足疗保健养生受到越来越多的人追捧，很多人喜欢去足疗店美美的按摩一下，也有很多时候我们并没有那么多时间，这时候我们就可以购买足疗桶自己在家享受了，下面小编就为你详细介绍一下足疗桶方面的知识吧。

　　目录

　　1、足疗桶的优点 2、如何选择足疗桶

　　3、木质足疗桶制作 4、木质足疗桶

　　5、木桶保养常识 6、远红外足疗桶

　　7、生物频谱足疗桶 8、使用足疗桶注意事项

　　足疗桶的优点

　　足疗桶理疗能给我们带来什么，民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱，夏天洗脚，暑湿可祛，秋天洗脚，肺润肠濡，冬天洗脚，丹田温灼”。

　　足疗作为我国具有悠久历史的绿色养生保健的方法受到了人们的欢迎，但传统的温水泡脚已经略显繁琐不便，多功能保健足疗桶应运而生，给大家介绍一下足疗桶的功效。

　　中医经络学中讲，人的双足聚集着全身诸多经络穴位，是脏腑经气输注和聚集之处，脏腑的病变往往可以通过经络反映到足部，所以足被称为“人的第二心脏”。

　　足疗桶的足底按摩功能，不可或缺，按摩脚心，脚底有很多穴位，比如搓涌泉穴，《黄帝内经》里说，“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是说，肾经之气来源于涌泉穴，可以灌溉全身包括心脏等处。

　　中医认为，按摩涌泉穴可以治疗神经衰弱、精力减退、失眠、多眠症、高血压等疾病。泡脚有利于血液循环，有些人冬天手脚冰冷，用足疗桶热水泡脚可以增加暖气。

　　中医还认为，泡脚对风湿、关节炎、感冒等常见疾病。经常足浴，能通过外温内透的作用，推动气血上行，从而促进人体血液循环、促进新陈代谢，增加人体细胞的供氧量，活跃全身细胞。通过内热外透使全身排汗，从而达到调理脏腑、平衡阴阳、舒经活络、强身健体之功效。

　　随着人们对健康理解的增深，越来越多的人开始注意养生。俗话说“养生先养脚”，小的时候父母经常在冬天给自己打一盆热水，在睡觉前让我们泡泡脚!但是最多我们只会泡五分钟就会感觉自己水已经不适合泡脚了!

　　在冬天用盆子泡脚的时候，经常会感觉脚放进水里是热的，但是挨着盆底就会感觉脚部还是很凉。所以用盆子泡脚水温保持不了多久的时间的，所以要想泡脚长寿，最好的办法就是用木桶泡脚。其实买个稍微好一点的木桶，是对自己的健康负责的表现，我们可以在每天晚上下班之后，所有的杂事都干完了，泡着脚看着电影、看着书、听着音乐，让自己的脚也放松一下!这也是一种享受的!

　　如何选择足疗桶

　　中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤对足部进行的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。中药足浴足疗在同国外的交流中被广为传播和演变，诸如日本的足心道、欧美的水疗法等。其中最著名的指导理论当属美国威廉·菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。卫生部明文指出：“中药足浴是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义”。2003年中国足部反射健康法研究会正式成立，旨在大力倡导足浴足疗，普及全民保健。足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。足与脏腑中肾关系最甚，故有“肾主两足”之说。“精、气、神”人生三大宝，“精”为首位，而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。

　　足疗桶的质地

　　沐足用的容器以木制盆为好。因木制盆散热较慢，有利于保温。假如去商场购买足疗桶的话，应该购买正规厂家生产、经国家有关部门认证的无毒无害的足疗桶。不论是哪一种足疗桶，总的要求是无害、安全、保温性能好。

　　足疗桶的高度

　　足疗桶的高度最好能超过20厘米高(没过踝关节)，宽度则以能容纳双脚即可。假如足疗桶太矮，热水浸泡的位置就低，浸泡到的下肢皮肤面积也就相对较少，因此，沐足的效果自然要差些。

