自制蜂蜜橄榄油洁面乳：面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质。材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙。DIY方法：1.将橄榄油倒入小碗中。2.将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。使用方法：1.用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟。2.用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净。美容小tips：本款洁面乳制作比较方便，最好即作即用。自制

　　女人到了五十岁的时候就会出现衰老的迹象，这个时候许多女人都会想抗衰老的办法，那么五十岁女人抗衰老是怎么样的呢，抗衰老面膜有作用吗，抗衰老美容是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　想必抗衰老的办法是许多五十岁的女性所关系的吧，有哪个女性希望自己的脸上有皱纹呢，那么就让我们来看看如何抗衰老。 　　五十岁女人抗衰老 　　全面抗击氧化 　　抗氧化显然是近几年来美容界的热门字符。为什么需要抗

　　１、早上起来眼睛微肿 　　这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。 　　２、手脚经常抽筋 　　可能是缺钙和维生素Ｄ，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。 　　３、腰疼 　　这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。   　　４、易怒 　　因为一点儿琐事就哭泣，

日晒斑未必会自己好的。在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠

　　1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不该喝：碳酸饮料。 　　2、感觉悲伤时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素等“好感觉激素”的生成。不该吃：白巧克力。 　　3、醉酒后应该喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生

　　情志病是中医里的一种说法，是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。但是也要知道，良好的情绪也会对健康有正面的影响，下面我们就来看看那些情绪会影响到我们的健康。 　　情绪火爆 　　发火的时候，你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，

很多女性为了能够快速美白，而使用大量的美白产品，却不知这些美白产品只是一时的美白，最后只是适得其反，想要美白不能急于心切，也不能盲目追求，下面推荐三款自制美白面膜，让你养出白皙好肌肤。西洋菜美白面膜所需材料：苹果半个、西洋菜30克、鸡蛋2个做法：将苹果去皮去核以后放置一边备用，然后再把西洋菜洗净，与苹果一起切成碎末，跟鸡蛋蛋清混合放去榨汁机里打碎成黏糊状即可。每周两次，能够将肌肤打造的柔嫩细致，并

引导语：脸部保养我想很多人都在做，大多数都在使用保健品和护肤品等，下面就让小编教你从细节做起，让脸上毫无一点瑕疵的保养小窍门吧。一、眼睛减龄方法1、多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。2、打乒乓球、多转动眼睛。打乒乓球时，眼睛随着快速运动的物体转动，可以起到调节、放松的作用，延

　　1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。 　　不该喝：碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现，每天喝 2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。 小编推荐：7种抗氧化食物 轻松年轻15岁  　　2、感觉悲伤时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴

　　在我们生活中都会有打鼾的情况出现，一般人是不会注意到这些的，有的只是认为是睡觉的姿势或者是枕头的原因引起的，其实不是的，如果你的打鼾控制不住的话，那么可就严重了，到底是什么问题呢?赶紧去看一下吧! 　　打鼾是很正常的事情，但是如果你打鼾控制不住的话那你就要小心了，这可能是和某些疾病有很大的关系。 　　其实，打鼾对身体健康的危害非常大，它不仅会引起脑血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭、发心律失常

　　编者按：吃东西也可以让人变得开心，一些食物可以赶走抑郁，但是也有些食物可以败坏你的心情。在什么时候吃什么东西也是很有讲究的。 　　食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质，是一些可以携带一定身体信息的化学“信使”，它们来往于神经细胞之间，传递各种各样的情绪信息。当身体摄入一些营养素之后，通过加工，可以形成相应的神经递质，从而影响它们在体内的浓

　　我们会发现，很多时候，当女孩子生气的时候就会不停的吃，过了一会心情就变好了，这究竟是怎么回事呢?下面我们就来为大家介绍一下一些食物的营养价值，吃完它们心情就变好了，幸福感爆棚，也告诉大家心情不好的时候吃什么，如果你想知道吃什么心情会变好，不妨来看看。　　想必大家都知道，每种食物都有它们自己的营养价值，而有些食物还能有效的防癌抗癌。今天我们就要来讨论一下，食物和情绪的神秘关系。　　近期，英国某大

