗是如何影响我们的健康的。 　　中医脚底养生，可以达到治病强身的目的 　　首先是脚和各个器官都有联系，脚底有着每个器官的反射区，当有些器官发生病变的时候，我们就可以通过反射区来看到。 　　按摩和刺激相应的反

　　眼看时间已近年关，过年的时候家家户户总是有许多应酬，这个时候不仅仅是男人，连女性朋友都不免要喝上几杯。但是喝酒一定要有量，醉酒的滋味可是非常不好受的。今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下女人喝酒的危害，以及醉酒后如何选择解酒的女性保健品的方法吧。 　　女人醉酒后如何正确的选择解酒保健品 　　第一招：看小蓝帽的保健食品标志和批准文号 　　标志为蓝色图案，下方有“保健食品&rdq

　　中医治疗肝脏疾病是非常多见的，生活中患上了肝脏疾病一定要积极进行相关的治疗，这样对我们的身体健康才是非常有利的，所以要对治疗肝病的中药有所了解才行。那么如何治疗肝病呢?下面就让我们一起来看看吧!　　如何正确选择中药治疗肝病　　1、西洋参　　西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴，对于出现的内热、咳喘痰血、虚热烦倦等都有很好的治疗作用。　　肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口

　　寒冷的冬季，人的身体各项机能都比较低下，就很容易引起各种疾病，所以冬季提高免疫力是至关重要的，今天就给大家介绍一些提高免疫力的食谱，一起来了解一下吧。 　　如何提高免疫力 　　一、鸡汤 　　材料 　　小母鸡1只，榛蘑，栗仁2袋，笋丝1袋，盐，花椒粒，大料，姜片，葱段 　　做法 　　1.将小母鸡鸡屁股割掉，鸡屁股附近油很多，把油脂清除掉;

　　同是一种病，有的人服用汤剂，有的服用胶囊，有的只能外用膏剂。这是为什么？同是一种药，可制成丸剂、颗粒剂或注射剂。这又是为什么？ 　　专家解释，剂型是根据药物性质、用药目的和给药途径，将原料药加工制成适合于医疗和预防应用的形式。剂型的不同，可能导致药物的作用性质和速度，从而影响药物的临床疗效。 　　古人认为：“汤者荡也，去大病用之。散者散也，去急病用之。丸者缓也，不能速去之。

　　女性最贴近身体的衣物就是内衣了，并且对于乳房的健康乃至女性健康都有着非常重要的意义，好的内衣能够有效的承托乳房，但是有很多的女性对女衣并不是特别了解。今天小编就为大家介绍一下不同胸型的女性该如何选择内衣。 　　不同胸型女性如何选择内衣 　　1、皿型 　　这一种体型的特征就是胸部的底盘比较大，高度很低，不是特别的集中，所以曲线不明显。 　　建议：应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/

　　说到胎记，相信大家都是知道的。毕竟我们大多数人的身上都是有胎记的。只是有些人胎记会影响人的美观，所以想要去除胎记。那如何去掉胎记呢?胎记又是怎么形成的呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　如何去掉胎记 　　因为胎记的类型不同，所以影响也是不同的。有的影响小，有的影响大。而对于影响大的胎记，我们则应该进行去除。那如何去除胎记呢? 　　1)金戒指磨擦去胎记疗法 　　这

　　市面上的各类酸奶多数都称使用“独有配方”，产品外包装上至少标着四种细菌，究竟消费者应该怎样选择适合自己的酸奶呢？专家为此提出了“三要三不要”选择之法。 　　选酸奶应细看菌种 　　一、要识别品种。 　　专家表示，市面上有不少用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（柠檬酸）、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具