　　需要提醒的是，沐足时坐的椅子不能太高，也不能太矮，应高低适中，以保证身体的姿势处于舒适状态为宜。

　　足疗桶的结构

　　市面上销售的足疗桶的结构有简单的，也有复杂的。比如，仅通过电源来控制水温的足疗桶，其结构比较简单，功能是能自动控制水温并保持恒温，这样一来既可节约用水，又可避免因频繁添加热水而给使用者带来不便。

　　怎么选择一个好的木桶呢？

　　选择木桶最主要的就是要看两点：一、木材是不是好木材。二、工艺是不是好工艺。只要这两点都符合要求，那么它就不会差到哪里去的。

　　制作泡脚桶的材料一般是香柏木和橡木。

　　香柏木的材质还是比较优良的，整个颜色会散发出艺术家的气息!但是香柏木质表面上的疤痕比较多，好的生产厂家如果处理不好的话就会影响档次;再者柏木含有比较多的油脂，一般也比较的沉重，不容易搬动。所以选择香柏木木桶的时候我们要打开我们的火眼晶晶看看是不是香柏木，同时还要做好搬用香柏木的准备哦!

　　橡木的木质比较的坚硬，纹理也比较的清晰，如果做成泡脚桶是比较耐用的!但是橡木价格比较的昂贵一点，而且是优点的坚硬也正是它的缺点，坚硬的质地导致木桶中的水分不容易的干透，用的时间久了就比较容易腐烂了!同样的，在决定购买的时候要看清楚是不是橡木的。

　　番龙眼木也是可以做木桶的，它是兰屿岛上最重要的经济用材与果树质地致密而坚重，具有弯弧状的黑色木质纹理，在楼梯、家具、地板等产品中也被广泛的应用。番龙眼木价格实惠，性价比较高，油漆、胶拈性好，不易翘裂，耐腐及抗虫性强，而且搬运也不是很重的!所以如果有需要泡脚桶的朋友可以考虑一下番龙眼木的泡脚桶!

　　足疗桶的附带功能

　　一些厂家为提高沐足的保健效果，还给沐足桶设计了足底按摩器，有的还安装有固定频率的震荡器，结构相对复杂。其优点是能够一边沐足一边按摩足部，既节省了时间，又增加了足疗桶的功能，使使用者在沐足的同时，能做到保健与享受同时兼顾，真是一举多得，当然价格也自然要贵一些。

　　泡脚最好选择木桶，木桶不仅仅材质比较的坚固，最重要的是木材是原生态的东西，用木桶可以让我们吸收到大自然的东西。而且一般木桶的高度都比较深一点，可以将我们的腿肚给覆盖;其次木桶的保温效果比盆子的保温效果是要好很多的，所以用木桶泡脚可以称之为真正的“泡”!

　　木质足疗桶制作

　　足疗桶，顾名思义就是用来给脚洗澡的一个桶，但是他又不是普通的桶。到底有什么不同呢，下面我就详细的介绍一下。

　　制作足疗桶的材料是木头，但是那木头去游跟别的有很大的区别：制作足疗桶的材料是经过高温、脱脂、烘干处理，木材含水率都控制在12%左右的一种香柏木木材，这种木材木质坚硬，密度高，色泽鲜明美观，再经过特殊的工艺处理，故制作出来的浴桶外表光滑，手感细腻，具有防腐、防蚁、防霉、抗静电、抗菌、保温、不易变形、耐磨等特性，且清洗方便，保养容易。

　　用香柏木制成的足疗桶通常叫做香柏木桶，能迅速达到消除疲劳、恢复体力、增强心肺功能、促进血液循环之功效。做足疗法时，水的温度一般保持在40度左右，水量以能淹过足踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用力按摩脚心。足疗后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性脚踝关节麻木痉挛、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。浸泡时，可添加中草药浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人参等，进行牛奶浴、花瓣浴、人参浴，效果更佳。

