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炖排骨的做法大全 清炖排骨营养丰富

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  炖排骨是人们喜爱吃的家常美食。炖排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质,多吃排骨对人体有很大的好处。排骨的做法很多种,那么大家知道排骨的做法吗?排骨怎么做比较好吃吗?下面就让小编给大家介绍一下排骨的做法大全吧。

  家常清炖排骨

  材料

  排骨,盐,花椒,大料,葱,姜,蒜汁,香油,酱油,醋。

  做法

  1、首先将排骨洗净,用温水超一下。

  2、开火放上盐、花椒、大料、葱、姜,添好水盖上盖子,就不用管了。

  3、水一定要一次添够,盐也最好一次放好。

  4、大概一小时左右就可以了,吃的时候从汤锅中捞出,占点蒜汁,即好吃又解腻。

  5、炖排骨的汤,下一次还可以用来做顿,美味的打卤面。

  芦笋炖排骨

  材料

  芦笋1把,排骨半斤,蛤蜊干一些,盐、糖少许。

  做法

  1、芦笋清洗后,切段,大致食指长短。

  2、排骨和清洗干净的蛤蜊干放一起,加入清水,上蒸锅蒸1小时20分钟。

  3、加入芦笋,继续蒸10分钟。

  4、加入盐和糖,因为芦笋有少许的苦味,加糖可以综合。

  5、将沸水捞煮的面条直接泡入即可。

  清炖排骨

  主料

  猪排骨(大排)300克。

  辅料

  小白菜50克。

  调料

  花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。

  做法

  1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;

  2、小白菜洗净,去根部,一切两段;

  3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

  4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

  5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;

  6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍排骨做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作美味的排骨了吧。排骨中含有人体生长的重要元素,所以小孩子在长身体的时候一定要多吃点哦。

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