　　自闭症又叫孤独症，是一种可以严重危害孩子健康的疾病，自闭症不仅给患者的生活带来负担困扰，还给患者的家人带来很大的负担所以人们一直想要弄清自闭症的原因，以便防止孩子自闭症的出现。接下来就由小编来做下具体的介绍。 　　自闭症的原因 　　1、神经病学异常 　　自闭症多伴有智能障碍提示了本病的神经病学基础近30%的患儿在儿童期或青春期会出现一种或更多种类型的癫痫发作，部分发作伴或不伴全身发作为其主要发

　　中医针法是把针刺入患者身体某一穴位，从而引起人们的神经反应，已达到缓解疲劳，促进人体血液循环的作用。针灸还可以治病，治疗很多疾病都有显著的效果。今天小编就给大家带来针灸可以治疗神经毒性，下面看小编的具体介绍吧。 　　针剌控制紫杉醇所致的神经毒性反应 　　紫杉醇的临床毒副作用较广泛，主要有神经毒性、骨髓抑制、过敏反应、消化道反应等。这些毒副作用的产生主要与给药方案、给药剂量及患者体质有关。紫杉醇

　　实际上，有些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面给大家介绍的9种症状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。 　　1、腰疼 　　这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。 　　2、易怒 　　因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺

　　我们的胃和我们生活中的一些小习惯是有很大的关系的，所以很多的时候我们的习惯对于我们的胃健康是有很大的影响的，那么你知道吗?其实胃肠道也是会给我们闹情绪的，到底是怎么一回事吗?一起看看去。 　　肠胃是一个很敏感的器官，很容易受到情绪的影响，但是我们都不知道。 　　有没有过心情好时胃口大开，吃嘛嘛香的经历? 　　有没有晚上睡不着，总觉得肚子这里不舒适、那里在窜来窜去? 　　是不是你心情不好的时候

　　现代人的生存压力过大，来自各方面的压力让他们的情绪没办法管理好。其实呢，很多的负面情绪不但会影响到一个人的生活，还会严重损害人的身体健康，导致寿命缩短。那么，到底哪些负面情绪会影响到人的身体健康甚至寿命的呢?带着这个疑问咱们一起往下看吧。 　　恶劣情绪no.1：敌意 　　有研究者发现，“敌视情绪”很容易引发焦躁、悲观等情绪。这些情绪每上升1%，患心脏病的危险就增长6%。

　　我们常听到好心情是最好的护肤品的说法，无论你如何护理你的肌肤，但是你带着负面情绪，之前的护肤功夫也是徒然，而情绪真地可以影响皮肤的健康吗? 　　好心情是最好的“化妆品” 　　爱美之心，人皆有之。然而，在生活中却有许多人将美容完全寄托于化妆品，但其实，真正的“化妆品”就掌握在你自己手里，那就是你的情绪。中医认为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都和皮肤状

　　乳腺增生是25岁~40岁的育龄期妇女最常见和高发的疾病，但近些年来该病的发病年龄正呈现出低龄化趋势，一些十七八岁的女性也患上乳腺增生。专家提醒，一定要保持快乐的心情，乳腺增生最大的敌人就是坏情绪。 　　调查显示，约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生已成为女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。 　　有专家指出，乳腺增生是25岁~40岁的育龄期妇女最常见和高发的疾病，

　　糖尿病想必很多人都听说过，糖尿病多发于中老年人，并且在日常的生活中也是比较常见的疾病。很多得了糖尿病的人最关心的就是糖尿病能治好吗这个问题，其实对于糖尿病来说是有许多的治疗的方法的，有饮食治疗方法、药物治疗方法等，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　糖尿病能治好吗 　　糖尿病能治好吗?每个糖尿病患者都想知道答案，其实糖尿病是不可以彻底根治的，但完全可以控制。 　　糖尿病能治好吗?根据医学研究