　　足疗选择哪种泡脚桶更健康?几大常用家居木材简单分析对比：

　　杉木：耐潮湿环境，材质较轻，防腐能力非常强，常用于家居制造，本身具备良好的药用价值。因此更多被用于制造脸盆、澡盆、脚盆等。杉木的最大价值不在于其外在，而在于它独特的药用价值。

　　柏木：生长于年均温17度左右的地带，密度大质感好，防腐能力一般，多用于大型家居装潢。因其特点，柏木更多用于大件家居，如茶几、柜子、装饰板材等，经加工后的柏木更具有光泽和质感，显示其高贵，但药用价值一般。

　　橡木：可以说在这三者中综合居第一，具备杉木的防腐性，也具备柏木的质感，有其独特的韧性，质地缜密强度大。国内的优质橡木板材较少，需从国外进口。不易吸水。故常用于储藏红酒。

　　综述：杉木在三者中质感稍差，防腐性好，药用价值独特，轻便易搬动，价格最低。如果买足疗桶的话选择它是不会错的。做足浴本身就为了健康嘛!过要是用来做装潢则需要大量加工，因为这个材质质感较次，上漆抛光比较耗。不过性价比绝对一流的。 柏木呢，很尴尬的境地，质感不如橡木，药用价值不如杉木，防腐性又明显比杉木和橡木差，但相对来说追求质感的会选择它做大型装潢，因其价格略低于橡木。

　　木质足疗桶

　　现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?

　　第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

　　第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

　　第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。

　　很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。那我们该如何正确地泡脚呢?

　　如何正确泡脚

　　那如何正确的泡脚呢?下面给大家提供一个方法。

　　选对泡脚桶

　　既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

　　正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。有的人告诉我，肝主木，肾主水，这么一泡，可以帮助肝肾排毒。是否真有道理，我也无从考证，反正我是用木桶泡脚，感觉比用塑料桶要舒服。

　　择加热设备

　　市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，因需要请人帮助，所以感觉会是比较麻烦。有一个简单的办法，就是用烧开水的热得快，放在桶里作为加温设备，既简单又省钱。但可能有一些网友觉得，这个会不会漏电，或者烫着，我想可能会有点小危险，但我使用了两年多了，只要注意，没有发现这个问题。如果你不放心，可以在加热的时候，把脚拿出去，等加好热了，再放回来。

　　如何确认泡脚效果

　　泡脚一定要用热水，我们一般是用浴室里的喷头，将热水放到泡脚桶中，然后把桶搬到沙发边，一边看电视，一边泡脚。如果觉得凉，可以把擦脚布盖上保温。

　　那怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。

　　注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

　　一般最多20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。当然，如果你泡了40分钟，还不出汗，也就别泡了。泡太长时间，对身体也无益。慢慢来，也许今天不出汗，明天不出汗，一周以后就出汗了。如果实在是不出汗，也别勉强。

　　泡脚水中是否要加中药

　　很多做过足疗的人都知道，在按摩之前先要泡脚，而且里面还放中药面。对于是否要放中药，大家可视情况而定。

　　如果你用白水泡就能出汗，说明你经络很通，就不用放中药，如果你泡30分钟还不出汗，那就需要加一些中药进去。加中药的目的，主要是活血驱寒。但是重要泡脚也不是谁都可以的。

　　七类人不宜使用中药足浴保健

　　什么事物都是有两面性的，中药足浴虽好，但不是人人都适合的。那么哪些人不能使用中药足浴呢?下面我们来一起看一看。

　　1、是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

　　2、是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

　　3、是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人。由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

　　4、是一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者。如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

　　5、是正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

　　6、是饭前后1小时内进行足浴的人，由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

　　7、是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

　　木桶保养常识

　　现在越来越多的人选择用木桶泡脚从而代替以前的塑料盆、桶以及一些电加热的足疗桶等。殊不知，木桶使用起来简单，保养起来可是非常之关键。下面小编就为你介绍一下去木桶的保养常识。

　　1、制作木桶的木材都要经高温、脱脂、烘干处理，木材含水率都控制在12%左右。从买来的第一天消费者就应该加以注意，检验一下质量：有无裂缝，连接处钢丝有无松动，材质与所选样品是否一致等。另外，消费者还要注意的是，新买的木桶表面大多会涂上一层桐油，它的味道往往会持续一定的时间，因此在最初的几天一定要保持浴室空气流通，以免家中充满味道;

　　2、购买3天内应将木桶蓄三分之二桶水浸泡12小时，使其恢复正常含水率，以延长使用寿命。

　　3、最初试水如果出现渗水，这属于正常现象。如果在经过连续的浸泡后，木桶仍存在渗水的现象，这时就要及时联系商家沟通了。

　　4、每天使用后，应将桶内水及时倒掉并用清水冲净，以免木质吸收污水而加速老化或产生霉斑。

　　5、因木材本身会热胀冷缩，所以木桶切不可直接暴晒在太阳底下或受冷风直吹。

　　6、如果木桶较长时间不用(5-10天以上)，请将木桶蓄半桶水浸泡一天后，将海绵浸水放在桶内，并用密封性好的塑料袋将其包装密封，防止水份蒸发，以保持木桶湿度。

　　7、木桶属于比较特殊的消费品，它的使用年限大约在10年左右，平常的保养很重要。选择品质好且售后服务有保障的商家最为关键。

　　中国南北方气候差别比较明显，北方人在平常的使用过程中尤其需要注意木桶的保养。而且我们在几年的经营过程中发现，基本上所有人都有这样的使用特点：在冬天用木桶泡脚非常频繁，基本上每天都要使用，而到了夏天或者天气稍微热点就把木桶放在了一边束之高阁。在此，从专业的角度我们建议广大的木桶使用者，木桶泡脚一定要坚持进行。一方面，对木桶的保养很重要。另一方面，春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼。一年四个季节当中，任何时候使用木桶泡脚都能起到非常好的保健养生作用。

　　远红外足疗桶

　　足，人的”第二心脏”足疗又称反射区按摩法，是通过按摩刺激与人体内脏，，组织相对应的足部反射区，促进足部皮下毛细血管旺盛，调节人体内脏功能，达到健身，防病，治病的方法。自古以来，人们就意识到赤脚在地上行走有益于健康，实践证明不常走路，不常运动的人体内血液循环就差，这样加速了人体的衰老。要维持身体的健康每天至少要走一万步，由于生活水平的提高，交通工具的发达，人们运动双脚的机会越来越少，其结果危害了身体健康。频谱足疗仪的诞生解决了传统疗法和现代人运动量少的困惑，在家里，办公室里就能够轻松，安全的享受频谱足疗仪带来的健康。

　　远红外足疗桶产品原理及功效

　　1. 足疗桶通过电气石远红外线的综合作用在40度温度下，使足部微循环加快。使得足部血脉通顺，增加全身血液流速，对于高血压，高血脂，高血酸人群症状得到缓解。

　　2. 在生物电波的共振条件下使得脚底血液循环加快，刺激穴位点的，舒筋活络，使得人身体脉络活化，增强身体免疫力，促进身体活化，对于风湿，类风湿，内分泌等疾病有很好的缓解作用。

　　3. 在远红外线的强杀菌作用下，浴足桶打破传统观念，采用新科技电气石远红外沐足法，使得脚部真菌在此空间内无法存活，抑制真菌生成，促进细胞分裂，使各类脚部疾病达到很好的调节作用。

　　主要特性：一是放射、二是强烈的渗透力，三是吸收、共振和共鸣。人体表面接受远红外线，并由表及里传导渗透，被吸收产生温热效应，与体内组织细胞产生共振、共鸣，促进了活性。并且由于产生温热效应，使人体微血管扩张，自律性加强，血液循环加快。由于产生共振、共鸣，使细胞的活性反应增强，加速了细胞与血液的物质交换，从而促进了机体的新陈代谢。这就是远红外线对人体作用的原理。

　

　远红外线适合多种疾病的治疗、辅助治疗和保健预防。如对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎颈椎病及良性关节疼痛效果显著，对心脑血管病有良好的预防和辅助治疗作用，对缺氧、代谢不畅引起的疾病，也有较好的作用。另外，还有护理皮肤、消除疲劳和促进发育的功能。

　　远红外线能量足疗桶的特色：

　　加热式发射体，温热足部，加热式设计对人体有保温功能。

　　桶内最高温度可达58℃以内进行足浴，只要使用20分钟后脚底发热、发汗，甚至全身发热、发汗。温度低，效果集中又快速，轻松消除疲劳感。无需加入水，更简单方便使用。

　　比较一般水的SPA温足器高，可做较大面积的脚底SPA、温度强弱开关，可以依个人喜好调整桶内的温度。可以选择坐姿或者卧姿来使用足疗桶、外观材质，为高级天然木材制成，质感好。 适应群体：

　　1、家庭：消除疲劳。

　　2、办公室：解除精神压力，长时间用脑，需要及时补充脑供血的各类专业人士、教师、公务员、白领等。

　　3、中老年群体：缓解关节炎症、疼痛、促进微循环，提高免疫力。各种心血管疾病患者(高血压、高血脂、低血压、静脉曲张、中风);四肢低温患者、关节炎、腰酸背痛、下肢浮肿、麻木患者，慢性胃肠炎、前列腺炎、便秘患者。

　　4、青少年：刺激穴位、促进增长、增强智力。高强度使用腿脚的运动员、舞蹈员、杂技人员、军警、司机、业务人员。

　　5、女性：内分泌失调，少出汗，皮肤干燥者，有很好的效果。 产品市场前景分析。

　　科学技术飞速发展，物质基础极端丰富的今天，人们对健康的需求已成为生活的第一需要。随着人们健康意识的提高，一种主动的、有选择的健康消费——足疗，正成为当今人们养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足浴等足疗热，其中足浴因其方法简单，便于坚持。人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生保健手段的少。所以洗脚质量往往不高。俗话说人老脚先衰，脚寒百病生.人脚如树根，所以蒸脚可健全身。

　　目前市面上已有不少采用藏熏理疗的小店，藏熏理疗是采用蒸气锅将藏药蒸进浴桶，藏药蒸汽慢慢渗透入人体皮肤，达到活血化瘀及消除水肿的作用。因为是药物作用，小店会散发浓浓的药味，人在里面时间呆长了会憋闷，浴桶用完之后需要清洗消毒，容易交叉感染。产品功率800W，耗电量大，经营成本高，体积较大，也不适合家庭自助使用。

　　远红外线足疗桶，主要利用远红外线作用原理，达到对人体理疗的效果，远红外线自身就带有杀菌消毒的效果，对于香港脚有绝对的治疗效果。一般患有高血压的人都会有肩酸、头痛、失眠、焦虑、眼花、心悸、耳鸣、恶心等现象发生;而低血压的人清瘦而神经质、易疲倦、食欲不振、手脚发冷、头晕目眩等。高血压与低血压是相反的病症。盛世子储专家经临床试验表明：利用远红外线足疗桶，可以改善血行状况，加强微循环，使血压得到双向的调节。治愈高血压和低血压。

　　生物频谱足疗桶

　　足底按摩有几千年的历史渊源，人类早就发现对脚底刺激可改善其反应器官的不适症状。远古时期，人们赤足行走，当人们患有疾病后，某一部位产生疼痛，发现脚部触及地面和其它物体时，或用手和其他器具触及这些部位后，在有意或无意中病症逐渐减轻，乃至痊愈。直到20世纪，欧美医生运用人体解剖学的现代科学观念，以神经反射理论的观点，对足部按摩进行了系统的整理研究，将它发展为一门学科——反射医学。

　　生物频谱足疗桶产品原理及功效

　　1. 足疗桶通过电气石远红外线的综合作用在40度温度左右，使足部微循环加快。使得足部血脉通顺，增加全身血液流速，对于高血压，高血脂，高血糖人群症状得到缓解。

　　2. 在生物电波的共振条件下使得脚底血液循环加快，刺激穴位点的，舒筋活络，使得人身体脉络活化，增强身体免疫力，促进细胞代谢，对于风湿，类风湿，内分泌等疾病有很好的缓解作用。

　　3. 在远红外线的强杀菌作用下，浴足桶打破传统观念，采用新科技电气石远红外沐足法，使得脚部真菌在此空间内无法存活，抑制真菌生成，促进细胞分裂，使各类脚部疾病达到很好的调节作用。

　　4.人体表面接受远红外线，并由表及里传导渗透，被吸收产生温热效应，

　　与体内组织细胞产生共振、共鸣，促进了活性。并且由于产生温热效应，使人体微血管扩张，自律性加强，血液循环加快。由于产生共振、共鸣，使细胞的活性反应增强，加速了细胞与血液的物质交换，从而促进了机体的新陈代谢。这就是远红外线对人体作用的原理。

　　新型足疗桶改变了传统的用木桶进行热水足浴疗法，采用远红外线、频谱加热系统和使用电气石保健材料研制的一种新型足疗桶。

　　生物频谱足疗桶的特色：

　　加热式发射体，温热足部，加热式设计对人体有保温功能。桶内最高温度可达58℃以内进行足浴。耗电量低，开机后可立即使用。

　　只要使用20分钟后脚底发热、发汗，甚至全身发热、发汗。无需加入水，更简单方便使用。

　　温度强弱开关，可以依个人喜好调整桶内的温度。可以选择坐姿或者卧姿来使用足疗桶。外观材质，为高级天然木材制成，质感好。

　　具有独特的人性化外观形体设计，根据不同群体的需要和人体适应程度，采用侧面留洞、斜面留洞、上下面开洞三种不同留洞款式。分直桶式和斜桶式、人体整个下肢可全部放入桶内，款式不同可坐、可躺、桶体内底部安放斜式锗石踏板，用天然优质木材制作，具有“新颖、耐用、舒适、高档”的特点。

　　生物频谱足疗桶适用人群：

　　1、中老年群体：缓解关节炎症、疼痛、促进微循环，提高免疫力。各种心血管疾病患者(高血压、高血脂、低血压、静脉曲张、中风);四肢低温患者、关节炎、腰酸背痛、下肢浮肿、慢性胃肠炎、前列腺炎、便秘患者。

　　2、办公室：解除精神压力，长时间用脑，需要及时补充脑供血的各类专业人士、教师、白领等。

　　3、女性：内分泌失调，少出汗，皮肤干燥者，有很好的效果。

　　4、青少年：刺激穴位、促进增长、增强智力。高强度使用腿脚的运动员、舞蹈员、杂技人员、军警、司机、业务人员。

　　使用足疗桶注意事项

　　1、足疗桶要先加水后通电，无水严禁使用，空烧会烧坏加热管和水泵，导致足疗桶被烧坏。水泵和气囊(注：是气泡)震动，会稍有声音，属正常。

　　2、足疗桶的过滤网要及时清洗，防止脏物太多堵住加热管，使温控失灵，温度调节失效，导致不加热。毛巾勿放盆中，放进去的话会堵住过滤网，导致水不能循环，烧坏水泵。

　　3、足疗桶严禁直接加中药，如果药渣被水泵吸进去后会卡轴承，导致电机发出嗡嗡的响声，严重直接不冲浪，水泵彻底卡死，要拆开水泵清洗。如要用药，请先 把药(过滤药渣)熬成药水，再倒入盆内，维修部返修的足疗桶85%是因用中药或足浴粉引起的，请使用时不要直接把中医放入足疗桶。

　　4、如带遥控器的足疗桶，最好尽量使用遥控器，避免面板按压次数过多，导致接触不良。

　　5、足疗桶使用中严禁站立，以防盆体破裂，产生危险。

　　6、天冷时勿将足疗桶放于室外。

　　7、在测试前，每一台足疗桶都会开封放水检查，测试下正常方能上市，所以您收到的足疗桶一定有水珠，属于正常现象。

　　8、足疗桶使用前先把排水的阀门关掉，以免漏水，上排水请不要用，上排水如果水排干了就烧水泵，上排水起辅助作用，请大家用下排水或者直接端起来倒掉(透明排水管可以直接丢掉)。

　　9、如果足疗桶时倒进水去后，打开加热不冲浪的话，请立即关掉电源，然后左右摇一摇，水泵里边应该有空气，如果冒泡出来就再次打开加温就可以了。

　　10、任何足疗桶内用电笔去测量都能够测出感应电，如果有的盆内电笔测不出来可以用万能表去测，都可以测出来，这种情况是感应电，无电压，对人不会有伤害。

　　11、饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

　　12、有些敏感性皮肤的人，中药浴足时会引起水泡、或局部皮肤发红、瘙痒，用药后可出现过敏反应，出现这些症状后，应停止用药。

　　另外，足疗用品的注意事项之足疗桶，女性月经期间、怀孕期和带有心脏起搏器的请勿使用。

　　远红外足疗桶是在淘宝上销售量非常可观的一种产品。为了让大家更好的使用远红外足疗桶，今天跟大家分享一下使用远红外足疗桶需要注意的地方。

　　第一、在开始使用前，首先要检查线路和插座负荷及电压是否能够满足仪器的要求。

　　第二、在使用足浴桶时，温控和时控要根据具体的情况来进行适当的调节，每个人的体质不一样，适宜的温度也不同，所以要因人而异。

　　第三、为了保证远红外足浴桶的使用寿命，建议连续工作4小时，要停机1小时。

　　第四、在使用的时候，建议在脚踩板的上面铺块浴巾。

　　第五、使用完毕后，要注意关闭仪器，拔下电源插头。

　　远红外足疗桶是一种新型的足浴设备，其对于身体的保健效果是很多人喜欢它的主要原因。但是在享受其带给我们的健康的时候，一定要学会其正确的使用方法。

　　足疗桶配合7大按摩法

　　下面，介绍七种足浴按摩方法，能有效延缓衰老，让你的身体年轻10岁。

　　一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可以迅速扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而促使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，大大降低患病的风险。

　　足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。对头昏、失眠、厌食、便秘、高血压等有防治作用。

　　三、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，用两手扳足趾和足踝关节各20-30次。可用此法锻炼脚力，防止腿足软弱无力。

　　四、高抬贵脚：每天晚上洗脚后，将双脚跷起2-3次，平或高于心脏。此时脚、腿部血液循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，全身血液可得到充分循环。同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激，可用此法迅速消除疲劳。

　　五、甩腿：一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上跷起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。可用此法预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

　　六、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可用此法治下肢乏力、膝关节疼痛。

　　七、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后用同样方法揉动另一条腿，可用此法增强腿力。

　　结语：有了足疗桶再配合按摩法，自己在家就可以保健养生，夫妻间还可以互相帮忙，对增进感情也是不错的选择，方便一家人，也不需要跑到外面花钱才可以享受。小编要提醒的是购买足疗桶的时候一定要慎重。